ሓደጋ ሕማም ምርሳዕ፡ ክልተ ሓደስቲ ክትፈልጦም ዘለካ ሓቅታት (ዲመንሽያ)

ኩላትና እናዓበና ምስ ከድና ናይ ምዝካር ምጥፋእን ነገራት ምርሳዕን ቁሩብ ፍርሒ ኣለና ሓቀይ? እዚ ኣብቶም ንፈትዎም ወለድናን ኣያታትናን ከጋጥሞም ድዩ ኢልና እውን ንሓስብ። ብሓፈሻ ነዚ ምሉእ ብምሉእ ምጥፋእ ዝኽሪ ዘስዕብ ኩነታት፡ ዲመንሽያ ኢልና ንጽውዖ። ብስራት ግን ኣሎ። ተመራመርቲ ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮም እንኽእል ነገራት ከምዘለዉ ብቐጻሊ ይፈልጡ ኣለዉ። ኣብዚ ቀረባ እዋን፡ ብዛዕባ ክልተ ሓደስቲ ክንቆጻጸሮም እንኽእል ሓደጋታት ነጊሮምና ኣለዉ። ሎሚ ብዛዕባኦም ንዛረብ።

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሕማም ምርሳዕ እንታይ እዩ?

ረሲዕነት ሓደ ሕማም ኣይኮነን። ንስራሕ ሓንጎል ዘዳኽሙ ጉጅለ ሕማማት ዝገልጽ ሓፈሻዊ ቃል እዩ። ብዛዕባ ሕማም ኣልዛይመርስ ሰሚዕኩም ትኾኑ። እቲ ዝበዝሐ ዝረአ ዓይነት ሕማም ምርሳዕ እዩ። እዚ ኩነታት እዚ ቀስ ብቐስ ናይ ምዝካርን ናይ ምሕሳብን ናይ ውሳነ ክእለትን ከም ዝስእን ይገብር። እዚ ድማ መዓልታዊ ዕማማት ባዕልኻ ክትፍጽም ከጸግመካ ይኽእል። ኣብዚ ሕጂ እዋን መድሃኒት ስለዘየለ፡ እቲ ዝበለጸ ክንገብሮ እንኽእል፡ ንሓደጋ ምምዕባል ምቕናስ እዩ።

ክልተ ሓደስቲ ዝተለለዩ ረቛሒታት ሓደጋ

ኣብዚ ቀረባ እዋን ብ27 ክኢላታት ዝሓቖፈ ጉጅለ ዝተገብረ መጽናዕቲ፡ ነዞም ክልተ ሓደስቲ ረቛሒታት ሓደጋ ንዓለም ኣቃሊዑ። ክሳብ 9% ዝኾኑ ሕሙማት ረሲዕነት ከምዘጥቅዑ ይዛረቡ።

1. ሕማቕ ደረጃ ኮሌስትሮል (High LDL Cholesterol) .

ኩላትና "ጽቡቕ ኮሌስትሮል"ን "ሕማቕ ኮለስትሮልን" ሰሚዕና ኢና። ብዛዕባ እቲ "ሕማቕ" ዓይነት ፡ LDL (Low-Density Lipoprotein) ኮለስትሮል ኢና ንዛረብ ዘለና። ቅድሚ ሕጂ ኣብ መንጎ ኤልዲኤል ኮሌስትሮልን ሕማም ምርሳዕን ምትእስሳር ከምዘሎ ዘርኢ ንጹር መርትዖ ኣይነበረን። ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገበሩ ብርክት ዝበሉ መጽናዕትታት ግን ኣብ መንጎ ልዑል መጠን ኮሌስትሮል ኤልዲኤል ኣብ ደምን ሓደጋ ሕማም ምርሳዕን ጽኑዕ ምትእስሳር ከምዘሎ ኣረጋጊጾም።

ከመይ ይኸውን? ብቐሊል ኣዘራርባ እዚ ሕማቕ ኮሌስትሮል ምስ ዝውስኽ ኣብቶም ደም ናብ ሓንጎል ዝወስድ ሰራውር ደም ክቕመጥ ይኽእል። እዚ ድማ ንሓደጋ ወቕዒ ይውስኽ። ብተወሳኺ እዚ ኮሌስትሮል ኣብ ሓንጎል ኣሚሎይድ ቤታ ፕላክስን ታው ታንግልስን ዝበሃል ለውጢ እውን ከስዕብ ይኽእል። እዚኦም እቶም ብቐንዱ ንሕማም ኣልዛይመር ዝጸልዉ ናይ ሓንጎል ለውጥታት እዮም።

ስለዚ ሕጂ ክኢላታት ሰባት ካብ ማእከላይ ዕድመ ኣትሒዞም (ኣብ ከባቢ 40-50 ዓመት) መጠን ኮሌስትሮሎም ክከናኸኑ ክጅምሩ ይመኽሩ። መጠን ኮሌስትሮል ልዑል እንተኾይኑ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናይ ሕክምና ምኽርን ሕክምናን ምሕታት ኣገዳሲ እዩ።

2. ንናይ ምርኣይ ጸገም ሸለል ምባል

እዚ ምናልባት ዘይሓሰብካዮ ነገር እዩ። ተመራመርቲ፡ ኣብ መንጎ ዘይተሓከመ ምጥፋእ ምርኣይን ሕማም ምርሳዕን "ዓቢ" ምትእስሳር ከምዘሎ ይዛረቡ። ብፍላይ ድማ፤

• ዕንፍሩር ዕንፍሩር
• ሕማም ሽኮርያ ረቲኖፓቲ (ብሰንኪ ሕማም ሽኮር ኣብ ረቲና ዓይኒ ዝበጽሕ ጉድኣት)
• ካልእ ናይ ምርኣይ ጸገም

እዚኦም ብእዋኑ እንተዘይተሓኪሞም፡ ሓደጋ ረሲዕነት ይውስኽ።

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ዘሎ? ነዚ ዝኸውን ሓያሎ ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም። እቲ ሓደ ከም ሕማም ሽኮር ዝኣመሰለ ኩነታት ኣብ ሓደ እዋን ንኽልቲኡ ዓይንን ሓንጎልን ክጸልዎ ይኽእል እዩ። ብኻልእ ወገን ድማ ምርኣይ ዓይኒ ምስ ዝበላሾ፡ ሰባት ካብ ማሕበራዊ ርክባትን ንሓንጎል ዘነቓቕሑ ንጥፈታትን፡ ከም ምንባብን ምፍታሕ ሕንቅልሕንቅሊተይ ክስሕቡ ይኽእሉ። እዚ ማሕበራዊ ተነጽሎን ስእነት ኣእምሮኣዊ ምልዕዓልን ንሕማም ምርሳዕ እውን መንገዲ ይጸርግ።

ስለዚ ንስኻ ወይ ወለድኻ ምርኣይ ዓይንኻ ቁሩብ ይበላሾ ዘሎ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ "ልክዕ ከምቲ ምስ ዕድመ ዘሎ" ኢልካ ካብ ምንጻግ ፡ ናብ ሓኪም ዓይኒ ኬድካ ምፍታሽ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። ምናልባት ንእሽቶ መነጽር ወይ ቀሊል መጥባሕቲ ነዚ ሓደጋ እዚ ከጉድሎ ይኽእል ይኸውን።

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

12 ካልኦት ክንቆጻጸሮም እንኽእል ሓደጋታት

ብዘይካ እዞም ክልተ ሓደስቲ ርኽበታት፡ ሓደ ዓይነት ጉጅለ መጽናዕቲ ኣቐዲሙ ብዛዕባ ካልኦት 12 ረቛሒታት ንሕማም ምርሳዕና ንምንካይ ክንቅይሮም እንኽእል ነጊሩና እዩ። እንታይ ምዃኖምን እንታይ ክንገብር ከም እንኽእልን እስከ ንርአ።

ነዚ ነገራት እዚ ክትዕዘቦ ከለኻ፡ ኩሎም ምስ ኣነባብራና ዝተኣሳሰሩ ምዃኖም ክትዕዘብ ትኽእል። እዚ ማለት ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ብዙሕ ሓይሊ ኣለና ማለት እዩ።