ብዛዕባ ኣብ እዋን ጽግያት ዝግበር ፍወሳ ምትካእ ሆርሞን (HRT)ን ሓደጋ መንሽሮ ጡብን ብልክዕ ንፍለጥ።

ንብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ፡ ጽግያት፡ ምስ ዕድመ ወርሓዊ ጽግያት ደው ዝብለሉ እዋን፡ ከቢድ ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዙሓት ሰባት ብሰንኪ ከም ዋዒ፣ ብተደጋጋሚ ረሃጽ፣ ድቃስ ምስኣን ዝኣመሰሉ ነገራት ምቾት ይስምዖም። ስለዚ፡ ሓካይም ነዞም ምልክታት እዚኦም ንምቁጽጻር ዝመኽሩዎ ህቡብ ሕክምና ፡ ሆርሞን ሪፕለስመንት ቴራፒ (HRT) እዩ። ብዙሓት ሰባት ግን ብዛዕባ እዚ ናይ HRT ሕክምና ሕቶታትን ስግኣትን ኣለዎም፡ ብፍላይ ድማ ብዛዕባ መንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ድዩ ኣይኮነን ዝብል ሕቶታትን ስግኣትን ኣለዎም። ሎሚ ብዛዕባ ኩሉ ብንጹርን ብቐሊልን ንዛረብ።

HRT እንታይ እዩ? እንታይ ይገብር?

ብቐሊል ኣዘራርባ ጽግያት ኣካላት ጓል ኣንስተይቲ ብተፈጥሮኡ ውሑድ ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን ዘፍሪሉ እዋን እዩ። HRT ነዞም ሆርሞናት ብመልክዕ መድሃኒት ዝትክእ ሕክምና እዩ። እዚ ድማ ምልክታት ጽግያት ብዓቢኡ ንምቁጽጻር ክሕግዝ ይኽእል።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ኤች.ኣር.ቲ ኣለዉ፤

1. Combined HRT ( estrogen and progestin ): እዚ ዓይነት ንመብዛሕትአን ማህጸነን ዘይተኣልየለን ደቂ ኣንስትዮ ዝወሃብ እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኢስትሮጅን ጥራይ ምውሳድ ንሓደጋ መንሽሮ ማህጸን ክውስኽ ስለ ዝኽእል እዩ። እቲ ፕሮጀስቲን ዝበሃል ሆርሞን ነቲ ሓደጋ ይቕንሶ።

2. Estrogen-only HRT: እዚ ንመንሽሮ ማህጸን ኣብ ሓደጋ ስለዘይብለን ምቑራጽ ማህጸን ዝገበራ ደቂ ኣንስትዮ ጥራይ እዩ ዝወሃብ።

ብሓቂ ኣብ መንጎ HRTን ሓደጋ መንሽሮ ጡብን ምትእስሳር ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ምትእስሳር ከም ዘሎ መጽናዕትታት ኣረጋጊጾም እዮም። ኣብዚ ጉዳይ እዚ እቲ ኣገዳስን ዝዓበየን መጽናዕቲ ተበግሶ ጥዕና ደቂ ኣንስትዮ (WHI) እዩ። እቲ ውጽኢት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ ነይሩ።

ብመሰረት እቲ መጽናዕቲ ፡ ንኽልቲኡ ሆርሞናት ኢስትሮጅንን ፕሮጀስቲንን (Combined HRT) ዝወስዳ ደቂ ኣንስትዮ ፡ መንሽሮ ጡብ ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ቁሩብ ይውስኽ .

እዚ ጥራይ ዘይኮነ ካልእ ከቢድ ጉዳይ እውን ኣሎ። እዚ ሆርሞናዊ ፍወሳ እዚ ቲሹ ጡብ ከም ዝረግፍ ይገብሮ። ድሕሪኡ፡ ልክዕነት ናይቲ መንሽሮ ጡብ ብኣግኡ ንምፍላጥ እንጥቀመሉ መርመራ ማሞግራም ክጎድል ይኽእል እዩ። እዚ ማለት ዋላ ሓደ መንሽሮ እንተተማዕበለ ኣብ ምዕቡል ደረጃ ክሳብ ዝበጽሕ ከይፍለጥ ይኽእል እዩ።

ይኹን እምበር እዚ መጽናዕቲ እዚ ኣብተን ማህጸነን ተኣልየን ኢስትሮጅን ጥራይ ዘለዎ ኤችኣርቲ ዝወስዳን ደቂ ኣንስትዮ ሓደጋ መንሽሮ ጡብ ብዓቢኡ ከም ዘይውስኽ እውን ኣረጋጊጹ ።

HRT ምውሳድ እንታይ ረብሓን ጉድኣትን ኣለዎ?

ከም ዝኾነ ሕክምና፡ ኤችኣርቲ ብልጫታትን ጉድለታትን ኣለዎ። ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ንኽልቲኡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ኣጸቢቕካ ምርዳእን ኣገዳሲ እዩ።

ስለዚ፡ ውሳነ ንምጅማር ኤች.ኣር.ቲ ምስ ሓኪምካ ብሓባር፡ ብዙሓት ረቛሒታት ኣብ ግምት ብምእታው፡ ከም ውልቃዊ ኩነታት ጥዕናኻ፡ ጽንኩርነት ምልክታትካን ሕክምናዊ ታሪኽ ስድራቤትካን ኣብ ግምት ብምእታው ክውሰን ዘለዎ ውሳነ እዩ።

HRT ንሓደ ካብ መንሽሮ ጡብ ዝሓወየ ሰብ ይጥዕም ድዩ?

እዚ ኣዝዩ ተሃዋሲ ጉዳይ እዩ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን፡ ምልክታት ጽግያት ንምቁጽጻር፡ ካብ መንሽሮ ጡብ ንዝሓወያ ደቂ ኣንስትዮ እውን ኤችኣርቲ ይወሃብ ነይሩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ 2004 HABITS ዝተባህለ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ካብ መንሽሮ ዝደሓኑ HRT ዝወስዱ ሰባት ፡ ዳግማይ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ወይ ሓድሽ መንሽሮ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

ኣዕጽምቲ ንምድልዳል ካብ HRT እንታይ ኣማራጺታት ኣለዉ?

ምስ ጽግያት፡ ኣዕጽምቲ ቀጢንን ዝስበርን ሕማም ኦስቲዮፖሮሲስ ዝያዳ ሓደጋ ይመጽእ እዩ። ሓደ እዋን ነዚ እውን HRT ይምከር ነይሩ። ሕጂ ግን ብሰንኪ እቶም ሓደጋታት፡ ዝያዳ ውሑሳትን ውጽኢታውያንን ኣማራጺታት ኣለዉ።

• ቢስፎስፎኔትስ፡- እዚኦም ንሕማም ምጉዳል ዕንጨይቲ ብብዝሒ ዝእዘዙ ዓይነታት መድሃኒት እዮም።
• ካልኦት መድሃኒታት፦ እቲ ሓኪም ካልኦት መድሃኒታት ከም ኣባሎፓራታይድ ፣ ዲኖሱማብ፣ ሮሞሶዙማብን ቴሪፓራታይድን እውን ክእዝዝ ይኽእል እዩ።
• SERMs (Selective Estrogen Receptor Modulators)፦ እዚ ከም ኢስትሮጅን ዝሰርሑ ሓድሽ መደብ መድሃኒታት እዩ። ጽቕጥቕጥ ዓጽሚ ይውስኹን ካብ ምጉዳል ዕንጨይቲ ይከላኸሉን፡ ካብ መንሽሮ ጡብ እውን ይከላኸሉ። ራሎክሲፈን (Evista) እዚ ዓይነት ህቡብ መድሃኒት እዩ። ይኹን እምበር፡ እዚኣቶም ንናይ ጽግያት ምልክታት (ውዑይ ብልጭታ) ኣይቅንሱን እዮም፣ ዋላ እውን ክውስኹ ይኽእሉ እዮም።

ካብ መድሃኒት ወጻኢ ንጥዕና ዓጽሚ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ብዘይካ መድሃኒታት፡ ኣነባብራ እውን ኣዕጽምትኻ ንኽድልድል ብዙሕ ክገብር ይኽእል እዩ።

• ክብደት ምጽዋር ምውስዋስ ኣካላት፦ ከም ምጉዓዝ፡ ምጉያይን መደያይቦ ምድያብን ዝኣመሰሉ ልምምዳት።
• መመላእታ ካልሲየምን ቪታሚን ዲን ምውሳድ፦ ንሓኪምካ ሕተት እሞ ኣድላዪ እንተኾይኑ ጀምር።
• ካብ ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንኣዕጽምቲ ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ኣልኮላዊ መስተ ካብ ምውሳድ ምውጋድ።