โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อไปพบแพทย์ (นัดหมายแพทย์)

การไปพบแพทย์บางครั้งอาจทำให้รู้สึกกลัวและกังวลเล็กน้อยใช่ไหมคะ? โดยปกติแล้ว แพทย์จะมีเวลาอยู่กับคนไข้เพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น ในช่วงเวลาสั้นๆ นั้น เราจำเป็นต้องถามคำถามทั้งหมดและทำความเข้าใจในสิ่งที่แพทย์พูด ส่วนใหญ่แล้ว เรามักจะนึกขึ้นได้ว่า "โอ้ ฉันถามแบบนั้นไม่ได้" บางครั้งเรื่องแบบนี้อาจทำให้เรารู้สึกหงุดหงิด แต่ไม่ต้องกังวลไปค่ะ หากคุณเตรียมตัวสักเล็กน้อย คุณก็จะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการนัดหมายครั้งนี้ มาดูกันว่าจะเป็นอย่างไร

ก่อนการประชุม โปรดเตรียมการเหล่านี้ที่บ้าน

การเตรียมตัวเล็กน้อยก่อนไปพบแพทย์สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก สิ่งสำคัญที่สุดคือ การเขียนสิ่งที่คุณต้องการพูดและคำถามที่คุณต้องการถามลงบนกระดาษล่วงหน้า อย่าคาดหวังว่าจะจำทุกอย่างได้ในหัว เพราะคุณมีแนวโน้มที่จะลืมสิ่งต่างๆ ในขณะที่รีบร้อน

นี่คือวิธีการจัดทำรายการของคุณ

ก่อนออกจากที่ทำงาน ให้ทบทวนรายการสิ่งที่ต้องทำและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทำทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยแล้ว

โปรดคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เมื่อปรึกษาแพทย์ของคุณ

บางครั้งเราอาจไม่เข้าใจคำศัพท์ที่แพทย์ใช้ ในกรณีเช่นนั้น อย่าลังเลหรือกลัวที่จะพูดว่า "ดิฉันไม่เข้าใจค่ะ คุณหมอ"

แพทย์ก็เป็นคนเหมือนกับเรา พวกเขาไม่รู้เสมอไปว่าคุณเข้าใจสิ่งที่พวกเขาพูดหรือไม่ ดังนั้น หากคุณไม่แน่ใจเกี่ยวกับอะไรบางอย่าง ให้ถาม:

"คุณหมอคะ คุณบอกว่าฉันควรทำแบบนี้ใช่ไหมคะ ฉันเข้าใจถูกต้องหรือเปล่าคะ?"

นี่เป็นวิธีที่ดีในการตรวจสอบความเข้าใจของคุณอีกครั้ง คุณยังสามารถถามได้ว่ามีหนังสือหรือเว็บไซต์ใดบ้างที่คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของคุณได้

ความซื่อสัตย์เป็นสิ่งสำคัญมาก! อย่าปิดบังอะไรเลย

บางครั้งแพทย์อาจถามคำถามที่อาจดูเหมือนเป็นเรื่องส่วนตัวเล็กน้อย เช่น เกี่ยวกับ การดื่มแอลกอฮอล์ และการใช้ยาเสพติด ชีวิตทางเพศ และพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน คำถามเหล่านี้ไม่ได้มีเจตนาที่จะทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ข้อมูลเหล่านี้จำเป็นอย่างยิ่ง ต่อการวินิจฉัยโรคอย่างถูกต้องและเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

ลองคิดแบบนี้ดู คุณได้รับ ยาสำหรับรักษาโรคเบาหวาน แต่คุณไม่ทานยาตรงเวลา ถ้าหมอถามคุณ แล้วคุณบอกว่า "ฉันทานยาทุกวัน" หมอจะคิดว่าปริมาณยาไม่เพียงพอ หรือยาไม่ได้ผล แล้วอาจจะเพิ่มปริมาณยาให้คุณ ซึ่งจะทำให้เกิด ผลข้างเคียง ที่ไม่พึงประสงค์ใช่ไหม?

ขอความช่วยเหลือจากพยาบาลและเจ้าหน้าที่คนอื่นๆ

ไม่เพียงแต่แพทย์ของคุณเท่านั้น แต่ พยาบาล และผู้ช่วยทางการแพทย์ที่คลินิกหรือโรงพยาบาลก็เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีเยี่ยมที่คุณสามารถขอข้อมูลได้เช่นกัน อย่าลังเลที่จะถามคำถามและแสดงข้อกังวลของคุณกับพวกเขา

สุดท้ายนี้ การเตรียมตัวก่อนไปพบแพทย์เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขภาพของตนเอง แพทย์ที่ดีจะสนับสนุนให้คุณทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการป่วยของคุณให้มากที่สุด และมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการรักษา