คุณแพ้ละอองเกสรต้นไม้หรือไม่? (อาการแพ้ละอองเกสรต้นไม้) มาดูกันว่ามันคืออะไรกันแน่!

คุณเคยมีอาการจามไม่หยุดเมื่อตื่นนอนตอนเช้าไหม? จมูกของคุณรู้สึกคัดและตันอยู่ตลอดเวลาหรือเปล่า? หรือตาของคุณแดงและคัน? หลายคนคิดว่านี่เป็นอาการแพ้ฝุ่น หรือกำลังจะเป็นหวัด แต่คุณเคยคิดบ้างไหมว่าสาเหตุของปัญหานี้อาจมาจากต้นไม้สวยๆ ในสวนของคุณ หรือข้างทาง? ใช่แล้ว นี่คือสิ่งที่เราเรียกว่าอาการแพ้ละอองเกสรต้นไม้ หรือ 'โรคภูมิแพ้ละอองเกสรต้นไม้' วันนี้เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้อย่างละเอียดกัน

เหตุใดละอองเกสรของต้นไม้เหล่านี้จึงก่อให้เกิดอาการแพ้?

กล่าวโดยง่าย ต้นไม้บางชนิดจะปล่อยละอองเกสรออกมาในอากาศเมื่อมันออกดอก ละอองเกสรนี้ละเอียดมากเหมือนผง ดังนั้นลมจึงสามารถพัดพาไปได้ไกลหลายไมล์ ดังนั้นแม้ว่าละอองเกสรจะมาจากต้นไม้ที่ไม่ได้อยู่ใกล้บ้านของคุณ คุณก็ยังอาจมีอาการแพ้ได้ เมื่อเราสูดดมละอองเกสรขนาดเล็กเหล่านี้เข้าไป ระบบภูมิคุ้มกัน ของเราจะคิดว่ามันเป็นผู้บุกรุกที่เป็นอันตราย จากนั้นมันก็จะเริ่มต่อสู้กับมัน การต่อสู้ครั้งนี้ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ เช่น จาม น้ำมูกไหล และคันตา

ต้นไม้ประเภทใดที่ก่อให้เกิดอาการแพ้มากที่สุด?

มีต้นไม้หลายชนิดทั่วโลกที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แม้ว่าจะมีการวิจัยเฉพาะเรื่องนี้ในศรีลังกาไม่มากนัก แต่ต่อไปนี้คือต้นไม้บางชนิดที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดอาการแพ้ บางชนิดอาจไม่พบเห็นได้ทั่วไปในศรีลังกา แต่ก็เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนักถึงพวกมัน

3 สิ่งที่ทำให้อาการแพ้แย่ลง

1. วันที่อากาศร้อนและมีลมแรง

ในวันที่แดดจัดและลมแรง ละอองเกสรแห้งจะถูกลมพัดพาไปได้ง่ายและกระจายไปทั่ว ดังนั้นอาการแพ้ของคุณอาจเพิ่มขึ้นในวันเช่นนี้ ในวันที่ฝนตกและอากาศเย็น ปริมาณละอองเกสรในอากาศมักจะน้อยกว่า

2. ผลไม้และผักบางชนิด

เรื่องนี้ค่อนข้างน่าประหลาดใจ หากคุณแพ้ละอองเกสรจากต้นไม้บางชนิด คุณอาจมีอาการแพ้เมื่อรับประทานผลไม้และผักบางชนิดด้วย ตัวอย่างเช่น ผู้ที่แพ้ละอองเกสรต้นเบิร์ช อาจมีอาการคันและบวมภายในปาก ริมฝีปาก และลิ้น หลังจากรับประทานแอปเปิล แครอท ขึ้นฉ่ายฝรั่ง เฮเซลนัท ลูกพีช หรือลูกแพร์ เนื่องจากร่างกายสับสนระหว่างโปรตีนในละอองเกสรกับโปรตีนในอาหารเหล่านั้น

3. การมีต้นไม้ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้อยู่ในสวนของคุณ

ระยะห่างระหว่างคุณกับต้นไม้ที่คุณแพ้มีผลกระทบอย่างมาก ลองนึกภาพว่าต้นไม้นั้นอยู่ในสวนหลังบ้านของคุณ คุณอาจสูดดมละอองเกสรจากต้นไม้ฝั่งตรงข้ามถนนมากกว่าปกติถึงสิบเท่า ซึ่งจะทำให้อาการแพ้ของคุณแย่ลง

สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อควบคุมสิ่งนี้

อย่าคิดว่านี่เป็นเรื่องยากที่จะใช้ชีวิตอยู่กับมัน มีวิธีง่ายๆ บางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อจัดการกับอาการนี้

• เข้ารับการตรวจ: อันดับแรก สิ่งสำคัญมากคือต้องทราบให้แน่ชัดว่าคุณแพ้ละอองเกสรต้นไม้ชนิดใด มีการทดสอบ ภูมิแพ้ เฉพาะสำหรับเรื่องนี้ คุณสามารถปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำได้ เมื่อคุณทราบสาเหตุที่แท้จริงแล้ว ก็จะหลีกเลี่ยงได้ง่ายขึ้น

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสละอองเกสรดอกไม้ให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: นี่คือวิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุด
• ควรอยู่แต่ในบ้านให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงที่มีละอองเกสรดอกไม้มาก โดยเฉพาะในตอนเช้าและในวันที่ลมแรง
• ควรปิดหน้าต่างบ้านให้สนิท หากใช้เครื่องปรับอากาศ ควรทำความสะอาดแผ่นกรองเป็นประจำ
• ถ้าออกไปข้างนอก ให้สวมหมวก เมื่อกลับถึงบ้านแล้ว ให้ล้างมือและใบหน้า (โดยเฉพาะภายในดวงตาและรูจมูก) และถ้าเป็นไปได้ ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าด้วย เพราะละอองเกสรอาจติดอยู่บนเสื้อผ้าและเส้นผมได้

• ดูแลต้นไม้ในสวนของคุณ: หากคุณแน่ใจว่าต้นไม้ในสวนของคุณเป็นสาเหตุของอาการแพ้ คุณสามารถลดปริมาณละอองเกสรที่ปล่อยออกมาได้โดยการตัดแต่งกิ่ง หากเป็นทางเลือกสุดท้าย คุณสามารถตัดต้นไม้นั้นทิ้งและปลูกต้นไม้ชนิดอื่นที่มีโอกาสก่อให้เกิดอาการแพ้น้อยกว่า (เช่น ต้นแอปเปิล ต้นเชอร์รี่ ต้นสน)

• รักษา: มียาหลายชนิดที่สามารถควบคุมอาการเหล่านี้ได้
• ยาแก้แพ้ : ยาประเภทนี้เป็นยาที่ใช้กันมากที่สุด ช่วยลดหรือป้องกันอาการแพ้
• ภูมิคุ้มกันบำบัด : สำหรับบางคน การรักษาเช่นการฉีด วัคซีนภูมิแพ้ สามารถสร้างความแตกต่างอย่างมาก วิธีนี้เกี่ยวข้องกับการให้ร่างกายได้รับสารก่อภูมิแพ้ในปริมาณน้อยมากในช่วงระยะเวลาหนึ่ง เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ปรับตัวเข้ากับสารก่อภูมิแพ้นั้น

อาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้, แพ้ละอองเกสรต้นไม้, จาม, คันจมูก, ตาแดง, โรคระบบทางเดินหายใจ, อาการแพ้ต่างๆ