ብዙሓት ሰባት ሕጂ ኣብ ጸሓይ ከይተቓጸሉ ጽቡቕን ሳንኪስ ዘለዎን ብርሃን ማለት ፍኹስ ዝበለ ቡናዊ ቆርበት ንምርካብ ባዕሎም ቆርበት ይጥቀሙ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን ድሕሪ ምትግባሩ እቲ ትጽቢት ዝግበረሉ ውጽኢት ኣይርከብን እዩ። እቲ ቆርበት ኣራንሺ ይኸውን። ከምዚ ዝኣመሰለ ተመክሮ ኣጋጢሙካ ድዩ፧ ሽዑ ኣይትጨነቑ። ንሎሚ፡ ልክዕ ከምቲ ናብ ሳሎን ዝኸድካ፡ ብዘይ ዝኾነ ካብዞም ጸገማት ኣብ ገዛና ከመይ ጌርካ ጽብቕቲ ታን ትረክብ ንዛረብ።
ንቆርበትካ ዝሰማማዕ ንነብስኻ ቆርበት ዝሰርሕ ንመርጽ።
መጀመርያ ኣየናይ ዓይነት ርእሰ-ቆርበት ከም ዝጥዕመካ ንርአ። ኣብ ዕዳጋ ዝተፈላለዩ ዓይነታት ቆርበት ዝሰርሑ እዮም።
- ቲንትድ ሎሽንስ፦ ኣብዚ ሓድሽ እንተኾንካ፡ ኣበይ ከም ዝለኸኻዮን ኣበይ ከም ዝሰኣንካዮን ክትዕዘብ ስለ እትኽእል፡ እዚኦም ዝበለጹ ቆርበት ዝሰርሑ እዮም። እዚ ማለት ስርርዕ ዘለዎም ነጥብታት ናይ ምርካብ ተኽእሎኻ ትሑት እዩ።
- ሞይስቸራይዚንግ ሎሽንስ፦ እዚኦም ቁሩብ ዝረገፉ ኮይኖም ኣብ ቆርበት ምስ ዝሕከኹ ኣይሃድሙን እዮም። ስለዚ ንምጥቃም ቀለልቲ እዮም። ቆርበት ዝሰርሑ ከም ሞይስቸራይዘር ኮይኖም መዓልታዊ ክትጥቀመሎም እትኽእሉን ዝያዳ ምዕሩይ ጸጉሪ ርእሲ ዝህቡኻን እዮም።
- ረሳሕ ፈሳሲ፦ እዚኦም ነቲ ቆርበት ኣዝዩ ረቂቕ ጌርካ ክትለኽዮ የኽእሉኻ፣ እዚ ድማ ኣዝዩ ተፈጥሮኣዊ መልክዕ ይህቡ። ኣብ ገጽ ክትለኽዮ ከለኻ፡ ኣብ ልዕሊ ሰፍነግ መመላኽዒ እውን ክትነጽጎ ትኽእል ኢኻ።
- መንጽሂታት፦ እዚኦም ንህጹጽ ኩነታት ወይ ንኣሽቱ ምትንኻፋት ብሉጻት እዮም። ንኣጠቓቕማ ቀለልቲ ኮይኖም ኣብ መገሻ ምሳኻ ክትወስዶም ትኽእል ኢኻ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ንመጀመርታ ግዜ ትጥቀመሉ እንተኾንካ ፡ ብጸሊም ቀመር ፈጺምካ ኣይትጀምር። ኩሉ ግዜ ቀሊል ቀመር ምረጽ። ምኽንያቱ እቲ ሕብሪ እኹል እንተዘይኮይኑ ቁሩብ ተወሳኺ ምልካይ ሕብሪ ንምዕባይ ይከኣል እዩ፣ እንተበዚሑ ግን ንምእላይ ኣጸጋሚ እዩ።
ቅድሚ ባዕልኻ ቆርበት ምልካይና ቆርበትና ብኸምዚ ኣገባብ ነዳሉ!
ምስጢር ጽቡቕን ነጠብጣብ ዘይብሉን ጸጉሪ ርእሲ፡ ነቲ ቆርበት ዝሰርሕ ብኸመይ ከም እትለኽዮ ጥራይ ዘይኮነስ፡ ቆርበትካ ንዕኡ ብኸመይ ከም እተዳልዎ እውን እዩ። እዞም ስጉምትታት ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ኣብ ባዕሎም ዝቐርጹ ኬሚካላት እቲ ቀንዲ ኬሚካል DHA (Dihydroxyacetone) እዩ። እዚ DHA ካብ ኣብ ጥዑያት ዋህዮታት ቆርበት ንላዕሊ ኣብ ምዉታት ዋህዮታት ቆርበት ይጣበቕ። ስለዚ ኣብ ቆርበትካ ብዙሓት ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት እንተሃልዮምኻ፡ እቲ ቆርበት ዝሰርሕ ሰብ ናብቲ ከባቢታት ዝያዳ ክምጥጥን ጸሊም ነጠብጣብ ከስዕብን እዩ። ስለዚ ኢና ድማ መጀመርያ ቆርበትና ምቕልቃል ዘድልየና።
ምቕልቃል እንታይ ማለት እዩ?
ምቕልቃል ማለት ነቲ ላዕለዋይ ንጣብ ቆርበት ምእላይ ማለት እዩ።ምዉት ቆርበት ንምእላይ . ነዚ ጽቡቕ ናይ ኣካላት ምሕጻብ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ኣብ እዋን ምሕጻብ ስክራብ ውሰድ እሞ ምሉእ ኣካላትካ ጽቡቕ ጌርካ ምሕጻብ ምዉት ቆርበት ንምእላይ። ብፍላይ ደረቕ ቦታታት ከም ብርኪ፡ ብርኪ፡ ቁርጭምጭሚት ምሕጻብ ኣይትረስዑ።
ድሕሪኡ፡ ኣካላትካ ድሕሪ ምሕጻብን ምንቃጽን፡ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ኣብ ምሉእ ኣካላትካ ምልካይ። እዚ ድማ ቆርበትካ ከለስልሶን እቲ ቆርበት ዝሰርሕ ሰብ ብማዕረ ንኽዝርጋሕ ክሕግዞን እዩ።
ብዘይ ርስሓት ንባዕልኻ ቆርበት ንምልካይ ቅኑዕ መንገዲ
ሕራይ ሕጂ ቆርበትካ ነቲ ቆርበት ክትለኽዮ ድሉው ኮይኑ ኣሎ። ሕጂ ብልክዕ ከመይ ጌርና ከም እንጥቀመሉ ንርአ። እዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ነዞም ስጉምትታት ብንጹር ንምርዳእ ክሕግዘካ እዩ።
| ደረጃ | እንታይ ክንገብር ኣለና። |
|---|---|
| 1. ሞይስቸራይዘር ምልካይ (Moisturize First) . | ቅድሚ ንባዕልኻ ቆርበት ምልካይካ ፡ ኣዝዩ ቀጢን ንጣብ ሞይስቸራይዘር ኣብ ምሉእ ኣካላትካ ምልካይ። እዚ እዩ ምስጢር ተፈጥሮኣዊ መልክዕ። ኣብቲ ዝነቐጸ ቦታታት ከም ብርክኻ፡ ብርኪኻን ቁርጭምጭሚትካን ቁሩብ ዝያዳ ምልካይ። |
| 2. ኣፕሊኬሽን ቴክኒክ | ነቲ ቆርበት ዝሰርሕ ብኢድ ካብ ምሕኻኽ ርጥብ ዝበለ ሰፍነግ ምጥቃም ነቲ ናይ ምጽላም ዕድል ንምንካይ ይሕግዝ። ነቲ ቆርበት ዝሰርሓሉ ቦታ ኣብቲ ሰፍነግ ምልካይን ብክቢ ምንቅስቓስ ኣብ ቆርበትካ ምሕኻኽን ። እዚ ድማ እቲ ቆርበት ዝሰርሕ ሰብ ጽቡቕ ጌሩ ክሕወስ ክሕግዞ እዩ። |
| 3. ኣብ ገጽ ምጥቃም | ኣብ ገጽካ ክትለኽዮ ከለኻ ኣዝዩ ክትጥንቀቕ ኣለካ። ብፍላይ ቅብኣት ዘለዎ ቆርበት ወይ ፈጸጋ እንተሃልዩካ ንገጽ ዝምልከት ቆርበት ዝሰርሕ ምጥቃም ዝበለጸ እዩ። እዚኦም ውሑድ ዘይቲ ዘለዎም እዮም። |
| 4. ይነቅጽ | ድሕሪ ምልካይ ቆርበት ምልካይ፡ ቅድሚ ምልባስና እንተወሓደ ን10-15 ደቓይቕ ብጽቡቕ ክነቅጽ ንገብሮ። እንተዘይኮይኑ ኣብ ክዳውንትኻ ክሕከኽን ርስሓት ከስዕብን ይኽእል። |
ብዛዕባ ጨና ርእሰ-ቆርበት እንታይ ትገብር?
ገለ ባዕሎም ቆርበት ዝሰርሑ ሰባት ፍሉይ ጨና ኣለዎም። እዚ ጨና ካብቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ኬሚካል DHA ዝመጽእ ኮይኑ፡ ምስቶም ኣብ ገጽ ቆርበትካ ዘለዉ ዋህዮታት ርክብ ይገብር። ሕጂ ግን ብዙሓት ፍርያት ነቲ ጨና ንምሽፋን ጨናታት ወሲኾም ኣለዉ። ስለዚ፡ ቆርበት ዝሰርሕ ሰብ ክትመርጽ ከለኻ ነዚ ኣብ ግምት ኣእቱ።
ከመይ ጌርካ ጽቡቕ ጸጉሪ ርእሲ ትሕሉ?
ሕራይ ሕጂ ጽቡቕ ታን ኣለካ። ብዝተኻእለ መጠን ንነዊሕ እዋን ንኽጸንሕ፡ ቆርበትና ርስሓት ክህልዎ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- መዓልታዊ ሞይስቸራይዘር ምልካይ፦ ቆርበትካ ምስ ነቐጸ፡ እቶም ዝሞቱ ዋህዮታት ቆርበት ይፈስሱ። ስለዚ መዓልታዊ ጽቡቕ ሞይስቸራይዘር ምልካይ ብፍላይ ድሕሪ ምሕጻብ።
- ክትሕጸብ ከለኻ ተጠንቀቕ፦ ድሕሪ ምሕጻብካ ኣካላትካ ብመንጸፍ ኣይትሕጸብ። ከምኡ ምግባር ነቲ ሕብሪ ከወግዶ እዩ። ኣብ ክንድኡስ ቆርበትካ ብመንጸፍ ንቑጽ ንቑጽ።
- ተሪር ሳሙናታት ምውጋድ፦ ተሪር ሳሙናታትን ስክራብን ብተደጋጋሚ ምጥቃም ቆርበትካ ቀልጢፉ ክሃስስ ክገብሮ ይኽእል።
ኣገዳሲ፦ ድሕሪ ምጥቃምካ ዝኾነ ዘይተለምደ ምላሽ ቆርበት፡ ከቢድ ምሕርቃም ወይ ምቅያሕ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምጥቃም ኣቋርጽ እሞ ንሓኪምካ ተወከስ .
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ምድላው እቲ ምስጢር እዩ ፡ ቅድሚ ንባዕልኻ ቆርበት ምልካይካ፡ ቆርበትካ ብናይ ኣካላት ምሕጻብ ምቕባእ እዩ።
- ርስሓት ኣገዳሲ እዩ፦ ቅድሚን ድሕሪን ምጽራይ ቆርበት መዓልታዊ ሞይስቸራይዘር ምልካይ። እዚ ድማ ነጠብጣብ ንምክልኻልን ጸጉሪ ርእሲ ንነዊሕ እዋን ክጸንሕን ይሕግዘካ።
- ነቲ ቆርበት ዝሰርሕ ብቕኑዕ መንገዲ ምልካይ፦ ነቲ ቆርበት ዝሰርሕ ብርጥብ ዝበለ ሰፍነግ ምልካይ፣ ብክቢ ምንቅስቓስ ምሕኻኽ። እዚ ድማ ርስሓት ከይፍጠር ይከላኸል።
- መጀመርታ ብፍኹስ ዝበለ ጽላሎት ጀምር፦ ብጸሊም ቆርበት ዝሰርሕ ፈጺምካ ኣይትጀምር። ብፍኹስ ዝበለ ጽላሎት ጀምር እሞ ኣድላዪ እንተኾይኑ ካልእ ንጣብ ብምልካይ ነቲ ሕብሪ ሃንጾ።
- ድሕሪ ምሕጻብካ ኣይትሕጸብ፦ ቆርበትካ ብመንጸፍ ንቑጽ። ምሕኻኽ ነቲ ጸሊም ቆርበት ከወግዶ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።