ตอนนี้คุณอยู่ในช่วงสุดท้ายของ การตั้งครรภ์ แล้ว อีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณก็จะอยู่ในอ้อมแขนของคุณแล้ว ในช่วงเวลานี้ คุณคงรู้สึกมีความสุขอย่างเหลือเชื่อและใจร้อนเล็กน้อยใช่ไหมคะ? “เมื่อไหร่ลูกจะคลอดสักที?” คุณคงสงสัย และร่างกายของคุณอาจจะรู้สึกเหนื่อยล้าบ้างแล้ว ลองมาดูกันว่าอะไรจะเกิดขึ้นกับคุณและลูกน้อยในช่วงไม่กี่สัปดาห์สุดท้ายนี้ และคุณต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง
สัปดาห์ที่ 35: ปอดของทารกพร้อมแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ในสัปดาห์นี้ ปอดของลูกน้อยของคุณพัฒนาเกือบสมบูรณ์แล้ว หมายความว่าเขาพร้อมที่จะหายใจได้ทันทีหลังจากคลอดออกมา เขายังสะสมไขมันใต้ผิวหนังมากขึ้นเพื่อรักษาความอบอุ่นของร่างกายหลังจากคลอด ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักประมาณ 2.5 กิโลกรัม (5 ปอนด์) ความยาวของเขายังไม่เพิ่มขึ้นมากนัก แต่เขายังคงมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 225 กรัม (ครึ่งปอนด์) ต่อสัปดาห์ แม้แต่การเคลื่อนไหวของการหายใจก็เริ่มฝึกฝนตั้งแต่ในครรภ์แล้ว
คุณเป็นอะไรไป?
ตอนนี้มดลูกของคุณอยู่สูงกว่าสะดือประมาณ 6 นิ้วแล้ว คุณอาจน้ำหนักเพิ่มขึ้นประมาณ 11-13 กิโลกรัม (24-29 ปอนด์) ซึ่งเป็นเรื่องปกติ ระหว่างสัปดาห์นี้จนถึงสัปดาห์ที่ 37 แพทย์ จะตรวจหาเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า Group B streptococcus ซึ่งเป็นการตรวจตามปกติสำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: ตรวจสอบอีกครั้งให้แน่ใจว่าคุณมีทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับลูกน้อยแล้ว ควรเริ่มจัดเตรียมเสื้อผ้าของลูกน้อย ของใช้จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คาร์ซีท และอุปกรณ์อื่นๆ สำหรับช่วงสองสามสัปดาห์แรกหลังคลอด
สัปดาห์ที่ 36: ทารกเคลื่อนตัวลงมาแล้ว และคุณเริ่มหายใจได้สะดวกขึ้นแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีความยาวประมาณ 52 เซนติเมตร (20.7 นิ้ว) และหนักประมาณ 2.7 กิโลกรัม (6 ปอนด์) ในช่วงเวลานี้ ลูกน้อยของคุณสามารถเคลื่อนตัวลง (ลง) ในครรภ์ได้ ซึ่งหมายถึงการหันศีรษะลงเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด สมองของลูกน้อยก็กำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ดวงตาของพวกเขากำลังเริ่มกระพริบ พวกเขากำลังพัฒนาแบบแผนการนอนหลับของตัวเอง และเล็บมือของพวกเขาก็กำลังงอกยาวไปจนถึงปลายนิ้วแล้ว
คุณเป็นอะไรไป?
ตอนนี้มดลูกของคุณอยู่ต่ำกว่าซี่โครงแล้ว แต่ไม่ต้องกังวลไป อีกแค่ไม่กี่วันเท่านั้น! หลังจากสัปดาห์นี้ คุณจะต้องไป พบแพทย์ทุกสัปดาห์ บางครั้งคุณจะรู้สึกเหนื่อยมาก บางครั้งก็รู้สึกกระปรี้กระเปร่าอย่างเหลือเชื่อ นอกจากนี้ การรู้สึกปวดหลัง รู้สึกหนักสะโพก และรู้สึกไม่สบายตัวก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: เด็กทารกหลังจากนำกลับบ้านแล้ว ให้เตรียมอาหารที่ทำง่ายๆ และแช่แข็งไว้ มันจะเป็นประโยชน์อย่างมากเมื่อคุณรู้สึกเครียด
สัปดาห์ที่ 37: ลูกน้อยของคุณครบกำหนดคลอดแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักเกือบ 3 กิโลกรัม (6.5 ปอนด์) แล้ว เมื่อเขาโตขึ้น ผิวหนังของเขาจะค่อยๆ หายเหี่ยวย่นและเปลี่ยนเป็นสีชมพู ตอนนี้ศีรษะของลูกน้อยควรจะอยู่ในอุ้งเชิงกรานของคุณแล้ว ระบบไหลเวียนโลหิตของเขาสมบูรณ์แล้ว และกระดูกและกล้ามเนื้อของเขาก็พร้อมที่จะออกมาสู่โลก แม้ว่าในท้องของคุณจะมีพื้นที่ไม่มากนัก แต่คุณก็ยังสามารถคลำขาของเขาได้
ข้อสำคัญ: ทารกที่เกิดหลังสัปดาห์นี้ถือว่าครบ กำหนดคลอด แล้ว ดังนั้นจึงไม่มีอะไรต้องกังวล
คุณเป็นอะไรไป?
น้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นถึงจุดสูงสุดแล้ว (ประมาณ 11-16 กิโลกรัม) ในช่วงเวลานี้ แพทย์ของคุณอาจจะทำการตรวจภายในเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของการคลอด การปัสสาวะบ่อยเป็นเรื่องปกติ เนื่องจากมดลูกของคุณขยายใหญ่ขึ้นจนถึงขนาดสูงสุดและกดทับกระเพาะปัสสาวะ หากคุณนอนกรนเนื่องจากหายใจลำบาก ลองใช้แผ่นแปะจมูกดู
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: เตรียมกระเป๋าไว้สองใบสำหรับนำไปโรงพยาบาลในกรณีที่คลอดก่อนกำหนด ใบหนึ่งสำหรับคุณ (ถุงเท้าอุ่นๆ ชุดคลุม ลิปบาล์ม ฯลฯ) อีกใบ สำหรับของใช้จำเป็นของทารก
สัปดาห์ที่ 38: ลูกน้อยอาจคลอดได้ทุกเมื่อแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
ขนอ่อนๆ (lanugo) และสารเคลือบสีขาว (vernix) ของทารกส่วนใหญ่หลุดออกไปแล้ว ลูกน้อยของคุณ กำลังได้รับแอนติบอดี จากคุณเพื่อปกป้องเขาจากโรคต่างๆ เซลล์ไขมันใต้ผิวหนังของเขากำลังเพิ่มขึ้นเพื่อรักษาความอบอุ่นให้เขาเมื่อเขาคลอดออกมาสู่โลกภายนอก ตอนนี้ลูกน้อยของคุณเกือบพร้อมที่จะคลอดแล้ว
คุณเป็นอะไรไป?
ตอนนี้ปากมดลูกของคุณเริ่มบางลงและเปิดออกเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด คุณอาจคลอดลูกได้ทุกเมื่อ 95% ของคุณแม่คลอดลูกภายในสองสัปดาห์หลังจากวันกำหนดคลอด การมีเลือดออกเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณว่าการคลอดกำลังจะเริ่มขึ้น หากคุณกำลังตั้งครรภ์แฝด แพทย์อาจแนะนำให้กระตุ้นการคลอดหากการคลอดไม่เริ่มขึ้นภายในสัปดาห์นี้
คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: ถ้าเป็นเด็กผู้ชาย ให้ตัดสินใจล่วงหน้าว่าจะให้เขาเข้าสุหนัตหรือไม่ เรื่องนี้เป็นเรื่องของวัฒนธรรมหรือศาสนามากกว่าเรื่องทางการแพทย์
สัปดาห์ที่ 39: มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับปัญญาที่แท้จริงและปัญญาที่ผิดพลาดกันเถอะ
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
กล้ามเนื้อแขนและขาของทารกแข็งแรงมากแล้ว เล็บมือก็เจริญเติบโตเต็มที่ ปอดก็เจริญเติบโตเต็มที่แล้ว ซึ่งหมายความว่าเขาพร้อมที่จะหายใจและร้องไห้ คุณอาจหายใจได้ง่ายขึ้นเพราะศีรษะของทารกเคลื่อนลงสู่กระดูกเชิงกรานแล้ว คุณอาจรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวของทารกแตกต่างออกไปเพราะมีพื้นที่น้อยลง
คุณเป็นอะไรไป?
ช่วงนี้ร่างกายของคุณอาจรู้สึกใหญ่และไม่สบายตัวเป็นพิเศษ จุดศูนย์ถ่วงของคุณเปลี่ยนไป คุณอาจรู้สึกเสียสมดุลมากกว่าปกติ แต่ถ้าแพทย์ไม่ห้าม คุณก็ยังมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างปลอดภัย
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: จงสังเกตสัญญาณของการเจ็บท้องคลอด แต่ไม่ต้องกังวลมากเกินไป เพราะอาจเกิดขึ้นวันนี้ พรุ่งนี้ หรือในอีกหนึ่งสัปดาห์ข้างหน้า สิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ความแตกต่างระหว่างการเจ็บท้องคลอดจริงกับการเจ็บท้องคลอดหลอก
| ลักษณะเฉพาะ | แรงงานปลอม | แรงงานที่แท้จริง |
|---|---|---|
| ลักษณะของความเจ็บปวด | มันไม่ได้เกิดขึ้นตามแบบแผนตายตัว มันมาแล้วก็ไป | อาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และเมื่อเวลาผ่านไป อาการปวด จะรุนแรงขึ้นและนานขึ้น |
| จุดที่รู้สึกเจ็บปวด | มักจะรู้สึกได้บริเวณท้องน้อยและขาหนีบ | อาการปวดอาจเริ่มจากบริเวณหลังส่วนล่างแล้วลามไปทั่วช่องท้อง |
| เมื่อเปลี่ยนตำแหน่ง | อาการปวดอาจลดลงหรือหายไปเมื่อเดิน ดื่มน้ำ หรือก้มตัว | ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ความเจ็บปวด ก็จะไม่หายไป |
สัปดาห์ที่ 40: ช่วงเวลาดีๆ มาถึงแล้ว!
เด็กเป็นอะไรเหรอ?
โดยทั่วไปแล้วเด็กผู้ชายจะมีน้ำหนักมากกว่าเด็กผู้หญิงเล็กน้อย ตอนนี้ลูกน้อยของคุณพร้อมที่จะพบคุณ ร้องไห้ กิน หายใจ และเตะแล้ว! ตอนนี้ลูกน้อยของคุณมีน้ำหนักประมาณเท่าแตงโมลูกเล็ก ซึ่งประมาณ 3.3 กิโลกรัม (7.25 ปอนด์)
คุณเป็นอะไรไป?
ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะสมแล้ว แต่ไม่ต้องกังวลหากคุณเลยกำหนดคลอดแล้ว มีเพียง 5% ของทารกเท่านั้นที่เกิดตรงตามกำหนดคลอด การหาท่าที่สบายอาจทำได้ยาก ดังนั้นการนอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่อาจทำได้ยากเช่นกัน แต่ให้นอนโดยยกขาขึ้นให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ หากน้ำคร่ำแตก คุณอาจรู้สึกว่าน้ำคร่ำแตกอย่างฉับพลันหรือค่อยๆ แตก หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ คุณควร ไปโรงพยาบาลทันที
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ สำหรับสัปดาห์นี้: หากคุณรู้สึกเริ่มคลื่นไส้ ให้ทานอาหารเบาๆ จำไว้ว่าบางครั้งแม้แต่การทานอาหารเบาๆ ก็อาจทำให้คุณรู้สึกคลื่นไส้ได้
ข้อสรุปสำคัญ
- ช่วงสองสามสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มีความสำคัญมากต่อการเพิ่มน้ำหนักและพัฒนาการของปอดของทารกให้สมบูรณ์
- เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกไม่สบายตัว ปวดหลัง และนอนไม่หลับในช่วงนี้ แต่หากคุณมีข้อสงสัยหรือข้อกังวลใดๆ ควรปรึกษาแพทย์ทันที
- ควรสังเกตการเคลื่อนไหวของลูกน้อยอยู่เสมอ หากรู้สึกว่าลูกน้อยเคลื่อนไหวน้อยกว่าปกติ ควรปรึกษาแพทย์
- เข้าใจความแตกต่างระหว่างการเจ็บท้องคลอดจริงและการเจ็บท้องคลอดเทียม การที่ถุงน้ำคร่ำแตกและการมีอาการปวดท้องเป็นระยะๆ คือสัญญาณของการเจ็บท้องคลอดจริง
- การเตรียมกระเป๋าสำหรับไปโรงพยาบาล อุปกรณ์สำหรับทารก และคนที่คอยช่วยเหลือคุณเมื่อกลับบ้านล่วงหน้า จะช่วยป้องกันความตื่นตระหนกในนาทีสุดท้ายได้
💬 Comments (0)
ยังไม่มีการโพสต์ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็นของคุณที่นี่เป็นครั้งแรก
เพิ่มความคิดเห็นของคุณ