คุณมีไข้บ่อย เจ็บคอ และอ่อนเพลียอย่างรุนแรงหรือไม่? นั่นอาจเป็นโรคโมโนนิวคลีโอซิส!

ช่วงนี้คุณหรือลูกของคุณมีไข้และเจ็บคออยู่บ่อยๆ หรือไม่? ถ้าหากรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมากด้วย ก็อาจเป็น โรคโมโนนิวคลีโอซิส หรือที่บางคนเรียกว่า "โมโน" ก็ได้ ไม่ต้องกังวลไป เมื่อเรารู้จักโรคนี้มากขึ้น เราก็จะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้มากมาย

โรคโมโนนิวคลีโอซิสคืออะไร?

กล่าวโดยสรุป โรคโมโนนิวคลีโอซิสเป็นภาวะที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส อาการหลักคือเจ็บคอและมีไข้ พบได้บ่อย ในกลุ่มคนหนุ่มสาวอายุระหว่าง 15 ถึง 25 ปี แต่ข่าวดีก็คือไม่ใช่โรคอันตราย ส่วนใหญ่จะหายไปเองหลังจากพักผ่อนไม่กี่สัปดาห์ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลอะไร

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้เกิดสิ่งนี้?

โรคโมโนนิวคลีโอซิส หรือที่แพทย์เรียกว่า โรคโมโนนิวคลีโอซิสติดเชื้อ เกิดจากเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า ไวรัสเอปสไตน์-บาร์ (EBV) ซึ่งเป็นไวรัสที่พบได้ทั่วไปมาก ในความเป็นจริง เด็กเล็กจำนวนมาก รวมถึงทารกและเด็กวัยหัดเดิน มักได้รับเชื้อไวรัส EBV ในช่วงใดช่วงหนึ่งของวัยเด็ก ที่น่าประหลาดใจคือ แม้ว่าพวกเขาจะติดเชื้อไวรัสในวัยนั้น พวกเขา มักไม่แสดงอาการใดๆ หรือหากมีอาการก็มักไม่รุนแรงและสังเกตได้ยาก

อย่างไรก็ตาม หากบุคคลใดติดเชื้อไวรัส EBV ตั้งแต่อายุยังน้อย กล่าวคือในช่วงวัยรุ่นหรือวัยหนุ่มสาว อาการที่เราเรียกว่า "โรคโมโน" จะปรากฏขึ้นอย่างชัดเจน

อีกประการหนึ่งคือ บางครั้ง ไวรัส ชนิดอื่น เช่น ไซโตเมกาโลไวรัส ก็สามารถทำให้เกิดอาการคล้ายกับโรคโมโนนิวคลีโอซิสได้ ดังนั้น แพทย์จะ ทำการวินิจฉัยให้ แน่ชัดว่าเป็นไวรัสชนิดใด

อาการของโรคโมโนนิวคลีโอซิสมีอะไรบ้าง?

อาการของโรคโมโนนิวคลีโอซิส (Mono) มักปรากฏ ประมาณหนึ่งหรือสองเดือนหลังจาก ติดเชื้อไวรัส บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเข้าใจผิดว่าเป็นอาการติดเชื้อในลำคอ (เช่น โรคคออักเสบจากเชื้อสเตรปโตค็อกคัส) หรือไข้หวัดธรรมดา (ไข้หวัดใหญ่) ลองดูว่าอาการเหล่านี้คุ้นเคยกับคุณหรือไม่:

• ไข้: ไข้เป็นอาการสำคัญอย่างหนึ่ง
• เจ็บคอ : ไม่เพียงเท่านั้น ต่อมทอนซิลอาจบวม และคุณอาจเห็น จุดขาวๆ บนต่อมทอนซิลด้วย อาจรู้สึกกลืนอาหารลำบาก
• ต่อมน้ำเหลืองบวมบริเวณคอ: ต่อมเหล่านี้เรียกอีกอย่างว่า "ต่อมน้ำเหลือง" อาจบวมขึ้นบริเวณคอ บางครั้งอาจบวมใต้รักแร้ และบริเวณขาหนีบ มีลักษณะเป็นก้อนเล็กๆ ที่สามารถคลำได้ด้วยมือ
• รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างมาก: นี่คืออาการไม่สบายหลักที่ผู้ป่วยโรคโมโนหลายคนรายงาน ไม่ใช่แค่ความเหนื่อยล้าปกติ แต่ เป็นความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรงจนคุณไม่สามารถลุกจากเตียงได้และรู้สึกง่วงนอนตลอดทั้งวัน

นอกจากคุณสมบัติหลักเหล่านี้แล้ว ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ ที่สามารถพบเห็นได้อีกด้วย:

• ปวดศีรษะ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ
• ความอ่อนแอ ความอ่อนแอ
• นอกจากอาการปวดท้องแล้ว ตับหรือม้าม (ซึ่งอยู่ทางด้านซ้ายบนของช่องท้อง) อาจมีขนาดใหญ่กว่าปกติเล็กน้อย
• บางคนอาจมี ผื่น เล็กๆ ขึ้นบนผิวหนัง คล้ายกับรอยฟกช้ำ
• อาหารไม่มีรสชาติเลย

ลองนึกภาพดูว่ามันยากแค่ไหนที่จะต้องรับมือกับทุกสิ่งทุกอย่างพร้อมกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไม การพักผ่อน จึงสำคัญมากในช่วงเวลานี้

โรคโมโนนิวคลีโอซิสติดต่อได้หรือไม่? แพร่กระจายได้อย่างไร?

ใช่ โรคโมโนนิวคลีโอซิสเป็น โรคติดต่อ แพร่กระจายจากคนสู่คนเป็นหลักผ่านทางน้ำลาย กล่าวคือ โรคจะติดต่อเมื่อน้ำลายของคนหนึ่งเข้าไปในปากของอีกคนหนึ่ง

บางคนเรียกโรคนี้ว่า " โรค จูบ" เพราะ สามารถติดต่อกันได้ง่ายเมื่อมีการแลกเปลี่ยนน้ำลายระหว่างการจูบอย่างดูดดื่ม

นอกจากนั้นยังมีวิธีอื่นๆ อีก:

• เกิดจากละอองน้ำลายที่กระเด็นออกมาขณะไอและจาม
• หากมีคนอื่นนำสิ่งของที่คนอื่นเคยใช้แล้วและปนเปื้อนด้วยน้ำลายมาใช้ ตัวอย่างเช่น:
• ถ้าคุณดื่มจากหลอดเดียวกัน
• ถ้าคุณใช้แก้วน้ำหรือถ้วยใบเดิมซ้ำ
• ถ้าคุณใช้ช้อนส้อม จาน และถ้วยชุดเดิม
• ถ้าคุณใช้แปรงสีฟันอันเดิม

แม้ว่าจะพบได้น้อยมาก แต่ก็มีโอกาสน้อยมากเช่นกันที่จะติดต่อผ่านทางเพศสัมพันธ์หรือ การถ่ายเลือด

สิ่งสำคัญคือ แม้ว่าบุคคลนั้นจะติดเชื้อไวรัสนี้แล้วและอาการต่างๆ หายไปแล้ว แต่ ไวรัสก็ยังคง "สงบนิ่ง" อยู่ในร่างกายไปตลอดชีวิต ซึ่งหมายความว่าแม้จะไม่มีอาการใดๆ ไวรัสก็ยังคงอยู่ในร่างกาย บางครั้งไวรัสที่สงบนิ่งนี้อาจ "ตื่นขึ้น" อีกครั้งและตรวจพบได้ในน้ำลาย ซึ่งหมายความว่า แม้บุคคลนั้นจะไม่มีอาการใดๆ พวกเขาก็ยังสามารถแพร่เชื้อไวรัสไปยังผู้อื่นได้เป็นครั้งคราว นี่เป็นสิ่งที่ควรต้องกังวล

แพทย์จะวินิจฉัยอาการนี้ได้อย่างไร?

หากคุณมีอาการเหล่านี้ ควรไป พบ แพทย์ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายคุณก่อน

• พวกเขาตรวจดูบริเวณลำคอเพื่อดูว่าต่อมทอนซิลบวมหรือไม่ หรือมีจุดสีขาวหรือไม่
• พวกเขาคลำบริเวณคอและรักแร้เพื่อตรวจสอบว่าก้อนเนื้อนั้นบวมหรือไม่
• แพทย์จะคลำตรวจช่องท้องเพื่อดูว่าตับหรือม้ามบวมหรือไม่ ซึ่งเป็นอาการทั่วไปของการติดเชื้อชนิดนี้

บางครั้ง หากแพทย์ต้องการความมั่นใจมากขึ้น อาจทำการตรวจเลือด เพื่อดูว่ามีแอนติบอดีต่อไวรัส EBV หรือไม่

มีวิธีการรักษาอย่างไร?

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคโมโนนิวคลีโอซิสคือการพักผ่อนให้เพียงพอและดื่มน้ำมากๆ สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของโรค เมื่ออาการรุนแรงที่สุด

โปรดจำไว้ว่า ไม่มีตัวยาเฉพาะสำหรับรักษาโรคโมโนนิวคลีโอซิส กล่าวคือ ไม่มีตัวยาใดที่สามารถฆ่าไวรัสได้

อย่างไรก็ตาม เพื่อลดไข้และบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย คุณสามารถใช้ยาพาราเซตามอล (อะเซตามิโนเฟน) หรือไอบูโพรเฟน ตามคำแนะนำของแพทย์ได้

ข้อสำคัญมาก: เนื่องจากโรคโมโนนิวคลีโอซิสเกิดจากไวรัส ยาปฏิชีวนะจึงไม่สามารถช่วยได้ ยาปฏิชีวนะใช้ได้ผลเฉพาะกับการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ในความเป็นจริง หากผู้ที่เป็นโรคโมโนได้รับยาปฏิชีวนะ (โดยเฉพาะอะม็อกซิซิลลิน) อาจทำให้เกิดผื่นขึ้นที่ผิวหนังอย่างรุนแรงได้ ดังนั้นอย่ารับประทานยาใดๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์

อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญมาก ๆ คือ ห้ามให้ยาแอสไพรินแก่เด็กที่มีการติดเชื้อไวรัส (เช่น หวัดหรือไข้หวัดใหญ่) เด็ดขาด เพราะ มีการเชื่อมโยงระหว่างการใช้ยาแอสไพรินกับภาวะอันตรายที่เรียกว่ากลุ่มอาการเรย์ (Reye syndrome) ซึ่งอาจทำให้ตับวาย สมองเสียหาย และถึงขั้นเสียชีวิตได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการให้ยาแอสไพรินแก่เด็กเล็ก

การจะหายจากโรคนี้ใช้เวลานานแค่ไหน?

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการของโรคโมโนนิวคลีโอซิสจะทุเลาลง ภายในสองถึงสี่สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ในคนหนุ่มสาวบางคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการอ่อนเพลียและอ่อนแรงอย่างรุนแรง อาการอาจคงอยู่นานหลายเดือน ต้องใช้ความอดทนสักหน่อย คุณต้องให้เวลาให้ร่างกายได้ฟื้นตัว

สามารถป้องกันโรคโมโนนิวคลีโอซิสได้หรือไม่?

น่าเสียดายที่ ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนป้องกันไวรัสเอปสไตน์-บาร์ (EBV) อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยปกป้องลูกๆ ของคุณ (และตัวคุณเอง):

• สอนเด็ก ๆ ให้หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคนี้
• หลายคนที่เป็นโรคโมโนนิวคลีโอซิสอาจไม่แสดงอาการ จึงสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ ดังนั้น การล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำบ่อยๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังใช้ห้องน้ำ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก
• บอกลูกๆ ของคุณ ว่าอย่าใช้แก้วน้ำ ช้อนส้อม หลอดดูดน้ำ ฯลฯ ร่วม กับผู้อื่น นี่เป็นนิสัยที่ดี แม้ว่าพวกเขาจะดูมีสุขภาพดีก็ตาม

นอกจากนี้เราจำเป็นต้องรู้ข้อมูลอะไรเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกบ้าง?

เมื่อเป็นโรคโมโนนิวคลีโอซิส ม้ามอาจบวมได้นานหลายสัปดาห์ บางครั้งอาจนานกว่านั้น ม้ามที่บวม อาจแตกออกอย่างฉับพลัน หากเกิดเช่นนั้น อาจทำให้เลือดออกในช่องท้อง ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงและต้องได้รับการผ่าตัดฉุกเฉิน นี่เป็นภาวะที่อันตรายมาก

ดังนั้น แพทย์จึงมักแนะนำให้คุณหลีกเลี่ยงกีฬาที่มีการปะทะ (เช่น รักบี้หรือฟุตบอล) อย่างน้อยหนึ่งเดือนหลังจากที่คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคโมโน และอาการของคุณหายไปอย่างสมบูรณ์แล้ว นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้แรงมาก เช่น การเล่นกีฬา การยกน้ำหนัก หรือการทำอะไรก็ตามที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย จนกว่าแพทย์จะบอกว่า "โอเค ทำได้แล้ว" นี่เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะความเสียหายต่อม้ามอาจร้ายแรงได้

โดยส่วนใหญ่แล้ว อาการของโรคโมโนนิวคลีโอซิสจะดีขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ด้วยการพักผ่อนและดื่มน้ำมากๆ อย่างไรก็ตาม หากอาการของคุณยังคงอยู่ แย่ลง หรือคุณมีข้อสงสัยใดๆ เกี่ยวกับอาการเหล่านั้น อย่า ลังเล ที่จะปรึกษาแพทย์ของคุณ

สุดท้ายนี้ โปรดจำสิ่งนี้ไว้

เอาล่ะ จากที่เราได้พูดคุยกันมา ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจเกี่ยวกับโรคโมโนนิวคลีโอซิสมากขึ้นแล้ว ต่อไปนี้คือประเด็นสำคัญบางประการที่ควรจำไว้:

• นี่เป็นโรคติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดไข้ เจ็บคอ และอ่อนเพลียอย่างรุนแรง
• การพักผ่อนและการดื่มน้ำให้เพียงพอคือยาที่ดีที่สุด
• ยาปฏิชีวนะใช้ไม่ได้ผลกับโรคนี้
• เนื่องจากม้ามอาจบวม จึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมและกีฬาที่ต้องใช้แรงมากจนกว่าจะหายดี
• เนื่องจากเป็นโรคติดต่อ จึงควรปฏิบัติตามมาตรการป้องกันการแพร่กระจายผ่านทางน้ำลาย สิ่งสำคัญคือต้องล้างมือและไม่ใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น

อย่าตกใจไปเลยค่ะ ถ้าคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และพักผ่อนให้เพียงพอ คุณจะหายดีได้อย่างรวดเร็ว ขอให้คุณและลูกน้อยมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ!

`โรคโมโนนิวคลีโอซิส, ไวรัสเอปสไตน์-บาร์ (EBV), ไข้, เจ็บคอ, ม้ามโต, อายุยังน้อย