การใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์: โปรดทราบสิ่งเหล่านี้ก่อนที่จะตื่นตระหนก!

ถ้าคุณเป็น คุณแม่ ที่กำลังตั้งครรภ์ในยุคนี้ คุณคงเคยเจอกับสถานการณ์แบบนี้เช่นกัน ทุกครั้งที่คุณปวดหัว เจ็บคอ หรือเป็นหวัด คุณก็จะเริ่มกังวลว่า "กินยาแก้ได้ไหม จะเกิดอะไรขึ้นกับลูกหรือเปล่า?" นี่เป็นคำถามที่สมเหตุสมผลสำหรับคุณแม่หลายๆ คน แม้ว่ายาบางชนิดจะปลอดภัยสำหรับคนท้อง แต่บางชนิดก็ไม่ดีเลย และเราก็ยังไม่รู้แน่ชัดว่ายาบางชนิดจะส่งผลต่อทารกอย่างไร

ทำไมเราจึงต้องระมัดระวังเรื่องการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์?

กล่าวโดยสรุป ยาเกือบทุกชนิดที่คุณรับประทานหลังจากถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแล้ว สามารถผ่านรกไปยังทารกได้ ลองนึกถึงรกว่าเป็นเหมือนตัวกรอง แต่ตัวกรองนี้ไม่สามารถหยุดสิ่งที่เป็นอันตรายบางอย่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในช่วงสามเดือนแรก ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่อวัยวะสำคัญของทารก เช่น สมอง หัวใจ และแขนขา กำลังก่อตัว ยาบางชนิดที่รับประทานในช่วงเวลานี้อาจส่งผลกระทบโดยตรงต่อพัฒนาการของทารกและอาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิดได้

ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ในวันแรกที่ไปพบแพทย์เพื่อยืนยันว่าคุณตั้งครรภ์ ถามแพทย์ให้ชัดเจนว่าคุณกำลังรับประทานยาอะไรอยู่บ้าง ยาตัวไหนที่สามารถรับประทานต่อไปได้ และยาตัวไหนที่ควรหยุดรับประทาน นอกจากนี้ ควรแจ้งแพทย์เกี่ยวกับยาแผนโบราณ สมุนไพร หรือวิตามินที่คุณกำลังรับประทานอยู่ด้วย เพราะไม่ใช่ทุกอย่างจะปลอดภัยสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์ แม้ว่าจะมีคำว่า "จากธรรมชาติทั้งหมด" อยู่บนบรรจุภัณฑ์ก็ตาม

ดังนั้น ยาชนิดใดบ้างที่สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย?

วิตามินสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่แพทย์สั่งนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงตั้งครรภ์ ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตอย่างมีสุขภาพดีของทารก นอกจากนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานยา วิตามิน หรืออาหารเสริมอื่นๆ ด้วย

โดยทั่วไปแล้วควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาใดๆ เว้นแต่จำเป็นอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม บางครั้งอาการป่วยก็รุนแรงเกินกว่าจะทนได้ ตารางด้านล่างนี้แสดงรายชื่อยาบางชนิดที่โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับผู้หญิงตั้งครรภ์

ข้อสำคัญ: ก่อนใช้ยาใดๆ ในตารางนี้ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ และใช้เฉพาะเมื่อแพทย์อนุมัติเท่านั้น ควรระมัดระวังเป็นพิเศษในช่วงสามเดือนแรก โปรดจำไว้ว่าไม่มีตัวยาใดปลอดภัย 100%

มีวิธีอื่นที่สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องใช้ยาหรือไม่?

ใช่ค่ะ มีวิธีการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัยโดยไม่ต้องใช้ยาสำหรับอาการไม่สบายบางอย่างระหว่างตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ก่อนลองใช้วิธีใดๆ เหล่านี้

อาการคลื่นไส้และอาเจียน

สิ่งต่อไปนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัวในตอนเช้าที่แม่หลายคนประสบในช่วงสองสามเดือนแรกได้:

• การฝังเข็ม หรือการกดจุด
• รับประทานขิงเล็กน้อย (เช่น ชาขิง) อย่างไรก็ตาม หากคุณรับประทานขิงในรูปแบบแคปซูล ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณที่ควรรับประทาน
• วิตามินบี 6 (ไพริดอกซีน) ควรรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์เช่นกัน
• รับประทานอาหารแห้ง (เช่น ขนมปังกรอบ) ในตอนเช้าก่อนลุกจากเตียง

ปวดหลัง

• การจัดกระดูกโดยวิธีไคโรแพรคติกให้ผลลัพธ์ที่ดี
• การนวด แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการได้รับการบำบัด จากนักบำบัดที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
• การออกกำลังกายเบาๆ และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

บรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด

• ในบรรดายาต่างๆ ยาชาเข้าช่องไขสันหลังมีประสิทธิภาพมากที่สุด
• นอกจากนี้ การแช่ตัวในน้ำอุ่น เทคนิคการหายใจ และการสะกดจิตตนเอง ก็สามารถช่วยลดความเจ็บปวดได้เช่นกัน

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงอย่างเด็ดขาดขณะตั้งครรภ์

ส่วนนี้สำคัญมาก ไม่ใช่ทุกอย่างที่ระบุว่า "ธรรมชาติ" หรือ "สมุนไพร" บนฉลากจะปลอดภัยเสมอไป สิ่งต่อไปนี้ หากใช้ในรูปแบบเข้มข้น – ไม่ใช่ปริมาณเล็กน้อยที่คุณใช้ปรุงแต่งรสอาหาร – อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณได้ บางอย่างอาจถึงขั้นทำให้แท้งบุตรหรือคลอดก่อนกำหนดได้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดรับประทาน

ควรงดใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรต่อไปนี้โดยสิ้นเชิงในช่วงเวลานี้:

• แบล็คโคฮอช
• บลูโคฮอช
• ตงกวาย
• ฟีเวอร์ฟิว
• โสม
• โกลเด้นซีล
• จูนิเปอร์
• คาวา คาวา
• ชะเอม
• เซนต์จอห์นเวิร์ต
• เซนนา
• เวิร์มวูด
• ยาร์โรว์
• วิตามินเอ (ปริมาณสูงมากอาจทำให้เกิดความพิการแต่กำเนิด)

(นี่ไม่ใช่รายการที่ครบถ้วนสมบูรณ์ หากมีข้อสงสัยใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์)

น้ำมันหอมระเหยสำหรับอโรมาเธอราพี

ควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันต่อไปนี้กับผิวหนังหรือสูดดม:

• โหระพา
• เมอร์ร่า
• มาร์จอแรม
• โหระพา
• เซจ
• วินเทอร์กรีน

หากคุณมีข้อสงสัยแม้เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับยา อาหารเสริม หรือการรักษาใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้