ጽቡቕ ድቃስ ክትድቅስ ለይቲ ክትድቅስ ከለኻ፡ እግርኻ ጥራይ ድዩ ክነቕነቕ ዝጅምር? መግለጺ ዘይብሉ ዘይምቾት፡ ምጽቃጥ፡ እግርኻ ከተንቀሳቕስ ዝደሊ ስምዒት ይስምዓካ ድዩ? እዚ ኸኣ ክትወዛወዝን ኣብ መወዳእታ ድማ ጠቕሊልካ ድቃስ ከም እትስእንን ይገብረካ ድዩ? እዚ ዘጋጠመካ እንተኾይኑ በይንኻ ኣይኮንካን። ንብዙሓት ሰባት ዝጸሉ፡ ግን ከኣ ብዙሕ ዘይዝረበሉ ኩነታት እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እቲ ክኸውን ዝኽእል ጠንቂ ናይዚ ኩነታት ፡ ረስትለስ ሌግስ ሲንድሮም (RLS) ዝበሃል፡ ከምኡ’ውን ሓኪም ብኸመይ ክፈልጦ ከም ዝኽእል ክንዛረብ ኢና።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ስለምንታይ ኢና ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪም ምዝርራብ ዘድልየና?
ብዙሓት ሰባት እዚ ንእሽቶ ቃንዛ እግሪ ጥራይ፡ ወይ ካብ ድኻም ዝመጽእ ነገር እዩ ዝመስሎም። ስለዚ ንሓኪም ብዛዕባ እዚ ምሕባር ዘድልዮም ኣይመስሎምን። ብሓቂ ግን እዚ ንድቃስካ፡ መዓልታዊ ንጥፈታትካ፡ ዋላ’ውን ንኣእምሮኣዊ ጥዕናኻ ኣዝዩ ክጸልዎ ዝኽእል ኩነታት እዩ።
ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ገለ ሕቶታት ክሓተካ እዩ።
- ኣብ ስድራኻ እዚ ዘለዎ ሰብ ኣሎ ድዩ? ሓደ ሓደ ግዜ RLS ኣብ ስድራቤታት ክጎዪ ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ኣዴኻ፣ ኣቦኻ ወይ ኣሕዋትካ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልይዎም ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
- ብመዓልቲ ድኻምን ድቃስን ይስምዓካ ድዩ? ሓደ ካብቲ ቀንዲ ሳዕቤናት RLS ብሰንኪ ብለይቲ ጽቡቕ ድቃስ ዘይምድቃስ (ድቃስ ምስኣን) ኣብ መዓልቲ ካብ መጠን ንላዕሊ ድቃስን ድኻምን እዩ።
- እግርኻ ናይ ምንቅስቓስ ድሌት መዓስ እዩ ዝፍጠር? እዚ ዘይምቾት ብለይቲ ብፍላይ ኣብ እትዓርፈሉ እዋን (ንኣብነት ቲቪ ክትዕዘብ ከለኻ፡ ክትድቅስ ከለኻ) ዝገደደ እንተኾይኑ እቲ ሓኪም ክሓተካ እዩ።
- ምስኡ እትድቅስ ሰብ ኣሎካ ድዩ? ከምኡ እንተ ዀይኑ፡ እግርኻ ትነቕነቕ እንተ ዄንካ ወይ ኣብ ድቃስካ ትወዛወዝን ትጥወይን እንተ ዄንካ ክትሓቶም ትኽእል ኢኻ። እዚ ሓበሬታ ’ ዚ ንመርመራ ’ ውን ኣዝዩ ኣገዳሲ ’ ዩ።
ብዙሓት ሰባት እዚ ኣብ እግሮም ዝስምዖም ዝገርም ስምዒት ጠንቂ ድቃስ ምስኣኖም ምዃኑ ከምዘይግንዘቡ ኣይትረስዑ። ስለዚ ከምዚ ዓይነት ዘይምቾት እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብርግጽ ንሓኪምካ ንገሮ። ነቲ ሕማም ንምርካብ ዓቢ ፍንጪ እዩ።
RLS ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ይጥቀሙ?
ኣብዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር RLS ከም ዘለካ ብቕጽበት ከረጋግጽ ዝኽእል ፍሉይ መርመራ ደም ወይ ስካን የለን። እቲ መርመራ ብቐንዱ ኣብቲ ንሓኪምካ እትነግሮ ምልክታት ይምርኮስ።
ማዕረ ማዕሪኡ ድማ ፡ ሓኪምካ ካልኦት ምስ RLS ዝመሳሰሉ ምልክታት ከስዕቡ ወይ RLS ከጋድዱ ዝኽእሉ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት እንተሃልዮም ክምርምር ኣለዎ።ካልእ ብዙሕ ምኽንያታት ምዝንባዕ ድቃስ ክህሉ ስለ ዝኽእል፡ ሓያሎ መርመራታት ምግባር ይምከር።
ገለ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ፈተናታትን እንታይ ከም ዝደልዩን እነሆ።
| ዓይነት ፈተና | እንታይ እዩ ዝፍተን ዘሎ? |
|---|---|
| መርመራ ደም |
|
| መጽናዕቲ ነርቭ | ሓኪምካ ምልክታት ናይ ኒውሮፓቲ ፣ ከም ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ እግርኻ ከም ዘለካ እንተሓሲቡ፣ ከም EMG (Electromyography)ን Nerve Conduction Studiesን ዝኣመሰሉ መርመራታት ክእዝዙ ይኽእሉ። እዚኦም ኣብ እግርኻ ዝርከቡ ነርቭታት ብግቡእ ይሰርሑ ድዮም ኣይሰርሑን ንምፍላጥ ይምርምሩ። |
| መጽናዕቲ ድቃስ | እዚ ድማ ፖሊሶምኖግራፊ ይበሃል።እዚ መርመራ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታል እዩ ዝግበር፣ ንሓደ ለይቲ ደቂስካ ከለኻ እዩ። ማዕበል ሓንጎልካ፡ ህርመት ልብኻ፡ ምስትንፋስካ፡ ብፍላይ ድማ ምንቅስቓስ እግርኻ ኣብ እትድቅሰሉ እዋን ይከታተል። እዚ መርመራ እዚ ብፍላይ ዋላ እኳ ሕክምና እንተሃለወካ ጸገም ድቃስ እንተቐጺልካ ኣገዳሲ እዩ። |
መሰረታዊ ጠንቅታት ምልላይ
መርመራ ደምካ መጠን ሓጺን ኣዝዩ ትሑት ምዃኑ ከም ዘርኢ እሞ ሕሰብ። ሓኪምካ ናይ ሓጺን ጽማቝ ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ። መጠን ሓጺንካ ናብ ንቡር ምስ ተመልሰ፡ ምልክታት RLS መብዛሕትኡ ግዜ ምሉእ ብምሉእ ይጠፍኡ። ብተመሳሳሊ፡ ከም ሕማም ሽኮር ወይ ሕማም ኩሊት ዝኣመሰሉ መሰረታዊ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ነቶም ኩነታት ምቁጽጻር ምልክታት RLS ንምቁጽጻር እውን ክሕግዝ ይኽእል።
እዚ ማለት RLS ናይ እግርኻ ጸገም ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ኣካላትካ ካልእ ዝፍጸም ነገር ምልክት ክኸውን ይኽእል እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ምልክታት ሕማም ሸለል ካብ ምባል፡ ልክዕ ጠንቂ ንምርካብ ናብ ሓኪም ምኻድ ኣገዳሲ ዝኸውን።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ረስትለስ ሌግስ ሲንድሮም (RLS) ዝሓሰብካዮ ነገር ዘይኮነስ ናይ ብሓቂ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ።
- እቲ መርመራ ብዓቢኡ ኣብ መግለጺ ምልክታትካ ይምርኮስ፣ ስለዚ ንሓኪምካ ብልክዕ እንታይ ከም ዝስምዓካ ንገሮ፣ ዝኾነ ነገር ከይሓባእካ።
- ዋላ እኳ RLS ከም ዘለካ ዘረጋግጽ ሓደ መርመራ እንተዘየለ፡ ከም ሕጽረት ሓጺንን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ መሰረታዊ ጠንቅታት ንምድላይ መርመራታት ክግበር ይከኣል።
- እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ፡ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለ። ንርእስኻ ኣይትሕከም ወይ ሸለል ኣይትበሎም።
- ብግቡእ መርመራን ሕክምናን ብምግባር ነዚ ዘይምቾት ክትቆጻጸሮን ምቹእ ድቃስ ከተስተማቕርን ትኽእል።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.