ውላድካ ዝገብሮ ሕማቕ ባህርያት ንቡር ድዩ? ወይስ ADHD እዩ? (ናይ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም)

ንኣሽቱ ቈልዑ እውን ካብዚ ወጻኢ ኣይኰኑን። ኣብ መንበር ኮፍ ክብሉ ምስ ተሓተቱ ይቃለሱ፣ ክኸዱ ምስ ተሓተቱ ይጎዩ፣ መጻወቲታት ከተቐምጦም ምስ እትፍትን ድማ ብመጻወቲ ክጻወቱ ይጅምሩ። እዚኦም ኣዝዮም ንቡር ነገራት እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ ግን እዞም ባህርያት እዚኦም ካብ ንቡር ዕግርግር ንላዕሊ እዮም፣ ምልክት ናይ ሓደ ኣቓልቦ ምጉዳል ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ጸገም ወይ ኩላትና ከም እንፈልጦ ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) ዝበሃል ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ ኣብ መንጎ ክልቲኡ ዘሎ ፍልልይ ብኸመይ ንፈልጦ? ደረጃ ዕግርግር ውላድካን ኣቓልቦ ናይ ምዕቃብ ዓቕሙን ብምርኣይ፡ እዚ ንዕድመ እቲ ቆልዓ ንቡር ባህሪ ድዩ ወይስ ፍሉይ ደገፍ ዝሓትት ኩነታት ክንርዳእ ንኽእል።

ኤዲኤችዲ ሰለስተ ቀንዲ ዓይነታት ኣለዉ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ADHD ዘለዎም ህጻናት ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድባት ክንከፍሎም ንኽእል።

• Hyperactive /Impulsive: እቶም ቀንዲ ምልክታት ካብ መጠን ንላዕሊ ምውጥዋጥን ድርኺት ምቁጽጻር ዘይምኽኣልን እዮም።
• ኣቓልቦ ዘይምሃብ : እቲ ቀንዲ ምልክት ምትኳር ዘይምኽኣል እዩ።
• ውህደት፦ ባህርያት ክልቲኦም ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሱ ዓይነታት ብሓባር ይረኣዩ።

ሕጂ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ዓይነታት ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ።

ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ወይ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ

ንኣሽቱ ቆልዑ ኣብ ሓደ ቦታ ክጸንሑ ከቢድ እዩ። ብዛዕባ ዓለም ብጣዕሚ እዮም ዝደልዩ። ውላድካ ብቐጻሊ ምስቲ ዘለዎ ወይ ዝገብሮ ዘሎ ብዘይሰማማዕ መንገዲ ይንቀሳቐስን ይጎዪን ይዘልልን እንተ ዀይኑ ግን፡ ምልክት ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ኪኸውን ይኽእል እዩ።

ባህርያት ናይ ሓደ ልዕሊ ዓቐን ምንቅስቓስ ዘለዎ ህጻን፤

• ኣብ ውሽጢ ገዛ ከይተረፈ ይጭድሩ፡ ይጎዩ፡ ይጻወቱ።
• ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ምባል ንኣብነት እናበልዕካ ወይ እናተመሃርካ ምኻድ ኣዝዩ ከቢድ እዩ።
• ብቐጻሊ ብኣእዳዎምን ብእግሮምን ይንቀሳቐሱ፡ ብኣጻብዕቶም ድምጺ ይገብሩ፡ ንቕድሚትን ንድሕሪትን ይጠውዩ ኣለዉ።
• ኣዝዩ ቅልጡፍ ስለ ዝዘውር፡ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ነገራትን ሰባትን ይጋጮ።
• ክትጻወት ከለኻ ቁሩብ ቅልጡፍን ረሳሕን ክትጻወት ትውዕል።
• ኩሉ ግዜ ምዝራብ። ሕቶታት ከይተወድአ ምምላስ፡ ንኻልኦት ክዛረቡ ከለዉ ምቁራጽ።
• ብዛዕባ ንኣሽቱ ነገራት ቀልጢፈ እየ ዝሓርቕ።

ዋላ እኳ ንኣሽቱ ህጻናት (መንእሰያት) ንእተወሰነ እዋን ኣብ ሓደ ቦታ ኮፍ ክብሉ ይኽእሉ እንተኾኑ፡ ADHD እንተሃልይዎም ግን ኣብ መንበር ኮፍ ክብሉ ክቃለሱ እዮም፡ ወይ ድማ ብኢዶም ገለ ክገብሩ ክፍትኑ እዮም።

ሕጽረት ኣቓልቦ (ናይ ዘይምትኳር ባህርያት እንታይ እዮም ?

ንኣሽቱ ህጻናት ካብ ዓበይቲ ዝሓጸረ ናይ ኣቓልቦ ግዜ ኣለዎም። እዚ ንቡር እዩ። ብዕድመ እናዓበዩ ምስ ከዱ፡ እዚ ክእለት እዚ በብቑሩብ ይውስኽ። ውላድካ ናይ ኣቓልቦ ጸገም እንተሃልይዎ ግን ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ፤

• እቲ ዝነኣሰ ነገር እውን ከይተረፈ ትኹረትካ ክስሕብ ይኽእል እዩ።
• ሓደ ነገር ምስ ጀመርካ ቀልጢፍካ ትስልችወካ።
• ንብረትካን መጻሕፍትኻን ብውዱብ ክትሕዞ ኣዝዩ ከቢድ እዩ።
• ብሰንኪ እቲ ምጉያይ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ንኣሽቱ ጌጋታት እገብር እየ።
• መብዛሕትኡ ግዜ ንብረቶም ይስእኑን ኣበይ ከም ዘቐመጥዎ ይርስዑን።
• ክዛረቡ ከለዉ ዝሰምዑ ዝመስሉ እኳ እንተኾኑ፡ ብሓቂ ግን ኣይሰምዑን ኣለዉ።
• ዕዮ ገዛ ወይ ንኣሽቱ ዕዮታት ዘይምፍጻም።

ድርኺታዊ ባህርያትን ድኹም ምቁጽጻር ድርኺትን

ርእሰ-ምግታእ ህጻናት ኣብ መንጎ 5 ክሳብ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ብቕልጡፍ ይምዕብል።ውላድካ ድርኺታቱ ንምቁጽጻር እንተተጸጊሙ፡ ምኽንያቱ፤

• ኣቓልቦ ካልኦት ንምስሓብ ዝገርም ነገራት ምግባር።
• ሕግታት ክትክተል ኣጸጋሚ እዩ።
• ቁሩብ ቁጡዕ ክኸውን ይኽእል እዩ።
• ጌጋ ምስ ዝፍጽሙ ወይ ሓደ ሰብ ክነቕፎም ከሎ ኣዝዩ ይሓዝንን ይርበሽን።
• ዘረባኦም ወይ ተግባራቶም ንኻልኦት ብኸመይ ከም ዝጸልዎም ኣይርድኦምን እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ውላድካ ሓድሓደ ግዜ ኣብ ሓደ ቦታ ክጸንሕን ከቕልብን ድርኺቱ ክቆጻጸርን እንተኽኢሉ፡ እዚ ንእቲ ዕድመ ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ ነገራት እዚ ኩሉ ግዜ ጸገም እንተኾይኑ ግን- ኣብ ገዛ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ፡ ምስ ኣዕሩኽ፡ ኣብ ኩሉ ቦታ- ADHD ክኸውን ይኽእል። ADHD ልሙድ ኩነታት እዩ። ካልኦት ተመሳሳሊ ምልክታት ከስዕቡ ዝኽእሉ ናይ ጥዕና ጸገማት ግን ኣለዉ።

• ናይ ምስማዕ ጸገም
• ናይ ትምህርቲ ስንክልና
• ጭንቀት ወይ ጭንቀት።
• ጸገማት ድቃስ (ንኣብነት፡ ምቁራጽ ስርዓተ ምስትንፋስ ድቃስ ወይ እኹል ድቃስ ዘይምድቃስ)

ADHD ብኸመይ ንፈልጥ? (ፈተና)

ADHD እንተሃልዩካ ብርግጽ ክሕብረካ ዝኽእል ሓደ መርመራ ደም ወይ ስካን የለን። እቲ ሓኪም ዕሙቕ ዝበለ ገምጋም ክገብር እዩ። 1. ኣካላዊ መርመራ፡- እቲ ህጻን ከም ምርኣይን ምስማዕን ዝኣመሰሉ ነገራት ክምርመር እዩ፡ ካልእ ኣካላዊ ጠንቅታት ናይዞም ምልክታት ድማ ክደሊ እዩ። 2.ሓበሬታ ምእካብ፦ እቲ ሓኪም ንዓኻን ምስ መምህራን ውላድካን ክዛረብ እዩ። ናይ ውላድኩም መዛግብቲ ቤት ትምህርትን መዛግብቲ ጥዕናን ክምርምሮ እዩ። 3. ደረጃ ምሃብ መዐቀኒታት፦ ወለድን መምህራንን ብዝመልእዎ መሕተቲ ጽሑፋት (መዐቀኒ ደረጃታት) ንጹር ስእሊ ናይ ውላድካ ባህርያት ይፍጠር። እዚ ኩሉ ምስ ተኣከበ እዩ እቲ ሓኪም እቲ ቆልዓ ADHD ኣለዎ ድዩ የብሉን ኣብ መደምደምታ ዝበጽሕ።

እቶም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ውህደት ናይ ባህሪ ፍወሳን መድሃኒትን ዘጠቓልል ’ ዩ።

ምሕደራ ባህሪ

ትሕቲ 6 ዓመት ዝዕድሚኦም ህጻናት፡ ወለዲ ቅድሚ መድሃኒት ምሃብ ኣብ ምሕደራ ባህርያት ናይ ወለዲ ስልጠና ክወስዱ ይምከር። ሓደ ቴራፒስት ንወለዲ ውላዶም ባህርያቱ ንኽቕይር ብኸመይ ከም ዝሕግዝዎ፡ ከመይ ጌሮም ተግሳጽ ከም ዝሕልዉን ከመይ ጌሮም ምትብባዕ ከም ዝህቡን ይምህሮም እዩ።

መድሃኒታት

ንዓበይቲ ህጻናት፡ ባህርያዊ ፍወሳ መብዛሕትኡ ግዜ ምስ መድሃኒት ይወሃሃድ። እዚኦም እቶም ክልተ ቀንዲ ዓይነታት እዮም።

• መነቓቕሒታት፦ እዚኦም እዮም ብብዝሒ ዝጥቀሙሉ። ንኣቓልቦ ሓንጎልን ድርኺት ዝፈጥር ኬሚካል ዶፓሚንን ይውስኹ፣ እዚ ድማ ምልክታት ብቕልጡፍ ይቆጻጸር። ኣብነት ናይዚ ድማ ሜቲልፌኒዴትን ኣምፈታሚንን ይርከብዎም። ይኹን እምበር፡ ከም ምጉዳል ሸውሃትን ድቃስ ምስኣንን ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ከስዕቡ ይኽእሉ። ነዞም መድሃኒታት ብሓኪምካ ብዝተዋህቦ መምርሒን ብትኽክለኛ ዓቐንን ጥራይ ምጥቃም ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ዘይነቓቓሕቲ፦ እዚኦም መነቓቕሒታት እንተዘይሰሪሖም ይጥቀሙ። ኣብነት ናይዚ ድማ ኣቶሞክሰቲንን ጉዋንፋሲንን ይርከብዎም። እዚኦም ንኽሰርሑ ቁሩብ ግዜ ይወስዱ፡ ሳዕቤናቶም ግን ንኣስታት 24 ሰዓታት ክጸንሕ ይኽእል።

ከም ወለዲ ካልእ እንታይ ክንገብር ንኽእል፧

• ኣብ ጥዑይ ነገራት ኣተኩር፦ ADHD ዘለዎም ህጻናት ሓደጋታት ክወስዱ ይፈትዉ። ኣብ ክንዲ ተስፋ ምቑራጽ፡ ኣብ መንጎ ጽቡቕን ሕማቕን ሓደጋታት ዘሎ ፍልልይ ምሃሮም። ንኣብነት ብመሰረት ሕጊ ናይ ማርሻል ኣርት ክላስ ምልምማድ ጽቡቕ እዩ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ምስ ካልኦት ምብኣስ ግን ሕማቕ እዩ።
• ማሕበራዊ ንኽዀኑ ሓግዞም፦ እዞም ቈልዑ እዚኣቶም ማሕበራዊ ምልክታት ስለ ዘይርድእዎ፡ ኣዕሩኽ ንምፍጣር ኪጽገሙ ይኽእሉ እዮም። ስለዚ ምስ መዛኑኦም ንኽራኸቡ ዕድላት ፍጠረሎም። ምስ ገበሩ ድማ ንጹር ሕግታት ዘለዎም ናይ ሓጺር ግዜ ንጥፈታት ምረጽ።
• ናጻ ግዜ ገደብ ግበር፦ ሓደ ቈልዓ ብዝያዳ ትሑዝ ብዝዀነ መጠን፡ ኣብ ሕማቕ ባህርያት ናይ ምውፋር ተኽእሎኡ ይንኪ። ቲቪ ምርኣይን ናይ ኮምፒተር ጸወታን ብዙሕ ግዜ ምሕላፍ ምልክታት ኤዲኤችዲ ክውስኽ ይኽእል ’ ዩ።
• ንኣሽቱ ዓወታት ምምስጋንን ምትብባዕን፤ንውላድካ ንኣሽቱን ክበጽሑ ዝኽእሉን ሸቶታት ሃቦ። ንኣብነት ኣብ ክንዲ "ኣብ ሪፖርት ካርድ A ወይ B ክረክብ ደልየ" ምባል፡ "ሎሚ ዕዮ ገዛና ንውድእ" ዝብል ንእሽቶ ዕላማ ሃቦም። ክገብርዎ ከለዉ ኣመስግኖም።
• ጽቡቕ ውጥን ኣውጽእ፦ ምስ ሓኪምካ ብምዃን ንውላድካ ዝምጥን ውጥን ሕክምና ምፍጣር። እቲ ውጥን እቲ መድሃኒት፡ ፍወሳ፡ ከምኡ’ውን ፍቕርኻን ምትብባዕካን ከጠቓልል ይግባእ።