ምውሓጥ ጸገም ኣለካ? ኣከላሲያ ዶ ክኸውን ይኽእል? ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

መግቢኻ ወይ መስተኻ ኣብ መዓንጣኻ ተዓጽዩ ዘሎ ኮይኑ ተሰሚዑካ ይፈልጥ ድዩ? ወይስ ቃንዛ ኣፍልብን መግቢ ናብ ጎሮሮኻ ተመሊሱ ክድይብን ኣጋጢሙካ ድዩ? እዚኦም ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ኣዝዮም ከሕርቑኻ ይኽእሉ እዮም። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ተመሳሳሊ ምልክታት ከስዕብ ዝኽእል ኩነታት ክንዛረብ ኢና፡ ግን ከኣ ብዙሕ ልሙድ ኣይኮነን። ንሱ ድማ `ኣካላዝያ` (aka `Cardiospasm`) ዝበሃል ኩነታት እዩ።

`ኣከላሲያ` እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንርድኦ!

ብቀሊል ኣዘራርባ `ኣካላዝያ`፡ እቲ ካብ ኣፍና ናብ ከብድና መግቢ ዘሰጋግር ሻምብቆ መዓንጣና ብግቡእ ዘይሰርሓሉ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። መዓንጣና ሻምብቆ ጥራይ ከምዘይኮነ ትፈልጡ ዶ? ካብ ጭዋዳታት ዝስራሕ ቱቦ እዩ። ሓደ ነገር ክንውሕጥ ከለና እዞም ጭዋዳታት ይውጥጡ (ከም ማዕበል) ነቲ መግቢ ንታሕቲ ይደፍእዎ። ነዚ መስርሕ`ዚ `(ፐሪስታልሲስ)` ኢልና ንጽውዖ።

ሕጂ ኣብቲ ምግቢ ናብ ከብዲ ዝኣትወሉ ኣዝዩ ታሕተዋይ ክፋል መዓንጣ፡ ኣፍደገ ዝመስል ቀለቤት ጭዋዳ ከም ዘሎ እሞ ሕሰብ። እዚ ድማ ``Lower Esophageal Sphincter`` ወይ ``LES`` ይበሃል።ንቡር ኮይኑ መግቢ ናብዚ ``LES`` ምስ ዝቐርብ ይኽፈት (ይዛነ) እሞ እቲ መግቢ ናብ ከብዲ ክሓልፍ የኽእሎ። ድሕሪኡ መሊሱ ይዕጾ፣ ትሕዝቶ ከስዐ ናብ ላዕሊ ናብ መዓንጣ ከይምለስ ደው ይብሎ።

ይኹን እምበር ኣብ ሓደ `ኣከላሲያ` ዘለዎ ሰብ እዚ መስርሕ ይዕንቀፍ።

1. ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ፐሪስታልሲስ ዝመስል ምንቅስቓስ ብግቡእ ኣይፍጸምን ኣሎ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ድኹም እዩ።

2. እቲ `LES` ዝበሃል ማዕጾ እቲ መግቢ ምስ መጸ ብግቡእ ኣይክፈትን እዩ። ተሸኺሉ ኣሎ።

ስለዚ እንታይ ይኸውን? እቶም እትበልዖምን እትሰትይዎምን ነገራት ኣብ መዓንጣኻ እምበር ናብ ከብድኻ ኣይኣትዉን እዮም። እዚ ድማ ንምውሓጥ ጸገም፡ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ከምኡ’ውን መግቢ ናብ ጎሮሮኻ ክምለስ ይገብር። ምስ ግዜ ኣካላትና እኹል መግቢ ስለዘይረክብ ክብደት ሰብነት ክቕንስን ሕጽረት ኣመጋግባ ከማዕብልን ይኽእል።

`ኣከላሲያ` ብዙሕ ልሙድ ሕማም ኣይኮነን። ኣብ ከም ኣመሪካ ዝኣመሰለት ሃገር፡ ካብ ሚእቲ ሽሕ ሰባት ኣስታት ሓደ ይጥቅዕ። መብዛሕትኡ ግዜ ንዓበይቲ ሰባት ይጥቅዕ፣ ካብ 25 ክሳብ 60 ዓመት ዝዕድሚኦም።እንተኾነ ግን ሓደ ሓደ ግዜ ንኣሽቱ ህጻናት እውን ነዚ ኩነታት ከማዕብሉ ይኽእሉ።

ምልክታት `ኣከላሲያ` እንታይ እዮም? ብኸመይ ይፍለጥ?

ምልክታት `ኣካላስያ` ሃንደበት ኣይረኣዩን። መብዛሕትኡ ግዜ ቀስ ኢሎም እዮም ዝምዕብሉ። ነቲ ፍልልይ ንኣዋርሕ ወይ ዓመታት ከየስተብሃልካሉ ትኽእል ኢኻ። እቶም ቀንዲ ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት ድማ፤

• ጸገም ምውሓጥ (Dysphagia)፦ እዚ እቲ ቀንዲ ምልክት እዩ። መጀመርታ ረቂቕ መግቢ፡ ድሕሪኡ ድማ ፈሳሲ ምውሓጥ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ምምላስ ማይ (regurgitation)፦ እዚ ምስ ተምላስ ሓደ ኣይኮነን፡ ዘይተሓከመ መግቢ ግን ናብ ጎሮሮና ተመሊሱ ይመጽእ እዩ። እዚ ብፍላይ ብለይቲ ደቂስና ከጋጥም ይኽእል።
• ቃንዛ ኣፍልቢ፦ ሃንደበታዊ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ከቢድ ቃንዛ ኣብ ኣፍልቢ ኣዝዩ ከቢድ ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ከም ወቕዒ ልቢ ክሕሰብ ይኽእል።
• ናብ ሽቓቕ ምኻድ ጸገም።
• ቃንዛ ልቢ፦ እዚ ግን ካብቲ ንቡር ሕማም ከስዐ ዝፍጠር ነድሪ ዝተፈልየ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ሂክታም።
• መግለፂ ዘይብሉ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፦ ምጉዳል ክብደት ሰብነት ምስ ግዜ ዝፍጠር ምግቢ ብኣካላት ብግቡእ ስለዘይውሓጥ እዩ።

እዚ ምልክታት ምስ ግዜ ከም ዝገድድ ኣይትረስዕ፡ ስለዚ ዋላ ንእሽቶ ለውጢ እንተ ኣስተብሂልካ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

ጠንቂ `ኣከላሲያ` እንታይ እዩ?

ብሓቂ ክርአ ከሎ ፡ ክኢላታት ክሳብ ሕጂ ትኽክለኛ ጠንቂ ኣካላዝያ ኣይፈልጡን እዮም። ይኹን እምበር፡ ሓደ ቀንዲ ክልሰ-ሓሳብ ኣሎ። ማለት ኣውቶኢሙን ሕማም እዩ፣ ማለት ናይ ገዛእ ርእስና ስርዓተ ምክልኻል ንናይ ገዛእ ርእስና ዋህዮታት ኣካላትና የጥቅዕ ማለት እዩ። ብመሰረት እዚ ክልሰ-ሓሳብ እዚ ከምዚ ዝኣመሰለ ነገር የጋጥም፤

1. ስርዓተ ምክልኻልና ብከም ቫይረስ ዝኣመሰለ ነገር ይንቀሳቐስ።

2. ይኹን ​​እምበር ብጌጋ እዚ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ነቶም ንስራሕ ጭዋዳታት መዓንጣና ዝቆጻጸሩ ዋህዮታት ነርቭ ከጥቅዕ ይጅምር።

3. እዞም ዋህዮታት ነርቭ በብቑሩብ ይጠፍኡ ኣለዉ።

4. ድሕሪኡ እቲ ንመግቢ ናብ ትሕቲ መዓንጣ ዝደፍእ ምንቅስቓስ (peristalsis)ን ምኽፋት LESን ብግቡእ ኣይፍጸምን እዩ።

እዚ ኣብዚ ሕዚ እዋን ተቐባልነት ዘለዎ ኣረኣእያ እኳ እንተኾነ ተወሳኺ መፅናዕቲ ይካየድ ኣሎ።

`ኣከላሲያ` ከስዕቡ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት እንታይ እዮም?

ምስ ኣካላዝያ፡ መግቢ ኣብ መዓንጣ ተዓጽዩ ስለዘሎ ፡ ናብ ጎሮሮ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ናብ ሻምብቆ ንፋስ ክምለስ ይኽእል። እዚ እንተ ኣጋጢሙ ድማ ዝተፈላለዩ ሕልኽላኻት ከስዕብ ይኽእል። ንኣብነት፥

• ኣስፒሬሽን ኒሞንያ (Aspiration pneumonia)፦ ምግቢ ናብ ሳንቡእ ብምእታው ዝመጽእ ሕማም ሳንቡእ እዩ።
• ብሮንኪኤክታሲስ (bronchiectasis)፦ ኣብ ሳንቡእ ኣብ ዝርከብ መስመራት ኣየር ዝጎድእ እዩ።
• ረኽሲ ሳንቡእ ።
• ምውሳኽ ሓደጋ መንሽሮ መዓንጣ፦ እዚ ሓደጋ እዚ ብሰንኪ መግቢ ኣብ መዓንጣ ንነዊሕ እዋን ተዓጽዩ ብምህላዉን ነድሪን ይውስኽ።
• ሕጽረት መግቢ፦ እዚ ድማ ብሰንኪ ሕጽረት መግቢ ኣብ ኣካላትና እዩ።

ስለዚ ድማ እዩ ንኣካላዝያ ብቕልጡፍ ምፍላጥን ምሕካምን ኣገዳሲ ዝኸውን።

ሓካይም `ኣከላሲያ` ብኸመይ ይምርምሩ?

እዞም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ናብ ሓኪም ምስ ትኸይድ፡ ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ክንደይ ግዜ ከም ዝጸንሑ ወዘተ ክሓቱኻ እዮም።ድሕሪኡ ኣካላዊ መርመራ ክገብሩልካ እዮም። መርመራ ኣካላዝያ ንምርግጋጽ ሰለስተ ቀንዲ መርመራታት ይጥቀሙ፤

1. ኢሶፋግራም (Barium Swallow)፦ ኣብዚ መርመራ ባሪየም ዝበሃል ፈሳሲ ክትሰትዮ ይወሃበካ። ብድሕሪኡ ራጂ ይውሰድ እሞ መግቢ ከመይ ጌሩ ናብ ትሕቲ መዓንጣ ይንቀሳቐስ። ኣካላዝያ እንተሃልዩካ፡ መዓንጣ ይሕበጥ እሞ እቲ LES ብግቡእ ኣይክፈትን እዩ።

2. መርመራ ማኖሜትሪ መዓንጣ፤ኣብዚ ቀጢን ሻምብቆ ብኣፍንጫ ኣቢሉ ናብ መዓንጣ ይኣቱ እሞ ጭዋዳታት መዓንጣ ዝውጥጠሉ ኣገባብን ጸቕጢ ናይቲ `LES` ይዕቀን። ኣብ `ኣካላዝያ`፡ ጸቕጢ ናይ `LES` ልዑል ስለዝኾነ፡ ምንቅስቓስ መዓንጣ (peristalsis) ከምዘየለ ክርከብ ይከኣል። እዚ `ኣካላስያ` ንምፍላጥ ዝበለጸ መርመራ እዩ።

3. ላዕለዋይ ኢንዶስኮፒ (Upper endoscopy)፦ ካሜራ ዝተተሓሓዘ ቀጢንን ተዓጻጻፍን ቱቦ ብኣፍ ኣቢሉ ናብ መዓንጣን ከብድን ብምእታው ንውሽጢ ይርአ። እዚ ኣብ መዓንጣ ካልኦት ጸገማት (ከም መንሽሮ) ንምፍታሽ እውን ክሕግዝ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ ንምርመራ ዝኸውን ንእሽቶ ቁራጽ ቲሹ ዝኾነ ባዮፕሲ ክውሰድ ይኽእል።

`ኣካላስያ` እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ቀንዲ ዕላማ ሕክምና ኣካላዝያ ኣብ ታሕቲ መዓንጣ ዝርከብ ጭዋዳ LES ምዝንጋዕ ኮይኑ፡ መግቢ ናብ ከብዲ ክሓልፍ ምግባር እዩ። እዞም ሕክምናታት እዚኣቶም ንኣካላዝያ ምሉእ ብምሉእ ክፍውሱ ኣይክእሉን እዮም ፣ እንተኾነ ግን ምልክታት ክቆጻጸሩን ህይወት ከቃልሉን ይኽእሉ። ሓኪምካ ምልክታትካን ዕድመኻን ምርጫታትካን ኣብ ግምት ብምእታው ዝበለጸ ኣማራጺ ሕክምና ክውስን እዩ።

መጥባሕቲ ዘይብሉ ሕክምና

• ምግፋሕ ባሎን፦ ኣብዚ ፍሉይ ባሎን ብመዓንጣ መዓንጣ ኣቢሉ ምስ ኢንዶስኮፒ ዝመሳሰል ናብቲ LES ዝርከበሉ ከባቢ ይሓልፍ እሞ እቲ ባሎን ይንፋሕ። ድሕሪኡ፡ እቲ ስጡም ቀለቤት ጭዋዳታት ቁሩብ ይዝርጋሕን ይዛነን። እዚ ድማ መግቢ ዝሓልፈሉ መንገዲ ይፈጥር። እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ቀሊል መደንዘዚ እዩ ዝፍጸም። እዚ ሕክምና እዚ ብዙሕ ግዜ ምድጋም ከድልዮ ይኽእል እዩ።
• መድሃኒት፦ ንLES ከዛንዩ ዝኽእሉ ገለ መድሃኒታት ኣለዉ።
• ቦቶክስ® (ቦቱሊነም ቶክሲን) መርፍእ፦ ቦቶክስ ብኢንዶስኮፒ ናብ LES ይውጋእ። እዚ ድማ ነቲ ጭዋዳ ንግዚኡ የልምሶን የዛንዮን። ይኹን እምበር እቲ ሳዕቤን ንውሑዳት ኣዋርሕ ጥራይ ስለ ዝጸንሕ ክድገም ኣለዎ።
• ከም `ኒፈዲፒን` (`ፕሮካርድያ ኤክስኤል®`፣ `ኣዳላት ሲሲ®`) ወይ `ኣይሶሶርባይድ` (`ኢምዱር®`፣ `ሞኖኬት®`) ዝኣመሰሉ ጽላት። እዚኦም ቅድሚ መግቢ ክውሰዱን ነቲ `LES` ከዛንዩን ይግባእ። ይኹን እምበር እዚኦም ንኹሉ ሰብ ኣይሰርሑን ጎናዊ ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል እዩ።

መጥባሕታዊ ሕክምና

ንLES ንምዝንጋዕ ክግበሩ ዝኽእሉ ሓያሎ መጥባሕታዊ መስርሓት ኣለዉ። እዚኦም መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይ ዓቢ ምቑራጽ፣ ብንኣሽቱ ምቑራጽ (`Laparoscopic` / `Minimally invasive`) ይፍጸሙ።

• ላፓሮስኮፒክ ሄለር ማይቶሚ፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር መጥባሕቲ እዩ። ኣብዚ ምስ ኢንዶስኮፕ ዝመሳሰል መሳርሒ ኣብ ከብዲ ብዝርከቡ ንኣሽቱ ምቑራጽ ኣቢሉ ይኣቱ እሞ ጽሕግታት ጭዋዳታት LES ይቑረጹ (ማይቶሚ ማለት ነቲ ጭዋዳ ምቑራጽ ማለት እዩ)። እዚ ድማ ነቲ LES የዛንዮ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ ፋንዶፕሊኬሽን ዝበሃል ኣገባብ እውን ይፍጸም፡ እዚ ድማ ንላዕለዋይ ክፋል ከስዐ ኣብ ዙርያ መዓንጣ ምጥቕላል ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ምምላስ ኣሲድ ከስዐ ናብ መዓንጣ (GERD) ንምንካይ ዘጠቓልል እዩ።
• ፐሮራል ኢንዶስኮፒክ ማይቶሚ (POEM)፦ እዚ ሓድሽ ኣገባብ እዩ። ኣብዚ፡ ኢንዶስኮፕ ብኣፍ ኣቢሉ ይኣቱ፡ ኣብ ትሕቲ ሽፋን መዓንጣ ይኣቱ፡ ንጭዋዳ LES ይቖርጾ። እዚ ድማ ናይ ደገ ምቑራጽ ኣየድልዮን እዩ።

ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ምልክታት ኣዝዩ ከቢድ እንተኾይኑን ካልኦት ሕክምናታት እንተዘይሰሪሖምን፡ ሓኪምካ ምሉእ መዓንጣ ንምእላይ መጥባሕቲ ክግበር ይመኽረካ (ምቑራጽ መዓንጣ)።

ጸገማት ሕክምና

ላፓሮስኮፒክ ሄለር ማይቶሚን ፖኢኤምን መጥባሕቲ ኣዝዩ ዕዉት እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ጸገማት ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም፤

• ዳግማይ ምምጻእ ምልክታት `ኣካላዝያ`።
• GERD (Gastroesophageal reflux disease) (ብፍላይ ድሕሪ ሄለር ማይቶሚ ፋንዶፕሊኬሽን እንተዘይተገይሩ)።
• ኣዝዩ ሳሕቲ፡ ኣብ እዋን መጥባሕቲ ምፍንጫል መዓንጣ።

`ኣከላሲያ` እንተሃልዩካ እንታይ ክትጽበ ትኽእል?

ምልክታት ኣካላዝያ ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ሕክምና እውን እንተኾነ ክድገሙ ይኽእሉ። ስለዚ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ሕክምናዊ ምክትታል (`ክትትል`) ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ሓኪምካ ብቐጻሊ ክምርምረካ እዩ፤

• መግብን ፈሳስን ብመዓንጣ ናብ ከብዲ ብግቡእ ይሓልፍ ምህላዉ ንምርግጋጽ መርመራታት ይግበር።
• ምልክታት GERD እንተሃልዩ መርምሩ።
• ብኣጋኡ ምልክታት መንሽሮ መዓንጣ ምርግጋጽ (እዚ ሓደጋ ምስ ኣካላዝያ ቁሩብ ዝለዓለ እዩ)።

ኣካላዝያ እንተዘይተሓኪሙ ናብ ሕጽረት መግቢ ከስዕብን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ግቡእ ሕክምና ምስ ዝግበረሉ፡ ኣካላዝያ ዘይብሉ ሰብ ንቡር ዕድመ ክነብር ይኽእል።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና?

`ኣካላዝያ` ዝበሃል ኩነታት ሒዝካ ክትነብር ከለኻ፡ መግብን መስተን ብቐሊሉ ብመዓንጣ ንምሕላፍን ምልክታት ንምምሕዳርን ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• መግቢ ኣብ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆሪጽካ ጽቡቕ ጌርካ ምሕካኽ።
• እናበልዕካ ብዙሕ ማይ ስተ። እዚ ድማ ነቲ መግቢ የርስሖን ብቐሊሉ ክወርድ ክሕግዞን እዩ።
• ትኽ ኢልካ ኮፍ ኢልካ ምብላዕ። እዚ ድማ ስሕበት ነቲ መግቢ ንታሕቲ ንኸንቀሳቕሶ ክሕግዞ እዩ።
• ቅድሚ ምድቃስካ ካብ ሰለስተ ክሳብ ኣርባዕተ ሰዓታት ጽኑዕ መግቢ ካብ ምብላዕ ተቖጠብ። እዚ ድማ ከብድኻ ቅድሚ ምድቃስካ ነቲ መግቢ ክትሕክሞ ግዜ ይህባ።
• ክትድቅስ ከለኻ ኣብ ትሕቲ ርእስኻ ተወሳኺ መንበር ምሓዝ። ርእስኻ ልዕል ኣቢልካ ምሕላው፡ ካብ መዓንጣ ዝመጽእ መግቢ ናብ ሻምብቆ ንፋስ ናይ ምእታው ዕድል ንምንካይ ይሕግዝ።

`ኣካላስያ` እንተሃልዩካ እንታይ ዓይነት መግብታት ክትውገድ ኣለካ?

ኣካላዝያ መግቢ ብመዓንጣ ንኽሓልፍ ስለዘጸግሞ፡ ገለ መግብታት ምልክታት ከጋድዱ ይኽእሉ። ብፍላይ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መግብታት ተጠንቀቑ፤

• ንመዓንጣ ክዓጽዉ ዝኽእሉ መግብታት ፡ ንኣብነት፡ ዘይተቐልቀለ ኣፕል፡ ወይኒ፡ ጥረ ኣሕምልቲ፡ ጽሕጊ ዘለዎ ወይ ዝነቐጸ ስጋ።
• ኣብ መዓንጣ ክረግፉን ክእከቡን ዝኽእሉ መግብታት ፡ ንኣብነት እንጀራ (ብፍላይ ጻዕዳ ባኒ)፡ ጻዕዳ ሩዝ፡ ድንሽ፡ ቺፕስን ፓስታን።
• ንጎሮሮ ከቖጥዑ ዝኽእሉ መግብታት፦ ንኣብነት፡ ቀመማዊ መግቢ፡ ካርቦን ዘለዎ መስተታትን ኣልኮላዊ መስተታትን።

እዞም መግብታት እዚኦም ንኹሉ ሰብ ብሓደ ዓይነት ኣይጸልዉዎን እዮም። እንታይ ዓይነት መግቢ ከም ዘጸግመካ ብተመኩሮ ባዕልኻ ክትፈልጥ ኣለካ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ኣብ ኣካላትካ ዝኾነ ሓድሽ ለውጢ እንተድኣ ኣስተብሂልካ፡ ብፍላይ ሓደስቲ ምልክታት ኣካላዝያ፡ ከም ምጽጋም ምውሓጥ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ኣካላዝያ ምስ ግዜ ምልክታት ቀስ ብቐስ ዝረኣየሉ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት እዩ። ምልክታት ካብ ቃንዛ ልቢ ክሳብ ምሕንጣጥ ክሳብ ምውሓጥ ምጽጋም ክኸውን ይኽእል። ስለዚ እዚ ዅሉ ምልክታት ምስ ሓደ ሕማም ዚተሓሓዝ እዩ ኢልካ ብኡንብኡ ዘይትሓስብ ትኸውን።

ይኹን እምበር፡ ዋላ እውን ዘይተዛመዱ እንተመሰሉ፡ ብዛዕባ ዝቕጽል ዝዀነ ይኹን ምልክታት ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣገዳሲ እዩ። ንኣካላዝያ ሓያሎ ፍወሳታት ኣለዉ። ሓኪምኪ ንነፍሲ ​​ወከፍ ሕክምና ከረድኣካን ነቲ ዝበለጸ ንዓኻ ዝምችእ ክትመርጽ ክሕግዘካን ​​ይኽእል እዩ። ኣይትሻቐል፡ ብኣግኡ እንተተረኺብካን እንተተሓኪምካን፡ ነቲ ኩነታት ብጽቡቕ ከተመሓድሮ ትኽእል ኢኻ።

ጽማቕ (መልእኽቲ ገዛ ምውሳድ)

`ኣካላዝያ` ኣብ ታሕተዋይ ክፋል መዓንጣ ዝርከቡ ጭዋዳታት ብግቡእ ዘይሰርሑሉ ኩነታት ኮይኑ፡ መግቢ ናብ ከብዲ ከይሓልፍ ዝኽልክል እዩ። ምልክታት ምውሓጥ ምጽጋም፡ ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ከምኡ’ውን መግቢ ናብ ጎሮሮ ምእታው ይርከብዎም። ነዚ ንምፍላጥ ፍሉይ መርመራታት ኣሎ። ሕክምናታት ድማ ብባሎን ምግፋሕ ጭዋዳታት፡ መድሃኒታትን መጥባሕትን ይርከብዎም። ዋላ እኳ ምሉእ መድሃኒት እንተዘየለ ምልክታት ብጽቡቕ ክትቆጻጸርን ንቡር ህይወት ክትነብርን ትኽእል ኢኻ። እዚ ምልክታት እዚ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምኽሪ ሕክምና ካብ ምሕታት ድሕር ኣይትበል። ጥዕናኻ ኣብ ኢድካ እዩ ዘሎ!

` ኣካላዝያ፡ ካርዲዮስፓዝም፡ ምውሓጥ ጸገም፡ መዓንጣ፡ LES፡ ዲስፋጅያ፡ መዓንጣ ማኖሜትሪ