ኣብ ከባቢ መሃንቱስ እውን ዘይጽወር ምሕርቃም ኣለካ ድዩ? (ፕሩሪቱስ ኣኒ) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ ክትጻወሮ ዘይትኽእል ትሓርቕ ዲኻ? ምናልባት እዚ ምሕርቃም ኣዝዩ ስለ ዘሸግረካ ለይቲ ድቃስ ኣይትኽእልን ይኸውን። ወይስ ናብ ሽቓቕ ምስ ኣተኻ ዝገደደ ኮይኑ ይስምዓካ? እዚ ጸገም ብዙሓት ሰባት ዘለዎም፡ ግን ከኣ ቁሩብ ክዛረቡ ዝሓፍሩ ጸገም እዩ። ይኹን እምበር፡ ዓቢ ዘይምቾት ከስዕብ ስለ ዝኽእል፡ ሸለል ክበሃል ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዘሎ ምሕርቃም፡ ወይ ብሕክምናዊ ኣዘራርባ ፡ `Pruritus Ani` ብዝርዝር ንዛረብ።

ብልክዕ ምሕርቃም ኣኒ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ፕሩሪተስ ኣኒ ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ ዝረግፍ ረስኒ እዩ። ከም ናይ ቆርበት ሕማም ’ ዩ ዝቑጸር። እዚ ምሕርቃም ’ ዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብለይቲ ዝገደደ ’ ዩ ። ድሕሪ ምፍሳስ መዓንጣ እውን ክገድድ ይኽእል እዩ። እዚ ኣዝዩ ከሕርቕ ይኽእል እዩ፣ ከመይሲ ብዝያዳ ብዝተሃርምካ መጠን ዝያዳ ትሃርም።

ቀንዲ ዓይነታት ምሕርቃም እንታይ እዮም?

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ምሕርቃም ኣኒ ኣለዉ። 1. መባእታዊ (Idiopathic) ምሕርቃም ኣኒ ፡ እዚ ዓይነት ምሕርቃም ብፍሉይ ጠንቂ ምልላይ ኣይከኣልን። እዚ ዓይነት ምሕርቃም መብዛሕትኡ ግዜ ይረአ። 2. ካልኣዊ (ካልኣዊ) ምሕርቃም ኣኒ ፡ እዚ ዓይነት ምሕርቃም ብዝተፈላለዩ ረቛሒታት ክመጽእ ይኽእል ። ኣብነት ረኽሲታት፡ ስርዓታዊ ሕማማት፡ ርክብ ቆርበትን ካልእ ኩነታት ቆርበትን ይርከብዎም።

በዚ ኩነታት እዚ ዝያዳ ዝጽሎ መን እዩ?

ብሓቂ ዝኾነ ሰብ ምሕርቃም መሃንቱስ ክህልዎ ይኽእል እዩ ። ይኹን እምበር ፡ ካብ 40 ክሳብ 70 ዓመት ዝዕድሚኡ ወዲ ተባዕታይ እንተኾንካ ፡ እዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ቁሩብ ከም ዝዓቢ መጽናዕትታት ይሕብሩ። ደቂ ኣንስትዮ ኣይረኽባን ማለት ኣይኮነን፡ ኣብ ደቂ ተባዕትዮ ግን ዝያዳ ይርአ።

እዚ ዅነታት እዚ ኽሳዕ ክንደይ ልሙድ እዩ፧

ካብ 1% ክሳብ 5% ህዝቢ ምሕርቃም መሃንቱስ ከምዘለዎ ይግለጽ። ከምኡ’ውን ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ብኣርባዕተ ዕጽፊ ናይዚ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎ ኣለዎም።

ምሕርቃም መሃንቱስ ንኣካላት ብኸመይ ይጸልዎ?

እቲ ቀንዲ ነገር መሃንቱስካ ክትሃርም ዘይትቃወም ድሌት ምህላውካ ’ ዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ጸገም፡ ክንደይ ትሃርም ብዘየገድስ፡ ግዝያዊ ዕረፍቲ ጥራይ እዩ ዚህበካ።

አረ መሃንቱስካ ምሕርቃም ነቲ ከባቢ ዝያዳ ምሕርቃም ጥራይ እዩ ዝገብሮ . ኣብ ክንዲ ነቲ ምሕርቃም ዝቕንሶ ፣ ብሓቂ ከጋድዶ ይኽእል እዩ።

ሕሰብዎ፡ ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ ዘሎ ቆርበት ኣዝዩ ረቂቕ እዩ። ጽፍርኻ ካብኡ ኣዝዩ ዝሓየለ እዩ። ስለዚ ብጽፍርኻ ክትሃርም ከለኻ ፡ ንቆርበት ናይ ምጉዳእ፡ ምሕርቃም ናይ ምፍጣር፡ ወይ ውን ረኽሲ ናይ ምፍጣር ዕድል ኣዝዩ ልዑል እዩ . እዚ "ዑደት ምሕርቃም-ምብስባስ" እንተቐጺሉ፡ ከቢድ ዘይምቾት፡ ቃንዛን ነድሪን ከስዕብ ይኽእል።

ምልክታት ምሕርቃም መሃንቱስ እንታይ እዮም?

ኣብ ከምዚ ኩነታት ከምዚ ዝኣመሰለ ምልክታት ከጋጥመካ ይኽእል እዩ፤

• ከቢድ ምሕርቃም (Itchiness) .
• ቁጥዐ ቆርበትን ዘይምቾትን ቆርበት
• ናይ ምንዳድ ስምዒት
• ቃንዛ
• ብሰንኪ ምሕርቃም ዝመጽእ ምፍሳስ ( scratches )
• ረጒድ ወይ ቆርበት ዝመስል ቆርበት ኣብ ወይ ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ - ከባቢ ፐርያናል

ስለምንታይ ኢና ከምዚ ጌርና መሃንቱስና ክንሃርም ዘለና? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ብዙሓት ጠንቅታት ምሕርቃም መሃንቱስ ክህልዉ ይኽእሉ። በብሓደ ንርኣዮም።

ተነቃፍነትን ጽሬትን ቆርበት

ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ (ከባቢ ፐሪናል) ዘሎ ቆርበት ኣዝዩ ተሃዋሲ እዩ።

• ጨናዊ ሳሙና፡ ፓውደር፡ ሎሽንን ክሬማትን ሓድሓደ ግዜ ኣለርጂ ከስዕቡ ይኽእሉ።
• ከምኡ’ውን ፡ ብረሳሕ ናይ ሽቓቕ ወረቐት ምድራዝ ፡ ነቲ ቦታ ብጸጉር ጨርቂ ምጽራይ ፡ ወይ ውዑይ ማይ’ውን ንቆርበት ጐዳኢ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ድሕሪ ሽቓቕ ምጥቃም መሃንቱስካ ብግቡእ ምጽራይ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ። ብግቡእ እንተዘይኣጽሪኻዮ፡ ንጥረ ነገራት ሰገራ ኣብ ዓጻፋት መሃንቱስካ ተዓጽዮም ምሕርቃም ከስዕቡ ይኽእሉ። ድግግምን ቅኑዕነትን ሰገራኻ እውን ነዚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ንኣብነት ምሕቃቕ መግቢ እንተሃልዩካ (ኣብ ሰሙን ትሕቲ ሰለስተ ግዜ ምፍሳስ መዓንጣ እንተሃልዩካ) ወይ ተምላስ እንተሃልዩካ፡ ምሕርቃም ከጋጥመካ ዝያዳ ተኽእሎ ኣሎ።

መግብን መስተን።

ገለ ካብቲ እትበልዖም መግብታትን መስተታትን እውን ነዚ ምሕርቃም ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም።

• ፍርያት ጸባ
• ካርቦን ዘለዎ መስተታት
• ካፈይን ዘለዎም መስተታት (ንኣብነት ቡን፡ ሻሂ፡ ሶዳ)
• ኣሲዳዊ ወይ ቀመማዊ መግቢ (ንኣብነት ኮሚደረ፡ ፍረታት ሲትረስ፡ ምራቕ፡ ጥረ ሽጉርቲ)

ክዳውንቲ

እቲ እትኽደኖ ክዳውንቲ እውን ከይተረፈ ነዚ ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ስጡም ናይ ውሽጢ ክዳን ወይ ካምቻ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ንዘሎ ከባቢ ሙቐትን ርስሓትን (ረሃጽ) ክሕዝ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ምሕርቃም ክገድድ ይገብሮ።

ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት

ኦሞሮድዮ

ኦሞሮድዮ ኣብ ውሽጥን ወጻእን መሃንቱስ ዝኽሰቱ ዝሓበጡን ዝዓበዩን ሰራውር ደም እዮም። ካብ መሃንቱስ ወጻኢ ዝረኣዩ ዓበይቲ ኦሞሮድዮ (ግዳማዊ ኦሞሮድዮ) ድሕሪ ናብ ሽቓቕ ምኻድ ሰገራ ንምሕላፍ ከጸግሙ ይኽእሉ። ውሽጣዊ ኦሞሮድዮ ምፍሳስ ደም ወይ ርስሓት ሰገራ ወይ ምቁጽጻር ዘይምኽኣል ከስዕብ ይኽእል። እዚ ውን ምሕርቃም ቆርበት ከስዕብ ይኽእል።

ረኽሲ ማይ ብሑቝ (ረኽሲ ማይ ብሑቝ - ካንዲዳ)

ረኽሲ ማይ ብሑቝ ብካንዲዳ ዝበሃል ዓይነት ፋንጋስ ዝመጽእ ’ ዩ። እዞም ረኽስታት ኣብ ርሕሚ ወይ መሃንቱስ ክጅምሩ ይኽእሉ። ሕብሪ ቆርበት ክቕይር፡ ሕበጥ ወይ ኣብቲ ከባቢ ኣብ ቆርበት ንኣሽቱ ምቑራጽን ስንጥቆታትን ከስዕቡ ይኽእሉ።

ስንጥቆታት መሃንቱስ

እዚኦም ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ወይ ካናል መሃንቱስ ኣብ ዝርከብ ቆርበት ምቕዳድ ወይ ስንጥቆታት እዮም። ናይዚ ቀንዲ ጠንቂ ድማ ገለ ዓይነት ስንባደ ኣብቲ ከባቢ እዩ። ኣብነታት ድማ ምሕቃቕ መግቢ፡ ኣብ እዋን ምፍሳስ መዓንጣ ምውጥዋጥ፡ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ተምላስን ጾታዊ ርክብ ብመሃንቱስን ይርከብዎም።

ኤች.ፒ.ቪን ዋርትስን ዝበሃሉ ምዃኖም ይፍለጥ

ሂዩማን ፓፒሎማ ቫይረስ (HPV) ብብዝሒ ኣብ ስጋዊ ርክብ፡ መሃንቱስን መሃንቱስን ዝጸሉ ቫይረስ እዩ። ኤች.ፒ.ቪ ኣብ ስጋዊ ርክብ ቁስሊ የስዕብ ። እዚኦም ብጾታዊ ርክብ ዝመሓላለፉ ረኽስታት እዮም። ኣብ ስጋዊ ርክብን ኣብ ከባቢ መሃንቱስን ንኣሽቱ ምጉርፋጥ ወይ ዕብየት (ዋርት) የስዕቡ። እዞም ቁስሊ እዚኣቶም ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ምፍሳስ ደም፡ ዘይምቾትን ነድሪን ከስዕቡ ይኽእሉ።

መትሎ (ፒንዎርምስ / ፈትሊ መትሎ)

ፒንዎርም ብፍላይ ድማ ፒንዎርም ኣዝዮም ንኣሽቱ፡ ጻዕዳ ወይ ፍኹስ ዝበለ ግራጭ መትሎ እዮም። ጽግዕተኛታት እዮም ፣ ማለት ንኽነብሩ ኣብ ካልእ ተቐባሊ ይምርኮሱ። እዞም መትሎ ኣብ መዓንጣን መሃንቱስን ናይቶም ዝተለኽፉ ሰባት ይነብሩ። ብለይቲ ኣብ ዙርያ መሃንቱስ እንቋቑሖ ይወልዱ ። ንሱ እዩ እቲ ቀንዲ ጠንቂ ምሕርቃም መሃንቱስ። እዚ ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዩ ልሙድ እዩ።

እዚ ረስኒ እንተሃልዩካ ብኸመይ ርግጸኛ ኮይንካ ትፈልጥ? (መርመራ)

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ኣካላዊ መርመራ ክገብር እዩ . እዚ ድማ ኣብ ከባቢ መሃንቱስካ ዘሎ ከባቢ ብዕምቆት ምምርማር ዘጠቓልል ክኸውን እዩ፣ ዝኾነ ለውጢ ኣብ ሕብሪ ቆርበት፣ ቅርጺ፣ ረስኒ ወይ ቁስሊ ምድላይ። ብተወሳኺ እቲ ሓኪም ከምዚ ዝኣመሰለ ሕቶታት ክሓተካ ይኽእል እዩ፤

• ኣብዚ እዋን እዚ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ ድዩ?
• ክንደይ ግዜ ሽንቲ ትፈስስ ?
• ቅኑዕነት ሰገራኻ እንታይ እዩ? (ፈሳሲ ድዩ ወይስ ዕንፍሩር?)
• እንታይ ዓይነት መግቢ ኢኻ ዝበዝሐ ትበልዕ?
• እንታይ ዓይነት መስተ ኢኻ ትሰቲ?
• ሻወር ክትወስድ ከለኻ እንታይ ዓይነት ሳሙና ኢኻ ትጥቀም?
• እንታይ ዓይነት ናይ ሽቓቕ ወረቐት ትጥቀሙ?
• መብዛሕትኡ ግዜ ስጡም ክዳን (ውሽጣዊ ክዳን፡ ካምቻ) ትኽደን ዲኻ?
• ዝኾነ ናይ መግቢ ኣለርጂ ኣለካ ድዩ?

እቲ ሓኪም ካብዚ ሓበሬታ እዚ ጠንቂ ምሕርቃምካ ክረክብ እንተዘይክኢሉ፡ ወይ ድማ ኩነታትካ ምስ ሕክምና እንተዘይተመሓይሹ፡ ናብ ሓኪም ቆርበት ክሰደልካ ይኽእል እዩ .

እንታይ ዓይነት መርመራታት ይግበር ኣሎ?

ፒንዎርም ነቲ ምሕርቃም ዝፈጥር እንተኾይኑ ንምፍላጥ ቴፕ ቴስት ዝበሃል ቀሊል መርመራ ኣሎ። ፒንዎርም ዝያዳ ንጡፋት ብለይቲ እዮም። ውላድካ እዚ ኩነታት ከም ዘለዎ እንተጠርጢርካ፡ ውላድካ ቅድሚ ምድቃሱ ኣብ ጥቓ መሃንቱስ ንእሽቶ ቴፕ ክትለጥፍ ትኽእል ኢኻ። ውላድካ ንግሆ ምስ ተበራበረ፡ ነቲ ቴፕ ኣውጺእካ መትሎ ወይ እንቋቑሖ እንተሃልዩ መርምር።

ነዚ ምሕርቃም መሃንቱስ ብኸመይ ትፍውሶ?

መብዛሕትኡ ግዜ ነዚ ክትሕክሞ ከለኻ፡ እቲ ቀዳማይ ከተተኩረሉ ዘለካ ነገር እዩ።ጽቡቕ ጽሬት መሃንቱስ ተለማመድ። እዚ ማለት ድሕሪ ምፍሳስ መዓንጣ መሃንቱስ ብግቡእ ምጽራይ፡ እቲ ከባቢ ደረቕ ምግባርን ውሑድ መድሃኒት ዘይብሉ ፓውደር ታልከም ምልካይን ማለት እዩ። ካልኣዊ ምሕርቃም ani እንተሃልዩካ፣ እዚ ማለት እቲ ምሕርቃም ብኻልእ ኩነታት ዝመጽእ እንተኾይኑ፣ ሕክምና ኣብቲ ፍሉይ ጠንቂ ይምርኮስ። ኣማራጺታት ሕክምና ድማ፤

ክሬማትን ቅብኣታትን

ኣብቲ ፋርማሲ ከም ሃይድሮኮርቲሶን ዝኣመሰሉ ክሬማት ኣለዉ። እዚኦም ኣብ ክፍሊ ኮርቲኮስተሮይድ ዝምደቡ ቅብኣታት ኮይኖም ምስ መቐነሲ ቃንዛ ተደሚሮም እዮም። እዚኦም ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ክለኽዩ ይኽእሉ። ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ፡ ካፕሳይሲን ዝሓዙ ክሬማት ንሕዱር ምሕርቃም መሃንቱስ ካብ ኮርቲኮስተሮይድ ጽቡቕ ኣማራጺ እዮም።

ጸረ-ነፍሳትን ጸረ-ፋንጋስን መድሃኒታትን

ሓኪምካ እቲ ምሕርቃም ብሰንኪ ረኽሲ ከም ዝመጽእ እንተጠርጢሩ ፡ ጸረ-ነፍሳት ወይ ጸረ-ፋንጋስ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ .

ሜቲሊን ሰማያዊ መርፍእ / ኣብ መሃንቱስ ንቕሳት

ካልእ ሕክምናታት እንተዘይሰሪሑ፡ ሓካይም ሓድሓደ ግዜ ሜቲሊን ብሉ ዝበሃል መርፍእ ይጥቀሙ . እዚ ድማ ነዚ መድሃኒት ኣብ ትሕቲ ቆርበት ከባቢ መሃንቱስ ምውጋእ የጠቓልል። ሜቲሊን ሰማያዊ ኣብቲ ከባቢ ንዘሎ ጫፋት ነርቭ ብምድናስ ቃንዛን ምሕርቃምን ብምንካይ ይሰርሕ።

ኣብ ገዛና ክግበር ዝኽእል መድሃኒታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ምሕርቃም መሃንቱስ ንምንካይ ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ሓያሎ ነገራት ኣለዉ፤

• ካብ ቀለምን ጨናን ነጻ ዝኾነ ናይ ሽቓቕ ወረቐት ምጥቃም፦ ገለ ናይ ሽቓቕ ወረቐት ኣለርጂ ቆርበት ከስዕቡ ዝኽእሉ ቀለም ወይ ጨናታት ዝሓዘ እዩ። ስለዚ "ካብ ቀለም ነጻ"፡ "ዘይጨና"፡ "ዘይተበላሸወ" ከምኡ'ውን "ሃይፖኣለርጀኒክ" ዝኣመሰሉ ነገራት ዝዛረቡ ፍርያት ምረጽ።
• ኣብ ቆርበትካ ተሪር ሳሙናታት፡ ሽታታትን ዲዮዶራንትን ካብ ምጥቃም ተቖጠብ: እዚኣቶም ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ወይ ኬሚካላት እውን ክህልዎም ይኽእል እዩ .
• ጡጥ ውሽጣዊ ክዳን ምኽዳን፦ ጡጥ ውሽጣዊ ክዳን ርስሓት ብጽቡቕ ይምጥጥ። ከምኡ’ውን ውሽጣዊ ክዳንካ ብግቡእ ከም ዝሰማማዕ ኣረጋግጽን ብቐጻሊ ቀይሮን። ውሽጣዊ ክዳንካ ክትሓጽብ ከለኻ ጨና ዘይብሉ ዲተርጀንት ተጠቐም።
• ገለ መግብታትን መስተታትን ምውጋድ፦ ጸባ፡ ካርቦን ዘለዎም መስተታት፡ ካፈይን ዘለዎም መስተታት፡ ከምኡ’ውን ኣሲዳዊ/ምቁር መግብታት ኩሎም ንሕርቃንካ ከጋድዱ ይኽእሉ። ንኹሎም ብሓንሳብ ምብላዕ ግን ኣይተቋርጽ። ንገለ መዓልታት ኣብ ሓደ እዋን ሓደ ነገር ክትቆርጾ ፈትን፡ ኣየናይ መግቢ/መስተ እዩ ንሕርቃንካ ዝድርኽ ክትፈልጥ።

በዚ ኩነታት እዚ እንታይ ክጽበ ኣለኒ?

ግቡእ ጽሬትን ሕክምናን እንተተገይሩሎም፡ ምሕርቃም መሃንቱስ ዘለዎም ሰባት ቀልጢፎም ክሓውዩ ይኽእሉ።መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት ኣብ ውሽጢ ሓደ ክሳብ ሰለስተ ሰሙን ይፍታሕ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ከቢድ ኩነታት፡ ምሕዋይ ዝያዳ ግዜ ክወስድ ይኽእል።

ከመይ ጌረ እየ ንነብሰይ ክከናኸና? (ምኽርታት ርእሰ-ሓልዮት)

ምሕርቃም መሃንቱስ እንተሃልዩካ ነዞም ናይ ርእሰ-ሓልዮት ምኽርታት ተኸተል፤

• ንኽትሃርም ዘለካ ድሌት ተቖጻጸሮ፦ ምሕርቃም ብለይቲ ክገድድ ይኽእል። ኣብ ድቃስካ ጽፍርኻ ከይተረድኣካ ክትሃርም ትኽእል ኢኻ። ስለዚ፡ ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ ጽሩይን ልስሉስን ጓንቲ ጡጥ ተኸደን። እዚ ድማ ንጉድኣት ቆርበትን ረኽስን ንምክልኻል ክሕግዝ ይኽእል።
• ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዘሎ ከባቢ ጽሩይን ደረቕን ይኹን፦ ድሕሪ ምፍሳስ መዓንጣ ወይ ምሕጻብ፡ ነቲ ከባቢ መሃንቱስ ብጽሩይ ማይ (ካብ ሻወር ወይ ቢዴት)፡ ብዝተረግረገ ወረቐት ሽቓቕ ወይ ብመጽረዪ ህጻናት ኣጽርዮ። ድሕሪኡ፡ ብናይ ወረቐት መንጸፍ ወይ መንጸፍ ንቑጽ። ኣብ ትሑት ሙቐት ውን መንቀጽ ጸጉሪ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
• መምጠጢ ንብረት ምጥቃም፦ ንእሽቶ ስታርች ቆሎ፡ ንእሽቶ መድሃኒት ዘይብሉ ፓውደር ታልከም ወይ ቁራጽ ጡጥ ኣብቲ ከባቢ ርስሓት ንምምጣጥ ክሕግዝ ይኽእል።
• ብዙሕ ኣበርቲዕካ ኣይትጽርዮ፦ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ክትጽርዮ ከለኻ ሳሙና ካብ ምጥቃም ተቖጠብ። ብናይ ሽቓቕ ወረቐት ወይ ብጨርቂ ብዙሕ ኣይትሕከኽ።
• ጨናታት ዝሓዘ ፍርያት ምውጋድ፦ ጨናዊ ክሬማት፡ ሎሽን፡ ቡምባ ባጥን ፓውደርን ምሕርቃም ክውስኽ ይኽእል።
• ብፋይበር ዝሃብተሙ መግብታት ምብላዕ : ሚዛናዊ ኣመጋግባ ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ ወይ ተምላስ ንምክልኻልን ምፍሳስ መዓንጣ ስሩዕ ንምግባርን ይሕግዝ።
• ከም መምርሒ ክሬማት/ቅብኣት ምጥቃም፦ ካብቲ ሓኪም ዝኣዘዘቶ ንላዕሊ ኣይትለኽዮ። ምሕርቃም እንተዘይሃዲኡ ወይ እንተዘይገዲዱ፡ ምጥቃም ኣቋርጽ እሞ ንሓኪምካ ንገሮ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ሕክምና እንተሃልዩካ ግን ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዘሎ ምሕርቃም እንተዘይሃዲኡ፣ ድሕሪ ሕክምና እቲ ረስኒ እንተገዲዱ፣ ወይ እቲ ከባቢ ዝተለኽፈ እንተመሲሉ (ሕብሪ ቆርበት፣ ነድሪ፣ ሕበጥ) ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ .

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪምኪ ምስ እትኸይድ ከምዚኦም ዝበሉ ሕቶታት ክትሓትት ትኽእል ኢኻ፤

• ቀዳማይ ደረጃ ምሕርቃም ኣኒ ኣለኒ ድዩ ወይስ ካልኣይ ደረጃ ምሕርቃም ኣኒ?
• ካልኣዊ ምሕርቃም ኣኒ እንተሃልዩኒ እንታይ እዩ ጠንቁ?
• እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ትመኽሩ?
• እቶም መድሃኒታት ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ከስዕቡ ይኽእሉ ድዮም ?
• እንታይ ዓይነት ናይ ገዛ ሕክምናታት ትመኽሩ?
• ክትእዝዘሉ እትኽእል ክሬም ወይ ቅብኣት ኣሎ ድዩ?
• ናብ ሓኪም ቆርበት ወይ ካልእ ክኢላ ክኸይድ ኣለኒ ድዩ?

ንምንታይ እዩ መሃንቱሰይ ብለይቲ ይሓርቕ?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ፡ ከም ፒንዎርም ዝኣመሰሉ ጽግዕተኛታት፡ ብለይቲ ኣብ ዙርያ መሃንቱስ እንቋቑሖኦም የንብሩ። ስለዚ ድማ እዮም ብለይቲ ዝያዳ ንጡፋት ዝኾኑ። ስለዚ ድማ ኢኻ ካብ ካልእ እዋን መዓልቲ ንላዕሊ ብለይቲ ዝያዳ ክትሓርቕ እትኽእል።

መሃንቱሰይ ከይሃርም ክጭነቕ ኣለኒ ድዩ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ምሕርቃም መሃንቱስ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣየድልየካን እዩ። ብዙሓት ሰባት ብግቡእ ጽሬትን ገለ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታትን እፎይታ ይረኽቡ።

ምሕርቃም መሃንቱስ ኣዝዩ ደስ ዘይብል ኩነታት እዩ። ዘሕርቕን ዘሕፍርን ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ኣዝዩ ዘይጽወርን ስለ ዝኾነ ካልእ ክትሓስብ ኣይትኽእልን ኢኻ። ግን እፎይታ ከም ዘሎ ኣይትረስዕ!

ግቡእ ጽሬት፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ መድሃኒት፡ ከምኡ’ውን ልኡም ክንክን፡ ምሕርቃም መሃንቱስ ንምፍዋስ ክሕግዝ ይኽእል። ዋላ እኳ ሕክምና እንተገበርካ ምልክታትካ እንተዘይጠፊኡ፡ ብኡንብኡ ናብ ሓኪምካ ምኻድ።

እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ዘክር (Take-Home Message)

ስለዚ፡ ምሕርቃም መሃንቱስ ሸለል ኢልካ ዝሕለፍ ነገር ኣይኮነን።

• ጽሬት እቲ ኣገዳሲ ነገር እዩ። ኩሉ ግዜ ኣብ ከባቢ መሃንቱስ ዘሎ ከባቢ ጽሩይን ደረቕን ይኹን።
• ጠንቂ ምሕርቃምካ እንታይ ምዃኑ ክትፈልጥ ፈትን ። መግቢ፡ ዓይነት ሳሙና ወይ ካልእ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።
• ኣይትጭድር! እዚ ድማ ነቲ ኩነታት ዝገደደ ጥራይ እዩ ዝገብሮ።
• ኣብ ገዛኻ ዝውሰድ መድሃኒት እንተዘይሓጊዙካ ፡ ኣይትሕፈር እሞ ናብ ሓኪም ምኻድ . ንሱ ወይ ንሳ ትኽክለኛ ሕክምና ክእዝዘልካ እዩ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ጥዕና ይሃልኻ!

👩🏽 ⚕️ ተወሳኺ ሕቶታት (FAQs)

💬 ስለምንታይ ብቐጻሊ መሃንቱስ ይሓርቕ?

ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ቀንዲ ምኽንያታት እቲ ከባቢ ብግቡእ ስለዘይተፀረገ ወይ ድማ ኣዝዩ ብምሕፃብ ተበላሽዩ ስለዝነበረ እዩ። ፒንዎርም፡ ረኽሲ ፋንጋስ ወይ ኦሞሮድዮ እውን ነዚ ምሕርቃም ከስዕቡ ይኽእሉ።

💬 መሃንቱስ ምስ ዝሓርቕ ኣብ ገዛና እንታይ ክንገብር ይግባእ?

ምሕርቃም ምስ ዝህልወካ ኣይትሕረቕን ንነብስኻ ኣይትጉዳእን። ሽቓቕ ምስ ተጠቐምካ ኣብ ክንዲ ምሕርቃም ብማይ ተሓጺብካ ብልስሉስ ጨርቂ ንቑጽ። ከምኡ’ውን ልሕሉሕን ጡጥ ዝኾነን ውሽጣዊ ክዳን ጥራይ ምኽዳን ልምዲ ግበር።

💬 ነዚ ምሕርቃም ደው ንምባል ክለኽዮ ዝኽእል ቅብኣት ኣሎ ድዩ?

ነቲ ምሕርቃም ንምንካይ፡ ካብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ እትኽእሉ ከም ሃይድሮኮርቲሶን ዝኣመሰለ ክሬም ክትለኽይዎ ትኽእሉ ኢኹም። እንተኾነ ግን እቲ ምሕርቃም ንልዕሊ ሰሙን ዝጸንሕ እንተኾይኑ ወይ እንተደሚዩ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ።