คุณเคยสังเกตเล็บมือหรือเล็บเท้าแล้วคิดไหมว่า "จุดขาวๆ นี่คืออะไร?" ความเชื่อที่แพร่หลายอย่างหนึ่งคือ จุดขาวๆ เหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดแคลเซียมหรือวิตามิน บางคนก็ตกใจเมื่อเห็นจุดเหล่านี้ สาเหตุที่แท้จริงของจุดขาวๆ บนเล็บคืออะไร? นี่เป็นสิ่งที่ต้องกลัวหรือไม่? เอาล่ะ วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องนี้กันแบบง่ายๆ
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
จุดสีขาวๆ บนเล็บเหล่านี้คืออะไร? (ภาวะเล็บขาว)
ในทางการแพทย์ จุดหรือเส้นสีขาวบนเล็บเหล่านี้เรียกว่า ลิวโคนิเคีย (Leukonychia) ซึ่งเป็นภาวะที่พบได้บ่อยมาก และสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก โดยการแบ่งประเภทนี้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งที่เกิดจุดนั้น
| ลิวโคนิเคียชนิด | คำอธิบายง่ายๆ |
|---|---|
| โรคเม็ดสีขาวแท้ | ในกรณีนี้ จุดสีขาวจะเกิดขึ้นที่โคนเล็บ (เมทริกซ์เล็บ) จากนั้นเมื่อเล็บงอกขึ้น จุดนั้นจะนูนขึ้นและมองเห็นได้ชัดเจน นี่คือชนิดที่เราพบเห็นได้บ่อยที่สุด |
| ภาวะเล็บขาวที่เห็นได้ชัด | ในกรณีนี้ จุดนั้นไม่ได้อยู่บนเล็บ แต่Hอยู่บนผิวหนังบริเวณที่เล็บติดอยู่ (ฐานเล็บ) เนื่องจากเล็บมีความโปร่งใส จึงปรากฏให้เราเห็นเป็นจุดสีขาว |
| โรคเล็บขาวเทียม | เชื้อราเล็บชนิดนี้ทำให้เกิดจุดสีขาวบนพื้นผิวเล็บ โดยปกติแล้วมักเกิดจากสาเหตุภายนอก เช่น เชื้อรา |
บางคนอาจมีจุดใหญ่หนึ่งหรือสองจุด ในขณะที่บางคนอาจมีจุดเล็กๆ จำนวนมาก จุดเหล่านี้อาจปรากฏบนเล็บเพียงเล็บเดียว หรือบนเล็บหลายๆ เล็บก็ได้
แล้วทำไมจึงเกิดจุดสีขาวเหล่านี้ขึ้น?
โดยส่วนใหญ่แล้ว จุดขาวๆ บนเล็บมักเกิดจาก อุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บ ที่เล็บ เช่น เล็บถูกกระแทก หรือไปเกี่ยวอะไรบางอย่าง เป็นต้น นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด และไม่ต้องกังวลไปค่ะ
กล่าวโดยสรุป หากเล็บของคุณไปติดกับประตู ไปกระแทกมุมโต๊ะ หรือมีของหนักตกใส่นิ้ว อาจทำให้เกิดจุดสีขาวขึ้นบนเล็บนั้นหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์
อย่างไรก็ตาม นอกเหนือจากสาเหตุทั่วไปนี้แล้ว ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจส่งผลกระทบได้
สาเหตุหลักของการเกิดจุดขาว
- การบาดเจ็บที่เล็บ: นี่คือ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด เช่น การที่นิ้วเท้าติดประตู การที่เล็บติดอยู่กับที่ การสวมรองเท้าที่คับ และการกัดเล็บเป็นประจำ อาจทำให้เนื้อเยื่อสร้างเล็บเสียหาย ทำให้เกิดจุดขาวๆ หากคุณไปทำเล็บที่ร้านเป็นประจำ คุณอาจได้รับบาดเจ็บเหล่านี้จากอุปกรณ์ที่ใช้และจากการทำความสะอาดเล็บแรงเกินไปได้เช่นกัน
- อาการแพ้: บางสิ่งที่คุณใช้กับเล็บอาจทำให้ร่างกายเกิดอาการแพ้ได้ ตัวอย่างเช่น ยาทาเล็บ น้ำยาล้างเล็บ และน้ำยาบำรุงเล็บ อาจทำให้เกิดจุดขาวๆ บนเล็บเป็นปฏิกิริยาแพ้ได้
- การติดเชื้อรา: การติดเชื้อราบางชนิดอาจทำให้เกิดจุดขาวบนเล็บได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ในกรณีของการติดเชื้อรา นอกจากเล็บจะขาวแล้ว ยังมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เล็บหนาขึ้น เหลือง และแตกหักง่าย
- ยาและการได้รับสารพิษ: จุดสีขาวเหล่านี้อาจปรากฏขึ้นเป็นผลข้างเคียงจากยาบางชนิด เช่น ยาเคมีบำบัดและยาซัลฟาบางชนิด นอกจากนี้ยังอาจพบได้ในกรณีของการได้รับสารพิษ เช่น โลหะหนัก เช่น สารหนูและตะกั่ว ซึ่งเป็นกรณีที่เกิดขึ้นได้ยากมาก หากคุณสงสัยว่าได้รับสารพิษดังกล่าว คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที และหากจำเป็น ให้โทรติดต่อ ศูนย์ข้อมูลพิษวิทยาแห่งชาติที่โรงพยาบาลแห่งชาติโคลัมโบ เพื่อขอคำแนะนำ
- โรคทางระบบ: ในบางกรณี ที่พบได้น้อยมาก จุดขาวอาจปรากฏขึ้นเป็นอาการของโรคทางระบบ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจล้มเหลว โรคตับแข็ง หรือโรคไต แต่ กรณีนี้พบได้น้อยมาก ดังนั้นอย่ากังวลว่าจะเป็นโรคร้ายแรงเมื่อเห็นจุดขาวบนเล็บ โดยปกติแล้วมักจะมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย
- ภาวะทางพันธุกรรม: โรคทางพันธุกรรมที่หายากบางชนิดก็อาจทำให้เกิดจุดขาวบนเล็บได้เช่นกัน
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →การขาดวิตามินหรือแร่ธาตุเป็นสาเหตุจริงหรือไม่?
นี่เป็นคำถามที่หลายคนถาม หลายคนคิดว่าอาการนี้เกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดแคลเซียม สังกะสี หรือธาตุเหล็ก
ความจริงก็คือ ยังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ที่แน่ชัด ยืนยันว่าจุดขาวบนเล็บเกิดจากการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุ ดังนั้นอย่ารีบไปรับประทานวิตามินเสริมทันทีที่เห็นจุดบนเล็บ เพราะการทำเช่นนั้นอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ตามมาได้
หากคุณสงสัยว่าตนเองขาดสารอาหาร สิ่งที่ดีที่สุดคือ ควรไปพบแพทย์ เพื่อขอคำแนะนำ
คุณจะกำจัดจุดขาวเหล่านี้อย่างไร?
การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของการเกิดจุดขาวเหล่านี้
- ถ้าเกิดจากอุบัติเหตุ: ไม่มีอะไรพิเศษที่คุณทำได้ เมื่อเล็บงอกยาวขึ้น จุดนั้นจะค่อยๆ นูนขึ้น และในที่สุดคุณก็สามารถกำจัดมันออกได้เมื่อตัดเล็บ เล็บมือจะงอกยาวเต็มที่ใช้เวลาประมาณ 6-9 เดือน ส่วนเล็บเท้าอาจใช้เวลาประมาณ 12-18 เดือน ดังนั้นคุณต้องอดทน
- ด้วยเหตุผลอื่นๆ: หากจุดขาวๆ ยังคงปรากฏขึ้นโดยไม่มีการบาดเจ็บ แพทย์อาจทำการตรวจเพื่อหาสาเหตุ
- การตรวจชิ้นเนื้อเล็บ/การเพาะเชื้อรา: แพทย์ จะขูดชิ้นเนื้อเล็บเล็กๆ ออกมาและนำไปตรวจดูใต้กล้องจุลทรรศน์ เพื่อตรวจสอบว่าเป็นเชื้อราหรือโรคผิวหนังชนิดอื่น
- การตรวจเลือด: หากคุณสงสัยว่าตนเองอาจมีโรคประจำตัวอื่น ๆ การตรวจเลือดสามารถช่วยยืนยันได้
หากได้รับการยืนยันว่ามีการติดเชื้อรา แพทย์จะสั่งยาต้านเชื้อราแบบรับประทานหรือครีมต้านเชื้อราแบบทาให้คุณ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด มิเช่นนั้นการติดเชื้ออาจกลับมาเป็นซ้ำได้
ควรไปพบแพทย์เมื่อไร?
โดยปกติแล้ว จุดสีขาวบนผิวหนังมักไม่ใช่เรื่องที่น่ากังวล อย่างไรก็ตาม หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ คุณควรไปพบแพทย์อย่างแน่นอน
- หากเล็บแตกหักง่ายและมีจุดขาวๆ ปรากฏขึ้น หากสีเล็บเปลี่ยนไป หรือหากคุณเห็นรอยบุ๋มหรือเส้นขวาง (เส้นของโบ) บนเล็บ
- หากมี อาการผิดปกติอื่นๆ ที่รุนแรงเกิดขึ้นกับร่างกาย (เช่น อ่อนเพลียอย่างรุนแรง หายใจลำบาก ตาพร่ามัว น้ำหนักลด) ร่วมกับมีจุดขาวบนเล็บ
- หากเล็บทั้งหมดเปลี่ยนเป็นสีขาว หรือหากจุดสีขาวมีจำนวนเพิ่มมากขึ้น
- หากอาการไม่ดีขึ้นแม้ได้รับการรักษาแล้ว
สามารถป้องกันการเกิดจุดขาวได้หรือไม่?
ใช่ ความเสี่ยงนี้สามารถลดลงได้ด้วยการดูแลจัดการเรื่องง่ายๆ เพียงไม่กี่อย่าง
- ปกป้องเล็บของคุณ: สวมถุงมือเมื่อทำงานหนัก ทำสวน หรือใช้เครื่องมือต่างๆ เช่น ค้อน สวมรองเท้าที่ปกป้องเท้าและไม่รัดแน่นจนเกินไป
- บำรุงเล็บให้ชุ่มชื้น: หลังจากล้างมือแล้ว ให้ทาครีมบำรุงมือและเล็บ
- ควรตัดเล็บให้สั้น: เมื่อเล็บยาวขึ้น จะทำให้มีโอกาสได้รับบาดเจ็บได้ง่ายขึ้น
- เลิกนิสัยกัดเล็บ: นิสัยนี้มักทำให้เล็บได้รับบาดเจ็บ
- หลีกเลี่ยงสารเคมีรุนแรง: หากคุณทาเล็บเป็นประจำ ควรพักเล็บบ้างเป็นครั้งคราว
ข้อสรุปสำคัญ
- จุดขาวๆ บนเล็บส่วนใหญ่เกิดจากการบาดเจ็บเล็กน้อย และจะหายไปเองเมื่อเล็บยาวขึ้น
- ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่พิสูจน์ได้ ว่าอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งชี้การขาดแคลเซียมหรือวิตามินอย่างแน่ชัด ดังนั้นอย่ารับประทานวิตามินเสริมโดยไม่ปรึกษาแพทย์
- หากจุดขาวบนเล็บของคุณยังคงอยู่ มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น หรือปรากฏร่วมกับอาการอื่นๆ ควรไปพบแพทย์
- การปกป้องเล็บจากการบาดเจ็บเป็น วิธีที่ดีที่สุด ในการป้องกันภาวะนี้
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.