ውላድካ፡ ወይ ንገዛእ ርእስኻ እውን ከይተረፈ፡ ሃንደበት ኣብ ቃላት ክጸንዕ፡ ሓንቲ ፊደል ክደግም፡ ወይ ድምጺ ክዝርግሕ ኣስተብሂልካ ትፈልጥ ዲኻ? ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ኣብ ንእስነት ክጅምር ከሎ፡ ካልእ ግዜ ድማ ኣብ ድሒሩ ዝመጽእ ህይወት ክምዕብል ይኽእል። ንሎሚ፡ ብሕክምና ስሉጥ ምዝራብ ጸገም ተባሂሉ ዝጽዋዕ ምድንጋር ክንዛረብ ኢና። ርግጸኛታት ኩኑ-እዚ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ፣ ብቕኑዕ ኣቀራርባን ደገፍን ድማ ኣዝዩ ዝመሓደር እዩ።
ምዝንባዕ ብልክዕ እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ ምዝራብ ንዋሕዚን ህርመትን ርክብ ዝዘርግ፡ ንባህርያዊ ስሉጥነቱ ዝጸሉ ናይ ምዝራብ ጸገም እዩ። ክትዛረብ ከለኻ ቃላት ብዘይ ገለ ጸገም ኣይውሕዙን እዮም። ድምጽታት ክትደግም፡ ኣብ ማእከል ቃላት ዕረፍቲ ከጋጥመካ፡ ወይ ድማ ነቲ ተፈጥሮኣዊ ህርመት ዘረባኻ ዝሰብር ካልእ ምቁራጽ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ።
ብርክት ዝበሉ ቀንዲ ዓይነታት ምዝንባዕ ኣለዉ፤
- ካብ ግዜ ንእስነት ዝጅምር ስሉጥ ጸገም (Developmental stuttering)፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ረቂቕ ፍልልያት ሓንጎል ህጻን ብኸመይ ከም ዝምዕብል እዩ ዘጋጥም፣ እዚ ድማ ናይ ኒውሮዲቨሎመንት ዲስኦርደር ይገብሮ . ብተለምዶ ካብ ክልተ ክሳብ ሸውዓተ ዓመት ዕድመ እዩ ዝጅምር።
- ቀጻሊ ምዝንባዕ፦ እዚ ካብ ንእስነት ክሳብ ብጽሕና ዝቕጽል ምዕባለኣዊ ምዝንባዕ የመልክት።
- ዝተረኽበ ምዝንባዕ፦ እዚ ዓይነት ካብ ሕማም፡ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ኣካላዊ መጉዳእቲ ርእሲ ዝመጽእ ለውጢ ሓንጎል ዝኽሰት ኮይኑ፡ ድሕሪኡ ምዝንባዕ ሃንደበት ይጅምር።
ምዝራብ ከም ናይ ምዝራብ ስሉጥነት ጸገም ይምደብ፡ እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ሰፊሕ ምድብ ናይ ምዝራብ ዕንቅፋታት ይኣቱ።
መን እዩ ብዝያዳ ምዝራብ ዝጽሎ?
ምድንጋር ንዝኾነ ሰብ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣወዳት ካብ ኣዋልድ ኣስታት ኣርባዕተ ዕጽፊ ናይ ምዝንባዕ ተኽእሎኦም ከም ዝዛይድ መጽናዕትታት ይሕብሩ። እንታይነትን ጽልዋን ናይቲ ኩነታት ምስ ዕድመ እውን ክቕየር ይኽእል እዩ።
- ናይ ቁልዕነት ምዝንባዕ፦ እዚ ዳርጋ ኩሉ ግዜ ኣብ ንእስነት እዩ ዝጅምር። ገና ኣብ 2 ዓመት ዕድመ ክጅምር ይኽእል እዩ፡ ዋላ እኳ ክሳብ ከባቢ 7 ዓመት ዘይክረአ ይኽእል እዩ።ብተለምዶ ኣብ ከባቢ 3 ዓመት ዕድመ ይጅምር፡ ኣስታት 95% ህጻናት ቅድሚ 4 ዓመት ምምላኦም ምልክታት የርእዩ።
- ቀጻሊ ምዝንባዕ፦ እዚ ንዓበይቲ ዝጸሉ እኳ እንተኾነ፡ ዳርጋ ኩሉ ግዜ ግን ካብ ንእስነት እዩ ዝብገስ።
- ዝተረኽበ ምዝንባዕ፦ እዚ ኣብ ዝኾነ ዕድመ ክኽሰት ይኽእል እዩ፣ መብዛሕትኡ ግዜ ብሃንደበታዊ ስንባደ፣ ወቕዒ ወይ ካልእ ንሓንጎል ዝጸሉ ሕማማት ዝብገስ እዩ።
ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?
ምዕባለኣዊ ምዝንባዕ ካብ 1% ክሳብ 2.4% ህጻናት ይጸልዎም፡ እዚ ማለት ካብ 100 ህጻናት ሓደ ወይ ክልተ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ። ኣብ ግዜ ብጽሕና ቀጻሊ ምዝንባዕ ውሑድ ኮይኑ፡ ካብ 0.3% ክሳብ 1% ዓበይቲ ሰባት ይጸልዎም። ልክዕ ዝርገሐ ናይቲ ዝተረኽበ ምዝንባዕ ዝምልከት መጽናዕቲ ድሩት እዩ።
ምልክታት ምዝንባዕ እንታይ እዮም?
ምዝራብ ኣብ ገጽ፡ ኣፍ፡ ጎሮሮ፡ ኣፍልብን ከብድን ዝርከቡ ዝተፈላለዩ ጭዋዳታት ኣዝዩ ዝተዋደደ ጻዕሪ ይሓትት። ንሓደ ዕንክሊል ዝብል ሰብ፡ እዚ ምውህሃድ እዚ ብዘይፍቓዳዊ ምንቅስቓስ ወይ ኣብ ኣገባብ ዘረባ ብዝተፈጥረ ምጭብባጥ ጭዋዳታት ይበታተን እዩ።
ምዝንባዕ ንምፍላጥ፡ ሓደ ሓኪም ብተለምዶ እንተወሓደ ካብዞም ዝስዕቡ ሸውዓተ ቀንዲ ምልክታት ሓደ ይደሊ፤
- ምድግጋም ድምጽታት ወይ ፊደላት፦ እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መጀመርታ ቃል እዩ ዘጋጥም። ንኣብነት ኣብ ክንዲ "ኣፕል" "ኣኣኣ-ኣፕል" ምባል። እቲ ውልቀ-ሰብ ነቲ ድምጺ ወይ ፊደል ክሳብ ምሉእ ቃል ከፍርይዎ ይደግሞ።
- ድምጽታት ወይ ፊደላት ምንዋሕ፦ እዚ ኣብ ሓደ ፍሉይ ድምጺ ምጽናሕን ካብቲ ዝተሓሰበ ንላዕሊ ምዝርጋሕን ከም "ssssschool" ምባል የጠቓልል።
- ኣብ ማእከል ቃል ደው ምባል፦ ኣብ ውሽጢ ሓንቲ ቃል ዘይባህርያዊ ወይ ንነዊሕ እዋን ዕረፍቲ ምግጣም።
- ምዕጋት፦ ብተደጋጋሚ ኣብ ስቕታ ምጽናሕ ወይ ዕረፍቲ ብኸም "ኡም" ወይ "እህህ" ዝኣመሰሉ ድምጽታት ምምላእ። እዚ ምዕጋት ይበሃል፡ እቶም ቃላት ንኸይወጹ ብኣካል ዝተዓጽዉ ኮይኑ ስለዝስምዖም እዩ።
- ምትኽኻእ ቃላት (circumlocution)፦ ንሓደ ኣጸጋሚ ቃል ወይ ሓረግ ብኻልእ ምልዋጥ፡ ኣብ ልዕሊኡ ንኸይትዕንቀፍ።
- ቃላት ካብ መጠን ንላዕሊ ምጽቃጥ፦ ኣብ ሓደ ፍሉይ ፊደል ወይ ምሉእ ቃል ዘይተለምደ ወጥሪ ወይ ምጉላሕ።
- ሓደ ፊደል ዘለዎም ምሉእ ቃላት ምድጋም፦ ከም "ኣነ"፡ "እወ" ወይ "ንሱ" ዝኣመሰሉ ሓጸርቲ፡ ሓደ ፊደል ዘለዎም ቃላት ምድጋም።
ካልኦት ምስ ምዝንባዕ ዝተኣሳሰሩ ምልክታትን ባህርያትን።
ምዝንባዕ ዝብሉ ሰባት እውን እዞም ዝስዕቡ ከጋጥሞም ይኽእል እዩ፤
- ምፍሳስ ስፓዝም፦ ካብ ምዝንባዕ ዝመጽእ ወጥሪ ጭዋዳታት ሓደ ሓደ ግዜ ናብ ካልእ ክፋላት ኣካላት "ክውሕዝ" ይኽእል'ዩ፡ እዚ ድማ ኣብ ገጽ፡ ክሳድ፡ ኣብራኽ ወይ ኣእዳው ብዘይፍቓድ ምንቅስቓስ የስዕብ።
- ካልኣዊ ባህርያት ወይ ቲክስ፦ ውልቀሰባት ንሓደ ምዝንባዕ ክደፍኡ ኣብ ዝፍትኑሉ እዋን ኣካላዊ ልምድታት ከማዕብሉ ይኽእሉ እዮም፣ ንኣብነት ቅልጡፍ ምጥምዛዝ፣ ንኻልእ ምጥማት፣ ገጽ ምጭብባጥ ወይ ምጭብባጥ ኣእዳዎም።
- ስምዒታዊ ኩነታት ኣብ ምልክታት ዘለዎ ጽልዋ፦ መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ምዝንባዕ ዝገደደ ድኻም፡ ተሓጒስካ፡ ጭንቀት ወይ ልዑል ውጥረት ምስ ዝህልወካ እዩ። ብዛዕባ ሓድሽ ወይ ዝተሓላለኸ ኣርእስታት ምዝራብ እውን ዝያዳ በዳሂ ኪገብሮ ይኽእል እዩ። ብኣንጻሩ ምዝንጋዕን ህዱእን ምዃን ምልክታት ብዓቢኡ ከጉድል ይኽእል።
- ኣብ እዋን ፍሉይ ናይ ድምጺ ንጥፈታት ምዝንባዕ ዘይምህላው፦ እቲ ዝገርም፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ገለ ንጥፈታት፡ ከም ምስ እንስሳ ዘቤት ምዝርራብ፡ ብሓደ ድምጺ ዓው ኢልካ ምንባብ ወይ ምዝማር፡ ምዝንባዕ ይጠፍእ እዩ።
- ምስኡ ዝተሓሓዝ ብድሆታት ጥዕና ኣእምሮ ፦ ምዝንባዕ ስምዒታት ተስፋ ምቑራጽን ሕፍረትን ርእስኻ ምሕሳብን ከስዕብ ይኽእል። ከም ሳዕቤኑ ድማ፡ እቶም ምዝንባዕ ዝብሉ ውልቀሰባት፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ .
ጠንቂ ምዝንባዕ እንታይ እዩ?
ክኢላታት ንልክዕ ጠንቂ ምድንጋር ገና ምሉእ ብምሉእ እኳ እንተዘይተረድኡ፡ ሓያሎ ኣበርክቶ ዝገብሩ ረቛሒታት ግን ተለልዮም ኣለዉ፤
- ታሪኽ ስድራቤት : ቀዳማይ ደረጃ ዘመድ (ከም ወላዲ ወይ ሓው) ዝዕንቅፍ እንተሃልዩካ፡ እቲ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋኻ ኣስታት ሰለስተ ዕጽፊ ይዛይድ።
- ጀነቲካዊ ረቛሒታት : ኣብ ጂናትና ( DNA ) ዝፍጠር ፍሉይ ምትዕርራይ ኣብ ምዝንባዕ ተራ ከም ዘለዎ ይእመን። ጀነቲክስ፡ ምዝንባዕ ቆልዓ ምስ ግዜ ክፍታሕ ድዩ ወይስ ክሳብ ብጽሕና ክቕጽል እውን ጽልዋ ኣለዎ።
- ፍልልያት ኣቃውማ ሓንጎል፦ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ሓንጎል ናይቶም ምዝንባዕ ዝብሉ ውልቀሰባት፡ ብፍላይ ድማ ኣብቶም ንፍርያት ዘረባን ምውህሃድ ሞተርን ሓላፍነት ዝስከሙ መዳያት መዋቕራውን ተግባራውን ፍልልያት ኣሎ።
ምዝንባዕ ብኸመይ ይፍለጥ?
ምዝንባዕ ንምፍላጥ፡ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና፡ ፍሉያት ምልክታት ንምልላይ ብኸመይ ከም እትዛረብ ብቐረባ ብምስማዕ ክጅምር እዩ። ብተወሳኺ ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካ (ወይ ውላድካ)፡ ምልክታት መዓስ ከም ዝጀመሩን እንታይ ዓይነት ኩነታት ዘበግስዎ ዝመስሉን ክሓቱ እዮም።
ውላድካ ዕንክሊል እንተ ኣቢሉ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ እዋን ስሩዕ መርመራ ወይ ብዛዕባ ኣዘራርባኡ ስክፍታታት ምስ እተልዕል፡ ሓኪም ህጻናት መጀመርታ የስተብህለሉ ወይ ይምርምሮ።
መብዛሕትኦም ቀጻሊ ምዝንባዕ ዘለዎም ዓበይቲ ሰባት ኣብ ንእስነቶም እዮም ተረኺቦም፣ ዋላ እኳ ገሊኦም ካብ ንእስነቶም ኣትሒዞም ናይ ምዝራብ ጸገም እንተጋጠሞም ከይተፈልጠ ክተርፉ ይኽእሉ እዮም።
ንልምዓታዊ ወይ ቀጻሊ ምዝንባዕ ንምፍላጥ ብተለምዶ ፍሉይ ሕክምናዊ መርመራ ኣየድልን።
ምፍላጥ ዝተረኽበ ምዝንባዕ
ሓደ ዓቢ ሰብ ብሃንደበት ናይ ዘረባ ጉዳይ ታሪኽ ዘይብሉ ምዝንባዕ እንተጀሚሩ፡ ዕሙቕ ዝበለ ሕክምናዊ ገምጋም ኣገዳሲ እዩ። እዚ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት **ኣፋዝያ** ወይ ካልእ ናይ ስነ-ኣእምሮ ጉዳያት ክኸውን ይኽእል። ጠንቅታት ናይ ዝተረኽበ ምዝንባዕ **ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል (TBI)**፡ **ወቕዒ**፡ ከምኡ’ውን **ሕበጥ ሓንጎል** ይርከብዎም።
ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ መርመራታት ምስሊ መርመራታት፤
- ሲቲ ስካን (ኮምፒዩተር ቶሞግራፊ)
- ኤምኣርኣይ ስካን ( ማግኔቲክ ሪዞናንስ ኢሜጅንግ ) .
- ፒኢቲ ስካን (ፖዚትሮን ኤሚሽን ቶሞግራፊ)
ምዝንባዕ ብኸመይ ይሕከም?
እቲ ቀንዲን ዝበለጸን ፍወሳ ንኹሉ ዓይነት ምዝንባዕ **ፍወሳ ዘረባ** እዩ። ንንኣሽቱ ህጻናት፡ ቴራፒስት ምልክታት ንምንካይን ኣብ መወዳእታ ንምፍታሕን ዝሕግዙ መሳጢ፡ ምስ ዕድመ ዝሰማማዕ ንጥፈታት ይጥቀሙ። እቲ ፍሉይ ምውስዋስ ኣካላት፡ ሜላታትን ድግግም/ንውሓት ግዜ ናይ ፍወሳ ክፍለ ግዜን ኣብ ዓይነት ምዝንባዕ፡ ምልክታትን ጽንኩርነቱን ይምርኮስ።
መድሃኒታት ብቐጥታ ንሃውሪ ንምፍዋስ ኣይጥቀሙን እዮም። ይኹን እምበር፡ ጭንቀት፡ ጭንቀት ወይ ከቢድ ጸቕጢ ነቲ ምዝንባዕ ዘጋድዶ ወይ ንጽቡቕ ሂወት ናይቲ ሕሙም ዝጸሉ እንተኾይኑ፡ ሓካይም ነዞም መሰረታዊ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ንምምሕዳር **ጸረ-ጭንቀት** ወይ **ጸረ-ጭንቀት መድሃኒታት** ክእዝዙ ይኽእሉ።
ክህልዉ ዝኽእሉ ሓደጋታትን ጎናዊ ሳዕቤናትን ሕክምና
ናይ ምዝንባዕ ሕክምናታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት ወይ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብቲ ዝጥቀሙሉ ኣገባብ ይምርኮስ። ፍወሳ ዘረባ ፍሉይ ውሑስ ኮይኑ ሕክምናዊ ሓደጋ ወይ ጎናዊ ሳዕቤን የብሉን። መድሃኒታት እንተተኣዚዞም፡ ከቢድ ጸገማት ሳሕቲ እኳ እንተሃለዉ፡ ቀሊል ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ።
ሓኪምካ ወይ ሓኪምካ እንታይ ክትጽበ ከም ዘለካ፡ ዝኾነ ክመጽእ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት ብኸመይ ከም እተመሓድርን ረብሓታት ሕክምና ብኸመይ ከም እትዓቢን ዝርዝር መምርሒ ክህበካ ይኽእል እዩ።
ምድንጋር ክከላኸል ይኽእል ድዩ?
እቲ እንኮ ክከላኸል ዝኽእል ዓይነት ምዝንባዕ ዝተረኽበ ምዝንባዕ እዩ። እቲ ዝበለጸ መንገዲ ንምክልኻሉ፡ ጥዕና ሓንጎልካ ንምሕላው ስጉምትታት ምውሳድ እዩ- ከም ሓደጋ ወቕዒኻ ምንካይ፡ ቁራዕ ርእስን መከላኸሊ ናውትን ምግባር፡ ንመጉዳእቲ ሓንጎል (TBIs) ንምክልኻል፡ ከምኡ’ውን ጥዕና ልብን ስርዓተ ደምን ምምሕዳር።
ናይ ነዊሕ ግዜ ኣጠማምታ እንታይ እዩ?
ምዝንባዕ ኣካላዊ ጐዳኢ ኣይኮነን፣ መብዛሕትኦም ሰባት ድማ ካብኡ ይሓውዩ። ብኣግኡ ምትእትታው ብፍላይ ድማ ፍወሳ ዘረባ ንሕውየት ብዓቢኡ ከቀላጥፎ ይኽእል።
ይኹን እምበር፡ ኣብ ጥዕና ኣእምሮ ዓቢ ጽልዋ ክህልዎ ይኽእል እዩ። ኣስታት 40% ካብቶም ምዝንባዕ መንእሰያት (ዕድሚኦም ካብ 12 ክሳብ 17 ዓመት) ጭንቀት ወይ ጭንቀት የጋጥሞም።
ምዝንባዕ ዝበጽሑ ዓበይቲ ሰባት ናይ ስሚዒት ጸገም ናይ ዘጋጥሞም ተኽእሎ ብዕጽፊ ክኸውን ከሎ፡ ናይ ስብእና ጸገማት ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ድማ ብሰለስተ ዕጽፊ ይዛይድ። ነዞም ስክፍታታት ጥዕና ኣእምሮ ምልላይን ምሕካምን ምዝንባዕ ብዓወት ንምምሕዳር ወሳኒ ኣካል እዩ።
ምድንጋር ክሳብ መዓስ እዩ ዝጸንሕ?
ክሳብ 90% ካብቶም ምዕባለኣዊ ምዝንባዕ ዘለዎም ህጻናት ኣብ 18 ዓመት ዕድመኦም ብተፈጥሮ ይሓውዩ።ምሉእ ብምሉእ ምስ ሓወዩ፡ ምድንጋር ድሒሩ ብፍሉይ ናይ ስነ-ኣእምሮ ፍጻመ (ዝተረኽበ ምዝንባዕ) እንተዘይተበጊሱ ኣይምለስን እዩ።
ቀጻሊ ምዝንባዕ ክሳብ ብጽሕና ውሑድ ኮይኑ ግን ብተለምዶ ናይ ምሉእ ዕድመ ኩነታት እዩ። ዋላ ከምኡ ይኹን፡ ውጽኢታዊ ፍወሳ፡ ዓበይቲ ሰባት ስሉጥ ምዝራቦም ንኺቈጻጸሩን ብዓርሰ እምነት ንኺረዳድኡን ኪሕግዞም ይኽእል እዩ።
ዝተረኽበ ምዝንባዕ ከከምቲ መሰረታዊ ጠንቂ ግዝያዊ ወይ ነባሪ ክኸውን ይኽእል። ብኸቢድን ነባሪን ጉድኣት ሓንጎል ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ እቲ ምዝንባዕ እውን ነባሪ ክኸውን ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ኣብ ውልቃዊ ፕሮፋይል ጥዕናኻ ተመርኲሱ ክህሉ ዝኽእል ትንበያ ንምውሳን ክሕግዘካ ይኽእል።
ንነብስኻ ምሕብሓብን ንውላድካ ምድጋፍን
ውላድካ ምልክታት ምዕባለኣዊ ምዝንባዕ እንተድኣ ኣርእዩ፡ ንሓኪም ህጻናት ምውካስ ዝበለጸ እዩ። ብኣግኡ ምፍላጥን ምትእትታውን ናይ ርክብ ክእለቶም ብዓቢኡ ከማሓይሽን ንናይ ርእሰ-ንቕሓት ወይ ሕፍረት ስምዒታት ንምንቅስቓስ ክሕግዞምን ይኽእል።
ቀጻሊ ምዝንባዕ ዘለካ ዓቢ ሰብ እንተኾንካ፡ ፍወሳ ዘረባ ኣዝዩ ጠቓሚ ኮይኑ ይቕጽል። ነቲ ኩነታት ንምምሕዳርን ናይ ርክብ ርእሰ ተኣማንነት ንምህናጽን ግብራዊ መሳርሒታት ክህበካ ይኽእል።
ምሕብሓብ ጥዕና ኣእምሮ
ምስ ምዝንጣል ክትነብር ከለኻ ንጥዕና ኣእምሮ ቀዳምነት ምሃብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምስ ሓኪም፡ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ፍቓድ ዘለዎ ኣማኻሪ ምዝርራብ፡ ንዓኻ ወይ ንውላድካ ምስኡ ዝተኣሳሰር ጭንቀት፡ ማሕበራዊ ፍርሒ ወይ ጭንቀት ንምምሕዳር ክሕግዘካ ይኽእል።
ብፍላይ ሓድሓደ ግዜ ካብ መዛኑኦም ምጽራፍ ወይ ምጽራፍ ከጋጥሞም ስለ ዝኽእል፡ ንጥዕና ኣእምሮ ሓደ ቆልዓ ምሕብሓብ ኣገዳሲ እዩ። ነዚ ተመኩሮታት ብኣግኡ ምፍታሕ፡ ነቲ ጭንቀትን ጭንቀትን ኣብ ርእሰ-ምትእምማኖም ዘስዕቦ ዝገደደ ጽልዋ ይከላኸል።
ምዝራብ ናትካ ጌጋ ፈጺሙ ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ: ጌጋ ውላድካ እውን ከም ዘይኰነ ኣይትረስዕ። ሕክምናዊ ኩነታት እዩ፣ ፍጹም ዘሕፍር ነገር የለን።
መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?
ንስኻ ወይ ውላድካ ምስ ምዝንጣል ትቃለስ እንተኾንካ፡ ካብ ወሃቢ መባእታዊ ክንክን ወይ ሓኪም ህጻናት መምርሒ ድለ። ንህጻናት፡ ብዙሓት ኣብ መወዳእታ ካብ ኣድላይነት ሕክምናዊ ምክትታል ንላዕሊ ክዓብዩ እኳ እንተኾኑ፡ ስሩዕ ምክትታል ቁልፊ እዩ።
መዓስ ህጹጽ ሕክምናዊ ኣቓልቦ ክትረክብ ከም ዘለካ
ሃንደበት ዝረአ ዝተረኽበ ምዝንባዕ-ብፍላይ ጎኒ ጎኒ ካልኦት ምልክታት ከም ድኻም፡ ምድንጋር ወይ ምዝራብ ምጽጋም-ምልክት ወቕዒ ወይ ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል ክኸውን ይኽእል። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብቕልጡፍ ናብ ናይ ህጹጽ ሕክምና ኣገልግሎት (ከም 911) ደውሉ ወይ ድማ ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዘሎ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ኪድ ። ዝተረኽበ ምዝንባዕ በብቑሩብ እንተ ኣማዕቢሉ፡ ምስ ሓኪም ህጹጽ ቆጸራ ምሓዝ፣ ምኽንያቱ እዚ መሰረታዊ ናይ ስነ-ኣእምሮ ኩነታት ከመልክት ይኽእል።
ምዝንባዕ ምልክት ጭንቀት ድዩ?
ኣይፋልን፡ ምድንጋር ሓደ ዓይነት ጭንቀት ኣይኰነን። ፍሉያት ሕክምናዊ ኩነታት እዮም። ይኹን እምበር፡ ጥቡቕን ክልተኣዊን ዝምድና ኣለዎም።
ምድንጋር ክፍወስ ይኽእል ድዩ?
ንሓደ መድሃኒት ወይ ቅልጡፍ "መድሃኒት" ምዝንባዕ እኳ እንተዘየለ፡ ምሕዋይ ግን ኣዝዩ ክብጻሕ ዝኽእል እዩ። ፍወሳ ዘረባን ካልእ ኣብ ጭብጢ ዝተመርኮሰ ምትእትታዋትን ርኡይ ሕውየት የቃልል፣ እዚ ድማ መብዛሕትኦም ህጻናት ነቲ ኩነታት ምሉእ ብምሉእ ንኽስዕርዎ ይሕግዞም።
ንውላደይ ከመይ ጌረ ክሕግዞ እኽእል?
ውላድካ እንተደናጊሩ፡ ክትድግፎ እትኽእል ሓያሎ ትርጉም ዘለዎም መገድታት ኣለዉ፤
- ስሉጥን ርጉእን ዘረባ ሞዴል ምግባር፦ ባዕልኻ ቀስ ኢልካን ህድእ ኢልካን ተዛረብ። እዚ ድማ ውላድካ ጸቕጢ ከይተሰምዖ ክመስሎ ተፈጥሮኣዊን ዘይተሃወኸን ናህሪ የቐምጥ።
- ምዝራግ ኢሎም ፈጺምካ ኣይትቐጽዖም ወይ ኣይትነቐፎም: ኣብ ዘረባኦም ምቕጻዕ ወይ ኣሉታዊ ኣቓልቦ ምስሓብ ጭንቀቶም ጥራይ እዩ ዝውስኽ: እቲ ምዝንባዕ ድማ ይገድዶ።
- ብንጥፈት ስምዓዮ፦ ውላድካ ምሉእ ኣቓልቦኻ ከም ዘለዎ ከም ዝፈልጥ ኣረጋግጽ። ኣብታ ዝወድኡላ ህሞት መልሲ ክትህቡ ኣይትጓየዩ። ናብ ደረጃ ዓይኖም ክትወርድን ምቹእ ርክብ ዓይኒ ክትገብርን ፈትን።
- ሓረጋቶም ኣይትቋረጽ ወይ ኣይትውድኦ፦ ውላድካ ብኸመይ ይዛረቦ ከም ዘሎ ዘይኰነስ ፡ ኣብቲ ዚብሎ ዘሎ ኣተኵር። ሓረጋቶም ንምፍጻም ወይ ብኸመይ ከም ዝዛረቡ ቀጻሊ ምኽሪ ምሃብ ዝብል ድሌት ተቓወሞ።
- ርእሰ-ምትእምማኖም ሃነጽ፦ ንውላድካ ምስ ምዝራብ ዘይተኣሳሰር ጽቡቕ ዝገብሮ ነገራት ንውድሶ። ድልዱል ርእሰ-ምትእምማን ንምህናጽ ዘለዎም ክእለትን ፈጠራን ሕያውነትን ኣፍልጦ ምሃብ።
- ጽሬት ዘለዎን ካብ ስክሪን ነጻ ዝኾነን ግዜ ብሓባር ኣሕልፉ: ንውላድኩም ትኹረት ዝገበረን ዘይተቛረጸን ግዜ ወፍዩ። እዚ ድማ ሓያል ስምዒታዊ ውሕስነት የዕቢን ንሓፈሻዊ ኣእምሮኣዊ ጽቡቕ ሂወቶም ይድግፍን .
- ነቲ ምዝንባዕ ኣወግዶ፦ ውላድካ ብዛዕባ ምዝራብ ጸገም ከምዘይብሉ ኣፍልጦ። ናይ ብስጭት ወይ ሕፍረት ስምዒታት ምዝታይ ነቲ ኣብ ከባቢኡ ዘሎ ኣሉታዊ ስምዒታት ከህድኦ ይኽእል እዩ።
- ቅድመ ኩነት ዘይብሉ መረጋገጺ ምሃብ፤ንውላድካ ዝኾነ ይኹን ብዘየገድስ ከም እትድግፎ ኣረጋግጾ፣ ምዝንባሉ ድማ ኣብ ዋጋኡ ከም ሰብ ፍጹም ጽልዋ ከም ዘይብሉ ከም ዝፈልጥ ኣረጋግጽ።
ኣብ መንጎ ምዝንባዕን ምዝንባዕን ዘሎ ፍልልይ እንታይ እዩ?
ብታሪኽ "ምጉርምራም"ን "ምጉርምራምን" ቁሩብ ዝተፈላለየ ቅዲ ምቁራጽ ዘረባ ዘመልክት እኳ እንተነበረ፡ ብቐረባ ዝተኣሳሰሩ እኳ እንተኾኑ፤
- ምዝንባዕ፡- ድምጺ፡ ፊደል ወይ ሓደ ፊደል ዘለዎ ቃል ብቕልጡፍ ምድጋም (ንኣብነት፡ "III want")።
- ምሕንጣጥ፦ ብተደጋጋሚ ዕረፍቲ፡ ምዕጋት ወይ ኣብ ዋሕዚ ዘረባ ክፍተት (ንኣብነት፡ "ክኸይድ ... ክኸይድ ... ናብ ቤት ትምህርቲ")።
መብዛሕትኦም ናይ ስሉጥነት ብድሆታት ዘለዎም ውልቀሰባት ክልቲኡ ባህርያት ስለዘርእዩ፡ እዞም ቃላት እዚኣቶም ሎሚ ብተለዋዋጢ መንገዲ ይጥቀሙ ኣለዉ። ኣብ ዘመናዊ ሕክምናውን መዓልታዊን ኵነታት፡ "ምሽርሻር" (ኣብ ኣመሪካ ዝያዳ ዝውቱር)ን "ምዕንቅፋት" (ኣብ ዓባይ ብሪጣንያ ዝያዳ ዝረአ)ን ልክዕ ሓደ ዓይነት ኩነታት የመልክቱ።
ንገዛኻ ክትወስዶ እትኽእል መልእኽትኻ
ምስ ምዝንጣል ምግጣም ኣብ ዝኾነ ዕድመ ተስፋ ዘቑርጽን ምንጻልን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ጭንቀት ወይ ሕፍረት ምግጣም ድማ ፍጹም ባህርያዊ እዩ። ግን ኩሉ ግዜ ዘክር: ምዝንባዕ ስነ-ህይወታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እምበር ውልቃዊ ጉድለት ኣይኮነን: ዘሕፍር እውን ኣይኮነን።
ማእለያ ዘይብሎም ውልቀሰባት - ዓለማዊ መራሕቲ፡ ሽልማት ዝረኸቡ ተዋሳእትን ምሩጻት ስፖርተኛታትን ሓዊስካ - ምስ ምዝንጣል ዝነብሩን ፍሉይ ዓወት ኣመዝጊቦምን እዮም። ብመንገዲ ፍወሳ ዘረባን ዝተዋደደ ደገፍን፡ ንስኻ ወይ ውላድካ ተፈጥሮኣዊ ህርመትካ ክትረክብን ብፍጹም ርእሰ ተኣማንነት ክትዛረብን ትኽእል። ንስኻ ወይ ውላድካ ምስ ምዝንጣል ትቃለስ ከም ዘለኻ እንተጠርጢርካ፡ ናብ በዓል ሞያ ክንክን ጥዕና ወይ ናይ ምዝራብን ቋንቋን ፓቶሎጂስት ክትበጽሕ ድሕር ኣይትበል። ድምጽኻ ኣገዳሲ እዩ፣ ደገፍ ድማ ኩሉ ግዜ ኣሎ።
