นี่คือสาเหตุของอาการแสบร้อนกลางอกใช่หรือไม่? มาพูดคุยเกี่ยวกับไส้เลื่อนกระบังลมกันเถอะ!

ปัญหาที่หลายคนประสบคือ อาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร หรือ แสบร้อนในอก บางครั้งหลังจากรับประทานอาหารแล้วรู้สึกเหมือนมีรสเปรี้ยวไหลลงคอ วันนี้เราจะมาพูดถึงภาวะหนึ่งที่อาจเป็นสาเหตุของอาการนี้ นั่นคือ โรคไส้เลื่อนกระบังลม คุณอาจเคยได้ยินชื่อนี้มาก่อน มาดูกันอย่างง่ายๆ ว่ามันคืออะไร

กล่าวโดยสรุป โรคไส้เลื่อนกระบังลมคืออะไร?

ลองนึกภาพว่ามีผนังที่ทำจากกล้ามเนื้อกั้นระหว่างหน้าอกและกระเพาะอาหารของเรา เราเรียกผนังนี้ว่า กระบังลม มันเหมือนกำแพงที่กั้นห้องสองห้อง อาหารที่เรากินเข้าไปจะเคลื่อนจากลำคอไปยังกระเพาะอาหารตามหลอดอาหาร เพื่อให้หลอดอาหารผ่านจากหน้าอกไปยังกระเพาะอาหารได้ มันต้องผ่านกระบังลมขนาดใหญ่นั้น ซึ่งมีรูเล็กๆ อยู่ รูนี้เรียกว่า ช่องว่างระหว่างกระบังลมกับกระเพาะอาหาร ( hiatus )

ไส้เลื่อนกระบังลม คือภาวะที่ส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารดันขึ้นมาผ่านช่องว่างในช่องท้องไปทางหน้าอก คล้ายกับเวลาที่กระดุมเสื้อหลวมเกินไป กระดุมก็จะหลุดออกมาได้ง่าย

อาการของไส้เลื่อนกระบังลมมีอะไรบ้าง?

สิ่งที่น่าทึ่งคือ หลายคนที่เป็นโรคไส้เลื่อนกระบังลมไม่มีอาการใดๆ เลย อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมีอาการเหล่านี้ได้

ไส้เลื่อนกระบังลมเกิดขึ้นได้อย่างไร?

มักเป็นเรื่องยากที่จะระบุสาเหตุที่แน่ชัดสำหรับเรื่องนี้ แต่ฉันคิดว่าสิ่งเหล่านี้อาจมีส่วนเกี่ยวข้อง:

• มีช่องเปิดขนาดใหญ่ตั้งแต่แรกเกิด: บางคนอาจเกิดมาพร้อมกับรูที่เรียกว่าช่องว่าง (hiatus) ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย
• ความชรา: เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อบริเวณกระบังลมอาจอ่อนแอลงได้
• ความดันในช่องท้องเพิ่มขึ้น: การกระทำต่างๆ เช่น การไอเป็นเวลานาน การยกของหนัก และการเบ่งอุจจาระอย่างแรง สามารถเพิ่มความดันในช่องท้องและดันกระเพาะอาหารขึ้นไปด้านบนได้
• โรคอ้วน: เมื่อน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น ความดันในช่องท้องก็จะเพิ่มขึ้นด้วย
• การบาดเจ็บ: การบาดเจ็บใดๆ ในบริเวณนั้น

ใครบ้างที่มีความเสี่ยงสูงที่สุดที่จะเป็นโรคนี้?

• สำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วน
• สำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป
• สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์
• สำหรับผู้ที่สูบบุหรี่หรือเคี้ยวใบยาสูบ

คุณหมอคิดอย่างไรบ้างครับ?

แพทย์อาจวินิจฉัยว่าคุณเป็นไส้เลื่อนก็ต่อเมื่อคุณมีอาการ เช่น ปวดท้อง เพื่อยืนยันการวินิจฉัย อาจมีการตรวจอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

1. การตรวจเอกซเรย์กลืนแบเรียม: ในการทดสอบนี้ คุณจะต้องดื่มของเหลวที่มีสารเคมีที่เรียกว่าแบเรียม จากนั้นจึงทำการเอกซเรย์ แบเรียมจะช่วยให้เห็นหลอดอาหารและกระเพาะอาหารได้อย่างชัดเจนบนภาพเอกซเรย์

2. การส่องกล้องตรวจภายใน:ในวิธีการนี้ จะมีการสอดท่อบางๆ ที่มีกล้องติดอยู่เข้าไปในลำคอของคุณ เพื่อตรวจสอบภายในหลอดอาหารและกระเพาะอาหารของคุณ

3. การตรวจวัดความดันในหลอดอาหาร: วิธีนี้ใช้วัดความดันภายในหลอดอาหารขณะที่คุณกลืนอาหาร

4. การทดสอบค่า pH: จะมีการใส่แคปซูลขนาดเล็กเข้าไปในท่อให้อาหาร และวัดระดับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารของคุณเป็นเวลาประมาณ 48 ชั่วโมง แคปซูลนี้ไม่จำเป็นต้องนำออก มันจะหลุดออกมาเองและขับถ่ายออกมาพร้อมกับอุจจาระของคุณ

ไส้เลื่อนกระบังลมรักษาอย่างไร?

การที่คุณจะได้รับการรักษาหรือไม่นั้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณมีอาการหรือไม่ และอาการนั้นรุนแรงแค่ไหน

หากมีอาการ ก็มีวิธีการรักษา เช่น:

ยา (เวชภัณฑ์)

ยาไม่สามารถรักษาไส้เลื่อนให้หายขาดได้ แต่สามารถลดอาการได้โดยการควบคุมกรดในกระเพาะอาหาร

• ยาลดกรด: ยาเหล่านี้ช่วยลดกรดในกระเพาะอาหาร
• ยากลุ่มยับยั้งโปรตอนปั๊ม หรือ ยากลุ่มปิดกั้นตัวรับ H2: ช่วยลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร
• ยากระตุ้นการเคลื่อนไหวของหลอดอาหาร: ยาเหล่านี้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของหลอดอาหารและช่วยป้องกันกรดไหลย้อน

การผ่าตัด

บางครั้งการผ่าตัดก็เป็นสิ่งจำเป็น เช่น ในกรณีต่อไปนี้:

• หากไม่สามารถควบคุมอาการได้ด้วยยาและการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม
• หากทนผลข้างเคียงของยาไม่ไหว
• ถ้าไส้เลื่อนมีขนาดใหญ่มาก

โดยปกติแล้วการผ่าตัดนี้ไม่ใช่การผ่าตัดฉุกเฉิน มักทำโดยวิธีส่องกล้อง (laparoscopy) ซึ่งเกี่ยวข้องกับการกรีดแผลเล็กๆ สองสามแผลที่หน้าท้อง และทำการผ่าตัดโดยใช้กล้องช่วย วิธีนี้ทำให้แผลหายเร็วขึ้นและมีรอยแผลเป็นน้อยลง คุณจะต้องพักรักษาตัวในโรงพยาบาลหนึ่งหรือสองวันหลังการผ่าตัด และอาจใช้เวลาสองถึงหกสัปดาห์ในการฟื้นตัวอย่างเต็มที่

คุณจำเป็นต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างไรบ้าง?

สาเหตุหลักของการเกิดไส้เลื่อนคือ น้ำหนักเกิน ดังนั้น การควบคุมน้ำหนักจึงมีความสำคัญมาก

• ลดปริมาณอาหารที่คุณกิน: กินทีละน้อย ไม่ใช่กินเยอะๆ ในครั้งเดียว
• ลดการบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง: ลดการบริโภคซอสครีม อาหารมันๆ และอาหารสำเร็จรูป (เช่น มันฝรั่งทอด)
• ทานอาหารเย็นให้เร็ว: ทานอาหารเย็น 3-4 ชั่วโมงก่อนนอน อย่าเพิ่งนอนลงทันทีหลังจากทานอาหารเสร็จ
• ขณะนอนหลับ ควรยกศีรษะให้สูงขึ้นเล็กน้อย: ใช้หมอนหนึ่งหรือสองใบ วิธีนี้จะช่วยลดปริมาณกรดที่ไหลย้อนขึ้นมาได้
• เลิกสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ทำให้อาการนี้แย่ลง
• ระบุอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ:หากอาหารบางชนิด (อาหารมีพิษ ช็อกโกแลต ผลไม้รสเปรี้ยว กาแฟ) ทำให้อาการแย่ลง ควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านั้น