ሆርሞን ምትካእ ፍወሳ ንጽግያት - ብዛዕባ እዚ ክንዛረብ ዲና?

ጽግያት ብዙሓት ደቂ ኣንስትዮ ካብ 45-50 ዓመት ከለዋ ዘጋጥመን ነገር እዩ። ሃንደበት ረሃጽካ ክትረሃጽ ትጅምር፡ ለይቲ ድቃስ ኣይትኽእልን ኢኻ፡ ብንኣሽቱ ነገራት ትሓርቕ፡ ጽቡቕ ዘይኮንካ ኮይኑ ይስምዓካ... እዚ ነገራት እዚ ንዓኻ ፍሉጥ ድዩ? ብዙሓት ሰባት በዚ ዝሳቐዩ እኳ እንተኾኑ፡ ኣካል ህይወት ጥራይ መሲልዎም፡ ነዞም ዘሕርቑ ምልክታት ንምቁጽጻር ግን ጽቡቕ ሕክምናታት ኣሎ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ካብቲ ቀንዲ ሕክምናዊ ፍወሳ ሆርሞን ቴራፒ ኢና ንዛረብ ዘለና።

ፍወሳ ምትካእ ሆርሞን (HRT) እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ጽግያት ምስ በጻሕካ፡ ማህጸንኪ ኢስትሮጅን ዝበሃል ሆርሞን ምፍራይ የቋርጽ። እዚ ኣብ ኣካላትካ ንብዙሕ ነገራት ዝቆጻጸር ሆርሞን ምስ ዝንኪ፡ እቶም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ዘሕርቑ ምልክታት ይረኣዩ። ስለዚ፡ ፍወሳ ምትካእ ሆርሞን (HRT) ንኣካላትካ ዝሰኣኖ ሆርሞናት ብምሃብ እዩ ዝሰርሕ። እዚ መጠን ሆርሞናት ናብ ንቡር ምስ ተመልሰ፡ ብዙሓት ካብቶም ምልክታት ይጠፍኡ።

ሓካይም ሓደ ሓደ ግዜ ነዚ ሆርሞን ቴራፒ (HT) ይብሉዎ። ብዙሕ ፍልልይ የለን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ግን እዚ ሕክምና ኣብ ንኡስ ዕድመ፡ ምናልባት ቅድሚ 40 ዓመት ዕድመ ክውሰድ ከሎ፡ HRT ዝብል ቃል ብብዝሒ ይጥቀም። ምኽንያቱ ኣብኡ ዝፍጸም፡ ኣካላት ብተፈጥሮኡ ከፍርዮም ዝግብኦም ሆርሞናት ‘ይትክኦም’ ስለዘሎ እዩ።

እዚ ሕክምና ንዓኻ ዝምጥን ድዩ ኣይኮነን ምስ ሓኪምካ ብምምኽኻር ክውሰድ ዘለዎ ውሳነ እዩ። ረብሓታቱ ስለዘለዎ፡ ገለ ሓደጋታት እውን ክስከም ይኽእል እዩ። ስለዚ፡ ነዚ ብደቂቕ ንርኣዮ።

ኣብ እዋን ጽግያት እውን እዚ ምልክታት ኣለካ ድዩ?

ብሆርሞን ፍወሳ ክፍወሱ ዝኽእሉ ቀንዲ ምልክታት ድማ፤

• ውዑይ ምብራህ፦ ሃንደበት ዋዒን ረሃጽን ዝስምዓካ።
• ረሃጽ ለይቲ፦ ብለይቲ ረሃጽ እናተረሃጽካ ምትንሳእ።
• ምንቃጽ ርሕሚ፦ ደረቕ ርሕሚ ንርክብ ቃንዛ ይገብሮ።
• ምቅይያር ስሚዒት፦ ብተደጋጋሚ ኣብ ስሚዒት ዝመጽእ ለውጢ ከም ሓጐስ፡ ጓህን ሕርቃንን ዝኣመሰሉ።
• ድቃስ ምስኣን፦ ብለይቲ ናይ ድቃስ ጸገማት።
• ምፍሳስ ሽንቲ፦ ምስ ትስዕል ወይ ክትስሕቕ ከለኻ ውሑድ መጠን ሽንቲ ይፈስስ።

ብተወሳኺ እዚ ሕክምና እዚ ንኦስቲዮፖሮሲስ ፣ እዚ ሕማም እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ብሰንኪ ምንካይ ሆርሞን ኢስትሮጅን ዝመጽእ ሕማም ምቕራጽ ዓጽሚ ንምክልኻል እውን ይሕግዝ።

ዓይነታት ሕክምና ሆርሞናት እንታይ እዮም?

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ፍወሳ ሆርሞን ኣሎ። ሓኪምኪ ኣብ ምልክታትካ፡ ታሪኽ ጥዕናኻን ምርጫታትካን ተመርኲሱ ኣየናይ ዝበለጸ ንዓኻ ምዃኑ ክውስን እዩ።

እዚ ሕክምና ብኸመይ ትረኽቦ?

ነዞም ሆርሞናት ናብ ኣካላትና ንምብጻሕ ሓያሎ መንገድታት ኣለዉ።

• ዝወሓጠ ከኒናታት
• ናይ ቆርበት ምልክት
• ጀል ኣብ ቆርበት ይለኽዮ
• ኣብ ርሕሚ ዝኽደን ቀለቤት
• ናይ ርሕሚ ክሬም ወይ ዝፈስስ ጽማቝ
• ንቆርበት ኣእዳው ምብራዝ

እዚኦም እውን ከከም ኣቀራርባኦም ኣብ ክልተ ክምቀሉ ይኽእሉ እዮም፤

1. ስርዓታዊ ሕክምናታት፦ ኣብዞም ሜላታት (ከኒና፣ ፓች፣ ጀል፣ ስፕራይ) ሆርሞናት ናብ ደም ይውሓጡ እሞ ኣብ መላእ ኣካላት ይጓዓዙ። እዚኦም ንብዙሓት ልሙዳት ምልክታት ከም ውዑይ ምብራህን ረሃጽ ለይቲን ጽቡቕ ይሰርሑ።

2. ከባብያዊ ሕክምናታት፦ ኣብዞም ሜላታት (ክሬም ርሕሚ፡ ቀለቤት፡ ጽማቝ)፡ ሆርሞናት ኣብቲ ዝተጎድአ ቦታ ጥራይ ይለኽዩ። እዚኦም ንኸም ደረቕ ርሕሚ ዝኣመሰሉ ጸገማት ዝበለጸ ይጥዕሙ። ኣብዚ፡ መጠን ናይቶም ናብ ኣካላት ዝኣትዉ ሆርሞናት ኣዝዩ ትሑት እዩ።

እቲ ሕክምና እንታይ ረብሓን ሓደጋን ኣለዎ?

ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ፍወሳ፡ ኤችኣርቲ ጥቕምን ሓደጋን ኣለዎ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን እቲ ረብሓ ካብቲ ሓደጋታት ይበልጽ ድዩ ኣይዓቢን ምርዳእን እዩ፣ ኣብ ኩነታትካ ተመርኲስካ።

ከመይ ጌርካ ነቲ ሓደጋ ትቕንሶ?

እቲ ዝበለጸ ነገር ነዞም ሓደጋታት ንምንካይ ዝሕግዙ መንገድታት ምህላዎም እዩ።

• ቅድሚ 60 ዓመት ዕድመ ወይ ኣብ ውሽጢ 10 ዓመት ጽግያት ሕክምና ምጅማር።
• ማህጸን እንተሃልዩካ ብርግጽ ፕሮጀስቲን ዝሓዘ ሕክምና ክትወስድ ኣለካ .
• ብዝተሓተ ውጽኢታዊ መጠን ክትጅምር ትኽእል ኢኻ ።
• ጥዑይ ኣነባብራ ምንባር (ኣካላዊ ምንቅስቓስ፣ ጥዑይ ኣመጋግባ)።
• ናይ ማህጸን መርመራን ማሞግራምን ኣብ ግዚኡ ግበር .

መን እዩ ፍወሳ ሆርሞን ክወስድ ዘይብሉ?

ፍወሳ ሆርሞን ንገለ ኩነታት ጥዕና ንዘለዎም ሰባት ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንኣብነት፥

• እቶም መንሽሮ ጡብ፡ ማህጸን ወይ ማህጸን ዝነበሮም ወይ ኣብዚ እዋን’ዚ ዘለዎም።
• ነቶም ብዘይተፈልጠ ምኽንያት ዘይልሙድ ምፍሳስ ደም ርሕሚ ዘለዎም።
• ነቶም ናይ ደም ምረጋግእ ጸገም ዘለዎም ወይ ልዑል ሓደጋ ዘለዎም።
• ነቶም ወቕዒ፡ ወቕዒ ልቢ ዘጋጠሞም ወይ ድማ ንዕኡ ልዑል ሓደጋ ዘለዎም።
• ንነፍሰጾራት ደቂ ኣንስትዮ።
• ነቶም ሕማም ጸላም ከብዲ ወይ ሽንቲ ሓሞት ዘለዎም።

ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ? ብዛዕባኦም እንታይ ክንገብር?

ገለ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣብ መጀመርታ ሕክምና ከጋጥሙ ይኽእሉ እዮም፡ መብዛሕትኦም ግን ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ይጠፍኡ።

• ዘይስሩዕ ብርሃን ምፍሳስ ደም።
• ቃንዛ ጡብ ወይ ምልሕላሕ።
• ኣብ ስሚዒት ለውጢ።
• ከም ምፍሳስ ደም፡ ሕማም ርእሲ ዝኣመሰሉ ነገራት።

እዚ ንዓኻ ዘተሓሳስብ እንተኾይኑ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ እትወስዶ መጠን ወይ ዓይነት መድሃኒት ክቕይር ይኽእል ይኸውን። መጀመርታ ምስ ሓኪምካ ከይተዘራረብካ መድሃኒትካ ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ ወይ ዶዝ ቀይር።