ปอดของคุณแข็งแรงแค่ไหน? มาเรียนรู้เกี่ยวกับการตรวจสมรรถภาพปอด (Spirometry) แบบง่ายๆ กัน!

การหายใจนั้นสำคัญต่อเรามากใช่ไหมคะ? มันเปรียบเสมือนเครื่องยนต์ของร่างกายเรา แต่บางครั้ง ระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะปอด อาจมีปัญหาเล็กน้อย แพทย์จึงต้องการทราบว่า ปอด อยู่ในสภาพใดและทำงานได้ดีแค่ไหน ซึ่งการตรวจพิเศษที่เรียกว่า สไปโรมิเตอร์ (Spirometry) จะช่วยเราได้ เมื่อได้ยินชื่อนี้ อาจฟังดูซับซ้อน แต่จริงๆ แล้วมันง่ายมากค่ะ

การตรวจสมรรถภาพปอดคืออะไร? มันยากขนาดนั้นเลยเหรอ?

กล่าวโดยสรุป การตรวจสมรรถภาพปอด (Spirometry) เป็นการทดสอบการหายใจที่ง่ายมาก ซึ่งวัดการทำงานของปอด โดยหลักๆ แล้วจะดูว่า คุณสามารถหายใจเข้าได้มากแค่ไหนในแต่ละครั้ง สามารถหายใจออกได้มากแค่ไหน และหายใจออกได้เร็วแค่ไหน

นึกภาพเหมือนกับการเป่าเทียนบนเค้กวันเกิดของคุณสิ มันไม่เจ็บปวดหรือรู้สึกไม่สบาย เครื่องมือเล็กๆ ที่ใช้ในการทดสอบนี้เรียกว่า สไปโรมิเตอร์ มันไม่ได้ใส่อะไรเข้าไปในร่างกายของคุณ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวล

การตรวจสมรรถภาพปอดด้วยเครื่องสไปโรมิเตอร์นี้ทำเพื่ออะไร? การตรวจนี้สำคัญต่อใครบ้าง?

ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมฉันถึงต้องเข้ารับ การตรวจ นี้?" การตรวจสมรรถภาพปอดมักทำด้วยเหตุผลหลายประการ:

• ตรวจสอบโรคปอด: คุณมีอาการไอเรื้อรังหรือไม่? คุณรู้สึกหายใจลำบากหรือไม่? คุณมีเสียง หายใจฟืดฟาด ในอกหรือไม่? หรือคุณรู้สึกแน่นหน้าอกเล็กน้อย? หากคุณมีอาการเหล่านี้ การตรวจนี้สามารถช่วยหาสาเหตุได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง:
• โรคหอบหืด : นี่เป็นโรคที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ในโรคนี้ ทางเดินหายใจจะตีบแคบลง
• โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง ( COPD ): ชื่อนี้ค่อนข้างยาว พูดง่ายๆ ก็คือ นี่เป็นภาวะเรื้อรังที่ขัดขวางการไหลเวียนของอากาศเข้าและออกจากปอด พบได้บ่อยในผู้ที่ สูบบุหรี่
• โรค ซิสติ กไฟบรอยด์ : เป็นโรคทางพันธุกรรมที่ส่งผลกระทบต่อปอดและส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
• โรคปอด พังผืด: เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อปอดค่อยๆ หนาขึ้นและแข็งตัว ทำให้ปอดไม่สามารถขยายตัวได้อย่างเหมาะสม

• ตรวจสอบสถานะของโรคปอดที่เป็นอยู่: หากคุณเป็นโรคปอดอยู่แล้ว การตรวจนี้จะทำขึ้นเพื่อดูว่ายาที่คุณรับประทานอยู่นั้นได้ผลหรือไม่ และอาการของโรคดีขึ้นหรือแย่ลง

• ตรวจสอบการทำงานของปอดก่อนผ่าตัด: นี่เป็นสิ่งสำคัญก่อนการผ่าตัดใหญ่บางประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณสูบบุหรี่หรือมีอาการเกี่ยวกับปอด เพื่อดูว่าปอดของคุณทนต่อยาสลบได้ดีแค่ไหน

• ตรวจหาโรคปอดที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน: การทดสอบนี้ยังใช้เพื่อตรวจสอบว่ามีความเสี่ยงต่อความเสียหายของปอดเนื่องจากฝุ่นและสารเคมีที่พบในสถานที่ทำงานบางแห่งหรือไม่

ลองนึกภาพเพื่อนของคุณคนหนึ่ง สมมติว่าชื่อชามัล ชามัลจะหายใจมีเสียงหวีดเมื่อเขาขึ้นบันไดหรือวิ่งไปขึ้นรถเมล์ เมื่อเขาไปพบแพทย์ แพทย์ขอให้ชามัลทำการตรวจสมรรถภาพปอด นั่นเป็นวิธีที่เขาถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด ตอนนี้ชามัลกินยาอย่างถูกต้องและไม่มีปัญหาอะไรแล้ว

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

การตรวจสมรรถภาพปอดนี้ทำอย่างไร? มันสำคัญมากไหม?

เอาล่ะ ตอนนี้เรามาดูกันว่าจะทำการทดสอบนี้อย่างไร มันง่ายมาก ไม่ต้องกลัวอะไรเลย

1. การเตรียมตัว: คุณจะได้นั่งอย่างสบายบนเก้าอี้

2. ที่หนีบจมูก: ใช้ที่หนีบจมูกขนาดเล็กหนีบไว้ที่จมูก เพื่อให้เวลาหายใจ คุณจะหายใจทางปากเท่านั้น ไม่ใช่ทางจมูก วิธีนี้จะช่วยให้วัดขนาดจมูกได้อย่างแม่นยำ

3. ส่วนที่ใช้ดูด: ต่อไป คุณจะต้องอมส่วนที่ใช้ดูดของท่อที่ทำความสะอาดแล้วซึ่งต่อกับเครื่องวัดปริมาตรอากาศไว้ในปากให้แน่น คุณต้องปิดให้สนิทด้วยริมฝีปากทั้งสองข้างเพื่อไม่ให้อากาศรั่วออก

4. กระบวนการหายใจ:

• ขั้นแรก ให้หายใจเข้าออกตามปกติสักสองสามครั้ง
• จากนั้น พวกเขาจะถูกขอ ให้หายใจเข้าลึกๆ จนกระทั่งปอดทั้งสองข้างเต็มไปด้วยอากาศ
• ขั้นตอนต่อไป คุณต้องเป่าลมทั้งหมดออกไปให้ เร็วและแรง ที่สุดเท่าที่จะทำได้ เหมือนกับการเป่าเทียน แต่ให้แรงกว่านั้นเล็กน้อย และเป่าให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ (อย่างน้อย 6 วินาที)

5. การให้กำลังใจ: ช่างเทคนิคที่ทำการทดสอบจะให้กำลังใจคุณโดยพูดว่า "อีก! อีก! หายใจเข้า! ดี! ดี!" พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการให้คุณทำอย่างเต็มที่

6. ทำซ้ำ: โดยปกติแล้ว ขั้นตอนนี้จะต้องทำซ้ำ อย่างน้อยสามครั้ง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่แม่นยำที่สุด

บางครั้ง หลังจากทำการทดสอบนี้แล้ว คุณจะได้รับยา ขยายหลอดลม (โดยปกติจะเป็นยาพ่น) ในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นจะทำการทดสอบซ้ำอีกครั้งในอีก 15-20 นาทีต่อมา เพื่อดูว่าการหายใจของคุณดีขึ้นหรือไม่หลังจากได้รับยา ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งในการวินิจฉัยโรคต่างๆ เช่น โรคหอบหืด

คุณอาจรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อยระหว่างการทดสอบนี้ เพราะคุณต้องหายใจออกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ แต่ไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ ทั้งสิ้น

เราต้องเตรียมอะไรบ้างก่อนสอบ?

ใช่แล้ว เพื่อให้ได้ผลการทดสอบที่แม่นยำ มีหลายสิ่งที่ต้องระมัดระวัง

• ยาที่ใช้: โปรดแจ้งแพทย์ล่วงหน้าเกี่ยวกับยาที่คุณใช้ทั้งหมด โดยเฉพาะ ยาพ่น สำหรับโรคปอด แพทย์อาจขอให้ท่านหยุดใช้ยาพ่นบางชนิดก่อนการตรวจไม่กี่ชั่วโมง
• การสูบบุหรี่: โปรดงดสูบบุหรี่ อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงก่อน การตรวจ หากเป็นไปได้ควรงดสูบบุหรี่อย่างน้อย 24 ชั่วโมง
• แอลกอฮอล์: ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ในวันที่เข้ารับการตรวจ
• อาหาร: ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ประมาณสองชั่วโมงก่อนการตรวจ สามารถรับประทานอาหารเบาๆ ได้
• คาเฟอีน: ควรลดการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น ชาและกาแฟ ลงสักสองสามชั่วโมงก่อนการทดสอบ
• การแต่งกาย: ควรสวมใส่ เสื้อผ้าหลวมๆ ระบายอากาศได้ ดี หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูป
• คำแนะนำด้านสุขภาพ: งด ออกกำลังกายหนัก ประมาณ 30 นาทีก่อนเข้ารับการทดสอบ

หากคุณใส่ใจในรายละเอียดเหล่านี้ คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น

ผลการทดสอบนี้บอกอะไรบ้าง?

ไม่ต้องกังวลหากผลการตรวจดูซับซ้อนทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อย แพทย์จะอธิบายทุกอย่างให้คุณฟังด้วยคำพูดที่เข้าใจง่าย โดยจะมีค่าการวัดหลักๆ อยู่ไม่กี่ค่า ได้แก่:

• FVC (Forced Vital Capacity): คือปริมาณอากาศทั้งหมดที่คุณสามารถหายใจออกอย่างแรงได้หลังจากหายใจเข้าลึกๆ พูดง่ายๆ ก็คือ เป็น ปริมาณอากาศสูงสุดที่ปอดของคุณสามารถกักเก็บได้
• FEV1 (ปริมาตรอากาศที่หายใจออกอย่างแรงใน 1 วินาที): นี่คือ ปริมาณอากาศที่สามารถหายใจออกได้ในวินาทีแรก เมื่อคุณหายใจออกอย่างแรง ค่านี้แสดงให้เห็นว่าอากาศถูกขับออกจากปอดเร็วแค่ไหน
• อัตราส่วน FEV1/FVC: อัตราส่วนของค่าทั้งสองที่กล่าวมาข้างต้นก็มีความสำคัญมากเช่นกัน

ค่าเหล่านี้จะถูกนำไปเปรียบเทียบกับค่าปกติสำหรับอายุ ส่วนสูง เพศ และเชื้อชาติของคุณ

• รูปแบบการอุดกั้น: หากค่า FEV1 ของคุณต่ำกว่าค่า FVC มาก และอัตราส่วน FEV1/FVC ต่ำ แสดงว่ามีสิ่งอุดกั้น (เช่น การตีบแคบ) ในทางเดินหายใจของคุณ ซึ่งสามารถพบได้ในภาวะต่างๆ เช่น โรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• รูปแบบการจำกัดการหายใจ: หาก ค่า FVC ของคุณต่ำ แต่ค่าอัตราส่วน FEV1/FVC ปกติหรือสูงกว่าปกติ แสดงว่าปอดของคุณไม่สามารถขยายตัวได้อย่างเหมาะสม (ปอดไม่ขยายตัวอย่างถูกต้อง) ซึ่งสามารถพบได้ในภาวะต่างๆ เช่น โรคปอดพังผืด

สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่าพยายามตีความผลลัพธ์เหล่านี้ด้วยตนเอง แพทย์ของคุณจะเปรียบเทียบผลการตรวจสมรรถภาพปอดเหล่านี้กับอาการของคุณและรายงานการตรวจอื่นๆ และอธิบายให้คุณเข้าใจได้

มีผลข้างเคียงอะไรบ้างไหมคะ? ใช้ยากไหมคะ?

โดยทั่วไป การตรวจสมรรถภาพปอดด้วยเครื่องสไปโรมิเตอร์เป็นการทดสอบที่ปลอดภัยมาก ผลข้างเคียงร้ายแรงนั้นพบได้น้อย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการทดสอบนี้จำเป็นต้องให้คุณหายใจออกแรงๆ อาจทำให้รู้สึกไม่สบายเล็กน้อยได้:

• คุณอาจรู้สึก เวียนศีรษะหรือหน้ามืด อาการเหล่านี้จะหายไปเองหลังจากนั้นสักพัก
• หลังจากทำการทดสอบแล้ว คุณอาจ หายใจถี่ขึ้นหรือรู้สึกเวียนศีรษะเล็กน้อยชั่วขณะ
• บางคนอาจมี อาการไอ
• คุณอาจรู้สึก เหนื่อย เล็กน้อย

ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก บางคนอาจมีอาการหลอดลมตีบเฉียบพลันในปอด ( หลอดลมตีบ ) โดยเฉพาะในผู้ที่เป็นโรคหอบหืดรุนแรง อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเป็นการตรวจภายใต้การดูแลของแพทย์ หากเกิดอาการดังกล่าวขึ้น ก็สามารถรักษาได้อย่างรวดเร็ว

คุณควรแจ้งแพทย์อย่างแน่นอนหากคุณเพิ่งมีอาการหัวใจวาย ผ่าตัดตา ผ่าตัดทรวงอกหรือช่องท้อง มี ภาวะหลอดเลือดโป่งพอง ในสมอง หรือเป็นวัณโรค (TB ) ที่กำลังกำเริบ การตรวจนี้อาจไม่เหมาะสมในกรณีดังกล่าว หรืออาจต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ

หลังจากสอบเสร็จแล้วจะเกิดอะไรขึ้น?

หลังจากทำการทดสอบเสร็จแล้ว คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้ หากคุณใช้ยาขยายหลอดลมมากเกินไป คุณอาจรู้สึกสั่นเล็กน้อยที่แขนหรือหัวใจเต้นเร็วขึ้นเล็กน้อยชั่วขณะ อาการเหล่านี้จะหายไปในไม่ช้า

จากนั้น แพทย์ของคุณจะหารือเกี่ยวกับผลการตรวจกับคุณ พวกเขาจะอธิบายความหมายของผลลัพธ์และขั้นตอนต่อไปที่คุณต้องดำเนินการ (เช่น การตรวจเพิ่มเติม การเริ่มใช้ยา หรือการเปลี่ยนยาที่คุณกำลังใช้)

ดังนั้น สิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราต้องจำไว้คืออะไรบ้าง?

เอาล่ะ งั้นเรามาสรุปประเด็นสำคัญที่สุดที่ควรจำจากสิ่งที่เราได้พูดคุยกันไปแล้วกัน:

• การตรวจสมรรถภาพปอด (Spirometry) เป็นการทดสอบการหายใจที่ง่ายและไม่เจ็บปวด เพื่อประเมินสุขภาพของปอดของคุณ
• สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างมาก ในการวินิจฉัยและติดตามโรคปอด เช่น โรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD)
• การสอบก็ เหมือนกับการเป่าเทียนวันเกิด มันไม่ยากเกินไป แต่คุณต้องพยายามอย่างเต็มที่
• ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด ก่อนเข้ารับการตรวจ (เกี่ยวกับอาหาร เครื่องดื่ม และยาที่รับประทาน)
• อย่ากลัวผลลัพธ์หรือตัดสินใจด้วยตัวเอง ปรึกษาทุกอย่างกับแพทย์และขอคำแนะนำจากเขา

ดังนั้น หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับปอดและแพทย์แนะนำให้คุณทำการทดสอบสไปโรมิเตอร์ ก็ไม่ต้องกลัวไป จำไว้ว่านี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขภาพปอดของคุณ ขอให้โชคดี!