คุณเคยตื่นนอนตอนเช้าแล้วมีอาการน้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ และมีไข้ไหม? คุณอาจสงสัยว่า "ฉันเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่กันแน่?" เนื่องจากอาการคล้ายคลึงกันมาก หลายคนจึงสับสนระหว่างสองโรคนี้ แต่การรู้ความแตกต่างระหว่างสองโรคนี้เป็นสิ่งสำคัญ
กล่าวโดยสรุป หวัดคือโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจที่มีความรุนแรงน้อยกว่าไข้หวัดใหญ่เล็กน้อย หวัดอาจทำให้รู้สึกไม่สบายเพียงไม่กี่วัน แต่ไข้สูงอาจทำให้รู้สึกป่วยหนักได้นานหลายวันถึงหลายสัปดาห์ นอกจากนี้ ไข้สูงบางครั้งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง เช่น โรคปอดบวม ซึ่งต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองอย่างนี้กันเถอะ
อาการทั่วไปของหวัดมีอะไรบ้าง?
อาการของหวัดมักเริ่มต้นด้วยอาการเจ็บคอ แต่เจ็บคอจะหายไปในประมาณหนึ่งหรือสองวัน จากนั้นอาการทางจมูก ซึ่งรวมถึงน้ำมูกไหลและคัดจมูก จะเริ่มขึ้น หลังจากนั้นสี่ถึงห้าวัน อาการไอจะเริ่มตามมาด้วย
ผู้ใหญ่มีโอกาสน้อยที่จะเป็นไข้เมื่อเป็นหวัด แต่ก็อาจเป็นไข้เล็กน้อยได้ อย่างไรก็ตาม เด็กเล็กมีโอกาสเป็นไข้ร่วมกับหวัดมากกว่า
เมื่อคุณเป็นหวัด คุณจะมีน้ำมูกไหลในช่วงสองสามวันแรก หลังจากนั้นไม่กี่วัน น้ำมูกอาจข้นขึ้นและมีสีเข้มขึ้น อย่ากลัวว่าน้ำมูกสีเข้มจะหมายถึงการติดเชื้อแบคทีเรีย ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อไซนัส (`(Sinus Infection)) ไม่ได้เกิดขึ้นเสมอไป มันเป็นเรื่องธรรมชาติ
หวัดจะหายไปภายในกี่วัน?
อาการของหวัดมักจะอยู่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ ในช่วงสามวันแรกที่คุณมีอาการ คุณสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ ดังนั้นจึงควรอยู่บ้านและพักผ่อนให้เพียงพอ
หากอาการหวัดของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากหนึ่งสัปดาห์ คุณอาจติดเชื้อแบคทีเรีย ในกรณีนั้น แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานยาปฏิชีวนะ
บางครั้งคุณอาจคิดว่าตัวเองเป็นหวัด แต่จริงๆ แล้วอาจเป็นโรคภูมิแพ้จมูกอักเสบ (ไข้ละอองฟาง) หรือการติดเชื้อไซนัส (ไซนัสอักเสบ) หากอาการเริ่มขึ้นอย่างฉับพลันและดีขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์ ก็อาจเป็นหวัด แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นหลังจากหนึ่งสัปดาห์ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจดูว่าเป็นภูมิแพ้หรือปัญหาเกี่ยวกับไซนัส
แล้วอาการของไข้มีอะไรบ้าง?
โดยทั่วไปแล้ว อาการของไข้หวัดใหญ่จะ รุนแรงกว่าหวัดธรรมดา และเกิดขึ้น อย่าง รวดเร็วอาการของไข้หวัดใหญ่ ได้แก่ เจ็บคอ มีไข้สูง ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัวและกล้ามเนื้อ คัดจมูก และไอ ไข้หวัดใหญ่บางชนิดอาจมีอาการอาเจียนและท้องเสียร่วมด้วย
อาการไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่จะทุเลาลงภายในสองถึงห้าวัน แต่เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายตัวนานกว่าหนึ่งสัปดาห์ โรคปอดบวมเป็นภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงของไข้หวัดใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีโรคปอดหรือโรคหัวใจ หากคุณหายใจลำบาก โปรดแจ้งให้แพทย์ทราบ อีกหนึ่งสัญญาณของโรคปอดบวมคือมีไข้ที่ลดลงหลังจากหนึ่งหรือสองวันแล้วกลับมาเป็นอีก
หวัดธรรมดา? ไข้หวัดใหญ่? มาดูความแตกต่างในตารางกัน
วิธีที่ดีที่สุดที่จะรู้ว่าคุณเป็นโรคอะไรคือการวัดอุณหภูมิ ตารางด้านล่างจะช่วยให้คุณเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองสิ่งนี้
| อาการ | หวัดธรรมดา | ไข้หวัดใหญ่ |
|---|---|---|
| ไข้ | พบได้น้อย (โดยเฉพาะในเด็ก) | มักเกิดขึ้น โดยทั่วไปเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 38 องศาเซลเซียส (100-102 องศาฟาเรนไฮต์) |
| ปวดศีรษะ | นานๆ ครั้ง | เกิดขึ้นบ่อยครั้งและอาจรู้สึกรุนแรง |
| อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย | เล็กน้อย | เกิดขึ้นบ่อยครั้งและอาจรู้สึกรุนแรง |
| ความเหนื่อยล้า | เล็กน้อย | อาการอาจรุนแรงมากและอาจคงอยู่นาน 2-3 สัปดาห์ |
| อาการคัดจมูก/น้ำมูกไหล | มักเกิดขึ้น | บางครั้งเกิดขึ้น |
| เจ็บคอ | มักเกิดขึ้น | บางครั้งเกิดขึ้น |
| ไอ | อาการไอเล็กน้อยถึงปานกลาง | อาจมีอาการไอแห้งๆ ถี่ๆ และมีเสียงดังคล้ายไอกระแอม |
คุณจะป้องกันตัวเองจากโรคเหล่านี้ได้อย่างไร?
ไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ร่างกายเราผ่านเยื่อบุในจมูก ตา หรือปาก ทุกครั้งที่คุณสัมผัสบริเวณเหล่านี้ คุณอาจติดเชื้อไวรัสโดยไม่รู้ตัว ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดและสำคัญที่สุดในการป้องกันตัวเองจากทั้งสองโรคคือการล้างมือบ่อยๆ
- การล้างมือ: ใช้สบู่และถูมือเข้าด้วยกันอย่างน้อย 20 วินาที เพื่อกำจัดเชื้อโรค หากไม่มีสบู่และน้ำ สามารถใช้เจลล้างมือแทนได้
- ดื่มน้ำและของเหลวให้เพียงพอ: หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มซุปอุ่นๆ โจ๊ก ชาสมุนไพร (เช่น ชาผักชี ชาขิง) และน้ำเปล่าธรรมดา การทำเช่นนี้จะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายและทำให้ลำคอและจมูกชุ่มชื้น
- อาหารเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: การเพิ่มกระเทียมและขิงลงในอาหารของคุณสามารถช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วนก็สำคัญเช่นกัน
คุณควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
หากคุณมีอาการหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ และมี อาการร้ายแรง อื่นๆ ดังต่อไปนี้ร่วมด้วย สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องไปพบแพทย์ทันที
- มีไข้นานกว่าสามวัน: นี่อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดอื่น
- เจ็บคออย่างรุนแรงขณะกลืน: หากอาการเจ็บคอรุนแรงกว่าอาการเจ็บคอทั่วไป อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อในลำคอ (เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส)
- อาการไอเรื้อรัง: หากอาการไอของคุณไม่ทุเลาลงหลังจากสองถึงสามสัปดาห์ อาจเป็นสัญญาณของโรคบางอย่าง เช่น หลอดลมอักเสบหรือโรคหอบหืด
- อาการคัดจมูกเรื้อรังและปวดศีรษะ: หากคุณมีน้ำมูกข้น น้ำมูกไหล ร่วมกับอาการปวดรอบดวงตาและใบหน้าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ อาจเป็นอาการไซนัสอักเสบได้
เมื่อใดควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน (ไปที่หน่วยรักษาผู้ป่วยฉุกเฉิน!)
สำหรับผู้ใหญ่:
- อาการเจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง
- ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
- หายใจลำบาก
- เวียนศีรษะ
- ความสับสน (ความผิดปกติทางจิต)
- อาเจียนอย่างต่อเนื่อง
สำหรับเด็กเล็ก:
- หายใจลำบากหรือหายใจเร็ว
- ผิวหนังเปลี่ยนเป็นสีม่วงอมน้ำเงิน
- ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
- ง่วงซึมและไม่กระฉับกระเฉงผิดปกติ
- ความกระสับกระส่ายอย่างรุนแรง
- อาการดีขึ้น แล้วก็กลับแย่ลงอย่างกะทันหัน
- ผื่นขึ้นตามผิวหนังร่วมกับมีไข้
ในสถานการณ์เช่นนี้ ให้รีบ ไปที่แผนกฉุกเฉิน (ETU) ของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดโดยไม่ชักช้า
ข้อสรุปสำคัญ
- หวัดและไข้หวัดใหญ่เป็นสองโรคที่มีอาการคล้ายกัน แต่มีความรุนแรงแตกต่างกัน หวัดธรรมดาอาจรุนแรงกว่าได้
- โดยทั่วไป ไข้จะทำให้มีไข้สูง ปวดเมื่อยตามตัว และอ่อนเพลียอย่างมาก อาการเหล่านี้ไม่รุนแรงเท่าหวัด
- วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันตัวเองคือการล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ นอกจากนี้ การดื่มน้ำมากๆ และการพักผ่อนให้เพียงพอก็สำคัญเช่นกัน
- หากคุณมีอาการรุนแรง เช่น หายใจลำบาก เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรง หรือมีไข้นานหลายวัน ควรไปพบแพทย์ทันที อย่าลังเล
- หากคุณมีข้อสงสัยใด ๆ เกี่ยวกับอาการของคุณ การปรึกษาแพทย์ย่อมดีกว่าการคาดเดา
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment