ነዛ ንመንሽሮ ጡብ ትቃለሱ ዘለኹም ምንጪ ሓይሊ ክኸውን ዝኽእል ብሎግ ኣንብቡ (Breast Cancer Blogs)

ሓኪም " መንሽሮ ጡብ ኣለካ" ዝበለካ መዓልቲ ንህይወትካ ክሳብ ክንደይ ቀይራቶ? እቲ ሃንደበታዊ ፍርሒ፡ እቲ ስንባደ፡ እቲ ብዛዕባ መጻኢ ዘይርጉጽነት... ምስዚ ኩሉ ኣዝዩ በይንኻ ኮይኑ ተሰሚዑካ ክኸውን ኣለዎ። ኣብዚ እዋን እዚ ስድራኻን ፈተውትኻን ክሳብ ክንደይ ሓጊዞምካ ብዘየገድስ፡ "እዚ ብሓቂ ክርድኦ ዝኽእል በዚ ዝሓለፈ ሰብ ጥራይ እዩ" ኢልካ ሓሲብካ ኣይትፈልጥን ዲኻ። ግደ ሓቂ ኣብዚ ከቢድ ጉዕዞ በይንኻ ከምዘይኮንካ ካብ ምፍላጥ ዝዓቢ ሓይሊ የለን። ስለዚ ድማ እዩ እዘን ሎሚ ንዛረበን ዘለና ብሎጋት ብዙሕ ዝሕግዘካ። ነዚኦም ምስ ኣንበብካ ኣብ መላእ ዓለም ነዚ ተመኩሮ ዝገጥሞምን ዝቃለሱሉን ልክዕ ከማኻ ንህይወት ዘብዕሉን ብኣሽሓት ዝቑጸሩ ሰባት ከምዘለዉ ክትግንዘብ ኢኻ።

ስለምንታይ እዩ ነዞም ብሎግ ምንባብ ኣገዳሲ ዝኾንካ?

ብቐሊሉ እዚኦም ልክዕ ከማኻ ብሕማም መንሽሮ ጡብ ዝነብሩ፡ ከምኡ’ውን ኩሉ ተመሳሳሊ ተመኩሮታት ዝሓለፉ ሰባት ዝተጻሕፉ እዮም። ስለዚ ቃላቶም ብቐጥታ ንልብኻ ክዛረብ እዩ።

• ጽምዋ ይጠፍእ: "ኣነ ጥራይ ድየ ከምዚ ዘለኹ?"
• ግብራዊ ምኽሪ ትረክብ: ንሓኪምካ ክትሓቶ ክትርስዖም እትኽእል ንኣሽቱ ነገራት ሓሳባት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ: ከም ጎናዊ ሳዕቤናት ሕክምናታት ብኸመይ ከም እትገጥሞም: ምጉዳል ጸጉሪ ብኸመይ ከም እትጻወሮ: ከምኡውን እንታይ ዓይነት መኣዛዊ መግብታት ክትበልዕ ከም ዘለካ።
• ናይ ኣእምሮ ሓይሊ ይረክብ፦ ካልኦት ነዚ ብድሆ እዚ ብኸመይ ከም ዝሰዓርዎ ምንባብ፡ ንስኻ እውን ክትገብሮ ከም እትኽእል ርእሰ ተኣማንነት ይህበካ።
• ስምዒታት እንካፈሉሉ ቦታ፦ ሓደ ሓደ ግዜ ነቶም ዝቐረቡና ሰባት ፍርሕናን ጓሂናን ቁጥዐናን ከይተረፈ ክንነግሮም ኣይንኽእልን ኢና፣ ከይንጉዳእ ፈሪሕና። ነዚ ብሎግ ከተንብብ ከለኻ ግን ካልእ ሰብ ስምዒታትካ ብቓላት ከም ዘቐመጦ ምርኣይ ዓቢ እፎይታ ይስምዓካ።

ገለ ካብቶም ብሉጻት ሓይሊ ዝህቡኻ ብሎግ

እስከ ገለ ካብቶም ኣብ መላእ ዓለም ብሕሙማት መንሽሮን ሓካይምን ዝመኸሩን ንህይወት ብዙሓት ዘብርሁን ብሎግ ንርአ። ነፍሲ ወከፍ ካብዚኦም ዝተፈላለየ እዩ። ንልብኻ ዝዛረብን ዝሰማማዕን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

1. ኪኖ መንሽሮ ጡብ ምንባር

እዚ ካብ ብሎግ ንላዕሊ እዩ። እዚ ብሕክምናዊ ክኢላታት መንሽሮ ዝምከር መርበብ ሓበሬታ፡ ብመኽሰብ ዘይሰርሕ ንመንሽሮ ጡብ ዝውፈ ትካል ዝካየድ እዩ። ሓቀኛ ዛንታታት ሕሙማት፡ ሓበሬታ ብዛዕባ ሕክምናታት፡ ከምኡ’ውን ከም ፍርሕን ጭንቀትን ዝኣመሰሉ ስምዒታት ብኸመይ ከም እተመሓድሮም ዝገልጹ ክቡራት ጽሑፋት ዝሓዘ እዩ።ካብ እሙን ምንጪ ሓበሬታ ክትረክብ እንተደሊኻ እዚ እቲ ዝበለጸ ቦታ እዩ።

2. ናሊ.ca

ኣብ 24 ዓመት ዕድመኻ መንሽሮ ጡብ ከም ዘለካ ተረጋጊጹ እሞ ሕሰብዎ? ናሊ ኣጉስቲን ኣብ ካናዳ እትነብር ሓያል መንእሰይ እያ እሞ ነዚ ተመክሮ እዚ ኣጋጢምዋ እዩ። ኣብ ብሎጋ ብዛዕባ ሕውየት ጥራይ ኣይትዛረብን እያ። ብዛዕባ ብዙሕ ነገራት ትዛረብ፡ ከም ከመይ ጌርካ ኣብ ህይወት ድርኺት ትውስኸሉ፡ ከመይ ጌርካ ትጓዓዝ፡ ከመይ ጌርካ ጽብቕቲ ትኸውን። ኣብ ህይወት ዘጋጠመካ ጸገም ብዘየገድስ ዳግማይ ክትትንስእ ትኽእል ኢኻ ዝብል መልእኽቲ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ጽሑፋታ ይመሓላለፍ። ንስኻትኩም እውን ንህይወት ተስፋን ኣወንታዊ ጸዓትን እንተድኣ ኣድልዩኩም እዚ ብሎግ ኣዝዩ ጠቓሚ ክኸውን እዩ።

3. ዓሻ ዓባስ መንሽሮ ጡብ

እቲ ስም ቁሩብ ዝገርም ክመስል ይኽእል እዩ፡ ደራሲት ናይዚ ብሎግ ግን ኣን ማሪ ጂያኒኖ ብዛዕባ ተሪር ክውንነት መንሽሮ ብግልጺ ትዛረብ። ብዛዕባ እቲ ኣብ ውሽጥና እንሕዞ ስምዒታት፡ ከም ጓሂ ፡ ጭንቀት ፡ ከምኡውን ሕርቃን ብግልጺ ትጽሕፍ። ንሓደ "ኣወንታዊ ሕሰብ" ምባል ዝደኸመ ሰብ፡ እዚ ብሎግ እዚ ሓቀኛ ስምዒቱ ንምግላጽ ብሉጽ ቦታ ክኸውን ይኽእል እዩ .

4. ነጥቢ ናንሲ

እዚ ብሎግ ምስ መንሽሮ ንዝነብሩ ሰባት ዝምከር እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ብሎግ ናንሲ ስቶርዳል ብሓበሬታ ዝመልአ ስለዝኾነ እዩ። ብፍላይ ንሜታስታቲክ መንሽሮ ጡብ ዘለዎም ሕሙማት ዝምልከቱ ኣርእስታት ትዛረብ። ሓደስቲ ተረኺብኩም እንተኾይንኩም፡ ወይ ብዛዕባ እዚ ሕማም ዝያዳ ክትፈልጡ ጥራይ እንተደሊኹም፡ ናንሲስ ፖይንት ግድን ከተንብቡዋ ዘለኩም እያ።

5. ፋሽን ካንሰር

ሕክምና መንሽሮ ክንጅምር ከለና፡ ሓደ ሓደ ግዜ ንነብስና ንኸስር ዘለና ኮይኑ ይስምዓና። ጸጉርና ይወድቕ ኣሎ፡ ቆርበትና ይረግፍ ኣሎ፡ ቆርበትና ድማ ሕብሩ ይቕየር ኣሎ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ርእሰ ተኣማንነትና ዳግማይ ምህናጽ ኣገዳሲ እዩ። ብሎግ ካንሰር ፋሽንስታ እትጽሕፍ ሜሊሳ ቤሪ፡ ብዛዕባ ፋሽንን ጽባቐን ብምዝራብ ልክዕ ከምኡ እያ ትገብር። ኣብ እዋን ሕክምና መልክዕካን ርእሰ - ክብርኻን ከመይ ጌርካ ከም እትሕሉ ትካፈል ። ብዛዕባ ዝተፈላለዩ ፍርያት፡ መፍትሒታት ምጉዳል ጸጉሪ፡ ከምኡ’ውን ፍወሳታት ኬሞቴራፒ ትጽሕፍ።

6. ምውጥዋጥ ተንስእ

እዚ ብሎግ ቁሩብ ዝተፈልየ ዛንታ ኣለዎ። ብላራ ሃፍማን ዝተጻሕፈት እያ። ኣዲኣ ኣብ 1987 መንሽሮ ጡብ ከምዘለዋ ተረጋጊጹ።ስለዚ፡ ኣብዚ ብሎግ ብዓይኒ ሕሙም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ብዛዕባ ናይ ገዛእ ርእሳ ተመኩሮታት ከም ውላድ ሕሙም መንሽሮ እውን ትጽሕፍ ። ስለዚ እዚ ብሎግ ንሕሙማት ከምኡ’ውን ንስድራቤቶም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። እትፈትዎ ሰብ ብኸምዚ ዝኣመሰለ ሕማም ክሳቐ ከሎ ዝሓልፍ ስምዒታት ንምርዳእ ጽቡቕ ቦታ እዩ።

ነቲ ብሎግ እናንበብካ ነዚ ኣብ ግምት ኣእትውዎ።

እዚ ብሎግ ክንደይ ሓይሊ ይህበካ ብዘየገድስ፡ ሓደ ክትዝክሮ ዘለካ ነገር ኣሎ።

ብዛዕባ ኣማራጺታት ሕክምናኻ ፣ መድሃኒታትካን ሕክምናዊ ምኽርኻን ውሳነታት ክትገብር ዘለካ ምስ ሓኪምካ ምስ ተዘራረብካ ጥራይ እዩ። ነዚ ብሎግ ምስ ኣንበብካ ዝኾነ ሓድሽ ሓሳብ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ እዩ እቲ ዝበለጸ ጥዕና ዘለዎን ውሑስን መንገዲ።