หากคุณเป็นคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ หรือมีลูกแล้ว บทความนี้จะเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับคุณ เราวางแผนเรื่องเสื้อผ้าเด็ก ผ้าอ้อม และขวดนมกันมากมาย แต่การดูแลสุขภาพของคุณแม่หลังคลอดก็สำคัญไม่แพ้กัน ผ้าอนามัยหลังคลอดเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หลังคลอดไม่ว่าจะเป็นการคลอดธรรมชาติหรือ ผ่าตัดคลอด จะมีของเหลวคล้ายเลือดไหลออกมาจากช่องคลอดประมาณหกสัปดาห์ ดังนั้นในช่วงเวลานี้ ผ้าอนามัยเหล่านี้จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายและปลอดภัยขณะดูแลลูกน้อย
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
แผ่นรองหลังคลอดเหล่านี้คืออะไร?
กล่าวโดยสรุป นี่คือ ผ้าอนามัยชนิดพิเศษที่ออกแบบมา เพื่อใช้สำหรับกรณีที่มีเลือดออกมากหลังคลอดบุตร
เลือดออกหลังคลอด โดยเฉพาะในช่วงสิบวันแรก จะมากกว่าประจำเดือนปกติมาก ดังนั้นแผ่นอนามัยชนิดพิเศษเหล่านี้จึงถูกออกแบบมาเพื่อดูดซับของเหลวส่วนเกินนี้และมอบความสบายสูงสุดให้แก่คุณ
เมื่อเทียบกับผ้าอนามัยที่เราใช้กันทั่วไป ผ้าอนามัยเหล่านี้ จะหนากว่าเล็กน้อยและดูดซับของเหลวได้ดี กว่า นอกจากนี้ ยังยาวและกว้างกว่า ด้านหลัง และส่วนใหญ่จะมี "ปีก" อยู่ทั้งสองด้านเพื่อให้ผ้าอนามัยอยู่กับที่โดยไม่เลื่อนไปมา
ผ้าอนามัยหลังคลอดหลายชนิดทำจากวัสดุที่นุ่มมากคล้ายผ้าฝ้าย ความนุ่มนี้มีความสำคัญมาก เพราะหากคุณมี แผลเย็บ จากการคลอดบุตร หากคุณมีอาการปวดบริเวณช่องคลอด หรือหากมีอาการบวม ความนุ่มนี้จะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างมาก
นอกจากจะดูดซับได้ดีมากแล้ว ยัง ปลอดภัย กว่าการใช้แผ่นอนามัยแบบสอดช่องคลอดหรือถ้วยอนามัยอีกด้วย หลังคลอดบุตร ช่องคลอดและบริเวณโดยรอบอาจระคายเคืองและเจ็บ หากคุณใช้แผ่นอนามัยแบบสอดช่องคลอดในช่วงเวลาดังกล่าว คุณจะ มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงขึ้นมาก
สิ่งสำคัญที่สุดคือห้ามใช้ผ้าอนามัยแบบสอดหรือถ้วยอนามัยอย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังคลอด ให้ใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่นภายนอกเสมอ
มาเรียนรู้เกี่ยวกับเลือดออกหลังคลอด (โลเคีย) กันเถอะ
ไม่ว่าคุณจะคลอดลูกด้วยวิธีใด การมีเลือดออกทางช่องคลอดหลังคลอดเป็นเรื่องปกติ ของเหลวที่ออกมานี้ ซึ่งประกอบด้วยเศษเยื่อบุโพรงมดลูก เมือก และเลือด ทางการแพทย์เรียกว่า โลเคีย (lochia )
ในระยะแรก อาจมีสีแดงเข้มและมีปริมาณมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป ปริมาณของเหลวที่ออกมาจะค่อยๆ ลดลง เปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลเข้ม จากนั้นเป็นสีชมพูหรือสีขาว อาจรู้สึกเหมือนมีประจำเดือนปกติ แต่จะมานานกว่าปกติ และมักจะหยุดไปโดยสมบูรณ์หลังจากสี่ถึงหกสัปดาห์
นอกจากเลือดออกแล้ว คุณอาจพบการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอื่นๆ หากคุณกำลังให้นมบุตร คุณอาจมีอาการปวดเกร็งที่ท้องน้อย คล้ายกับอาการปวดประจำเดือน เนื่องจากมดลูกของคุณหดตัวอีกครั้ง นี่เป็นสัญญาณที่ดี เพราะหมายความว่ามดลูกของคุณกำลังกลับสู่สภาวะปกติ
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ฉันควรไปพบแพทย์เมื่อไหร่?
แม้ว่าการมีเลือดออกมากหลังคลอดจะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็มี อาการ บางอย่างที่คุณควรเป็นกังวลเป็นอย่างยิ่ง อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือภาวะร้ายแรงอื่นๆ
| อาการ | สิ่งที่ควรให้ความสนใจ |
|---|---|
| ไข้ | หากอุณหภูมิร่างกายสูงกว่า 100.4 องศาฟาเรนไฮต์ (38 องศาเซลเซียส) |
| เลือดออกมากขึ้น | หากเลือดที่ไหลออกมาซึ่งก่อนหน้านี้ค่อยๆ ลดลง กลับเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน |
| ปวดท้องอย่างรุนแรง | ปวดท้องส่วนล่างอย่างรุนแรงและทนไม่ไหว |
| การขับลิ่มเลือดขนาดใหญ่ | หากมีลิ่มเลือดขนาดใหญ่ (ใหญ่กว่าเหรียญ 5 รูปีโดยประมาณ) ออกมาบ่อยครั้ง |
| ของเหลวที่ไหลออกมามีกลิ่นเหม็น | หากตกขาวมีกลิ่นผิดปกติหรือเหม็นเน่า |
| คุณสมบัติอื่นๆ | อาเจียน บวมตามตัวมากขึ้น เต้านมแดง เจ็บ และรู้สึกร้อน |
| ป้ายฉุกเฉิน | |
ในบางกรณีที่พบได้น้อยมาก บางคนอาจมีเลือดออกมากเกินไปหลังคลอด ( ภาวะตกเลือดหลังคลอด ) ซึ่งเป็นภาวะฉุกเฉิน หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ให้รีบไปที่ห้องฉุกเฉินของโรงพยาบาลทันที
| |
หากคุณมีอาการเหล่านี้ โปรดปรึกษา แพทย์ อย่าลืมแจ้งให้แพทย์ทราบด้วย
วิธีเลือกผ้าอนามัยหลังคลอดที่ดี?
หากคุณต้องการรู้สึกสบายและปลอดภัยหลังคลอดลูก แผ่นรองที่คุณเลือกควรมีคุณภาพดี ลองพิจารณาประเด็นเหล่านี้ดู
- ความนุ่ม: แผ่นอนามัยควรนุ่มต่อผิว บริเวณช่องคลอดจะบอบบางมากหลังคลอด หากมีแผลเย็บ แผ่นอนามัยที่หยาบอาจทำให้เกิดการระคายเคืองและเสียดสีได้
- ระบายอากาศได้ดี: เลือกแผ่นรองอนามัยที่ช่วยให้บริเวณช่องคลอดระบายอากาศได้ดี การรักษาบริเวณนั้นให้แห้งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อและช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
- ความสามารถในการดูดซับ: เนื่องจากประจำเดือนมามากในช่วงสองสามวันแรก จึงจำเป็นต้องใช้ผ้าอนามัยที่มีความสามารถในการดูดซับสูง แต่ไม่ว่าผ้าอนามัยจะดูดซับได้ดีแค่ไหน ก็อย่าลืมเปลี่ยนทุกๆ สองสามชั่วโมง
- ความยืดหยุ่น: คุณจะต้องนั่ง ยืน และเดินขณะดูแลลูกน้อย คุณจึงต้องการแผ่นรองที่ยืดหยุ่นและสามารถปรับให้เข้ากับสรีระของคุณได้ในทุกท่าทาง
- ความกระชับ: แผ่นรองควรแนบสนิทและไม่ขยับไปมา เพื่อป้องกันการรั่วซึม ไม่ว่าคุณจะนอนหลับหรือขยับตัว ควรเลือกแผ่นรองที่มีความยาวและความกว้างที่เหมาะสม
นอกจากนี้ ชุดชั้นในที่คุณสวมใส่ก็สำคัญเช่นกัน หากคุณสวมชุดชั้นในแบบกว้างและเอวสูงที่ช่วยให้แผ่นรองอนามัยพอดี คุณจะรู้สึกสบายตัวมากขึ้นเพราะแผ่นรองอนามัยจะกระชับพอดี
ข้อสรุปสำคัญ
- เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งที่จะมีของเหลวคล้ายเลือด (โลเคีย) ไหลออกมาในช่วง 4-6 สัปดาห์หลังคลอด
- ในช่วงเวลานี้ ควรใช้ผ้าอนามัยหลังคลอดชนิดพิเศษที่มีคุณสมบัติในการซึมซับสูงแทนการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
- หากคุณมีสัญญาณเตือนใดๆ เช่น มีไข้ ปวดอย่างรุนแรง มีสารคัดหลั่งมีกลิ่นเหม็น หรือมีเลือดออกมากขึ้นอย่างฉับพลัน ให้แจ้งแพทย์ของคุณทันที
- หากคุณมีเลือดออกอย่างรุนแรงร่วมกับ อาการเวียน ศีรษะ เป็นลม หรือหน้ามืด ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน รีบไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันที
- ความสบายและความสะดวกสบายของคุณเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ดังนั้นจึงควรเลือกแผ่นรองที่นุ่ม สบาย และพอดีตัว
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.