ጸጉርኻ እውን ትሽፍኖ ዲኻ? ብዛዕባ እቲ ዘይፍለጥ ወገን ናይዚ ጽቡቕ ቅዲ (Hair Braiding) ንዛረብ

ንስኻ እውን ንጸጉርኻ ቅዲ ምግባርን ጽቡቕ ትርኢትን እትፈቱ ሰብ ዲኻ? ሽዑ ኣብዚ ግዜ እዚ ምስቲ ህቡብ 'Hair Braiding' ወይ ቅዲ ምጥምዛዝ ጸጉሪ ክትፋለጥ ኣለካ። ብዙሓት ሰባት ነዚ ዝመርጽዎ ጽቡቕ፡ ንምሕላው ቀሊል፡ ከምኡ’ውን ንጸጉሪ መከላኸሊ ስለ ዝህብ እዩ። ብድሕሪ እዚ ጽባቐ እዚ ግን ክንጥንቀቐሎም ዝግበኣና ውሑዳት ነገራት ኣለዉ። ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ።

ስለምንታይ ኢና ጸጉርና ክንሽፍኖ ኣዝዩ ንፈቱ?

ንጸጉሪ ምጥምዛዝ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ቅዲ ዘለዎን ምቹእን፦ እዚ ኣዝዩ ሰሓቢ መልክዕ እዩ፣ ከምኡ እውን ኣዝዩ ምቹእ ቅዲ እዩ ምኽንያቱ መዓልታዊ ንጸጉርኻ ቅዲ ምግባር ስለዘይትጭነቕ።
• መከላኸሊ ጸጉሪ፦ እዚ ብትኽክል እንተተገይሩ፡ መዓልታዊ ካብ ምጥቃም መሳርሒታት ቅዲ ሙቐት፡ ጸሓይ፡ ሓመድን ከባብያዊ ደረቕነትን ኣብ ጸጉርኻ ዝበጽሕ ጉድኣት ንምንካይ ይሕግዝ። ዋላ ንጸጉሪ ምብታኽ ከጉድል ይኽእል።
• መንነትካ ኣርኢ፦ ኣብ ገለ ባህልታት ጸጉርኻ ምጥምዛዝ መንነትካ፡ ቀቢላኻ፡ ማሕበራዊ ደረጃኻ ወዘተ ንምርኣይ ዝሕግዝ መንገዲ ኮይኑ፡ ኣብ መንጎ ስድራቤትን ፈተውትን ዘሎ ምትእስሳር ዘደልድል ማሕበራዊ ተግባር እውን እዩ።

ኣብ ሲሪላንካ፡ መንእሰያት ኣዋልድን ኣወዳትን ሕጂ ኣዝዮም ኣብዚ ቅዲ እዚ ኣትዮም ኣለዉ። ብፍላይ ስነ-ጥበባዊ መናውሒ ጸጉሪ ተጠቒምካ ጸጉሪ ምጥምዛዝ ተፈታዊ እዩ።

ስነ-ጥበባዊ ጸጉሪ ብሓቂ ውሑስ ድዩ?

ኣብዚ እዩ እቲ ዝያዳ ከነተኩረሉ ዘለና። ስነ-ጥበባዊ ጸጉሪ ካብ ተፈጥሮኣዊ ጸጉሪ ሰብ ዝሓሰረ ስለዝኾነ ህቡብ ምርጫ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ቀረባ እዋን ዝተገብረ መጽናዕቲ፡ ስነ-ጥበባዊ ጸጉሪ ንጥዕና ዘስዕቦ ሓደጋታት ኣቃሊዑ።

ብቐሊል ኣዘራርባ ኣብዞም ስነ-ጥበባዊ ፍርያት ጸጉሪ ዝርከቡ ኬሚካላት ብቆርበት ርእስና ኣቢሎም ናብ ኣካላትና እንተተዋሒጦም ወይ እንተተተንፊሶም ናይ ጥዕና ጸገም ከስዕቡ ይኽእሉ።

እዞም ሓደገኛታት ኬሚካላት እንታይ እዮም?

ነዞም ስነ - ጥበባዊ ፍርያት ጸጉሪ ንምስራሕ ዝበዝሕ ግዜ ዝጥቀሙሉ ጽሕጊ ሞዳክሪሊክ ኮይኑ፡ ካብ ክልተ ሓደገኛታት ኬሚካላት ዝስራሕ ኮይኑ ፡ ኣክሪሎኒትራይልን ቫይነል ክሎራይድን ’ ዩ ።

• ኣክሪሎኒትራይል፤ኤጀንሲ ሓለዋ ከባቢ (EPA) እዚ ኣብ ደቂ ሰባት መንሽሮ ከስዕብ ዝኽእል ኬሚካል ምዃኑ ኣለልዩ ኣሎ።
• ቫይነል ክሎራይድ፦ ሃገራዊ ትካል መንሽሮ (NCI) እዚ ምስ ከም በዓል ጸላም ከብዲ፡ ሓንጎል፡ መንሽሮ ሳንቡእን ሉኪሚያን ዝኣመሰሉ ኩነታት ዝተኣሳሰር ምዃኑ ይሕብር።

ሕሰብዎ ጥራይ፡ ዋላ ሓንቲ ፓኬት ናይቲ ንጸጉርና ንምሽፋን እንጥቀመሉ ጸጉሪ ርእሲ ረሳሕ ፈሳሲ፡ ደረጃታት ናይዞም ንጥዕናና ዝጎድኡ ኬሚካላት ክህልዎ ይኽእል እዩ። እዚ ሓደጋ እዚ ዝያዳ ይውስኽ እዚኦም ንሰሙናት ኣብ ርእስኻ ምስ እትሕዞምን ንጸጉርኻ ቅዲ ምግባር ምስ እትቕጽልን።

ብተወሳኺ፡ ገለ ስነ-ጥበባዊ ጸጕሪ ፡ ቪኦሲ (Volatile Organic Compounds) ዝበሃሉ ርሳስን ተበላሽዮም ዝዀኑ ኦርጋኒክ ውህደታትን ክህልዎም ይኽእል እዩ። እዚኣቶም ንስርዓተ ነርቭና: ንጥዕና ተፈጥሮና: ከምኡውን ንስርዓተ ምክልኻል ዓቕምና ኪጐድኡ ይኽእሉ እዮም። እዞም VOCs እዚኦም ተተንፊሶም ናብ ስርዓተ ምስትንፋስና ክኣትዉ ይኽእሉ እዮም፣ ብፍላይ ጸጉርና ኣብ ውዑይ ማይ ክንፈልሕ ከለና ወይ ድሕሪ ምጥምዛዝ ናይ ሙቐት ቅዲ መሳርሒታት ክንጥቀም ከለና።

ጽቡቕ እምበኣር፡ ነዚ ሓደጋ እዚ ብኸመይ ክንቅንሶ ንኽእል፧

ነዚ ቅዲ ምሉእ ብምሉእ ክንገድፎ ኣየድልየናን እዩ። ነዚ ነገራት እዚ ግን ቁሩብ በሊሕን ውሑስን ምግባር ክንለምዶ ኣለና። ገለ ክንገብሮ እንኽእል ነገራት እነሆ።

ካብ ስነ-ጥበባዊ ጸጉሪ ዝኾነ ኣማራጺታት ኣሎ ድዩ?

እወ ብርግጽ ኣሎ። ካብ ስነ-ጥበባዊ ጸጉሪ ርሒቕካ ክትረሓቕ ከምዘለካ ኮይኑ እንተተሰሚዑካ፡ ገለ ክትፍትኖም እትኽእል ኣማራጺታት እነሆ።

ናይ ሰብ ጸጉሪ ምጥምዛዝ

እዚኦም ቁሩብ ክቡራት እኳ እንተኾኑ ንቆርበት ርእሲ ግን ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም። ቀለልቲ፡ ተፈጥሮኣዊ መልክዕ ዘለዎም፡ ንነዊሕ እዋንን ብተደጋጋሚን ክጥቀሙ ይኽእሉ።

ኣብ ተኽሊ ዝተመርኮሰ ጸጉሪ ምጥምዛዝ

እዚ እውን ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ። ሕጂ ካብ ከም ባናና ፋይበርን ሄምፕ ፋይበርን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝተሰርሑ ናይ ጸጉሪ መናውሒ ክትረኽቡ ትኽእሉ ኢኹም። እዚኦም ቀለልቲ ኮይኖም ጽቡቕ ዋሕዚ ኣየር ንኽህሉ ዘኽእሉን ኣብ ቆርበት ርእሲ ዝወሓደ ጸቕጢ ዝገብሩን እዮም። ይኹን እምበር፡ ገለ ዓይነታት ንምስራሕ ቁሩብ ዝኸበደ ስለ ዝኾነ፡ ኣብ ሳሎን ዝያዳ ግዜ ከተሕልፍ ከድልየካ ይኽእል እዩ .

ንዝተጠምጠመ ጸጉሪ ከመይ ጌርና ንከናኸኖ

ድሕሪ ምጥምዛዝ ጸጉርኻ ጥዑይ ምሕላው እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

• ጽሬት ቆርበት ርእስኻ ምሕላው፦ ኣብ ሰሙን ሓደ ወይ ክልተ ግዜ፡ ንቆርበት ርእስኻ ብውሑድ ማይ ብዝተቐልቀለ ሳልፌት ዘይብሉ ሻምፖ ኣጸቢቕካ ኣጽርዮ። እዚ ድማ ርስሓት፡ ረሃጽን ዘይትን ንኸይእከብ ክሕግዝ እዩ።
• ቆርበት ርእስኻ ርስሓት ምሃብ፦ ቆርበት ርእስኻ ንኸይነቅጽ ቀሊል ዘይቲ፡ ሴረም ወይ ርስሓት ዝህብ ጭቃ ተጠቐም።
• ንጸጉርኻ ብለይቲ ምክልኻል፦ ኣብ ጡጥ መንበር ምድቃስ ፍሪዝ ከስዕብ ይኽእል። ኣብ ክንድኡስ ካብ ስልክ ወይ ሳቲን ዝተሰርሐ መንበር ተጠቐም። ወይ ድማ ብሳቲን ቦኔት ድቃስ።
• ምልክታት ኣካላትካ ስምዓዮ፦ ቆርበት ርእስኻ ምቾት ዘይብሉ፡ ስጡም ወይ ምሕርቃም እንተ ተሰሚዑካ፡ ጸጉርኻ ክትቆርጸሉ እትኽእል ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እዚ ፋሽን ምግባር ጌጋ የብሉን። እቲ ኣገዳሲ ነገር ብዛዕባ ጥዕናኻን ድሕነትካን ምሕሳብን ብልሒ ዘለዎ ውሳነታት ምውሳንን እዩ። ጽብቕቲ እናረኣኻ ጥዕናኻ ምሕላው ኣገዳሲ እዩ።