ኩሉ ግዜ ትነብዕ ዲኻ? ወይስ ክትበኪ ስለ ዘይትኽእል ትሓዝን? ብዛዕባ "ብኽያት" ንዛረብ!

ብኽያት ሓደ ሓደ ግዜ ኣዝዩ ንቡር ነገር እዩ ንዓና ሓቀይ? ክንሓዝን ከሎና፡ ኣዝዩ ሕጉስ ምስ ዝስምዓና፡ ወይ’ውን ንእሽቶ ቁራጽ ሓመድ ክንርኢ ከለና እውን ከይተረፈ ንበኪ። እዚ ግን እንታይ ይበኪ ኣሎ? ስለምንታይ ኢና ንበኪ? ኩሉ ኣውያት ሓደ ድዩ? ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ንዛረበሉ።

ብኽያት ክንሓስብ ከለና፡ ካብ ኣዒንትና ንብዓት ክወጽእ፡ ሓድሓደ ግዜ ብድምጽና ድምጺ ከስምዕ፡ መግለጺ ገጽና ክንቅይር፡ ዋላ’ውን ኣገባብ ምስትንፋስና ክንቅይር ክንሓስብ ንኽእል። ሕሰብዎ፡ ኣበርቲዕካ እትበኽየሉ እዋን ኣሎ ድዩ እሞ ኣበርቲዕካ እትበኽየሉ እዋን ኣሎ ድዩ፧ ንዑ ከምኡ እዩ ።

ብዛዕባ ንብዓት ክንዛረብ ከለና፡ ኣብ ላዕሊ ዓይንና ጽክታት ንብዓት (lacrimal glands) ዝበሃሉ ንኣሽቱ ጽክታት ኣለዉ። ክንበኪ ከለና እዞም ጽክታት እዚኣቶም ቀልጢፎም ንብዓት የፍርዩ። ድሕሪኡ፡ እቲ ኣረጊት ንብዓት ብመንገዲ ስርዓተ ሻምብቆ ንብዓት ቅድሚ ምፍሳስ ፡ ሓድሽ ንብዓት ይመልእ፡ ልክዕ ከምቲ ብማይ ዝውሕዝ ሩባ ድማ ካብ ልዕሊ ሽፋን ዓይንና ንብዓት ኣብ ምዕጉርትና ይውሕዝ።

እቲ ዘገርም ግን ብዘይ ንብዓት ክትበኪ ትኽእል ኢኻ። ንብዓት ምፍራይ ዝቕንሱ ገለ ሕማማት ኣለዉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ብኽያት ዋላ ብዘይ ንብዓት ብኽያት ዝበሃል ክኸውን ይኽእል እዩ። ንብዓት ዝገልጹ ብእንግሊዝኛ `ብኽያት`፡ `ብኽያት`፡ `ባውሊንግ` ዝኣመሰሉ ቃላት እኳ እንተሃለዉና፡ ነፍሲ ወከፍ ካብዚኦም ግን ከከም ከመይን ስለምንታይን ከም ዘጋጥም ክፈላለ ይኽእል።

ስለምንታይ ኢና ብሓቂ ንበኪ፧ ቀንዲ ምኽንያታት እንታይ እዮም?

ብሓቂ ብንብዓት ምብካይ ኣዝዩ ንቡርን ጥዕና ዘለዎን ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። ናይዚ ክልተ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

1. ሪፍለክስ ንብዓት

ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ንዓይንና ዝከላኸል ነገር እዩ። ሕሰብዎ፡ ቱፋሕ ክትቆርጽ ከለኻ፡ ወይ ዋላ ንእሽቶ እኽሊ ሑጻ ኣብ ዓይንኻ እንተኣትዩ፡ እዚ ንብዓት ዝወጽእ ንብዓት እዩ። እዚ ንብዓት እዚ ንዓይኒ ዘሸግር ዝኾነ ነገር ንምሕጻብ ዝውዕል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዋላ ኣብ ኣፍንጫኻ ንእሽቶ ምጉርፋጥ ወይ ኣብ ኣፍንጫኻ ጽሕጊ ጸጉሪ እንተ ኣጋጠመካ፡ ኣዒንትኻ ከምዚ ማይ ክኣትዋ ይኽእላ እየን። እዚ ከም ንእሽቶ መከላኸሊ ኣዒንቲ እዩ።

2. ስምዒታዊ ንብዓት

እዚ ቁሩብ ዝተሓላለኸ እዩ። ሳይንቲስት ክሳብ ሕጂ እዚ ብኸመይ ከም ዝኸውን ብልክዕ ኣይፈልጡን እዮም። ሓደ ነገር ግን ንጹር እዩ፡ ብዙሓት ስምዒታት፡ ከም ሓዘን፡ ሓጎስ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሰሓቕ፡ ክቱር ብስጭት፡ ሃንደበታዊ ቁጥዐ፡ ወይ ልዑል ፍርሒ ፡ ንሓደ ክፋል ስርዓተ ነርቭና (እቲ `Sympathetic nervous system`) ከንቀሳቕሶን ምፍራይ ንብዓት ክውስኽን ይኽእል።

ሕሰብዎ፡ ንነዊሕ እዋን ዘይረኣኻዮ ሰብ ምስ ረኣኻ፡ ወይ ትፈትዎ ደርፊ ምስ ሰማዕካ ሃንደበት ትበኪ እዋናት ኣሎ። ደሓን ምስዚ ስምዒታት ዝመጽእ ንብዓት ከምኡ እዩ።

ንብኽያት ዝጸልዉ ካልኦት ረቛሒታት ኣለዉ ድዮም?

እወ፡ ብሓቂ ብኸመይን ስለምንታይን ከም እንበኪ ዝጸሉ ካልእ ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ባህልን ኣተዓባብያን፦ ኣብ ገሊኡ ባህልታት፡ ወይ ኣብቲ እንዓበየሉ ሃዋህው፡ ብኽያት ከም ጽቡቕ ነገር ዘይክውሰድ ይኽእል እዩ። እዚ ድማ ብኽያትና ክንቅንስ ክመርሓና ይኽእል እዩ። እዚ እውን ከከም ዕድመ፣ ጾታን ቦታን (ከም ኣብ ገዛ ወይ ኣብ ስራሕ) ክፈላለ ይኽእል።
• ፍሉያት ኣጋጣሚታት፤ኣብቶም ንብኽያት ዘይዕገሱ ባህልታት እውን እንተዀነ፡ ኣብ ፍሉይ ኣጋጣሚታት፡ ከም ኣብ ቀብሪ፡ ኣብ መርዓ፡ ወይ ኣብ ምውላድ ውላድ ምብካይ ከም ንቡር ይቝጸር።
• ድኻምን ስእነት ድቃስን፦ ደኺምና ጽቡቕ ድቃስ ምስ ዘይደቀስና ስምዒታትና ክንቆጻጸሮ ኣጸጋሚ እዩ። ሽዑ እውን እንተዀነ፡ ብቐሊሉ ኽንበኪ ንኽእል ኢና።
• ሆርሞናት፦ ገለ ሆርሞናት፡ ብፍላይ ከኣ ናይ ጾታዊ ርክብ ሆርሞናት፡ ንበኪ ወይ ዘይንበኪ ክጸልዉ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት ፡ ቴስቶስትሮን ዝበሃል ሆርሞን ንብዓት ከጉድል እንከሎ ፡ ፕሮላክቲን ዝበሃል ሆርሞን ድማ ንብዓት ከደንፍዕ ይኽእል።
• ዝምድናታት፦ ኣብ ቅድሚ እንኣምኖም ሰባት ክንበኪ ኣዝዩ ምቹእ ኮይኑ ይስምዓና ሓቀይ?
• ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ፦ ገለ ኩነታት ጥዕና ኣእምሮ ብተደጋጋሚ ክትበኪ ወይ ስምዒታትካ ክትቆጻጸር ክትጽገም ትኽእል ኢኻ። ስምዒታዊ ምዝንባዕ ሓደ ኣብነት ናይዚ እዩ።
• ሕማማት ስርዓተ ነርቭ፦ ገለ ምስ ሓንጎልን ነርቭን ዝተኣሳሰሩ ሕማማት እውን ንብዓት ወይ ቅሉዕ ብኽያት ከስዕቡ ይኽእሉ። እዚ ምስ ከም ማይግሬንን ክላስተር ሕማም ርእስን ክሳብ ማልቲፕል ስክለሮሲስ ዝኣመሰሉ ሕማማት ክኸውን ይኽእል። ኣብ ከበድቲ ኩነታት ከም ስንባደ ዝፈጥር መጉዳእቲ ሓንጎል (TBIs) ወይ ወቕዒ እውን ከጋጥም ይኽእል።

ንኣሽቱ ዕሸላት ስለምንታይ ይበኽዩ?

መብዛሕትኡ ግዜ ዕሸላት ዘይምቹእነት ወይ ዘይምቹእነት ምስ ዝስምዖም ይበኽዩ። ውላድኪ ኣብ ዝጠመየሉ እዋን፡ ድቃስ ምስ ዝስምዖ ወይ ድማ ናፕኪ ምቕያር ምስ ዘድልዮ ክበኪ ይኽእል። ዕሸላት እውን ካብቶም ኣለይቶም ምስ ዝፍለዩ ይበኽዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ከም ኮሊክ ዝኣመሰሉ ኩነታት ዘለዎም ህጻናት ኣዝዮም ስለ ዝበኽዩ ደው ክብሉ ኣይክእሉን።

ኣብ መጀመርታ ደረጃታት፡ ዕሸላት ብዘይ ንብዓት፡ ብድምጽን መግለጺ ገጽን ጥራይ ይበኽዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ንብዓት ብኽያት ዝጅምር እቲ ህጻን ካብ 4 ክሳብ 8 ሰሙን ኣቢሉ ምስ ዝኸውን እዩ። ምስ ግዜ፡ ውላድኪ ዝገብሮ ዝተፈላለየ ዓይነት ብኽያትን እንታይ ማለት ምዃኑን ክትግንዘብ ክትክእል ኢኻ።

ብዛዕባ ብኽያት መዓስ ኢኻ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ዘለካ?

ናይ ብኽያት ፍንጠራ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮ ድዩ ኣይኮነን ኣብ ሓያሎ ረቛሒታት ይምርኮስ። እቲ ቀንዲ ጠንቂ እዩ። ብዘይ ቁጽጽርካ ትበኪ እንተኾንካን ካብዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዩካን ብቕልጡፍ ናብ ሕክምና ክትከይድ ይግባእ :

• ኣብ ዓይኒ ወይ ገጽ መጉዳእቲ እንተመሲሉ።
• ከቢድ ናይ ርእሲ መጉዳእቲ ዝበጽሐ ይመስል ።
• ሓደ ነገር ኣብ ዓይኒ እንተኣትዩ ብፍላይ ንዓይኒ ዝጎድእ ኬሚካል ።
• ብኣጋኡ ምልክታት ወቕዒ እንተርኢኻ .

ጠቃሚ፥ብተደጋጋሚ ምብካይካ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካ ዝዕንቅፍ እንተኾይኑ፡ ምስ ሓፈሻዊ ሓኪምካ ወይ ምስ ክኢላ ዓይንኻ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ሕክምና ኣብቲ መሰረታዊ ጠንቂ ስለ ዝምርኰስ ካብ ሓኪምካ ብዛዕባኡ ዝያዳ ክትፈልጥ ትኽእል።

ኣብ ዝኾነ እዋን ክትበኪ ትኽእል ዲኻ?

እወ ተዋሳእቲ ከምዚ ይገብሩ። ተዋሳኣይ ወይ ተዋሳኢት ክትከውን እንተዘይፈቲንካ ግን እዚ ጽቡቕ ነገር ኣይኮነን። ሓደ ሰብ ናይ ሓሶት ትበኪ ከም ዘለኻ እንተ ፈሊጡ፡ ኣብ ልዕሌኻ ዘለዎ ኣረኣእያ ብኣሉታ ክጸልዎ ከም ዝኽእል መጽናዕትታት ይሕብሩ።

ስለምንታይ ክበኪ ዘይክእል?

ክትበኪ ከለኻ ንብዓት እንተዘይብልካ ብርክት ዝበሉ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። ሕማም ደረቕ ዓይኒ ወይ ካልእ ተመሳሳሊ ኩነታት ክህልወካ ይኽእል እዩ። ኣዒንቲ ፈሳሲ ንብዓት ስለዘድልዮም፡ ደረቕ ኣዒንቲ ከቢድ ጸገም ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብዛዕባ ክትበኪ ዘይምኽኣልካ እንተተሻቒሉካ ብፍላይ ናይ ደረቕ ኣዒንቲ ምልክታት እንተሃልዩካ ምስ ሓኪም ዓይኒ ወይ ሓፈሻዊ ሓኪም ተዘራረብ። ድሕሪኡ እዚ ክሕከም ዘለዎ ነገር እንተኾይኑ ክውስኑ ይኽእሉ።

ብሓቂ ብኽያት ጽቡቕ ድዩ ንዓና?

ነዛ ሕቶ ሓንቲ መልሲ ክትህብ ኣጸጋሚ እዩ። ብመጠኑ ኣብቲ ዝመጽእ ዘሎ ዓይነት ንብዓት ይምርኮስ።

• መብዛሕትኡ ግዜ ሪፍለክስ ንብዓት ንዓና ጽቡቕ እዩ፣ ከመይሲ ንኣዒንትና ካብ ጉድኣት ስለ ዝከላኸለልና። እዚ ጽቡቕ ነገር ካብ መጠን ንላዕሊ እንተኾይኑ ግን፡ ከም ኣዒንቲ ብቐጻሊ ማይ ምስ ዝህልዋ (epiphora) ፡ ሽግርን ዋላ እውን ጎዳኢን ክኸውን ይኽእል እዩ። እዚ እንተኾይኑ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

• ስምዒታዊ ንብዓት ጽቡቕ ድዩ ? ምናልባት። ተመራመርቲ ኣብዚ ኣይሰማምዑን እዮም። ሓደ ዓቢ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ እቶም ብኡንብኡ ዝነብዑ ተሳተፍቲ ዝኸፍአ ስምዒት ከም ዝስምዖም ይሕብር። እቲ ተመሳሳሊ መጽናዕቲ ግን ድሕሪ 90 ደቓይቕ ምስ በኸዩ ካብቲ ቅድሚ ሕጂ ዝነበረ ዝሓሸ ስምዒት ከም ዝስምዖም ኣረጋጊጹ።

ብሓጺሩ፦ ተመራመርቲ ካልእ ክሳብ ዘይረኽብዎ፡ ድሕሪ ጽቡቕ ኣውያት ዕረፍቲ እንተተሰሚዑካ፡ ኣይትሓዞ።

ብኽያት ቃንዛ ይቕንስ ድዩ?

ብመሰረት ኣብ 2022 ዝተሓትሙ ክልተ መጽናዕትታት፡ ብኽያት ንቃንዛ ዝሕግዝ ኣይመስልን። አረ እቶም መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ፡ ምብካይ ደረት ቃንዛኻ ኼውርዶ ፡ ወይ ቃንዛ ዝያዳ ኸቢድ ኪገብሮ ይኽእል እዩ።

ቱፋሕ ክንቆርጽ ከለና ስለምንታይ ንበኪ?

ብጣዕሚ ቀሊል እዩ። ቱፋሕ ክንቆርጽ ከለና ጋዝ ይለቅቕ። እዚ ጋዝ ምስ ፈሳሲ ንብዓትና ርክብ ብምግባር ኣብ ኣዒንትና ዘይምቾት የስዕብ። ድሕሪኡ ኣዒንትና ነቲ ዘይምቾት ንምሕጻብ ዝያዳ ንብዓት የፍርያ።

ነዚ ንምውጋድ ድማ ፋን ተጠቒምካ ካብ ገጽካ ኣየር ክትነፍሕ ትኽእል ኢኻ። እዚ ድማ እቲ ጋዝ ናብ ኣዒንትኻ ከይኣቱ ይገብሮ። እዚ ጋዝ ምስ ማይ ብቐሊሉ ስለ ዝራኸብ (እዚ ድማ ንዓይንና ዝጸልዎ እዩ)፡ ኣብ ቀረባ ዝርከብ ምንጪ ማይ (ከም ኩባያ ማይ) ክትህቦ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ፡ ቅድሚ ምቑራጽካ ነቲ ቱፋሕ ኣብ ፍሪጅ ወይ ፍሪዘር ክትዝሕሎ ፈትን።

ስለምንታይ ክነብዕ ከለኹ ርእሰይ ይጎድኣኒ?

ክትበኪ ከለኻ ወይ ድሕሪ ምብካይካ ሕማም ርእሲ ክመጸካ ዝኽእል ሓያሎ ምኽንያታት ኣሎ። እቲ ሓደ፡ ስምዒታትካ ልዑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን ክትበኪ ከለኻ ፡ ናይ ወጥሪ ሕማም ርእሲ ናይ ምሓዝ ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ይኹን እምበር፡ ብኽያት ምልክት ናይ ገለ ዓይነት ሕማም ርእሲ፡ ከም ማይግሬን ወይ ብእኩብ ሕማም ርእሲ እውን ክኸውን ይኽእል።

ስለምንታይ እየ ብቐሊሉ ክነብዕ?

ብሓቂ መዓስ ክትበኪ ከም ዘለካን መዓስ ክትበኪ ከም ዘይብልካን ዝገልጽ መጽሓፍ ሕጊ የለን። እቲ እትነብዓሉ ምኽንያታት ከማኻ ፍሉይ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምናልባት ብዛዕባ መዓልታዊ ነገራት ትነብዕ ትኸውን፡ ከም ዘሕዝን ዛንታ ምስማዕ፡ ወይ ኣብ ዝሓለፈ ዝገበርካዮ ነገር ዘዘኻኽረካ ደርፊ። ወይ ድማ ምስ ንዓመታት ዘይተዛረብካዮ ኣባል ስድራቤትካ ዳግማይ ትራኸብ ትኸውን። ምናልባት እንስሳ ዘቤት ስኢንካ ትኸውን።

ብዙሕ ትበኪ ዘለኻ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ወይ ዘሸግረካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ምስ ኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምዝርራብ ጽቡቕ ሓሳብ እዩ . ስምዒታዊ ንብዓት ምልክት ድኻም ኣይኮነን፣ ንኣማኻሪ ጥዕና ኣእምሮ ምርኣይ እውን ከምኡ ኣይኮነን . ብኽያትካ ደው ከተብሎ ወይ ከተጉድለሉ እትኽእል መገዲ ክትረክብ እንተደሊኻ፡ ልክዕ ከምኡ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ብቐጻሊ ትበኪ እንተኾንካ ማለት ኣዒንትኻ ማይ ይፈስስ እንተኾንካ ናብ ሓኪም ዓይኒ ክትከይድ ኣለካ። ብቐጻሊ ብስምዒት ትበኪ እንተኾንካ፡ ኣብ ህይወትካ ድማ ጣልቃ ዝኣቱ እንተኾይኑ፡ ምስ ሓፈሻዊ ሓኪም ክትዛረብ ትኽእል ኢኻ።

ከመይ ጌርካ ንነብስኻ ካብ ምብካይ ትዓግታ?

ክትበኪ ድሌት ምስ ዝስምዓካን ደው ክትብል ምስ እትደሊን፡ ውሑዳት ክትፍትኖም እትኽእል ነገራት ኣለዉ። እዚኦም ካልኦት ከይረኣዩ ክትገብሮም ትኽእል ኢኻ።

• ስራሕ ምትንፋስ፦ ንኣውቶኖሚክ ስርዓተ ነርቭና ንምህዳእ ክሕግዙ ዝኽእሉ ብዙሓት ናይ ምስትንፋስ ሜላታት ኣለዉ . ናይ ምስትንፋስ ምውስዋስ ኣካላት ኣብ ካልእ ከተተኩር እውን ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ዓሚቝን ቀስ ዝበለን ሜላታት ምስትንፋስ፡ ከም 4-7-8 ምትንፋስ ወይ ሳንዱቕ ምትንፋስ ፡ ብኻልኦት ከይተዓዘብካ ብቐሊሉ ክግበር ይከኣል።
• ልምምድ መሬት ምግባር፦ እዚ ልምምዳት እዚ ንዅሉ ህዋሳትካ ምጥቃምን ንከባቢኻ ምቕላብን ዘጠቓልል እዩ። እዚ ዓይነት ኣቓልቦ ካብ ርእስኻ ወጺእካ ሓሳባትካን ስምዒታትካን ክትቆጻጸርን ክሕግዘካ ይኽእል።

ካልኦት ስምዒታትካ ንምምሕዳር ብስሩዕ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት ድማ፤

• ኣስተንትኖ ወይ ናይ ኣእምሮ ልምምድ፦ እዚ ንኣእምሮኻ ንምቁጽጻር ዝግበር ልምምድ እዩ። ነዚኦም ኣዘውቲርካ ምልምማድ ስምዒታትካ ብዝበለጸ ከተመሓድር ክሕግዘካ ይኽእል እዩ።
• እኹል ድቃስ ውሰድ፦ ምስ ደኸምካ ስምዒታት ከተመሓድር ኣጸጋሚ እዩ።

እዞም ምኽርታት እዚኦም ከም ምኽርታት ምቁጽጻር ጸቕጢ ዝመስሉ እንተመሲሉካ፡ ሓቅኻ ኢኻ። ምኽንያቱ ጭንቀትን ምጽዋርን ኣብ ዝስምዓና እዋን ፡ ስርዓተ ነርቭና (እዚ "ምቅላስ ወይ ምህዳም" ዝብል መልሲና ዝቆጻጸር) ዝያዳ ንጡፍ እዩ። እዞም ሜላታት እዚኦም ነቲ "ምቅላስ ወይ ምህዳም" ዝብል መልሲ ንእተወሰነ እዋን ኣብ ምቁራጽ ክንገብሮ ፡ ፓራሲምፓቲክ ስርዓተ ነርቭና ድማ ስልጣን ክሕዝ ይነግሩና። ንጸቕጥን ጭንቀትን ንምምሕዳር ዝሕግዙ ካልኦት መገድታት ኣለዉ።

መዓልቲ መርዓኹም፡ ውላድኩም ቀዳመይቲ መዓልቲ ትምህርቲ፡ ወይ’ውን እትፈትዎ ሰብ ምኽሳር ክኸውን ይኽእል። ንብዓት – ከምኡ’ውን ምስኡ ዝመጽእ ዕጽፍታት ስምዒታት – ኣብ ሰለስቲኦም እዞም ኣጋጣሚታት ናይ ሓባር ክኸውን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ መዓልታዊ ነገራት ንብዓት ኣብ ኣዒንትና ከምጽኡ ይኽእሉ። ዘሕዝን ፊልም ክንርኢ ከለና፡ ንእትፈትዎ ሰብ ዘዘኻኽረና መግቢ ከነዳሉ ከለና፡ ወይ ጽብቕቲ ዕራርቦ ጸሓይ ክንርኢ ከለና ክንበኪ ንኽእል ኢና።

ካብዚ ዓንቀጽ እዚ ንገዛና ክንወስዶ እንደሊ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ ብዛዕባ ብኽያት ብዙሕ ተዛሪብና ኢና ሓቀይ? ብኸመይ ወይ ስለምንታይ ትበኪ እንተ ዄንካ፡ ምስ ሓኪም ተዘራረብ። ስምዒታትካ ከተመሓድር እትፍትነሉ መገድታት እውን ኣሎ።

ግን፡ ካብ ቁጽጽርካ ወጻኢ ብዝኾነ ምኽንያት ምብካይ ክትሓፍረሉ ወይ ናይ ገበን ስምዒት ዝስምዓካ ምኽንያት የለን። ስለዚ፡ ጽቡቕ ኣውያት ክህልወካ ድሌት እንተሃልዩካ፡ ቲሹ ሒዝካ ንብዓት ክውሕዝ ፍቐደሉ። ሓደ ሓደ ግዜ እቲ ዝበለጸ ክንገብሮ እንኽእል ነገር ንሱ እዩ!

` ብኽያት፡ ንብዓት፡ ስምዒታት፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ጓሂ፡ ሓጎስ፡ ጸቕጢ