โควิด-19 และอนาคตของเรา: เราพร้อมสำหรับ 'วิถีชีวิตแบบใหม่' แล้วหรือยัง?

คุณจำได้ไหมตอนที่โควิดระบาดครั้งแรกในศรีลังกา? ทั้งประเทศถูกปิดเมือง ถนนว่างเปล่า และทุกคนต่างหวาดกลัว จากนั้นวัคซีนก็ค่อยๆ ทยอยเข้ามา และความหวังก็กลับมาอีกครั้ง ผ่านมาหลายปีแล้ว แต่คำถามก็ยังคงอยู่ในใจเรา... ตอนนี้เกิดอะไรขึ้นกันแน่? การระบาดจบลงแล้วหรือยัง? เราจะกลับไปใช้ชีวิตแบบเดิมได้ไหม? คุณเองก็คงมีคำถามเหล่านี้เช่นกัน ดังนั้นวันนี้เรามาพูดคุยกันเกี่ยวกับอนาคตของเรากับสถานการณ์โควิดระบาด และ "วิถีชีวิตแบบใหม่" ที่แพทย์พูดถึงกัน

ขณะนี้เราอยู่ที่ไหน? สถานการณ์ปัจจุบันของการแพร่ระบาด

ก่อนอื่น เราต้องเข้าใจว่าการระบาดของโควิดยังไม่สิ้นสุด ในประเทศอย่างอเมริกา มีหลายครั้งที่โรงพยาบาลเต็มไปด้วยผู้ป่วย แม้จะผ่านไปสองปีแล้วนับตั้งแต่เริ่มการระบาด และจำนวนผู้ป่วยที่รายงานในแต่ละวันก็เพิ่มขึ้นอย่างมาก ในศรีลังกา เราก็เผชิญกับการระบาดระลอกแล้วระลอกเล่าเช่นกัน

แต่ในระหว่างนั้นก็มีเรื่องดีๆ เกิดขึ้นเช่นกัน นั่นคือความก้าวหน้าอย่างน่าทึ่งในด้านวิทยาศาสตร์และการแพทย์ ลองนึกภาพดูสิ ภายในเวลาอันสั้นหลังจากที่องค์การอนามัยโลกยืนยันว่าไวรัสนี้ติดต่อจากคนสู่คน วัคซีนช่วยชีวิตก็ถูกพัฒนาขึ้นมา การรักษาที่ป้องกันไม่ให้โรคมีความรุนแรงและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลก็ถูกค้นพบ วิธีการตรวจวินิจฉัยโรคก็ดีขึ้น ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วอย่างเหลือเชื่อ

แม้ว่าวัคซีนเหล่านี้จะช่วยชีวิตผู้คนนับแสนได้ แต่ก็มีปัญหาอื่นๆ เกิดขึ้น เช่น บางคนไม่ต้องการฉีดวัคซีน และบางประเทศยากจนในโลกยังขาดแคลนวัคซีน ทำให้ไวรัสยังคงแพร่กระจายต่อไป ตัวอย่างที่ดีคือการเกิดขึ้นของสายพันธุ์ใหม่ เช่น โอไมครอน

'ภาวะปกติใหม่' และ 'โรคประจำถิ่น' คืออะไร?

ขณะนี้ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกำลังพูดถึงว่า การระบาดของโควิดกำลังค่อยๆ เปลี่ยนไปสู่ภาวะ "โรคประจำถิ่น" คำว่า "โรคประจำถิ่น" หมายความว่าอย่างไร?

"วิถีชีวิตแบบใหม่" คือการที่เราต้องปรับตัวให้คุ้นเคยกับการใช้ชีวิตอยู่กับสถานการณ์ "โรคระบาด" นี้ กล่าวคือ การเรียนรู้ที่จะรักษากิจวัตรประจำวัน การเรียน การทำงาน และชีวิตทางสังคมของเราอย่างปลอดภัย ในขณะที่ไวรัสโควิดยังคงอยู่กับเรา

ถึงเวลาที่เราต้องเปลี่ยนมุมมองที่มีต่อโควิดแล้วหรือยัง?

ควบคู่ไปกับแนวคิดเรื่อง "วิถีชีวิตแบบใหม่" นี้ กลุ่มผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ได้เสนอแนวคิดที่สำคัญมาก ในบทความที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ชื่อดังของอเมริกา (JAMA) พวกเขากล่าวว่าถึงเวลาแล้วที่จะเลิกมอง COVID-19 ว่าเป็นโรคที่แยกต่างหากออกไป

แนวคิดของพวกเขาคือ โควิดเป็นเพียงโรคติดเชื้อไวรัสอีกชนิดหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัดใหญ่และปอดอักเสบ ดังนั้น เราควรหยุดแยกประเภทการเสียชีวิตจากโควิดและการเสียชีวิตจากปอดอักเสบออกจากกัน และพิจารณาทั้งหมดรวมกันเป็น "ความเสี่ยงของโรคทางเดินหายใจทั้งหมด"

อาจดูซับซ้อนไปสักหน่อย ลองมาทำความเข้าใจความแตกต่างระหว่างสองแนวคิดนี้ด้วยตารางด้านล่างกัน

แล้วเราควรทำอย่างไรดี?

วิสัยทัศน์ใหม่นี้ไม่ได้หมายความว่าเราจะมองข้ามโควิด-19 แต่หมายถึงการเตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับความท้าทายนี้อย่างชาญฉลาดและยั่งยืนยิ่งขึ้น

1. การฉีดวัคซีน: การป้องกันหลักของคุณคือการฉีดวัคซีนการได้รับวัคซีนในปริมาณที่ถูกต้องและวัคซีนกระตุ้นสามารถช่วยลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยรุนแรงและการเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลได้อย่างมาก หากคุณติดเชื้อ โปรดสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมจากแพทย์ของคุณ

2. ความปลอดภัยส่วนบุคคล: ขอให้เราสานต่อพฤติกรรมที่ดีที่เราได้สร้างขึ้นเนื่องจากสถานการณ์โควิดต่อไป

• สวมหน้ากากอนามัยในสถานที่ปิดที่มีผู้คนหนาแน่นและมีการระบายอากาศไม่ดี
• ล้างมือด้วยสบู่บ่อยๆ
• ควรเปิดหน้าต่างและประตูทั้งที่บ้านและที่ทำงานเพื่อให้มีการระบายอากาศที่ดี

3. หากคุณมีอาการ: หากคุณมีอาการ เช่น มีไข้ ไอ เจ็บคอ ฯลฯ ให้หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดผู้อื่น และควรไปพบแพทย์หากจำเป็น การวินิจฉัยด้วยตนเองว่าเป็นโควิดหรือหวัดธรรมดานั้นทำได้ยาก ดังนั้น จึงควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

4. ข้อมูลที่ถูกต้อง: อย่าเชื่อทุกอย่างที่แชร์ในโซเชียลมีเดียและข้อความ WhatsApp ควรปฏิบัติตามข้อมูลที่ถูกต้องจากหน่วยงานสาธารณสุขของรัฐบาลหรือแพทย์ของคุณเท่านั้น