ዓሳ ምስ በላዕካ ካብዚ ጸገማት ኣጋጢሙካ ይፈልጥ ድዩ? ብዛዕባ ሲጉዋተራ ንዛረብ!

ዓሳ ኩላትና ንፈትዎ መግቢ እዩ፣ ብፍላይ ኣብ ባሕሪ ሲሪላንካ ዝሕዘ ጥዑም ዓሳ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ብዘይተጸበኻዮ መንገዲ፡ ድሕሪ ምብላዕካ፡ ሃንደበት ቃንዛ ከብዲ፡ ምድንዛዝ፡ ሕሉፍ ሓሊፉ ምሕንካስ ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። ዋላ ጠንቁ እንተዘይፈለጥካ ሓደገኛ መርዘን ዓሳ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ቁሩብ ከቢድ ዝኾነ፡ ግን ከኣ ክትፈልጦ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ መርዘን ዓሳ ክንዛረብ ኢና። እዚ ድማ ሲጉዋተራ ይበሃል።

ሲጉዋተራ እንታይ እዩ? ብቐሊሉ ንምግላጽ...

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሲጉዋተራ ፡ ሲጉዋቶክሲን ዝበሃል መርዚ ዘለዎ ዓሳ ምስ እንበልዕ ዝፍጠር ዓይነት መርዘን መግቢ እዩ። እዚ ሲጉዋቶክሲን ሓደ ዓይነት ኒውሮቶክሲን ’ ዩ። እዚ ማለት ንኣሰራርሓ ስርዓተ ነርቭና ብቐጥታ ይጸልዎ ’ ዩ።

እሞ ሕሰብዎ፣ ሓደ ዓይነት ዕንባባ ባሕሪ (ኣልጌ) ዲኖፍላጀሌትስ (ብፍላይ እቲ `Gambierdiscus toxicus` ዝበሃል ዓይነት `Gambierdiscus toxicus`) ኣብ ጥቓ ኣብ ባሕሪ ዝርከብ መርጀን ዝበቁል፣ ብዓይኒ ንምርኣይ ኣዝዩ ንእሽቶ ዝኾነ፣ ነዚ ሲጉዋቶክሲን ዝበሃል መርዚ የፍሪ። ድሕሪኡ፡ እቶም ነዞም ተኽልታት ዚበልዑ ንኣሽቱ ዓሳታት፡ ነዚ መርዚ እዚ ኣብ ኣካላቶም ይእክብዎ። ድሕሪኡ፡ እቶም ነቶም ንኣሽቱ ዓሳታት ዝበልዑ ዓበይቲ ዓሳታት - ከምቲ ንሕና እንበልዖም ግሩፐርን ስናፐርን - ነዚ መርዚ ኣብ ኣካላቶም እውን የዋህልልዎ።

እቲ ዝገርም ግን እዞም መርዛማት ኣብ ልዕሊ ዓሳ ብዙሕ ጉድኣት ኣይገብሩን እዮም። እንተኾነ ግን እዚ ዓይነት መርዚ ዘለዎ ዓሳ እንተበሊዕና እቲ ጸገም እዩ። ሽዑ ንስርዓተ ምሕቃቕ መግቢና ፣ ንስርዓተ ነርቭና ጥራይ ዘይኰነስ፣ ኣብ ገሊኡ ከቢድ ኩነታት ንስርዓተ ልብን ስርዓተ ደምናን ፣ ማለት ንልብና ክጸልዎ ይኽእል።

ሲጉዋተራ መብዛሕትኡ ግዜ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ሕማም ኣይኮነን። እንተኾነ ግን እዞም ምልክታት እዚኦም እንተ ኣጋጢሞምካ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ER) ምኻድ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ . እዚ እቲ እንኮ መንገዲ ንኹነታትካ ንምርግጋእን ከቢድ ጸገማት ንምክልኻልን እዩ።

እዚ መርዘን ብብዝሒ ኣበይ እዩ ዝሕበር?

ኣብ ዓለም ዝኾነ ሰብ እዚ መርዘን ክረኽቦ ይኽእል እዩ። እዚ ብቐንዱ ኣብቲ ኣቐዲመ ዝጠቐስክዎ መርዛም ኣልጌ (Dinoflagellates) ዝሓዘ መርዛማት ዕንባባታት ዘለዎ ከባቢታት ዓሳ ምስ እትበልዕ እዩ። እዚ ድማ ከም ባሕሪ ካሪብያንን ደቡባዊ ፓስፊክ ውቅያኖስን ዝኣመሰሉ ከባቢታት የጠቓልል። ኣብ ኣመሪካ፡ እዚ ሓደጋ እዚ ኣብ ባሕርታት ደቡብ ፍሎሪዳ፡ ባሃማስ፡ ደሴታት ቨርጅን፡ ፖርቶሪኮን ሃዋይን ኣብ ዝርከቡ ዓሳታት ኣሎ።

ድሕሪኡ ግን፡ ኣብ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ቦታታት ዝተታሕዙ ዓሳታት ኣብ መላእ ዓለም ይዝርግሑ። ስለዚ፡ ዓሳ ካበይ ትበልዕ ብዘየገድስ፡ እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ እቲ እትበልዖ ዓሳ ኣብ ምንታይ ዓይነት ከባቢ ባሕሪ ከም ዝተታሕዘ ምፍላጥ እዩ።ኣብ ሲሪላንካ እውን መርጀን ስለዘለና፡ ነዚ ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

እንታይ ዓይነት ዓሳታት እዮም ሲጉዋቶክሲን ክህልዎም ዝኽእል?

ልዕሊ 400 ዓይነታት ዓበይቲ ዓሳታት ንኣሽቱ ዓሳታት ዝበልዑ ነዚ ሲጉዋቶክሲን ክሕዙ ይኽእሉ። እዚ ማለት ካብዞም ዓሳታት ዝኾነ እንተበሊዕካ እዚ መርዘን ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ እዚኣቶም ኣብ ጥቓ መርጀን ዚነብሩን ንኻልኦት ዓሳ ዚሃድኑን ዓበይቲ ዓሳታት እዮም። ንኣብነት ከም ሞረይ ኢልስ፡ ባራኩዳስን ኣምበርጃክስን ዝኣመሰሉ ዓሳታት።

ገለ ካብቶም ብብዝሒ ንሲጉዋተራ መርዘን ዘስዕቡ ዓይነታት ዓሳታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ኣምበርጃክ
• ባራኩዳ
• ግሩፐር
• ሞራይ ኢል
• ዓሳ ፓፓጋሎ
• ቀይሕ ስናፐር
• ባሕሪ ባስ
• ስጳኛዊ ማከረል
• ስቱርጅን
• መጥባሕቲ ዝገብር ዓሳ

ዓሳ ሲጉዋቶክሲን እንተሃልይዎ ብኸመይ ትፈልጥ?

እቲ ጸገም ንሱ እዩ። ኣብ ቤተ ፈተነ እንተዘይፈቲንካዮ ብርግጽ ክትፈልጦ እትኽእለሉ መንገዲ የለን። ኣብ ኣሜሪካ ፡ ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን (FDA) ነዞም መርዛማት ኣብ ዓሳታት ዝምርምሩ ቤተ-ፈተነታት ኣለዉዎ። እዚ ግን ኣብ ገዛ ዓሳ ክትሰርሕ ወይ ምስ ዓርክኻ ንድራር ዓሳ ክትበልዕ ከለኻ ግብራዊ ኣይኮነን።

ሲጉዋቶክሲን ዝሓዘ ዓሳ ብዝኾነ ይኹን መገዲ ጨናኡን ጣዕሙን መልክዑን ኣይቅይርን እዩ። ልክዕ ከም ካልእ ንቡር ዓሳ እዩ። ከምኡ’ውን እዚ መርዚ ኣብ በረድ ምስ ኣተወ ወይ ኣጸቢቑ ምስ ተበሰለ እውን ኣይጠፍእን እዩ። እዚ ሓደ ካብቲ ዓቢ ብድሆታት ኣብ ምክልኻል መርዘን ዓሳታት ሲጉዋተራ እዩ። እቲ ጸገም ኣብ ቤተ-ፈተነ ከይረኣኻ ህላወ ናይዚ መርዚ ምፍላጥ ስለዘይከኣል፡ ኣብ እዋን ምብሳል ድማ እቲ መርዚ ክእለ ኣይክእልን።

ሲጉዋተራ ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ምስ ዓሳ ዝተኣሳሰር ብብዝሒ ዝግለጽ መርዛም መግቢ እዩ። ኣብ መላእ ዓለም ኣብ ዓመት ኣስታት ፍርቂ ሚእቲ ሽሕ (50,000) መልከፍቲ ይሕብሩ። ይኹን እምበር ብዙሓት ካልኦት ሰባት በዚ ተሓኪሞም ከይተሓበሩ ክተርፉ ተኽእሎ ኣሎ።

ተመራመርቲ ስነ - ፍልጠት፡ ቁጽሪ ሕሙማት ሲጉዋተራ ምስ ለውጢ ክሊማ ክውስኽ ከምዝኽእል ይዛረቡ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ለውጢ ክሊማ ዕንወት መርጀን ይውስኽ ስለዘሎ እዩ። እቲ ነቲ ሲጉዋቶክሲን ዘፍሪ `ጋምቢየርዲስከስ ቶክሲከስ` ዝበሃል ኣልጌ ኣብ ከባቢ ዝሞተ ወይ ዝመውት መርዛማት ረፍዲ ጽቡቕ ጌሩ ይዓቢ። ይኹን እምበር: ዕብየት እዚ ኣልጌ እዚ ብብዙሕ ካልእ ረቛሒታት ከም ሙቐት ማይ: ጨው: ከምኡውን ብርሃን ይጽሎ። ተመራመርቲ ስነ-ፍልጠት ክሳብ ሕጂ ነዚ ይምርምሩ ኣለዉ።

ምልክታት መርዘን ዓሳ ሲጉዋተራ እንታይ እዮም?

መብዛሕትኡ ግዜ ምልክታት መርዛም ዓሳ ምስ በላዕካ ኣብ ውሽጢ ሽዱሽተ ሰዓታት ይጅምር። ሓደ ሓደ ግዜ ምልክታት ድሕሪ ምብላዕ ዓሳ ድሕሪ 30 ደቓይቕ ክረኣዩ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ክሳብ ሓደ መዓልቲ ክድንጉዩ ይኽእሉ።

እቶም ቀንዲ ምልክታት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ረስኒን ተምላስን
• ተምላስ (ቃንዛ ከብዲ) .
• ድኻምን ድኻምን ዝስምዓካ
• ሕማም ርእሲ
• ድብዝዝ ምርኣይ
• ምትላል (ዘየለዉ ነገራት ምርኣይ) .
• ምድንዛዝን ምዝንባዕን
• ከቢድ ረሃጽ
• ከቢድ ምሕርቃም
• ቃንዛ ስኒ ወይ ስኒ ምንቅስቓስ ኮይኑ ዝስምዓካ
• ኣብ ኣፍ ዝቃጸልን ብረት ዝመስልን ጣዕሚ
• ቃንዛ ጭዋዳታት፡ መላግቦ ወይ ከብዲ
• ኣብ ኣፍ፡ ጫፍ ኣጻብዕትን ኣጻብዕቲ እግርን ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ
• ውዑይ ነገራት ከም ዝሑል ዝሑል ነገራት ድማ ከም ውዑይ ስምዒት (እዚ `ኣሎዲንያ` ይበሃል)

ብዘይካ እዚኦም ካልኦት ከበድቲ፡ ግን ከኣ ቁሩብ ዝወሓደ ምልክታት ኣለዉ፤

• ቁሪ ዝስምዓካ፣ ምንቅጥቃጥ
• ምጉዳል ቆርበት
• ሽባነት (ምጥፋእ ኣካላት) .
• ካብ ኣፍን ዓይንን ማይ ምፍሳስ
• ጸገም ምስትንፋስ (Dyspnea) .
• ቀስ ዝበለ ህርመት ልቢ (ብራዲካርድያ)
• ትሑት ጸቕጢ ደም (Hypotension) .

ከምዚ ዓይነት ዓሳ ምስ በላዕካ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ይግባእ።

ሲጉዋተራ ስለምንታይ እዩ ዝኽሰት?

ሲጉዋተራ ብሰንኪ ኣካላትና ነቲ ዝጠቐስክዎ መርዚ , Ciguatoxin ዝህቦ ምላሽ ዝመጽእ እዩ። እዚ መርዚ ብሓደ ዓይነት ዕንባባ ባሕሪ ዝፍጠር እዩ። እዚ መርዚ ኣብ ሰንሰለት መግቢ ንላዕሊ እናወሰኸ ምስ ከደ - ካብ ንኣሽቱ ዓሳታት ናብ ዓበይቲ ዓሳታት ድሕሪኡ ድማ ናብ ደቂ ሰባት - ዝያዳ ሓያልን ጎዳኢን ይኸውን። ንኣብነት ንኣሽቱ ዓሳታት ዝበልዑ ዓበይቲ ትሮፒካዊ ዓሳታት፡ ኣብ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኦም ኣዝዩ ልዑል ትሕዝቶ ሲጉዋቶክሲን ኣለዎም። እዚ መርዚ ብፍላይ ኣብ ርእሲ ዓሳ፡ መዓንጣ፡ ጸላም ከብድን እንቋቑሖን ልዑል ክኸውን ይኽእል’ዩ .

መርዛም ዓሳ ክትበልዕ ከለኻ፡ ስርዓተ ነርቭካ ነቲ መርዚ ይቃላዕ። ንኣገባብ ስራሕ ነርቭታትካ ይቕይሮ። ከም ውጽኢቱ ድማ እዞም ምልክታት እዚኣቶም የጋጥሙኻ፤

• ምስ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ዝተኣሳሰር (ከም ረስኒ፣ ተምላስ)
• ምስ ስርዓተ ነርቭ ዝተኣሳሰር (ከም ምድናስ፣ ምውጥዋጥ፣ ቃንዛ)
• ስርዓተ ልብን ስርዓተ ደምን (ከም ምዝሕሓል ህርመት ልቢ)

እዚ ብኸመይ ይዝርጋሕ?

ሲጉዋተራ ትረክብ መርዛም ዓሳ ምስ በላዕካ ጥራይ እዩ።

ግን፡ ሓደ ነገር ኣሎ። ሓያሎ ብሲጉዋተራ ዝተለኽፋ ዘጥብዋ ኣዴታት ፡ ዕሸላተን ’ ውን ከም ተምላስን ረስኒ ቆርበትን ዝኣመሰሉ ምልክታት ከም ዘማዕበሉ ጸብጺበን እየን። እዚ ማለት እቲ መርዚ ብመገዲ ምጥባው ናብቲ ህጻን ክመሓላለፍ ይኽእል። ስለዚ ካብዚ ኩነታት ክሳብ እትሓዊ ምጥባው ጡብ ኣደ ደው ምባል ዝበለጸ እዩ።

ሲጉዋተራ ከስዕቦ ዝኽእል ጸገማት እንታይ እዩ?

ብዙሕ እንተ ተምላስ ማይ ክውሕደካ ይኽእል እዩ . እዚ ማለት ኣካላትካ እኹል ማይ የብሉን። ፈሳሲ ኣካላትካ ንምምላእ ኣብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ጨው (IV ፈሳሲ) ክወሃበካ ከድልየካ ይኽእል እዩ። ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ፡ ድኻም ስርዓተ ምስትንፋስን ድኻም ልብን ይርከብዎም።እሺ። ሲጉዋተራ መብዛሕትኡ ግዜ ቀታሊ እኳ እንተዘይኮነ፡ ነዞም ከበድቲ ጸገማት ንምክልኻል ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምኻድ ኣገዳሲ እዩ።

ንሲጉዋተራ ብኸመይ ነለልዮ?

ሲጉዋተራ ከምዘለካ ርግጸኛ ክትከውን እትኽእለሉ እንኮ መገዲ፡ እቲ ዝበልዕካዮ ዓሳ ኣብ ቤተ-ፈተነ መርመራ ብምግባር፡ እቲ መርዚ እንተሃልይዎ ምፍላጥ እዩ። ድሕሪኡ ግን፡ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ምስ ከድካ ንዕኡ ዝኸውን ግዜ የለን።

ስለዚ፡ እቲ ሓኪም ወይ ነርስ ኣብ ምልክታትካን ኣብ ቀረባ እዋን ሓደ ዓይነት ሓደገኛ ዓሳ በሊዕካ እንተኾንካን ተመርኲሱ ክምርምረካ እዩ .

ንሲጉዋተራ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ኣለዎም?

ነዚ መርዚ ፍሉይ ጸረ-መርዚ ስለዘየለ ፡ ሕክምና ብቐንዱ ምልክታት ንምቁጽጻርን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ንምክልኻልን ዝዓለመ እዩ።

እዞም ሕክምናታት እንታይ እዮም?

ከም ሕክምና እዞም ዝስዕቡ ክግበሩ ይኽእሉ፤

• ንጡፍ ፈሓም፦ ነቲ ዓሳ ኣብ ውሽጢ ኣርባዕተ ሰዓታት እንተበሊዕካዮ፡ ከምኡ’ውን ማይ ናይ ምውሓድ ሓደጋ እንተዘይሃልዩካ፡ ሓኪምካ ተምላስ ንምልዕዓል ንጡፍ ፈሓም ክህበካ ይኽእል። እዚ ውን ምምጣጥ ገለ ካብቶም መርዛማት ነገራት ከጉድል ይኽእል።
• ኦስሞቲክ ዲዩረቲክስ (Osmotic diuretics)፦ እዞም መድሃኒታት ኣብ ኣካላትካ ዘሎ መጠን ማይ ንምንካይን ምስ ስርዓተ ነርቭ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ንምንካይን ይሕግዙ። ኩነታትካ ርጉእ እንተኾይኑን ማይ ናይ ምውሓድ ሓደጋ እንተዘይሃልዩካን፡ ምልክታት ንምንካይ ብመስመር ጨው (IV) ኣቢልካ ማኒቶል (Osmitrol®) ዝበሃል መድሃኒት ክወሃበካ ይኽእል።
• መድሃኒታት ቃንዛ፡- ቃንዛ ነርቭ ንምንካይ ጋባፐንቲን ወይ ኣሚትሪፕታይሊን ክወሃበካ ይኽእል። እዚኦም ከም ከቢድ ምሕርቃም ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት እውን ከጉድሉ ይኽእሉ። ንሓፈሻዊ ቃንዛ ፡ ስቴሮይድ ዘይኮነ ጸረ-ነድሪ መድሃኒት (NSAID) ወይ ኣሰታሚኖፈን (Tylenol®) ክወሃበካ ይኽእል።

ድሕሪ ሕክምና እንታይ ዓይነት መግብታትን መስተታትን ክውገድ ኣለኒ?

ካብ ሲጉዋተራ ኣብ ​​ዝሓወዩ ሰባት ምልክታት ክምለሱ ዝኽእሉ ዝተወሰኑ መግብታት ኣለዉ። ስለዚ፡ ሓኪምካ ካብዞም መግብታት ክትቁጠብ ክመኽረካ ይኽእል እዩ።

እንተወሓደ ንሽዱሽተ ወርሒ ካብዞም ነገራት ምውጋድ ዝበለጸ እዩ :

• ኣልኮላዊ መስተ (እዚ ድማ ምስ ልቢ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ናይ ምርኣይ ሓደጋ ይውስኽ)።
• ዓሳ (ዋላ ዘይመርዛም ዓሳ)።
• ፍረታት ፍረታት።
• ዓይነታት ዘርኢ።

ድሕሪ ሕክምና ክንደይ ቀልጢፈ ክሓዊ እየ?

ንመብዛሕትኦም ሰባት፡ ምልክታት ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ወይ ሰሙናት ይሃድእ . ይኹን እምበር፡ ኣብ ገለ ኣጋጣሚታት፡ ምልክታት ንኣዋርሕ፡ ሳሕቲ ድማ ንዓመታት እውን ከይተረፈ ክጸንሑ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ምስ ስርዓተ ነርቭ ዝተኣሳሰሩ ምልክታት ንነዊሕ እዋን ይጸንሑ።

ሲጉዋተራ እንተረኺብካ እንታይ ይኸውን?

መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ውሽጢ ሒደት ሰሙናት ይሓውዩ። ይኹን እምበር፡ ኵሉ ምልክታት ስርዓተ ነርቭ ምሉእ ብምሉእ ኪጠፍእ ኣዋርሕ፡ ዋላ እውን ዓመታት ኪወስድ ይኽእል እዩ። ነቶም ምልክታት ከበግሱ ዝኽእሉ መግብታትን መስተታትን (ከም ኣልኮላዊ መስተ) እንተወጺእካ፡ ኣብ መወዳእታ ምሉእ ብምሉእ ክትሓዊ ኢኻ።

መጠን ሞት ብመርዛም ሲጉዋተራ ኣዝዩ ትሑት እዩ - ኣስታት ሓደ ካብ 1000። መብዛሕትኡ ሞት ብሰንኪ ንልብን ሳንቡእን ዝጸሉ ጸገማት እዩ። ቀልጢፍካ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት እንተኸይድካ ከምዚ ዓይነት ሕልኽላኻት ክከላኸል ይኽእል።

መርዘን ዓሳ ሲጉዋተራ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ንሲጉዋተራ ንምክልኻል እቲ እንኮ መገዲ፡ ነቲ መርዚ ዝሓዘ ዓሳ ካብ ምብላዕ ምውጋድ እዩ። እቲ ጸገም፡ ሓደ ፍሉይ ዓሳ ነዚ መርዚ ኣብ ቤተ-ፈተነ ከይፈተንካዮ እንተሃልይዎ ክትፈልጠሉ እትኽእል መንገዲ የለን።

ኣብ ጥቓ መርጀን ሪፍ ዝርከቡ ዓሳታት ብምውጋድ ሓደጋኻ ከተጉድል ትኽእል ኢኻ፣ እዚኦም ድማ ሲጉዋተራ ናይ ምሓዝ ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። ከምዚ ዓይነት ዓሳ ትበልዕ እንተኾንካ ፡ ካብቶም ነቲ መርዚ ክህልዎም ዝኽእል ክፋላት - ርእሲ፡ መዓንጣ፡ ጸላም ከብድን እንቋቑሖን - ምውጋድካ ኣረጋግጽ።

መዓስ እየ ብቕልጡፍ ናብ ሆስፒታል (ETU) ክኸይድ ዘለኒ?

ኣብ ቀረባ እዋን ካብ ትሮፒካውን ትሕተ-ትሮፒካውን ማያት ዓሳ በሊዕኩም እንተኾንኩምን ዝኾነ ካብ ምልክታት ሲጉዋተራ እንተ ኣጋጢሙኩምን ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪዱ። ቀልጢፍካ ስጉምቲ ምውሳድ ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱ ጸገማት ክከላኸል ይኽእል።

ነቲ ሓኪም እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ ነዘን ሕቶታት ክትሓትት ጽቡቕ እዩ፤

• ምልክታተይ ንምቁጽጻር እንታይ ዓይነት ሕክምና የድልየኒ?
• ምስ ሓወኹ ክንደይ ግዜ ክምርመር እየ?
• ኣብ ዝቕጽሉ መዓልታት/ሰሙናት/ኣዋርሕ እንታይ ዓይነት መግብታትን መስተታትን ክውገድ ኣለኒ?
• ካብዚ መርዛም መግቢ እናተሓወኹ ከመይ ጌረ ጥዑይን ንጡፍን ክኸውን ይኽእል ?
• ኣብ መጻኢ ዓሳ መርጀን ካብ ምብላዕ ምሉእ ብምሉእ ክቑጠብ ድየ ዘለኒ?

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

ሲጉዋተራ ጥዑም ዓሳ ምስ በላዕካ ኣብ ቅጽበት ናብ ሆስፒታል ክሰደካ ዝኽእል ሕማም እዩ። እቲ እንኮ መንገዲ ንምክልኻሉ - ማለት ዓሳ ትሮፒካዊ ምግቢ ምብላዕ ጠቕሊልካ ምቁራጽ እዩ - ቁሩብ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ ምኽንያቱ ዝፈትዎ መግቢ ምሕዳግ ማለት እዩ። ኩሉ እትበልዖ ቀይሕ ስናፐር ወይ ሮክፊሽ እዚ መርዚ የብሉን። ይኹን እምበር ብዛዕባ እንታይ ምልክታት ሕማም ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካ ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።

ካብቶም ሓደገኛታት ዓሳታት ሓደ እንተበሊዕካ፡ ከብድኻ ምጉዳእ፡ ድኻም፡ ምድናስ፡ ምሕንጣጥ ወይ ካልእ ናይ ስነ-ኣእምሮ ምልክታት እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ኪድ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር ንሱ እዩ።

`ሲጉዋተራ፡ መርዘን ዓሳ፡ ሲጉዋቶክሲን፡ መርዛም መግቢ፡ ኒውሮቶክሲን፡ ዓሳ መርዛማት ሪፍ፡ ምልክታት