คุณเองก็กำลังจะเป็นคุณแม่ใช่ไหมคะ? การรู้ข้อมูลเกี่ยวกับโควิด-19 เหล่านี้สำคัญมากเลยค่ะ!

ทุกวันนี้ เราทุกคนกำลังใช้ชีวิตอยู่กับโรคระบาดโควิด-19 ดังนั้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ ก็เป็นเรื่องปกติที่จะมีความกลัวและความไม่แน่ใจเล็กน้อยเกี่ยวกับไวรัสนี้ แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้เราจะมาพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างง่ายๆ และชัดเจน เหมือนคุยกับเพื่อนคนหนึ่งเลย

การติดเชื้อโควิด-19 อาจส่งผลกระทบอย่างไรบ้างต่อคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกในครรภ์?

ประการแรก แม้ว่าโควิด-19 มักจะติดเชื้อในระหว่างตั้งครรภ์ แต่โดยทั่วไปแล้ว อาการจะไม่รุนแรง คล้ายกับหวัด คุณแม่ตั้งครรภ์ส่วนใหญ่จะหายเป็นปกติอย่างรวดเร็ว นั่นเป็นเรื่องที่น่ายินดีใช่ไหมคะ?

อย่างไรก็ตาม การเข้าใจแง่มุมนี้ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน งานวิจัยพบว่าหากหญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อโควิด-19 โรคนี้ มีแนวโน้มที่จะมีภาวะแทรกซ้อนหรือรุนแรงกว่าในผู้ที่ไม่ตั้งครรภ์ บางครั้งอาจเกิดภาวะเช่นปอดอักเสบและต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ซึ่งหมายความว่าเราไม่ควรประมาทในเรื่องนี้

ทีนี้มาพูดถึงเรื่องทารกกันบ้าง เมื่อเปรียบเทียบกับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ไม่ติดเชื้อโควิด-19 ทารกของคุณแม่ที่ติดเชื้อโควิด-19 อาจได้รับผลกระทบในทางลบหลายประการ ตัวอย่างเช่น:

• โอกาสที่ทารกจะคลอดก่อนกำหนด นั้นสูง
• ในบางกรณีที่โชคร้ายและเกิดขึ้นได้ยาก ทารกอาจเสียชีวิตในครรภ์ (ทารกตายในครรภ์) ลองนึกภาพดูว่ามันจะเจ็บปวดแค่ไหน

ด้วยเหตุนี้เราทุกคนจึงบอกว่า หากคุณกำลังตั้งครรภ์ การปกป้องตัวเองและลูกน้อยในครรภ์จากไวรัสนี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุด วิธีที่ดีที่สุดคือปฏิบัติตามข้อควรระวังทั้งหมดอย่างเคร่งครัด

ดังนั้น คุณแม่ตั้งครรภ์จะดูแลตัวเองให้ปลอดภัยและป้องกันตัวเองจากโควิด-19 ได้อย่างไร?

นี่คือคำถามที่สำคัญที่สุด อย่ากังวลไป มีวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีมากที่คุณสามารถทำได้ วิธีเหล่านี้จะช่วยปกป้องคุณไม่เพียงแต่จากโควิด-19 เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการติดเชื้อทางเดินหายใจอื่นๆ ด้วย

• สิ่งแรกและสำคัญที่สุดคือการรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ให้ตรงเวลาและครบถ้วน อย่าละเลยแม้แต่เข็มเพิ่มเติม (เข็มกระตุ้น) ที่รัฐบาลแนะนำ การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะปกป้องคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยปกป้องลูกน้อยของคุณจากการเจ็บป่วยรุนแรงจากโควิด-19 ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต ลองคิดดูว่ามันมีค่ามากแค่ไหน! มันเหมือนกับของขวัญชิ้นแรกที่มอบให้แก่ทารก

• ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ ถูมือให้ทั่ว อย่างน้อย 20 วินาที หากไม่มีน้ำ ให้ใช้เจลล้างมือที่มีแอลกอฮอล์อย่างน้อย 60% นิสัยนี้ได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเราไปแล้ว

• ควรรู้ว่าเมื่อใดควรสวมหน้ากากอนามัย การสวมหน้ากากอนามัยเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณต้องไปในสถานที่ปิดที่มีผู้คนหนาแน่น (เช่น บนรถโดยสารประจำทาง ในร้านค้า) หรือในพื้นที่ที่มีการแพร่ระบาดของโรคต่างๆ เช่น โควิด-19 หากคุณไม่แน่ใจ ควรปรึกษาแพทย์

• พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปากให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เรามักทำสิ่งเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว แต่ด้วยการใส่ใจสักเล็กน้อย เราสามารถควบคุมนิสัยนี้ได้

• ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยให้มากที่สุด หากเห็นใครไอหรือจาม ควรอยู่ห่างจากพวกเขา

• ในช่วงเวลานี้ โปรดหลีกเลี่ยงสถานที่และกิจกรรมที่มีผู้คนพลุกพล่านให้มากที่สุด พยายามรักษาระยะห่างจากผู้ที่ไม่ได้อาศัยอยู่ในบ้านเดียวกันกับคุณ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อความปลอดภัยของคุณและลูกน้อยของคุณ

• ทำความสะอาดและฆ่าเชื้อสิ่งของที่สัมผัสบ่อย เช่น โทรศัพท์ ลูกบิดประตู โต๊ะ และเคาน์เตอร์ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากได้

ถ้าฉันติดเชื้อโควิด-19 ขณะตั้งครรภ์ ลูกของฉันจะติดเชื้อได้ไหม?

นี่ก็เป็นอีกหนึ่งความกังวลและปัญหาใหญ่สำหรับคุณแม่หลายๆ คน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไวรัสโควิด-19 จากคุณแม่ตั้งครรภ์ไปสู่ทารกในครรภ์ นั้นต่ำมาก หมายความว่าแทบจะไม่เกิดขึ้นเลย อย่างไรก็ตาม มัน ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ความเสี่ยงนี้อาจสูงขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณแม่ป่วยหนักด้วยโรคนี้ หรือหากทารกติดเชื้อในช่วงเวลาใกล้คลอด

ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงแนะนำให้ตรวจหาเชื้อไวรัสในทารกที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งเกิดจากมารดาที่ติดเชื้อโควิด-19 หากจำเป็น เพื่อช่วยในการวางแผนการดูแลทารกในโรงพยาบาลและหลังจากกลับบ้าน

หลังคลอด ทารกมีโอกาสติดเชื้อไวรัสจากผู้ปกครองที่ติดเชื้อได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งจากมารดา แต่ขอแจ้งให้ทราบว่า โดยทั่วไปแล้ว แพทย์ไม่แนะนำให้แยกมารดาที่ติดเชื้อออกจากทารกแรกเกิด เว้นแต่ว่ามารดาป่วยหนักจนไม่สามารถดูแลลูกได้ หากคุณแม่มีสุขภาพแข็งแรงพอที่จะควบคุมตนเองได้ เธอสามารถ สวมหน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆ และ ดูแลและให้นมบุตรได้ ซึ่งจะไม่รบกวนความผูกพันระหว่างแม่และลูก และยังช่วยปกป้องทารกได้อีกด้วย

หากฉันป่วยขณะตั้งครรภ์ หมายถึงมีอาการคล้ายกับโควิด-19 ฉันควรทำอย่างไร?

อาการของโควิด-19 บางครั้งอาจคล้ายคลึงกับอาการของโรคติดเชื้อไวรัสอื่นๆ เช่น หวัดธรรมดา มีไข้ และปวดเมื่อยตามร่างกาย ดังนั้น หากคุณไม่ได้รับการตรวจ คุณก็จะไม่รู้แน่ชัดว่าคุณติดเชื้อโควิด-19 หรือโรคอื่นๆ

ดังนั้น หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดอย่าตกใจและโทรหาแพทย์ประจำครอบครัวหรือสูตินรีแพทย์ของคุณทันที อาการเหล่านี้อาจเป็นอะไรได้บ้าง?

• ไอ
• ไข้ (อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น)
• หายใจลำบาก รู้สึกเหมือนหน้าอกบีบแน่น
• อาการของหวัด (เจ็บคอ คัดจมูก หรือน้ำมูกไหล)
• รู้สึกหนาว อาจจะตัวสั่นด้วย
• อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ (`(ปวดกล้ามเนื้อ)`)
• ปวดศีรษะ
• สูญเสียรสชาติหรือกลิ่นของอาหาร
• อาการคลื่นไส้หรืออาเจียน
• ท้องอืด หรือท้องเสีย (`(Diarrhea)`)

ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถฟื้นตัวจากอาการป่วยเหล่านี้ได้ที่บ้านโดยการดื่มน้ำมากๆ (เช่น น้ำเปล่า โจ๊ก น้ำผลไม้) และพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม หากคุณจำเป็นต้องไปพบแพทย์ หรือหากอาการของคุณแย่ลง โปรดโทรแจ้งโรงพยาบาลหรือคลินิกก่อนไป เพื่อให้พวกเขาสามารถเตรียมตัวรับมือได้ เมื่อคุณไปถึง แพทย์อาจสั่งยาต้านไวรัสเพื่อรักษา COVID-19 หรืออาจแนะนำวิธีอื่นๆ เพื่อช่วยควบคุมอาการและบรรเทาอาการของคุณ

ฉันจะหาข้อมูลที่ละเอียดและถูกต้องเกี่ยวกับ COVID-19 ได้จากที่ไหน?

หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ COVID-19 หรือสิ่งที่ควรระมัดระวังระหว่างตั้งครรภ์ วิธีที่ดีที่สุดและปลอดภัยที่สุดคือการปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือสูตินรีแพทย์ของคุณ พวกเขาคือผู้ที่รู้จักสถานการณ์สุขภาพของคุณและสามารถให้คำแนะนำที่เหมาะสมและถูกต้องที่สุดได้

นอกจากนี้ เว็บไซต์อย่างเป็นทางการของกระทรวงสาธารณสุขของประเทศเรา หรือเว็บไซต์ขององค์การอนามัยโลก (WHO) ก็มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือและทันสมัยมากมายในเรื่องนี้ แต่ขอเตือนไว้ว่า เมื่อค้นหาข้อมูลทางอินเทอร์เน็ต ควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่าได้รับข้อมูลจากแหล่งข้อมูลที่น่าเชื่อถือและเป็นทางการเท่านั้น เพราะอาจเกิดความหวาดกลัวโดยไม่จำเป็นหรือตัดสินใจผิดพลาดเนื่องจากข้อมูลที่ไม่ถูกต้องได้

ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณต้องจำจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันในวันนี้คืออะไรบ้าง?

เพื่อสรุปทุกสิ่งที่เราได้พูดคุยกันมา นี่คือประเด็นสำคัญที่ควรจดจำ:

อย่าตื่นตระหนก แต่จงระมัดระวังอยู่เสมอ! สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณควรทำในระหว่างตั้งครรภ์คือการตระหนักถึงโรคโควิด-19 และปฏิบัติตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อปกป้องตัวเองและลูกน้อย

• " อย่าลืมรับวัคซีนป้องกันโควิด-19 ตามกำหนดเวลาที่แนะนำ เป็นการป้องกันที่ดีเยี่ยมสำหรับทั้งคุณและลูกน้อย"
• " รักษาความสะอาดส่วนบุคคลให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้""ควรทำให้การล้างมือและการสวมหน้ากากอนามัยเมื่อจำเป็น เป็นนิสัยประจำวัน"
• "หากคุณ มีอาการผิดปกติใดๆ (เช่น ไอ มีไข้ หายใจลำบาก) ให้รีบไปพบแพทย์ทันทีโดยไม่ชักช้า สิ่งสำคัญคืออย่าตื่นตระหนก แต่ต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วและชาญฉลาด"
• "การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่แม่ทุกคนควรมีความสุข ผ่อนคลาย และมีสุขภาพดี คุณสามารถปกป้องความสุขและความหวังนั้นได้ด้วยการรักษาสุขภาพให้ปลอดภัยจากโควิด-19 "
• "สุดท้ายนี้ หากคุณมีคำถาม ข้อกังวล หรือข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ อย่าเก็บอะไรไว้ในใจและกังวล พวกเขาพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณ"

ขอให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรง!

การ ตั้งครรภ์, โควิด-19, ไวรัส, ความปลอดภัย, วัคซีน, อาการ, ทารก, ตั้งครรภ์, สุขภาพ