การติดแผ่นกันกระแทกในเปลเด็กนั้นปลอดภัยจริงหรือ?

เมื่อคุณมีลูกน้อยคนใหม่ สิ่งหนึ่งที่คุณในฐานะ คุณพ่อคุณแม่ ตั้งตารอคอยก็คือการเตรียมห้องสำหรับลูกน้อย เปลเด็กมักถูกตกแต่งอย่างสวยงามด้วยของประดับตกแต่ง ของเล่น และผนังสีสันสดใส บ่อยครั้งที่เมื่อเราซื้อชุดเครื่องนอนสำหรับเปลเด็ก จะมีแผ่นรองนุ่มๆ ที่มาพร้อมกับชุด ซึ่งคุณสามารถผูกติดกับขอบเปลได้ เราเรียกสิ่งเหล่านี้ว่า 'แผ่นกันกระแทกเปล' แต่สิ่งเหล่านี้ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณจริงหรือ? วันนี้เราจะมาพูดคุยกันเรื่องนี้

"แผ่นกันกระแทกข้างเตียง" คืออะไร? ทำไมมันถึงอันตราย?

กล่าวโดยสรุป ที่กั้นเตียงเด็กเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้แขนและขาของทารกติดอยู่กับซี่กรงเตียงขณะนอนหลับ แม้ว่าแนวคิดจะดี แต่ความจริงก็คือที่กั้นเหล่านี้ ไม่ปลอดภัย สำหรับเด็กแรกเกิดและเด็กเล็ก แม้แต่องค์กรด้านสุขภาพเด็กชั้นนำของโลกก็ยังเตือนถึงอันตรายร้ายแรงที่พวกมันก่อให้เกิด

ความเสี่ยงหลักคือ การขาดอากาศหายใจ ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากทารกพลิกตัวขณะนอนหลับและใบหน้าติดอยู่กับกันกระแทกนุ่มๆ นั้น ทารกแรกเกิดไม่มีแรงหรือความเข้าใจที่จะดึงศีรษะออกและช่วยตัวเองเมื่อหายใจลำบาก ดังนั้นไม่เพียงแต่กันกระแทกเท่านั้น แต่สิ่งของนุ่มๆ ที่มีไส้ในเปล เช่น หมอน ผ้าห่มผืนใหญ่ ของเล่น ก็อาจเป็นอันตรายต่อทารกได้เช่นกัน

กฎ ABC ที่เราต้องปฏิบัติตามเพื่อให้ลูกน้อยนอนหลับอย่างปลอดภัย

องค์กรที่มีชื่อเสียงระดับโลก เช่น สมาคมกุมารแพทย์แห่งอเมริกา ได้นำเสนอวิธีการง่ายๆ สำหรับการนอนหลับอย่างปลอดภัย โดยอิงจากการวิจัยเพื่อป้องกันการเสียชีวิตของทารก เราสามารถจำวิธีการนี้ได้ง่ายๆ ว่า กฎ ABC

นั่นหมายความว่า:

• เอ สำหรับ อะโลน
• B สำหรับ ด้านหลัง ( กลับหัว )
• ซี สำหรับ เปลเด็ก

เอ - คนเดียว

หมายความว่าทารกควรนอน คนเดียว ในเปล นั่นหมายความว่าไม่ควรมีใครนอนกับทารก นอกจากนี้ ไม่ควรใส่ผ้าห่ม หมอน ของเล่น และโดยเฉพาะอย่างยิ่งกันกระแทกในเปล เปล ยิ่งว่างเปล่ามากเท่าไหร่ ก็ยิ่งปลอดภัยสำหรับทารกมากขึ้นเท่านั้น

B - ด้านหลัง (กลับหัว)

ท่าที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับการวางทารกแรกเกิดขณะนอนหลับคือการให้นอนหงายการกล่อมทารกนอนหลับ ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ทารก ไม่มีแรงพอที่จะหันศีรษะหนีหากทางเดินหายใจถูกปิดกั้น การนอนหงายจะช่วยลดความเสี่ยงนี้ได้อย่างมาก จนกว่าทารกของคุณจะโตขึ้นอีกหน่อยและสามารถพลิกตัวได้เอง เราควรกล่อมให้เขานอนหงาย

ซี - เปลเด็ก

ลูกน้อยของคุณควรนอน ในเปลเด็ก เปลนอน หรือคอกเด็กเล่น ที่ออกแบบมาสำหรับเด็กทารกโดยเฉพาะเท่านั้น หลีกเลี่ยงการให้ลูกน้อยนอนบนโซฟา บนเตียงผู้ใหญ่ หรือในเก้าอี้โยก

แต่มีสิ่งหนึ่งที่ต้องบอกคือ แม้ว่าการนอนแยกเตียงจะปลอดภัยกว่า แต่การนอนร่วมห้องก็ไม่ได้ผิดอะไร จริงๆ แล้วเป็นความคิดที่ดีด้วยซ้ำ โดยเฉพาะสำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตร การลุกขึ้นมาให้นมลูกตอนกลางคืนจะง่ายกว่า นอกจากนี้ เนื่องจากลูกอยู่ใกล้ๆ คุณจึงสามารถสังเกตได้ทันทีหากลูกมีปัญหาอะไร สิ่งสำคัญที่สุดคือ แม้ว่าคุณจะอยู่ในห้องเดียวกัน ลูกก็ควรนอนในเปลของตัวเอง

ข้อควรปฏิบัติและข้อควรหลีกเลี่ยงเพื่อการนอนหลับอย่างปลอดภัย

นอกเหนือจากกฎ ABC แล้ว เรายังต้องพิจารณาสิ่งอื่นๆ อีกเล็กน้อยเพื่อให้แน่ใจว่าลูกน้อยของเรานอนหลับสบายและ ปลอดภัย เพื่อให้เข้าใจสิ่งเหล่านี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น โปรดดูตารางด้านล่าง

หากคุณมีคำถามหรือข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ อย่าลังเลที่จะสอบถามแพทย์ประจำครอบครัวหรือกุมารแพทย์ของคุณ พวกเขาจะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดแก่คุณ