መግቢኻ ከይተሓከመ ኣብ መዓንጣኻ ይጸንሕ ድዩ? እዚ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ክኸውን ይኽእል እዩ!

ሓደ ሓደ ግዜ ድሕሪ ምብላዕና ኣብ ከብድና ዝገርም ወይ ዘይምቹእ ነገር ይስምዓና ሓቀይ? ምናልባት ምጽጋብ ይስምዓና፡ ወይ ከብድና ይጎድእ፡ ወይ ከብድና ባዶ ይኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚኦም ንቡር ነገራት እዮም፡ ምናልባት ኣብቲ መግቢ ገለ ጸገም ክህሉ ይኽእል እዩ ኢልና ንሓስብ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ብድሕሪ እዞም ምልክታት ካልእ፡ ዝኸበደ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ሳሕቲ እንሰምዖ ኩነታት ክንዛረብ ኢና፡ እንተኾነ ግን ኩሉ ሰብ ክፈልጦ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ንሱ ድማ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ዝበሃል ኩነታት እዩ።

እዚ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ዝበሃል ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ እቲ እትበልዖ መግቢ ኣብ ዝተወሰነ ክፋል ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ማለት ኣብ መዓንጣኻ ተዓጽዩ ፡ ኣብ ክንዲ ንቡር ምንቅስቓስ ዝገብር፡ ተዓጽዩ ደው ይብል። ብኸምዚ ሕሰብዎ፡ ሻምብቆ ማይ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ተዓጽወ፡ ስልማት ይኸውን እሞ ጀርምታት ይበቁሉ፡ ኣብዚ እውን ከምኡ እዩ ዝኸውን። መግቢ ኣብ ሓደ ቦታ ምስ ተዓጽወ ፡ ባክተርያ ካብቲ ዝግባእ ንላዕሊ ኣብ መዓንጣኻ ክዓብዩ ይጅምሩ ። እዚ ብዙሕ ዘይምቾት ከስዕበልካ ይኽእል እዩ፣ ክብደት ሰብነትካ ክትቅንስን ሕጽረት ኣመጋግባ ከተማዕብልን እውን ይኽእል። እዚ ድማ ስታሲስ ሲንድሮምን ስታግናንት ሉፕ ሲንድሮምን ይበሃል። ኣብ መንጎ ዕዉር ሉፕ ሲንድሮምን ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ ቀጢን መዓንጣን (SIBO) እንታይ ርክብ ኣሎ? `SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)` ዝበሃል ኩነታት ሰሚዕኩም ትኾኑ። ኣብ ቀጢን መዓንጣ ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ እዩ። ብሓቂ `Blind Loop Syndrome` ሓደ ካብቲ `SIBO` ክኽሰት ዝኽእለሉ መንገዲ እዩ። እዚ ማለት ብሰንኪ ኣብ ኣቃውማ መዓንጣ ማለት እቲ መዓንጣ ዝፍጠር ኣገባብ ጉድለት፡ መግቢ ኣብ ሓደ ቦታ ተሸኺሉ ባክተርያ ይዓቢ። `ሲቦ` እውን ኣብ ኬሚካላዊ ሚዛን መዓንጣ ዝመጽእ ለውጢ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ኣብ `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ግን እቲ ጠንቂ መዋቕራዊ ጸገም እዩ።

መን እዩ እዚ ኩነታት ናይ ምጥቃዕ ተኽእሎኡ ዝለዓለ?

ዝኾነ ሰብ ነዚ `Blind Loop Syndrome` ከማዕብል ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

• መጥባሕቲ ከብዲ ወይ መዓንጣ ዝገበሩ ሰባት : እዚ ሓደጋ ብፍላይ ነቶም ከም ምቑራጽ ቀጢን መዓንጣ፣ ኮሌክቶሚ፣ ወይ መጥባሕቲ ምጉዳል ክብደት (መጥባሕቲ ምሕላፍ ከስዐ፣ መጥባሕቲ ስሊቭ ከስዐ) ዝኣመሰሉ ነገራት ዝገበሩ ሰባት ልዑል እዩ። መግቢ ኣብ ሓደ ቦታ ወይ ድሕሪ መጥባሕቲ ብዝፍጠር በሰላ ቲሹ ወይ ድማ ኣብ መዓንጣታት ብዝፍጠር ቀስ ዝበለ ምንቅስቓስ ክዕንቀፍ ይኽእል።
• ምንቅስቓስ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝጸሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት፤
• ሕማም ሲልያክ
• ሕማም ክሮን '
• ሕማም ዳይቨርቲኩላር
• ኢንተርኮላይተስ ዝበሃል ሕማም
• ጋስትሮፓረሲስ (ናይ ከስዐ ምዝንባዕ ጭዋዳታት) .
• ናይ መዓንጣ ምትሕንፋጽ
• ቁጥዐ መዓንጣ ( IBS ) .
• ሕማም ቁስሊ መዓንጣ
• ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት፤
• ሕማም ሽኮር `( ሕማም ሽኮርያ)`
• ስክለሮደርማ
• ጨረርታ መዓንጣ (ብፍወሳ ጨረርታ ዝመጽእ ነድሪ መዓንጣ)
• ብተወሳኺ: ኣብ መዓንጣ ብዘጋጥም መጉዳእቲ፣ ወይ ድማ ኣብ መንጎ ከብድን መዓንጣን ዘይንቡር መኽፈቲ ( `gastrointestinal fistula`) ብምፍጣር እውን ክመጽእ ይኽእል።

ንኣሽቱ ቈልዑ ነዚ ከማዕብሉ ይኽእሉ ድዮም፧ እወ ንኣሽቱ ህጻናት `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ከማዕብሉ ይኽእሉ። ልክዕ ከም ዓበይቲ ሰባት እዚ ኩነታት ድሕሪ መጥባሕቲ እውን ከጋጥም ይኽእል እዩ። ከምኡ’ውን ገለ ህጻናት ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝተወሰኑ ጉድለታት (congenital abnormalities) ሒዞም ክውለዱ ይኽእሉ። ንኣብነት፥

• ቢሊያሪ ኣትረዝያ
• ጋስትሮስኪሲስ ዝበሃል ሕማም
• ጀጁናል ኣትረዝያ
• ኔክሮታይዚንግ ኢንተርኮላይትስ ዝበሃል ሕማም

እዚ ዕቱብ ድዩ? ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኪኸውን ይኽእል ድዩ፧

እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ኩነታት ምዃኑ ብዙሓት ሰባት የሻቕሎም። ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም መብዛሕትኡ ግዜ ቀታሊ ኣይኮነን። ብግቡእ ሕክምና እንተተገይሩሉ፡ መብዛሕትኦም ሰባት ምልክታት ሕማም ይመሓየሹ። ይኹን እምበር፡ ንነዊሕ እዋን ከይተሓከመ እንተድኣ ተሪፉ ፡ ሳሕቲ ከቢድ ጸገማት ከጋጥም ይኽእል። ብፍላይ ኣብ መዓንጣ (gastrointestinal perforation) ነዃል ክፍጠር ይኽእል። እዚ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ህጹጽ ኩነታት እዩ። ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ብዙሕ ልሙድ ኩነታት ኣይኮነን። ስለዚ እቲ ምልክታት ምስ ካልኦት ልሙዳት ሕማማት ምሕቃቕ መግቢ ስለ ዝመሳሰል ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ከይተመርመረ ወይ ብጌጋ ከይተመርመረ ክተርፍ ይኽእል። ካልእ ድማ ድሕሪ መጥባሕቲ ዓመታት ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ እዮም።

ናይዚ ምልክታት እንታይ እዮም? እዚኦም እውን እንተሃልዮምኻ ርአ።

`ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ዘለዎ ሰብ ካብዞም ዝስዕቡ ምልክታት ሓደ ወይ ልዕሊኡ ከጋጥሞ ይኽእል እዩ፤

• ብተደጋጋሚ ቃንዛ ከብዲ፡ ምጭብባጥ ወይ ምንፋሕ።ኣብ ከብደይ ገለ ነገር ተሸኺሉ ከም ዘሎ እዩ።
• ሸውሃት ምግቢ ምጥፋእ።
• ብተደጋጋሚ ተምላስ (ተምላስ) ከምኡ’ውን ካብ መጠን ንላዕሊ ጋዝ።
• ሜጋሎብላስቲክ ኣኒሚያ፦ እዚ ብሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ዝመጽእ ዓይነት ዋሕዲ ደም እዩ።
• ዘይቲ ዘለዎን ኣብ ልዕሊኡ ዝንሳፈፍን ሰገራ (Steatorrhea)።
• ዝነፍሐ ከብዲ።
• መግለጺ ዘይብሉ ክብደት ሰብነት ምጉዳል፡ ክብደት ሰብነት ምጉዳል፡ ከምኡ’ውን ሕጽረት ቪታሚናትን መኣዛታትን።

እዚ ምልክታት ብቐጻሊ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ፡ ቀንዲ ጠንቂ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም፡ ኣብ ትራክት ከስዐ ዝግበር መጥባሕቲ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ መጥባሕቲ ንገለ ክፋል መዓንጣኻ እንተሓጺሩ ወይ ድማ ኣገባብ ምጉዓዝ መግቢ እንተቐይሩ ክመጽእ ይኽእል። ጽቡቕ ኣብነት ድማ ከፊላዊ ምቑራጽ ከስዐ እዩ። ሓኪም ንገለ ክፋል ከብድኻ ምስ ዘውጽኦ፡ እቲ ዝተረፈ ክፋል ብቐጥታ ምስ ሓደ ክፋል ቀጢን መዓንጣ ይተኣሳሰር። እዚ ድማ መግቢ ናብ ቀጢን መዓንጣ ንኽኣቱ ሓድሽ መንገዲ ይፈጥር። እዚ ምስ ተገብረ ግን እቲ ላዕለዋይ ክፋል ቀጢን መዓንጣ ካብ ከብዲ ተፈልዩ ሓደ ጫፉ ይዕጾ። እቲ ዕጹው ክፋል "ዕዉር ሉፕ" እዩ፣ እዚ ማለት ከም ዕጹው መገዲ እዩ። ኣብዚ ቦታ እዚ መግቢ ክዕንቀፍ ይኽእል እዩ። ኣብ ቀጢን መዓንጣ ባክተርያ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝዓብዩ እንታይ ይኸውን? መግቢ ከምኡ ምስ ተዓጽወ ኣብኡ ባክተርያ ይበቁል። እዚ ዝወሰኸ ባክተርያ ንመስርሕ ምሕቃቕ መግቢ ኣዝዩ ይጸልዎ።

• ጨው ሓሞት እንታይ ይኸውን፦ ኣካላትና ኣብ መግቢና ዘሎ ስብሒ ንምሕቃቕ ጨው ሓሞት የድልዮ። እቶም ኣብ መዓንጣና ዝዓብዩ ባክተርያ ግን ነዞም ጨው ሓሞት ይበልዕዎም፣ ወይ ድማ ንስራሕቶም የዳኽምዎ። ሽዑ ኣካላትና ነቲ ስብሒ ብግቡእ ክሕክኾ ኣይክእልን እዩ፣ ነቶም ኣብ ስብሒ ዝፈስሱ ቪታሚናት (A, D, E, K) ድማ ክምጥጦም ኣይክእልን እዩ። ስለዚ ድማ እዮም `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ዘለዎም ሰባት ቀጢን ዝኾኑን ዘይቲ ዘለዎ ሰገራ ዘለዎምን።
• ምምጣጥ ቪታሚን ቢ12 እንታይ የጋጥም፦ እዞም ባክተርያ እዚኦም ነቲ ኣብ እንበልዖ መግቢ ዝርከብ ቪታሚን ቢ12 ይምጥጥዎ። ሽዑ ኣካላትና እኹል ቪታሚን ቢ12 ኣይረክብን እዩ። ሜጋሎብላስቲክ ኣኒሚያ ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ዝመጽእ እዩ።

ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይረኽቦ፧

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ምልክታት ሕማምካ ክሓቱኻን ​​ኣካላዊ መርመራ ክገብሩኻን እዮም። ዝኾነ ቃንዛ፡ ሕበጥ ወይ ዕንፍሩር ንምርግጋጽ ከብድኻ ክስምዖም እዩ። ድሕሪኡ፡ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ንምርግጋጽ ሓያሎ መርመራታት ክገብሩ ይኽእሉ እዮም፤

• ናይ ከብዲ ሲቲ ስካን ወይ ራጂ።
• ባሪየም ኢነማ፦ እዚ ፍሉይ ራጂ ኮይኑ፡ ቅርጺ መዓንጣ ንምርኣይ ዝግበር እዩ።
• ደረጃ መኣዛታትካ ንምፍላጥ መርመራ ደም።
• ኤንተርስኮፒ፡- ብካሜራ ቀጢን ቱቦ ተጠቒምካ ውሽጣዊ ክፋል መዓንጣ ምፍታሽ።
• መርመራ ትንፋስ ሃይድሮጅን፦ እዚ ኣብ ቀጢን መዓንጣ ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ እንተሃልዩ ክፈልጥ ይኽእል።
• መርመራ ሰገራ፦ ኣብ ሰገራ ጽግዕተኛ ረኽሲ ወይ ዘይቲ እንተሃልዩ ምፍታሽ።
• ላዕለዋይ ጂኣይ ተኸታታሊ: መርመራ ራጂ ናይ ላዕለዋይ መዓንጣ ብባሪየም ስዋሎው።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም? ክፍወስ ይኽእል ድዩ?

`ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ሓያሎ ፍወሳታት ኣለዉ። ኣይትሻቐሉ መብዛሕትኡ ግዜ ብጽቡቕ ክመሓደር ይኽእል እዩ።

• ጸረ-ነፍሳት፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ሕክምና እዩ። እዞም መድሃኒታት እዚኣቶም ኣብ መዓንጣ ንዝርከቡ ባክተርያ ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ይቐትሉ። ብዙሓት ሰባት ሕክምና ጸረ-ነፍሳት ካብ ዝጅምሩ ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ መኣዛታት ብግቡእ ክምጥጡ ይጅምሩ።
• ለውጢ ኣመጋግባ፦ ሓኪምካ ልዑል ፕሮቲንን ካሎሪን ጥዕናዊ ስብሕን ዘለዎ ኣመጋግባ ክትምገብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ክብደትካ ንኽትመልስ ክሕግዘካ ይኽእል። ብዛዕባ ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነት ምሕላው ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።
• መጥባሕቲ፦ ዋላ’ውን ሳዕቤናት ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ብጸረ-ነፍሳት እንተተቖጻጸረ፡ እቲ መሰረታዊ ጸገም መዓንጣ (ንኣብነት፡ ዕዉር ሉፕ) ክቕጽል ይኽእል። ኣብ ከምዚ ኩነታት፡ ነቲ ጸገም ንሓዋሩ ንምፍታሕ መጥባሕቲ ከድሊ ይኽእል እዩ።
• መመላእታ ቫይታሚን፡- ብሰንኪ ሕጽረት ቪታሚን ዋሕዲ ደም ወይ ካልእ ሕጽረት መግቢ እንተሃልዩካ፡ ሓኪምካ ከም ቪታሚን ቢ12 ዝኣመሰሉ መመላእታታት ክትወስድ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ንብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ሕክምና ምውሳድ እዩ። ልዕሊ ዓቐን ዕብየት ባክተርያ ንባዕሉ ኣይሓይሽን እዩ። ግደ ሓቂ፡ እቲ ጸገም ምስ ግዜ እናገደደ ክኸይድን ከቢድ ጸገማት ከስዕብን ይኽእል። ስለዚ ዋላ እቲ ምልክታት ዋላ ንእሽቶ ይኹን ናብ ሓኪም ምርካብን ግቡእ ሕክምና ምርካብን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እዚ ከይከውን ዝከላኸለሉ መንገዲ ኣሎ ድዩ?

ንብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ንምክልኻል ዝሕግዝ ፍሉይ መንገዲ የለን። ይኹን እምበር፡ ዝኾነ ናይ ከስዐ መጥባሕቲ ክትገብሩ እንተኾይንኩም፡ እቲ መጥባሕቲ ብኸመይ ከም ዝፍጸምን ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎ ድዩ ኣይስከምን ምስ ሓኪምኩም ምዝርራብ ብልሒ እዩ።

ቅድሚ ሕጂ መጥባሕቲ እንተገይርካ እዚ ብርግጽ ክኸውን ድዩ?

ዋላ’ውን ቅድሚ ሕጂ ዝኾነ ናይ ከስዐ መጥባሕቲ እንተገበርካ፡ ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ኣዝዩ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ መጥባሕቲ ቅድሚ ነዊሕ እዋን እኳ እንተ ተገብረ፡ ንእሽቶ ሓደጋ እዩ ዚውስኸሉ። ስለዚ፡ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ ዝኾነ ዘይተለምደ ወይ ሓድሽ ምልክታት እንተተዓዚብካ፡ ኣስተውዕል እሞ ብቕልጡፍ ንሓኪም ንገሮ።

ድሕሪ ሕክምና ክምለስ ይኽእል ድዩ? እንታይ ክመጹ ዝኽእሉ ሕልኽላኻት እዮም?

ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ብጸረ-ነፍሳትን መጥባሕትን ብዓወት ክሕከም ይኽእል። ይኹን እምበር ፡ ኣብ ገሊኦም ሰባት፡ እቲ ዅነታት ክደግም ይኽእል እዩ። ንነዊሕ እዋን ብዘይ ሕክምና እንተተገዲፉ፡ ከምዚ ዝኣመሰለ ጸገማት፤

• ምዕጻው መዓንጣ
• ምፍንጫል መዓንጣ
• ማላብሶርፕሽን (መኣዛታት ብግቡእ ምምጣጥ ዘይምኽኣል) .
• ሕጽረት መግቢ
• ኣብ መዓንጣኻ ዝፍጠር ቁስሊ

ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፈ ናብ ሓኪም መዓስ ክኸይድ ኣለኒ?

ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተሃልዩካ ፡ ምልክት ህጹጽ ኩነታት ክኸውን ስለ ዝኽእል፡ ከም ምፍንጫል መዓንጣ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ፤

• ምዝርጋሕ ከብዲ (ሕበጥን ስጡምን ከብዲ ዝስምዓካ ስምዒት)
• ደም ኣብ ሰገራኻ
• ሰዓልን ቁሪን
• ረስኒን ተምላስን
• ከቢድ ቃንዛ ከብዲ ወይ ምጭብባጥ

ንሓኪም ክንሓቶም ዘለና ኣገደስቲ ሕቶታት እንታይ እዮም?

ሓኪምካ `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ከም ዘለካ እንተነጊሩካ፡ ነዞም ሕቶታት ምሕታት ሓጋዚ ክኸውን ይኽእል እዩ፤

• ብዘይ መድሃኒት ወይ መጥባሕቲ ነዞም ​​ምልክታት ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት ኣለዉ ድዮም?
• ፕሮባዮቲክስ ነዞም ምልክታት ንምንካይ ክሕግዙ ይኽእሉ ድዮም?
• እዚ ተደጋጋሚ ንኽፍጠር ዝኽእል ሓደጋ ንምንካይ ፍሉይ ኣመጋግባ ኣሎ ድዩ?
• እዚ ድሕሪ ሕክምና ዳግማይ ናይ ምፍጻም ዕድሉ እንታይ እዩ?
• ነዚ እውን መጥባሕቲ ክገብር ኣለኒ ድዩ?

ናይ ምሕቃቕ መግቢ ጸገም ወይ ካልእ ናይ ከስዐ ምልክታት ምስ ዝህልወካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድ። ቅድሚ ሕጂ ዝኾነ መጥባሕቲ ከብዲ እንተገይርካ፡ ዋላ ቅድሚ ዓመታት ይኹን፡ ብዛዕባኡ ንሓኪምካ ምሕባርካ ኣረጋግጽ። ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም ብዙሕ ልሙድ ኩነታት ኣይኮነን፡ ምልክታትካ ግን ሓደ ነገር ቅኑዕ ከምዘይኮነ ይሕብሩ። ቅኑዕ መርመራ ምርካብ ንዕዉት ሕክምና ቀዳማይ ስጉምቲ እዩ።

ካብዚ ክንመሃሮ ዝግበኣና ኣገዳሲ ነገር (Take-Home Message)

ስለዚ ብቐሊሉ `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` መግቢ ኣብ መዓንጣ ተዓጽዩ ባክተርያ ካብ መጠን ንላዕሊ ዝዓብዩሉ ኩነታት ኮይኑ፡ ዝተፈላለየ ዘይምቾትን ጸገማት ኣመጋግባን ዘስዕበሉ ኩነታት እዩ። ብፍላይ ናይ ከስዐ መጥባሕቲ ዝገበሩ ሰባት ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም። እቶም ኣገደስቲ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት፤

• ከም ቀጻሊ ምብስባስ ከብዲ፡ ምጉዳል ክብደት ሰብነት፡ ወይ ተምላስ ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዮምኻ፡ ሸለል ኣይትበሎም።
• ናብ ሓኪም ተራኺብካ ትኽክለኛ ጠንቂ ፍለጥ።
• `ብላይንድ ሉፕ ሲንድሮም` ከም ዘለካ እንተተረጋጊጹ፡ ኣይትስንብድ። ነዚ ዝኸውን ውጽኢታዊ ፍወሳታት ኣሎ።
• መምርሒ ሓኪም ብትኽክል ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ጥዕና ንኽንሕሉ እቲ ዝበለጸ መገዲ ኣብ ኣካላትና ንዝኾነ ዘይተለምደ ነገር ኣቓልቦ ምሃብን ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ምሕታት እዩ። ሰናይ ጥዕና ንኹልኹም!