ኣብ ኮለስትሮልካ ዘሎ VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) እንታይ እዩ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ!

ምናልባት ብዛዕባ ኮለስትሮል ሰሚዕኩም ትኾኑ , ሓቀይ? እዛ ቃል እዚኣ ኣብ ጸብጻብ ደምካ ከይተረፈ ርኢኻያ ትኸውን። ኮለስትሮል ዝብል ቃል ምስ ሰማዕካ ዝፈርሖ ነገር የለን። ይኹን እምበር ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣለዉዎ፡ ብዛዕባኦም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ኣባል ስድራቤት ኮለስትሮል ክንዛረብ ኢና፡ ንሱ ድማ VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) እዩ። እዚ ስም እዚ ቁሩብ ሓድሽ ክኸውን ይኽእል እዩ ግን ኣይትሻቐል ብቐሊሉ ንገልጾ።

VLDL (Very-Low-Density Lipoprotein) እንታይ እዩ ዓርከይ?

ብቐሊል ኣዘራርባ ቪኤልዲኤል ብጸላም ከብድና ዝስራሕን ድሕሪኡ ናብ ደምና ዝለቐቕን ፍሉይ ዓይነት ንጥረ ነገር እዩ። እዚኦም ካብ ሊፖፕሮቲን ዝበሃሉ ጉጅለ ፕሮቲናት ዝምደቡ እዮም።

ሕሰብዎ፡ ኣብ ደምና ዘሎ ስብሒ፡ ከም ኮለስትሮልን ትራይግሊሰራይድን ፡ ኣብ ደም ባዕሉ ኣይንቀሳቐስን እዩ። ኣብ ማይ ኣይፈስሱን እዮም። ስለዚ፡ እዞም ስብሒታት ናብ ዝተፈላለየ ክፍሊ ኣካላት ንምጉዕዓዝ መኪና የድልዮም። እታ መኪና እቲኣ ሊፖፕሮቲን ትበሃል። ከም ኣውቶቡስ እዩ!

ቀንዲ ስራሕ ቪኤልዲኤል ትራይግሊሰራይድን ገለ ኮሌስትሮልን ወሲዱ ናብቲ ኣብ ኣካላትና ዘድልዮም ቦታታት ምጉዕዓዝ እዩ። በዚ መንገዲ ቪኤልዲኤል ኣካላትና ጸዓት ንኽረክብ፡ ጸዓት ንኽዕቅብ፡ ከምኡ’ውን ጸቕጢ ደም ንኽቆጻጸር ይሕግዞ። ስለዚ፡ ንንቡር ኣሰራርሓ ኣካላትና ኣዝዮም ኣገደስቲ እዮም።

ይኹን እምበር፡ ኣብ ኣእምሮኻ ክትሕዞ ዘለካ ነገር ኣሎ፡ መጠን VLDL ኣብ ደም ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ ፡ ሓደገኛ ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተ ኣጋጢሙ ፡ ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ናይ ምምዕባል ሓደጋ ይውስኽ።

ኣብ ውሽጢ እዞም ንጥረ ነገራት ቪኤልዲኤል እንታይ ኣሎ?

ሓደ ንጥረ ነገር VLDL መብዛሕትኡ ግዜ ካብ ትራይግሊሰራይድስ ዝበሃል ዓይነት ስብሒ ዝቖመ ’ ዩ። ብተወሳኺ ኮለስትሮል ፣ ስብሒ ኣሲዳትን ኣፖሊፖፕሮቲን ቢ (apoB) ዝበሃል ፍሉይ ዓይነት ፕሮቲንን ዝሓዘ እዩ። ኣብ ደም ልዑል መጠን ናይዚ apoB ምስ ምውሳኽ ሓደጋ ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ዝተኣሳሰር ምዃኑ መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም።

ብሓቂ ክርአ ከሎ፡ ኩሎም ሊፖፕሮቲናት ብስብሕን ፕሮቲንን ዝቖሙ እዮም። ይኹን እምበር መጠንን ዓይነትን ናይዞም ስብሕን ፕሮቲናትን ካብ ሓደ ሊፖፕሮቲን ናብ ካልእ ይፈላለ እዩ። VLDLs ኣዝዩ ልዑል ትራይግሊሰራይድ ስለዘለዎም፡ ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ "ብትራይግሊሰራይድ ዝሃብተሙ ሊፖፕሮቲናት" ይብሉዎ።

VLDLን VLDL ኮሌስትሮልን ክልተ ዝተፈላለዩ ነገራት ድዮም?

እዚ ቁሩብ ምድንጋር ክመስል ይኽእል እዩ፡ ግን ንምርዳእ ቀሊል እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ "VLDL"ን "VLDL ኮለስትሮል"ን ዝብሉ ቃላት ተለዋዊጦም ይጥቀሙ። ይኹን እምበር ኣብ መንጎ ክልቲኡ ንእሽቶ ፍልልይ ኣሎ ክትፈልጦ ኣገዳሲ እዩ።

• VLDL ነቲ ኣቐዲምና ዝጠቐስናዮ ንጥረ ነገር ሊፖፕሮቲን የመልክት። ማለት ብጸላም ከብዲ ዝስራሕን ኣብ ደም ዝርከብ ስብሕን ፕሮቲንን ዝሓዘ "ተሽከርካሪት" ወይ "ባስ" ማለት እዩ።
• VLDL ኮሌስትሮል ኣብታ VLDL ኣውቶቡስ ዝርከቡ ተሳፈርቲ ኮሌስትሮል የመልክት። ማለት ብVLDL ንጥረ ነገር ኣብ ምሉእ ደም ዝመሓላለፍ መጠን ኮሌስትሮል።

ካልኦት ዓይነታት ሊፖፕሮቲን፡ ከም LDL (Low-Density Lipoproteins) ከምኡ’ውን HDL (High-Density Lipoproteins) ፡ ምስዞም ካልኦት ዓይነታት ኮለስትሮል ዝመሳሰሉ እዮም። ነፍሲ ወከፎም ዝተፈላለየ መጠንን ዓይነትን ስብሕን ፕሮቲንን ይሕዙ። ስለዚ ድማ ኢና ብዛዕባ ኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ኤችዲኤል ኮሌስትሮልን እውን ንዛረብ።

ስለዚ VLDL ዓይነት "ሕማቕ" ኮሌስትሮል ድዩ?

እወ ብሓጺሩ ኣብ ደም ዘሎ መጠን VLDL ኮሌስትሮል ካብቲ ዘድሊ ንላዕሊ እንተኾይኑ "ሕማቕ" ክበሃል ይከኣል። ኣካላትና ንዘድልዩዎ ዝተወሰነ መጠን VLDL የድልዮ። እንተኾነ ግን ደረጃ VLDL እንተወሰኸ፡ ንሓደጋ ኣተሮስክለሮሲስ ፡ ማለት ኣብ ውሽጢ ሰራውር ደም (ኣርተሪታት) ምፍጣር ስብሒ (plaque) ይውስኽ። እዚ ድማ ሱር ጠንቂ ብዙሓት ሕማማት ልቢ እዩ።

VLDL ኣብ ምጽባብ ሰራውር ደም ብኸመይ ኣበርክቶ ይገብር?

ጸላም ከብድና ካብቲ ኣካላትና ዘድልዮ ንላዕሊ VLDL ምስ ዘፍሪ፡ ኣካላትና ነቲ ተወሳኺ VLDL ይመጣጠኖ (ይበታቶ)። በዚ መንገዲ እዚ፡ VLDL መጀመርታ ናብ IDL (Intermediate-Density Lipoproteins) ድሕሪኡ ድማ LDL (Low-Density Lipoproteins) ይቕየር ። እዞም IDLን LDLን እዚኦም ንኣካላትና ዘድልዮም ዓይነታት ሊፖፕሮቲን እዮም።

ግን፡ እቲ ጸገም፡ እዚ ኤልዲኤል ካብቲ ኣካላት ዘድልዮ ንላዕሊ እንተኾይኑ፡ ክህነጽ ይኽእል እዩ። ኣብ ደም ልዕሊ ዓቐን ኤልዲኤል ምስ ዝህሉ፡ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ክዕንቀፍ ይኽእል፡ ኣብኡ ድማ ስብሒ (ፕላክ) ክፍጠር ይጅምር። እዞም ስብሒታት እዚኣቶም በብቝሩብ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ ነቲ ሻምብቆታት ደም የጽብብዎን ንዋሕዚ ደም ይዕንቅፉን።

መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ምውሳኽ ደረጃታት ቪኤልዲኤል ምስ ምውሳኽ ደረጃ ኤልዲኤል ካብ ምውሳኽ ኣብ ክልቲኡ ጥራይ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ ።

እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ VLDL ምስ ተበታተነን LDL ምስ ዝፍጠርን፡ ገለ "ተረፍ ንጥረ ነገራት " ኣብ ደም ይተርፉ። እዞም ተረፍ ንጥረ ነገራት እውን ብዙሕ ኮለስትሮል ዝሓዙ እዮም። ብዓቐኖም ንኣሽቱ ስለ ዝኾኑ፡ ብቐሊሉ ኣብ መንደቕ ሻምብቆታት ደም ተሸኺሎም ምጽባብ ሰራውር ደም (ንመስርሕ ምጽባብ ሰራውር ደም የቀላጥፎ።

ኣተሮስክለሮሲስ ሓደገኛ ኩነታት እዩ ምኽንያቱ ሻምብቆታት ደምካ ስለ ዘጽብቦ፡ ዝተፈላለዩ ሕማማት ልብን ስርዓተ ደምን ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ይውስኽ። ገለ ኣብነታት እነሆ፤

• ሕማም ሻምብቆታት ኮሮና ( ሕማማት ናይቶም ናብ ልቢ ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ደም)
• ሕማም ሰራውር ሓንጎል ( ኣብ ሰራውር ደም ደም ናብ ሓንጎል ዘቕርቡ ሕማማት፡ ከም ወቕዒ ዝኣመሰሉ ኩነታት ከብጽሑ ይኽእሉ)
• ሕማም ዙርያዊ ሻምብቆታት ( ሕማማት ናይቶም ናብ ቅልጽምን እግርን ደም ዘቕርቡ ሰራውር)
• ኣኦርቲክ ኣነርሲዝም (ምድኻምን ምብራዝን ናይቲ ቀንዲ ሰራውር ደም ኣካላትና ዝኾነ ኣኦርታ)

ኣየናይ እዩ ዝኸፍእ ኤልዲኤል ድዩ ወይስ ቪኤልዲኤል?

ብሓቂ ክልቲኡ ኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ቪኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ኣብ ሻምብቆታት ደምና ስብሒ (plaque) ንኽእከብ ኣበርክቶ ኣለዎም። ስለዚ፡ እቲ ሓደ ብፍሉይ ካብቲ ካልእ "ዝኸፍአ" እዩ ምባል ኣጸጋሚ እዩ። ክልቲኦም ማዕረ ኣተሮጀኒክ እዮም፣ እዚ ማለት ኣብ መስርሕ ምቕማጥ ስብሒ ኣብ ሻምብቆታት ደም ኣበርክቶ ይገብሩ። ስለዚ ክልቲኡ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

VLDL ኮሌስትሮል ብኸመይ ይዕቀን?

ሓካይም ንደረጃ ኮሌስትሮል ቪኤልዲኤል ብናይ ደም መርመራ ይዕቅንዎ ፡ እዚ ድማ ሊፒድ ፓነል ’ ዩ ። እዚ ኣዝዩ ልሙድ መርመራ ደም እዩ።

እዚ ፓነል ሽኮር ኣብ ደምካ ዘሎ ጠቕላላ መጠን ኮለስትሮል ዘርኢ እዩ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ደረጃታት ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኮሌስትሮል HDL (ጽቡቕ ኮለስትሮል)፡ LDL (ሕማቕ ኮለስትሮል)፡ VLDL ዝበሃሉ ብተናጸል የርኢ። ከምኡ’ውን እዚ መርመራ ኣብ ደምካ ዘሎ ደረጃ ትራይግሊሰራይድ ክሕብረካ ይኽእል። ቪኤልዲኤል ዝበዝሐ ትራይግሊሰራይድ ከም ዘለዎ ከም ዝበልና ኣይትረስዑ።

ከም ልሙድ፡ ቤተ-ፈተነታት ንደረጃታት VLDL ብቐጥታ ኣይዕቅኑን እዮም። ኣብ ክንድኡስ፡ ደረጃ ትራይግሊሰራይድስካ ተጠቒሞም፡ ደረጃታት VLDL ብናይ ሒሳብ ቀመር ይሕስቡ። ብሓፈሻ ትራይግሊሰራይድካ ኣስታት ሓሙሽተ ዕጽፊ ናይ VLDL ደረጃኻ እዩ።

ይኹን እምበር ፡ ሃይፐርትራይግሊሰሪደሚያ ዚብሃል ከቢድ ዅነታት እንተ ኣልዩካ፡ እዚ ኸኣ መጠን ትራይግሊሰራይድካ ኣዝዩ ልዑል ምስ ዝኸውን እዩ፡ እቲ ሒሳብ እቲ ኸምኡ ልክዕ ኪኸውን ኣይክእልን እዩ። ኣብ ከምኡ ኩነታት፡ ሓኪምካ ደረጃ VLDL ንምግማት ዝተፈላለየ ኣገባብ ክጥቀም ይኽእል።

ንቡር ደረጃ ናይ VLDL ኮሌስትሮል ክንደይ እዩ?

ንቡር ወይ ጥዑይ ደረጃ VLDL ኣብ ሓደ ደሲሊተር ደም ትሕቲ 30 ሚሊግራም እዩ ( < 30 mg/dL )። ደረጃ ኮሌስትሮል VLDL 30 mg/dL ወይ ልዕሊኡ እንተኾይኑ ፣ ከም ልዑል ይቑጸር።

VLDL ኮሌስትሮል ልዑል እንተኾይኑ እንታይ ይኸውን?

እቲ ቀንዲ ነገር ልዑል መጠን ኮሌስትሮል VLDL ንሓደጋ ሕማም ልብን ስርዓተ ደምን ይውስኽ ።

ይኹን እምበር፡ ደረጃታት VLDL ብቐጥታ ካብ ዝዕቀን ብቐመር ሒሳብ ተጠቒምካ ስለ ዝሕሰብ፡ ከምኡ’ውን VLDL ንሓካይም ክሕክሙኻ ከለዉ ቀንዲ ዕላማ ስለዘይኮነ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ደረጃ VLDLካ ብፍሉይ ከይዛረበካ ይኽእል። ኣብ ክንድኡስ፡ ኣብ ካልእ ክብርታት፡ ከም ደረጃ ኤልዲኤልካን ትራይግሊሰራይድካን ዝያዳ ከተኩር እዩ፡ ምኽንያቱ እቶም ክብርታት ብቐንዱ ንሕክምና ዝዓለሙ እዮም።

ብዙሓት ልዑል መጠን ኮሌስትሮል VLDL ዘለዎም ሰባት እውን ኣብ ሓደ እዋን ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት ክህልዎም ይኽእል እዩ፤

• ምውሳኽ መጠን ትራይግሊሰራይድ (Hypertriglyceridemia) .
• ምውሳኽ መጠን ኮሌስትሮል ኤልዲኤል
• ምውሳኽ ጠቕላላ መጠን ኮሌስትሮል (Hyperlipidemia) .

እቲ ጽቡቕ ዜና፡ ነዞም ኣብ ደምካ ዝርከቡ ዓይነት ስብሒ (lipids) ንምንካይ ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ንልቢ ጥዕና ዘለዎ ኣመጋግባ ምኽታል ፣ ከም ኣመጋግባ ማእከላይ ባሕሪ ፣ እዚ ድማ ኣሕምልቲ፣ ፍረታት፣ ፍረታት፣ ምሉእ እኽሊ፣ ዓሳ፣ ከምኡ’ውን ከም ዘይቲ ኣውሊዕ ዝኣመሰሉ ጥዕና ዘለዎም ስብሒታት ዘጉልሕ እዩ።
• ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባር . ይኹን እምበር፡ ቅድሚ ሓድሽ መደብ ምንቅስቓስ ኣካላት ምጅማርካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሪ ምውሳድን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ምስ ቁመትካን ዓይነት ኣካላትካን ዝሰማማዕ ጥዑይ ክብደት ምሓዝ ።
• ሓኪምካ እንተመኺሩካ፡ ከም ስታቲን ዝኣመሰሉ ኮለስትሮል ዘጉድሉ መድሃኒታት ውሰድ .

ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ትራይግሊሰራይድካ ክውስኽ ዝኽእል መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ ደረጃ ኮሌስትሮል VLDL ክውስኽ እውን ክገብሮ ይኽእል። ከምኡ’ውን ገለ ትወስዶም መድሃኒታት ንኽልቲኦም እዚኦም ክለዓሉ ክገብሩ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ደረጃ ኮሌስትሮል ቪኤልዲኤል ክውስኽ ዝገብር ዘሎ እንታይ ምዃኑን ንዕኡ ንምፍታሕ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ።

ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ፡ ብዛዕባ እዞም ኣብ ደምካ ዝዘውሩ ሊፖፕሮቲናት ብዙሕ ኣይትሓስብን ትኸውን። ሓኪም መጠን ኮለስትሮልካ ልዑል ምዃኑ እንተ ነጊሩካ ግን፡ ብዛዕባ እዞም ንጥረ ነገራትን ንጥዕናኻ ብኸመይ ከም ዝጸልዉን ክትሓስብ ክትጅምር ትኽእል ኢኻ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮ ዘለና ነገር...

እቲ ኣገዳሲ ነገር መጠን ኮለስትሮልካ ልዑል ምዃኑ እንተፈሊጥካ ዘይምስንባድ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብለውጢ ኣነባብራን ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ ብመድሃኒትን ክቆጻጸሮ ዝኽእል ኩነታት እዩ።

ደረጃ VLDL ንዓኻ እንታይ ትርጉም ኣለዎን ንዕኡ ንምምሕያሽ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእልን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ዝበለጸ ምኽሪ ክህበካ እዩ። ጥዕና ንምሕላው፡ ነዞም ነገራት ምፍላጥን ምኽሪ ሓኪምካ ምኽታልን ዝበለጸ እዩ!

` ኮሌስትሮል፡ VLDL፡ ትራይግሊሰራይድስ፡ ሕማም ልቢ፡ ሊፒድ ፓነል፡ ኣተሮስክለሮሲስ፡ ጥዕና