ካብ ሕክምና መንሽሮ (ኬሞቴራፒ) እውን ጎናዊ ሳዕቤናት የጋጥመካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ከም ፍወሳ መንሽሮ፡ ንስኻትኩም እውን `( ኬሞቴራፒ ኣብ እንወስደሉ እዋን ፣ ጎናዊ ሳዕቤናት ከጋጥም ንቡር እዩ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኬሞቴራፒ ንኸም ዋህዮታት መንሽሮ ዝኣመሰሉ ብቕልጡፍ ዚዓብዩ ዋህዮታት ንምቕታል መድሃኒታት ይጥቀም እዩ። እዞም መድሃኒታት እዚኦም እቶም ዋህዮታት መንሽሮ ካብ ምምቕቓልን ምዕባይን ይዓግቱ። ኬሞቴራፒ ንመንሽሮ ዝቃለስ ሓያል መድሃኒት እዩ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዮም ሓካይም መብዛሕትኡ ግዜ ክጥቀሙሉ ዝመኽሩ።

ስለምንታይ እዩ ኬሞቴራፒ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘስዕብ?

ይኹን እምበር፡ እዚ ንእሽቶ ጐድኒ ኣለዎ። መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ኣብ መንጎ ብቕልጡፍ ዝዓብዩ ዋህዮታት መንሽሮን ብቕልጡፍ ዝዓብዩ ጥዑያት ዋህዮታትን ዘሎ ፍልልይ ክፈልጡ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ፡ እዞም ናይ ኬሞቴራፒ መድሃኒታት ንጥዑያት ዋህዮታት እውን ክጎድኡ ከለዉ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ይመጸካ። ብኬሞቴራፒ ክጉዳእ ዝያዳ ተኽእሎ ዘለዎም ዓይነታት ዋህዮታት ፤

• ዋህዮታት ቆርበትካን ሱር ጸጉርኻን (ጽፍሪ ጸጉርኻ)።
• ኣብ ውሽጢ ኣፍ ((mucosa)) ዝርከቡ ዋህዮታት፡ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝርከቡ ዋህዮታት፡ ከምኡ’ውን ኣብ ስርዓተ ምፍራይ ዝርከቡ ዋህዮታት .
• ምሕዋስ ዓጽሚ ደም ዝፈጥሩ ዋህዮታት (ጻዕዳ ዋህዮታት ደም፡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምን ፕላትለታትን) ዝሓዘ እዩ።

ብስራት ግን ኣሎ። እቶም ዝተበላሸዉ ዋህዮታት መንሽሮ እኳ እንተ ሞቱ፡ ጥዑያት ዋህዮታትና ግን ተመሊሶም ክዓብዩ ይኽእሉ እዮም። መብዛሕትኦም ሰባት ብዑደት ወይ ዙርያታት ኬሞቴራፒ ይወሃቦም። እዚ ድማ ዋህዮታትካ ተመሊሶም ንኽዓብዩ ግዜ ይህቦም። ኣካላትካ ንኽሓዊ ግዜ ምሃብ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ንምምሕዳር ቀሊል ይገብሮ።

ከመይ ከም ዘለኻ ዝፈልጥ የለን። ጎናዊ ሳዕቤናት ክህሉ ድዩ ኣይክህሉን ክሳብ ክንደይ ከቢድ ክኸውን እዩ። ይኹን እምበር፡ ብዛዕባ እቲ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናትን ብኸመይ ከም እተመሓድሮን ምፍላጥካ፡ ንኬሞቴራፒ ብዝበለጸ ክትጻወሮ ይሕግዘካ።

ኬሞቴራፒ ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዮም?

እቲ ዘጋጥመካ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብቲ ኣየኖት ጥዑያት ዋህዮታት በቲ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ከም ዝጉድኡ ይምርኮስ። ብዙሓት ካብዚኦም ኣብቲ እትረኽቦ ዓይነት መድሃኒት ኬሞቴራፒን ዓቐንን (`(ዓቐን)`) ይምርኮሱ። እቶም ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ድማ፤

• ድኻም፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጎናዊ ሳዕቤን ኬሞቴራፒ እዩ። ኣካላትካ ነቲ መንሽሮ ክቃለሶን ካብቲ ሕክምና ክሓዊን ኣብ ዝጽዕረሉ እዋን ኣዝዩ ድኻምን ድኻምን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ኬሞቴራፒ ዋሕዲ ደም እውን ከስዕብ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል።
• ምጉዳል ጸጉሪ : ምጉዳል ጸጉሪ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብተን ቀዳሞት ሰለስተ ሰሙናት ኬሞ ካብ ዝጅምር እዩ ዝጅምር። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ምጉዳል ጸጉሪ ነባሪ ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ መብዛሕትኡ ጸጉሪ፡ ሕክምና ምስ ተዛዘመ ኣብ ውሽጢ ክልተ ክሳብ ሰለስተ ወርሒ ተመሊሱ ክዓቢ ይጅምር። ይኹን እምበር፡ ሕብርን ቅርጽን ናይቲ ሓድሽ ጸጕሪ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ እተፈልየ ኪኸውን ይኽእል እዩ።
• ለውጢ ቆርበት፦ ኬሞቴራፒ ቆርበትካ ክሓርቕን ክቐይሕን ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ኣብ ኣእዳውካን ጫፍ እግርኻን ጽፍፍቲ (hand-foot syndrome) ከማዕብል ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ቆርበትካ ኬሞቴራፒ ኣብ እትወስደሉ እዋን ንብርሃን ጸሓይ ዝያዳ ተሃዋሲ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ጸሓይ ናይ ምንዳድ ተኽእሎኻ ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።
• ረስኒን ተምላስን፡- ብኬሞቴራፒ ዝመጽእ ረስኒን ተምላስን (CINV) ንኣስታት 80% ካብቶም ኬሞቴራፒ ዝወስዱ ሰባት ይጸልዎም። ስለዚ፡ ክሳብ ከብድኻ ሕማም ክስምዓካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።
• ለውጢ ኣብ ልምዲ መዓንጣ፦ ኬሞ ምሕቃቕ መግቢን ተምላስን ከስዕብ ይኽእል። ገለ ሰባት ኬሞ ኣብ ዝወስዱሉ እዋን ንግዚኡ ላክቶስ ዘይጻወሩ ክኾኑ እውን ይኽእሉ እዮም።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ፦ ኬሞቴራፒ ንናይ ምጥዓም ስምዒትካ ክቕይርን ናይ ምብላዕ ድሌትካ ከም ዝስእንን ክገብረካ ይኽእል። ንኣብነት፡ መሪር መግቢ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ መሪር ጣዕሚ ክህልዎ ይኽእል። ኩሎም መግብታት ብረት ዝመስል ጣዕሚ ክህልዎም ይኽእል።
• ጸገም ምብላዕ፦ ቁስሊ ኣፍን ቃንዛ ጎሮሮን ምብላዕ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል። እዚኦም እውን ልሙዳት ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞ እዮም።
• ጸገማት ሽንቲ ምፍሳስን ኩሊትን፦ ገለ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ንሽንቲ ከጸግሙን ሽንቲ ምፍሳስካ ምሉእ ብምሉእ ባዶ ክገብሩን ይኽእሉ። ሽንቲ ክትሽነን ከለኻ ቃንዛ ወይ ምንዳድ ክስምዓካ ይኽእል እዩ፣ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ክትሽነን ከም ዘለካ ዝስምዓካ ስምዒት፣ ወይ ድማ ብዘይፍቓድካ ምፍሳስ ሽንቲ ( urinary incontinence ).
• ዝደኸመ ስርዓተ-ምክልኻል፦ ኬሞቴራፒ ንቝጽሪ ዋህዮታት ጸለምቲ ደምካ ኬጉድሎ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ናይ ምሕማም ሓደጋኻ ይውስኽ። ብፍላይ ኬሞ ዝወስዱ ሰባት ንኒውትሮፔንያ ዝበሃል ኩነታት ኣብ ሓደጋ ይወድቁ፣ እዚ ድማ ምንካይ ናይ ሓደ ንረኽሲ ዝቃለስ ዓይነት ዋህዮ እዩ።
• ምብስባስን ምፍሳስ ደምን፦ ኬሞ ቁጽሪ ፕላትለታትካ ክጎድል ክገብሮ ይኽእል። ፕላትለታትካ ትሑት ምስ ዝኾኑ (ትሮምቦሳይቶፔንያ)፡ እንተተጎዲእካ ብቐሊሉ ክትደሚ ትኽእል ኢኻ። ብቐሊሉ ክትሃርም ትኽእል ኢኻ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣብ ትሕቲ ቆርበትና ንኣሽቱ ቀያሕቲ ነጠብጣባት (ፔቴክያ) ክትዕዘብ ትኽእል ኢኻ።
• ፐሪፈራል ኒውሮፓቲ (peripheral neuropathy)፦ እዚ ብኬሞቴራፒ (Chemotherapy-induced peripheral neuropathy - CIPN) ዝመጽእ ኩነታት ኣብ ገለ ክፋል ኣካላትካ ብፍላይ ድማ ኣብ ኣእዳውካን እግርኻን ቃንዛ፡ ምድናስን ፒንን መርፍእን ከስዕብ ይኽእል። ጭዋዳታትካ ክትቆጻጸር እውን ክትጽገም ትኽእል ኢኻ።
• ጸገም ምሕሳብን ምዝካርን፦ "ኬሞ ሓንጎል" ዝበሃል ኩነታት ብንጹር ክትሓስብ ከም ዘይትኽእል ክገብረካ ይኽእል። ገለ ኬሞ ዝወስዱ ሰባት ናይ ምዝካር ጸገም ኣለዎም ብፍላይ ድማ ናይ ሓጺር ግዜ ናይ ምዝካር ጸገም ኣለዎም።
• ጉዳያት ጾታን ፍርያምነትን፦ ኬሞቴራፒ ትሑት መጠን ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ቴስቶስትሮንን ከስዕብ ይኽእል። እዚ ድማ ንዓቕሚ ምውላድካን ንጾታዊ ድሌትካን ክጸልዎ ይኽእል። እዚ ውን ብኣግኡ ጽግያት ከብጽሕ ይኽእል። ገለ መድሃኒታት ኬሞቴራፒ ኣብ እዋን ሕክምና እንተጠኒስኪ ወይ ካልእ ሰብ እንተጠኒስኪ ኣብ ከብዲ ዘሎ ህጻን ክጎድኡ ይኽእሉ።

ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞቴራፒ ብኸመይ ንቆጻጸሮ?

ሓኪምካ ነቲ ኣብዚ እዋን’ዚ ዘጋጥመካ ዘሎ ጎናዊ ሳዕቤናት ንምምሕዳር እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ክሳብ ሽዑ ግን ገለ ኣድማዒ መገድታት ክሕግዘካ ኣሎ።

ድኻም ምቁጽጻር።

እዞም ነገራት እዚኦም ኣብ እዋን ሕክምና ኬሞን ድሕሪን ድኻም ንምምሕዳር ክሕግዙኻ እዮም፤

• ሓድሽ ደረጃ ጸዓትካ ተኸታተል፦ መዓስ ዝያዳ ድኻም ዝስምዓካን ስለምንታይን ኣስተውዕል። ንሓደ ሰሙን መጽሔት ኣቐምጥ። ደረጃ ጸዓትካ ምስ ተረዳእካ፡ መዓልትኻ ክትውጥን ቀሊል ክኸውን እዩ።
• መዓልታዊ ልምድኻ ውጥን፦ ንመዓልታዊ ዕዮታትካ ካብቲ ልሙድ ጸዓት ከም ዚውሕድ እሞ ሕሰብ። በዚ ሓድሽ ድሩትነት እዚ፡ ኣየኖት ዕማማት ቀዳምነት ክወሃቦም ከም ዘለዎም፡ ኣየኖት ክናዋሑ ከም ዝኽእሉ ወይ ኣየኖት ክሕገዙ ከም ዝኽእሉ ውሰድ።
• ስራሕን ዕረፍትን ሚዛን ምሃብ፦ ገለ ቀሊል መዓልታዊ ምንቅስቓስ ኣካላት፡ ከም ምጉዓዝ እናገበርካ ብተደጋጋሚ ዕረፍቲ ውሰድ። ብመዓልቲ ሓጺር ድቃስ (30 ደቓይቕ ወይ ትሕቲኡ) ምውሳድ ጽቡቕ እዩ፡ ግን ብለይቲ ድቃስ ክትወድቕ ክሳብ ዘይትኽእል ብዙሕ ኣይትድቅስ።
• ብዛዕባ ጥዕናኻ ሕሰብ፦ መኣዛዊ መግብታት ምብላዕ: እኹል ምንቅስቓስ ኣካላት ግበር: እኹል ድቃስ ውሰድ: ከምኡውን ጸቕጢ ኣመሓድር። ንኬሞ ንምጽዋር ጥዑይ ልምዲ ንምውጣን ሓገዝ ንምርካብ ናብ ክኢላ ኣመጋግባ ወይ ስነ-ኣእምሮኣዊ ክኢላ ርአ።

ጸጉሪ ክትከይድ ተዳሎ።

ጸጉርኻ ንኽዓቢ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትገብር ትኽእል ኢኻ፤

• ንለውጢ ኣቐዲምካ ውጥን: ምስ ጸጉርኻ ዝሰማማዕ ዊግ ውሰድ። ቆቢዕ፡ መሸፈኒ ርእስን ስካርፍን ኣብ ዋርድሮብካ ወስኸሉ። ብዛዕባ ከም “ጽቡቕ ትርኢት ዝሓሸ ስምዒት” ዝኣመሰሉ መደባት ንሓኪምካ ሕተቶ፣ እዚኦም ድማ ንሳዕቤናት ኬሞ ኣብ መልክዕካ ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል።
• ጸጉርኻ ቀስ ኢልካ ምሕካም፤ብተደጋጋሚ ሻምፖ ካብ ምግባርን ንጸጉርኻ ክጎድኡ ዝኽእሉ ናይ ቅዲ ፍርያት ምጥቃምን ኣወግድ። እዚ ድማ ሙቐት ዝጥቀሙ ናይ ቅዲ መሳርሒታት የጠቓልል። ጸጉርኻ ብውዑይ ማይ ሓጺብካ ብመንጸፍ ንቑጽ።
• ርእስኻን ቆርበት ርእስኻን ምክልኻል፦ ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ፡ ርእስኻ ንምክልኻል ካብ ልስሉስ ጡጥ ዝተሰርሐ ቆቢዕ፡ መሸፈኒ ርእሲ፡ ስካርፍ ወይ ቆቢዕ ተኸደን።

ለውጢ ቆርበት ምሕካም

ቆርበትካ ካብ ምሕብሓብ ብተወሳኺ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትገብር ይግባእ፤

• ምስ ቆርበትካ ለዋህ ኩን፦ ከም መመላኽዒታት፡ ሽታታት፡ ፓውደርን ንቆርበትካ ከቖጥዑ ዝኽእሉ ብርቱዕ ጨና ዘለዎም ክሬማትን ዝኣመሰሉ ፍርያት ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ቆርበትካ ብውዑይ ማይን ልኡም ሳሙናን ኣጽርዮ። ቆርበትካ ኣብ ክንዲ ብመንጸፍ ምሕኻኽ ምጥባቕ ንቑጽ።
• ቆርበትካ ካብ ጉድኣት ምክልኻል፦ ሙቐት (ከም መውዓዪ ፓድ) ወይ ዝሑል (ከም በረድ ፓክ) ብቐጥታ ኣብ ቆርበትካ ኣይትለኽዮ። ሓኪምካ ክሳብ ዘይነገረካ ኣብ ዝተበላሸወ ቆርበት ሕክምናዊ ቴፕ ወይ ፋስ ኣይትለኽዮ።
• ካብ ጸሓይ ምክልኻል፦ ናብ ደገ ክትወጽእ ከለኻ፡ 30 ወይ ልዕሊኡ SPF ዘለዎ መከላኸሊ ጸሓይ ምልካይን ብተደጋጋሚ ዳግማይ ምልካይን። ብተወሳኺ ንቆርበትካ ንምሽፋን ዓቢ ቆቢዕ ወይ መከላኸሊ ክዳን ክትገብር ትኽእል ኢኻ።
• ቆርበትካ ከተስተንፍስ ፍቐደሉ፦ ካብ ከም ጡጥ ዝኣመሰለ ተፈጥሮኣዊ ጽሕጊ ዝተሰርሐ ልሕሉሕ ክዳን ተኸደን።

ረስኒ፡ ተምላስን ለውጢ ኣብ ምፍሳስ መዓንጣን ምቁጽጻር

ንሓደጋ ጸገማት ምሕቃቕ መግቢ ንምንካይ (ወይ ድማ ንኽብደቱ ንምንካይ)፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ግበር፤

• ኣብ ዙርያ ሕክምና ኬሞቴራፒካ ንመግቢኻ ውጥን: ቅድሚ ወይ ድሕሪ ሕክምና ኬሞቴራፒካ ብዙሕ ምብላዕ ንሓደጋ ምሕንካስካ ክውስኽ ይኽእል። ኣብ እዋን ሕክምናኻ እኹል ግዜ ክትበልዕ ፍቐደሉ።
• ብኣእምሮኻ ምብላዕ፦ ምሉእ መዓልቲ ንኣሽቱ ብተደጋጋሚ ምግቢ ምብላዕ። ኣካላትካ ንምሕቃቕ እኹል ግዜ ምእንቲ ክረክብ፡ መግቢኻ ብግቡእ ሓኸኽ። ቀመማዊ፡ ቅብኣት ዘለዎን ንምሕቃቕ ኣጸጋምን መግብታት ምውጋድ። ዝመልኡኻ መግብታት፡ ከምኡ’ውን ጸባን ውጽኢት ጸባን ተምላስ እንተፈጢሮም ኣወግድ።
• ማይ ብኣእምሮኻ ስተ፦ ኣብ መዓልቲ ካብ ሽዱሽተ ክሳብ ሸሞንተ 8 ኦውንስ ዝምዘን ብርጭቆ ማይ ስተ፡ ኣብ ክንዲ ምስ መግቢ ግን ኣብ መንጎ መግቢ ስተ። ንሕማም ከብዲ ንምቅላል፡ ከም ንቡር ሶዳ፡ ዘይተመቐረ ጽማቝ ፍረታትን መኣዛ ዘለዎ መስተታትን ዝኣመሰሉ ዝሑላት መስተታት ስተዩ። ናይ በረድ ዕሹግን ጀላቲንን እውን ጽቡቕ እዩ።
• ኣዕርፍ፣ ተዛነ፦ ከብድኻ ንኽረጋጋእ ግዜ ምእንቲ ክረክብ ድሕሪ ምብላዕካ ኣዕርፍ።
• መድሃኒት ውሰድ (ከምቲ ዝተኣዘዘ)፦ ሓኪምካ ምልክታት ንምፍዋስ ዝሕግዙ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

ሸውሃት ምግቢ ምስ ዝስእን ወይ ንምምጋብ እንተተጸጊምካ

ምብላዕ ከም ዕዮ ገዛ ኣይትስምዓካ፣ መግብን ምቁር መግብን እተዳልወሉ ኣገባብ፣ ከምኡውን ኣመጋግባኻ ክትቅይሮ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ትኽእል፥

• ጣዕሚ መግቢ ምምሕያሽ፤ካብቲ ብረት ዝመስል ጣዕሚ ንምእላይ፡ ምቁር ፍረታት ክትበልዕ ወይ ድማ ብፍረታት ዝመቐረ ምቁር ቶፊ ክትመጥጥ ትኽእል። ብረት ዝሰርሕ ኣቕሑ ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ናይ ምጥዓም ስምዒትካ እንተ ነክዩ፡ ከም ሰላጣ ድሬስንግ ዝኣመሰሉ ሓደስቲ መኣዛታት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ።
• ምውሓጥ ንኽቐልል ኣፍካ ርጥብ ይሃሉ፦ ፈሳሲ ምስታይ ወይ ፈሳሲ መኣዛዊ መስተታት እናፈተንካ ኣፍካ ርጥብ ንኽኸውን ክሕግዝ ይኽእል። ኣብ እዋን መግቢ በረድ ወይ ሽኮር ዘይብሉ ካራሜላ ምምጣጥ። ኣርቲፊሻል ምራቕን ፍርያት ባዮቲን ®ን እውን ክሕግዙ ይኽእሉ እዮም።
• ቁስሊ ኣፍ ቀስ ኢልካ ምሕካም፦ ቁስሊ ኣፍ ከይገድድ ኣብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ልስሉስ መግቢ ምብላዕ። ካርቦን ዘለዎም መስተታት፡ ጸባ ዘለዎም መግብታትን ኣሲዳዊ መግብታትን (ከም ለሚን) ምውጋድ። ቡን፡ ቸኮሌትን ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምውሳድ ፈትን። ሓኪምካ ልስሉስ ኣመጋግባ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

ንጸገማት ሽንቲ ምፍሳስን ኩሊትን

እዞም ነገራት እዚኦም ንጸገማት ሽንቲ ምፍሳስን ኩሊትን ንምቁጽጻር ወይ ንምክልኻል ክሕግዙ ይኽእሉ፤

• ፈሳሲ ብጥበብ ምስታይ፦ ኣብ መዓልቲ ካብ ሽዱሽተ ክሳብ ሸሞንተ 8 ኦውንስ ዝምዘን ኩባያታት ፈሳሲ ስተ፡ እንተኾነ ግን ብተደጋጋሚ ከም እትሽነን ዝገብሩኻ መስተታት ከም ቡንን ኣልኮላዊ መስተታትን ኣወግድ።
• ንሓደጋ ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTIs) ኣጉድሎ፦ ኣብ ክንዲ ምሕጻብ ሻወር ውሰድ፣ ጡጥ ውሽጣዊ ክዳን ተኸደን፣ ስጡም ክዳውንቲ ድማ ምውጋድ። ካቴተር ትጥቀም እንተኾንካ፡ ከመይ ጌርካ ከም እትከናኸኖ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ተኸተል።
• ናብ ሽቓቕ ክትከይድ መደብ ግበር፦ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰዓታት ናብ ሽቓቕ ክትከይድ መደብ ግበር፣ ቅድሚ ምንቅስቓስ ኣካላትካን ቅድሚ ምድቃስካን ድማ ግዜ ውሰድ።

ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ምሕያል

እዞም ነገራት እዚኦም ``ኬሞ'' ኣብ ዝግበረሉ እዋን ረኽሲ ንምክልኻል ክሕግዙ እዮም፤

• ኩሉ ዝምከር ክታበት ውሰድ፦ ኩሉ ክታበትካ ኣብ ግዚኡ ብምውሳድ ንነብስኻ ምክልኻል።
• ጽቡቕ ናይ ጽሬት ልምድታት ተኸተል: ኣእዳውካ ብተደጋጋሚ ምሕጻብ: ጽሩይን ደረቕን ክዳን ምኽዳን: ከምኡውን ዝኾነ ቁስሊ ብቕልጡፍ ምጽራይን ምሽፋንን ንሓደጋ ረኽሲ ከጉድል ይኽእል።
• ካብ ዝርገሐ ጀርምታት ንነብስኻ ምክልኻል፦ ምስ ዝሓመሙ ሰባት ክሳብ ዝሓውዩ ብቐረባ ርክብ ኣይትግበር። ብኣየር ዝመሓላለፉ ባክተርያ ወይ ቫይረስ ናይ ምሓዝ ሓደጋ እንተሃልዩካ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር። መግቢ ብግቡእ ምብሳል መግቢ ንምክልኻል።
• ንጻዕዳ ዋህዮታት ደምካ ንምዕባይ መድሃኒት ውሰድ (እንተተመኺሩ)፦ ሓኪምካ ግራኑሎሳይት-ኮሎኒ ስቲሙላቲንግ ፋክተር (G-CSF) መድሃኒት ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ሕክምና እዚ ኣካላትካ ነቶም ብኬሞቴራፒ ዝተጎድኡ ንምትካእ ሓደስቲ ጻዕዳ ዋህዮታት ደም ንኽሰርሕ የነቓቕሖ።

ረኽሲ ከምዘለካ እንተጠርጢርካን `(ኬሞ)` ትወስድ እንተኾንካን ብቕልጡፍ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ምልክታት ሰዓልን ረስኒን ይርከብዎም። `(ኬሞ)` እናወሰድካ ዝፍጠር ረኽሲ ከቢድን ንህይወት እውን ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል።

ምብስባስን ምፍሳስ ደምን ምጉዳል

እዞም ነገራት እዚኦም ንሓደጋ ምብስባስን ምፍሳስ ደምን ንምንካይ ክሕግዙ እዮም፤

• ምውዳቕ ንምክልኻል ፈትን።- ኣብ ውሽጢ ገዛን ኣብ ደገን ንኸይወድቕ ስጉምትታት ውሰድ።
• ምቑራጽ ስኒ ንኸይትቑረጽ ፈትኑ፦ ድድብ ንኸይፈስስ ልስሉስ ብራሽ ስኒ ተጠቐም። ንሓደጋ ምቑራጽ ንምንካይ ብኤሌክትሪክ መላጸ ምልጻይ። ንቆርበትካ ብለዋህን ጨና ዘይብሉን ሞይስቸራይዘር ኣረግፍ፡ ንኸንፈር ድማ ንኸንፈር ንኸይቕንጠጥ ድማ ባልም ከንፈር ተጠቐም። እዞም ከባቢታት ኣዝዮም እንተነቒጾም ክደሙ ይኽእሉ።
• ገለ መድሃኒታት ምውጋድ፦ ገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት፡ ከም ኣስፕሪንን ኢቡፕሮፈንን፡ ንሓደጋ ምፍሳስ ደምን ምብስባስን ክውስኹ ይኽእሉ። ኣየኖት መድሃኒታት ክትወስድ ውሑስ ምዃኑ ንሓኪምካ ሕተቶ።

ደው ከተብሎ ዘይትኽእል ምፍሳስ ደም እንተሃልዩካ (ልዕሊ ውሑዳት ደቓይቕ ዝጸንሕ)፡ ወይ ኣብ ሽንቲኻ ወይ ሰገራኻ ደም እንተሃልዩካ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ። ከምኡ’ውን ወርሓዊ ጽግያትካ ዘይኮነ ምፍሳስ ደም ርሕሚ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ንገሮ።

ንናይ ምድናስን ቃንዛን ኣብ ጫፋት ኣካላት (Peripheral neuropathy)

ምልክታት ፔሪፈራል ኒውሮፓቲ እንተሃልዩካ፡ ከም ምድናስ ወይ ቃንዛ ኣእዳውካ ወይ እግርኻ እንተሃልዩካ ንሓኪምካ ንገሮ። ከከም ምልክታትካ፡ ንመጉዳእቲ ነርቭ ንምክልኻል፡ መጠን ኬሞቴራፒኻ ክቕይሩ ከድልዮም ይኽእል እዩ። ምልክታትካ ንምፍዋስ ዝሕግዙ መቐነሲ ቃንዛታት እውን ክእዝዙ ከድልዮም ይኽእል እዩ።

ክትዝክሮ እንተኸቢድካ ሕሰብ

እዞም ነገራት እዚኦም ንኣእምሮኻን ዝኽርኻን ንምስላሕ ክሕግዙ እዮም፤

• ናብ ክኢላ ስነ-ኣእምሮ ወይ ሓኪም ርአ፦ ንጥዕና ኣእምሮኻ ንምሕብሓብ ብቐጻሊ ናብ ወሃቢ ጥዕና ኣእምሮ ርአ። መንሽሮ ዓቢ ጸቕጢ ዝፈጥር እዩ። ኣብዚ ግዜ እዚ ክንክን ጥዕና ኣእምሮ ኣገዳሲ እዩ።
• እኹል ድቃስ ውሰድ፦ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ለይቲ እንተወሓደ ሸሞንተ ሰዓታት ድቃስ ውሰድ። ኣካላትካ (ኣእምሮኻን) እዚ ግዜ እዚ ንኽሓዊን ንኽሕደስን የድልዮ።
• ንኣእምሮኻ ምውስዋስ ኣካላት ምግባር፦ መጽሓፍቲ ብምንባብ፡ ሕንቅልሕንቅሊተይ ብምስራሕን ንኣእምሮኻ ኣብ ዝፈታተን ካልእ ንጥፈታት ብምክፋልን ሓንጎልካ ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር። ብዛዕባ ግቡእ ንጥፈታት ንሓኪምካ ሕተቶ።
• ውዱብ ኴንካ ክትጸንሕ ፈትን።- ኣብ ዝኽርኻ ዜስዕቦ ጸቕጢ ንምንካይ፡ ማስታወሻታት ውሰድ እሞ፡ ንዕኡ ዚኸውን እተመደበ ቦታ ፍጠር። ኣብ ገዛኻ ዝያዳ እትጥቀመሎም ነገራት ብቐሊሉ ምእንቲ ኽትረኽቦም ውዱብ ኣቐምጦም።

ንጉዳያት ጾታዊን ፍርያምነትን

መንሽሮ ምህላው ማለት ከም ቅርበትን ውጥን ስድራቤትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣገዳስነቶም ኣይንኪን ማለት ኣይኮነን። ነዞም መዳያት ህይወትካ ንምሕጋዝ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ብዛዕባ ጾታዊ ጉዳያት መምርሒ ውሰድ፦ ብዛዕባ ዝኾነ ኣብ ዓራት ዘጋጥመካ ብድሆታት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ከም ዘይምቾት ርሕሚ ወይ ምዝንባዕ ምትንሳእ ዝኣመሰሉ ምልክታት ንምቅላል ዝሕግዝ መድሃኒት ክእዝዙ ይኽእሉ። ብዛዕባ ጾታዊ ርክብ ክፉት ምስ ዝዛረብ ሓኪም ምዝርራብ እውን ክሕግዝ ይኽእል እዩ።
• ጥንሲ መደብ ኣውጽእ፦ ቅድሚ ሕክምና ምጅማርካ ብዛዕባ ውላድ ክትወልድ ዘለካ ድሌት ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ውሑስ ጥንሲ ከመይ ጌርካ ከም እትውጥን ምኽሪ ክህቡኻ ይኽእሉ። ከምኡ’ውን ናብ ከም ባንኪ ዘርኢ ወዲ ተባዕታይን ምዕቃብ (cryopreservation) ዝኣመሰሉ ጸጋታት ክውከሱኻ ይኽእሉ እዮም፡ እዚ ድማ ድሕሪ ሕክምና ቆልዑ ክትወልድ ክሕግዘካ ይኽእል።

እቲ ጎናዊ ሳዕቤናት መዓስ እዩ ዝጅምር?

ብዙሓት ሰባት ኬሞቴራፒ ካብ ዝወሰዱ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ከም ድኻምን ምሕንካስን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት የጋጥሞም። ከምኡ’ውን ከም ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ ዝኣመሰሉ ነገራት እንተ ኣጋጢሞምካ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኬሞቴራፒ ክትወስድ ምስ ጀመርካ ነዊሕ ከይጸንሐ ይጅምሩ። መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ሓደ ቅዲ ይኽተሉ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ኬሞቴራፒ ምስ ጀመርካ ቅጽበት ኣብ ዝኸፍአ ደረጃ ይርከቡ፡ ድሕሪኡ ድማ ቅድሚ ዝቕጽል ዙርያ ሕክምና ቀስ ብቐስ ይመሓየሹ።

ምጉዳል ጸጉርን ድኻምን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት እዮም። መብዛሕትኡ ግዜ ጸጉሪ ኣብተን ቀዳሞት ሰለስተ ሰሙናት ሕክምና ክወድቕ ይጅምር። ሕክምና ምስተወድአ ተመሊሱ ይዓቢ። ድኻም መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ነፍሲ ወከፍ ዙርያ `(ኬሞ)` ይውስኽ። እዚ ማለት ድሕሪ እቲ ቀዳማይ `(ኬሞ)` ክፍለ ግዜ ድኻም እንተተሰሚዑካ ድሕሪ እቲ ካልኣይ ድኻም ክስምዓካ ይኽእል እዩ።

ይኹን እምበር፡ ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞቴራፒ መዓስ ከም ዝጅምር ዝሕብር ዝተወሰነ መደብ የለን። ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብ ማእከል ወይ ኣብ መወዳእታ ሕክምናኻ ከጋጥሙ ይኽእሉ። ከመይ ከም ዝስምዓካ ኣብ ሓፈሻዊ ጥዕናኻን ኣብቲ እትረኽቦ ዓይነት ሕክምናን ይምርኮስ።

ኣካላትካ ድሕሪ ኬሞቴራፒ ምሉእ ብምሉእ ክሓዊ ድዩ?

መብዛሕትኦም ጎናዊ ሳዕቤናት ድሕሪ ሕክምና ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ይጠፍኡ፣ መብዛሕትኦም ሰባት ናብቲ ዝነበሮም ደረጃ ሓይሎም ንኽምለሱ ድማ ካብ ሽዱሽተ ወርሒ ክሳብ ሓደ ዓመት ይወስድ።

ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ንኣዋርሕ፡ ንዓመታት ከይተረፈ ክጸንሕ ይኽእል። ካልኦት ድማ ሕክምና ምስተወድአ ዝጅምሩን ነዊሕ ዝጸንሑን እዮም። ድሕሪ ኬሞቴራፒ ክመጹ ዝኽእሉ ናይ ነዊሕ ግዜ ጎናዊ ሳዕቤናት ፤

• ድኻም፦ ካብ 15% ክሳብ 35% ዝኾኑ ሕሙማት መንሽሮ ምስ መንሽሮ ዝተኣሳሰር ሕዱር ድኻም የጋጥሞም።
• ምድናስን ቃንዛን ኣብ ጫፋት ኣካላት (Peripheral neuropathy)፦ ገለ ሰባት ንኣዋርሕ ወይ ንዓመታት ከይተረፈ ሳዕቤን ፔሪፈራል ኒውሮፓቲ ከጋጥሞም ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ንመብዛሕትኦም ሰባት፡ ስምዒት በብቝሩብ ይምለስ።
• ዕንበባ ሓንጎል፦ ናይ ምሕሳብ ጸገምን ናይ ምዝካርን ጸገማት፡ ሕክምና ኬሞቴራፒ ምስ ተዛዘመ ንኣዋርሕ ወይ ዓመታት ክቕጽል ይኽእል።
• ምጉዳል ዓጽሚ፦ ኬሞቴራፒ ንኣዕጽምትኻ ከዳኽም ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንሓደጋ ምጉዳል ዕንጨይቲን ስብራትን ክውስኽ ይኽእል።

ከከም ውጥን ሕክምናኻ፡ ብዛዕባ እቲ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞቴራፒ ንሓኪምካ ሕተቶ። ባዕልኻ ክትቆጻጸሮ ዘይትኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንተሃልዩካ፡ ናብ ክሕግዙኻ ዝኽእሉ ኣገልግሎታት መሕወዪ ክንክን ክውከሱኻ ሕተቶም። መሕወዪ ክንክን ናይ ሆስፒስ ክንክን ኣይኮነን። ዕላምኡ ድማ ዕላማታት ሕክምናኻ ብዘየገድስ፡ ምልክታት ምፍዋስን ጽሬት ህይወትካ ምምሕያሽን እዩ።

"ብዛዕባ ሓደጋታት ሕክምናን ጎናዊ ሳዕቤናትን ክትሓትት ከለኻ ክትረኽቦ ዝግባእ ከቢድ መልሲ ሓደ ፡ 'ይምርኮስ' እዩ።" ኣብ `(ኬሞቴራፒ)` (ክሳብ ዝኣረገ ክመስል ዝኽእል) ክበሃል ከሎ ግን፡ ናይ ኩሉ ሰብ ተመኩሮ ብሓቂ ዝተፈላለየ እዩ።

"ሓኪምካ ኣብቲ ፍሉይ ስርዓተ ሕክምናኻ ተመርኲሱ ብዛዕባ እቲ ክትጽበዮ ዘለካ ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እንተ ኣጋጢሞም ንምምሕዳሮም ውጥን ንኸውጽእ ክሕግዙኻ ይኽእሉ። እቲ ውጥን ኩሉ ግዜ ንሓካይምካ እንታይ ምልክታት ከምዘርኣዩኻ ምፍላጥ ከጠቓልል ኣለዎ። ድሕሪኡ ብዝተኻእሎም መጠን ከተመሓድሮም ክሕግዙኻ ይኽእሉ።"

ካብዚ ዓንቀጽ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት

ሕራይ ስለዚ ብዛዕባ ጎናዊ ሳዕቤናት ኬሞቴራፒ ብዙሕ ተዛሪብና ኣለና። ገለ ካብቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት እነሆ፤

• ኬሞቴራፒ ንዋህዮታት መንሽሮ ዘጥፍእ ሓያል ፍወሳ እኳ እንተኾነ፡ ንጥዑያት ዋህዮታት እውን ክጎድእ ይኽእል እዩ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘጋጥም።
• ድኻም፡ ምጉዳል ጸጉሪ፡ ምሕንካስን ምጉዳል ሸውሃትን ልሙድ እዩ።
• ናይ ኩሉ ሰብ ተመኩሮ ዝተፈላለየ እዩ። እቲ ዘጋጥመካ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ከምኡ’ውን ጽንኩርነቱ፡ ካብ ናይ ካልእ ሰብ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል።
• መብዛሕትኦም ጎናዊ ሳዕቤናት ግዝያዊ ኮይኖም ሕክምና ምስተወድአ ይሓልፉ፡ ገሊኦም ግን ክቕጽሉ ይኽእሉ።
• እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ ዝኾነ ዘጋጥመካ ዘይምቾት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ እዩ። ንሳቶም ክሕግዙኻ ይኽእሉ፣ ጎናዊ ሳዕቤናት ከተመሓድረሉ እትኽእል መገድታት ክምህሩኻ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መድሃኒት ክእዝዙኻ ይኽእሉ።
• በይንኻ ኣይኮንካን፡ ኣብዚ ጉዕዞ ክሕግዙኻ ዘለዉ ሓካይም፡ ነርስታት፡ ስድራቤትን ፈተውትን ኣለዉ። ስለዚ ድልዱል ምዃን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ሓበሬታ ጠቓሚ ኮይኑ ክትረኽብዎ ተስፋ እገብር!

` ኬሞቴራፒ፡ መንሽሮ፡ ጎናዊ ሳዕቤናት፡ ሕክምና መንሽሮ፡ ጥዕና፡ ሕክምና፡ ምልክታት