እታ ባይፖላር ዲስኦርደር እትብል ቃል ምስ ሰማዕካ፡ ፍርሒ፡ ጭንቀትን ምጽዋርን ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ምናልባት ባዕልኻ በዚ ኩነታት ትሳቐ ትኸውን። ወይ ድማ ምስዚ ኩነታት ዝቃለስ እትፈትዎ ሰብ፡ ዓርክኻ ወይ ኣባል ስድራቤትካ ክህልወካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ ኣእምሮኻ ብዙሕ ሕቶታት ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ ከም "ሕጂ እንታይ ክገብር? ንመን እየ ሓገዝ ክሓትት? ካብዚ ክወጽእ ይኽእል ድየ?" ኣዝዩ ንቡር እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ግን በይንኻ ኣይኮንካን። ነዚ ዝኸውን ሓገዝን ደገፍን ንምርካብ ብዙሕ መንገድታት ኣሎ። ኣብዛ ዓንቀጽ እዚኣ ክንዛረበሉ ኢና።
ብመጀመርታ ባይፖላር ዲስኦርደር እንታይ እዩ?
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ባይፖላር ዲስኦርደር፡ ኣብ ስሚዒትን ደረጃ ጸዓትን ሓደ ሰብ ኣዝዩ ብምንቅስቓስ ዝልለ ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ድኽመት ወይ ኮነ ኢልካ ዝግበር ተግባር ዘይኮነስ ኣብ ሓንጎል ዝፍጠር ኬሚካላዊ ምላሽ እዩ።
ኣብዚ ክልተ ቀንዲ ዓይነት ተመኩሮታት ኣለዉ፤
1. ዕብዳን፦ ኣብዚ እዋን እዚ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ሓጐስ፡ ልዑል ጸዓት፡ ውሑድ ድቃስ ፡ ቅልጡፍ ምዝራብ ፡ ብዘይግቡእ ገንዘብ ምውጻእ ዝኣመሰሉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።
2. ጭንቀት፦ ኣብዚ ግዜ እዚ፡ ከም ክቱር ጓሂ፡ ብህይወት ምቑራጽ፡ ኣብ ዝኾነ ነገር ተገዳስነት ምጥፋእ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ ድኻም፡ ከምኡ’ውን ለውጢ ኣብ ድቃስን ኣመጋግባን ዝኣመሰሉ ምልክታት ክረኣዩ ይኽእሉ።
ባህሪ ናይዚ ኩነታት እዚ ኣብ መንጎ እዞም ክልተ ተመኩሮታት ምልውዋጥ እዩ።
እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ቀዳማይ ስጉምቲ: ናብ ሓኪም ምኻድ
ንስኻ ወይ እትፈልጦ ሰብ ባይፖላር ዲስኦርደር ከም ዘለዎም ዋላ ንእሽቶ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ፡ እቲ ኣዝዩ ኣገዳስን ኣድላዪን ነገር ናብ ብቑዕ ሓኪም ብፍላይ ድማ ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ምኻድ እዩ .
ኣብ ኢንተርነት ዘንበብካዮ ወይ ካብ ሰባት ዝሰማዕካዮ መሰረት ነብስኻ ምፍላጥ ኣዝዩ ሓደገኛ እዩ። ቅኑዕ መርመራን ውጥን ሕክምናን ክህብ ዝኽእል ሓኪም ጥራይ እዩ።
ሓኪምካ ልክዕ ኩነታትካ ተረዲኡ ንዓኻ ዝምጥን ሕክምና ክመኽረካ እዩ፣ ኣድላዪ እንተኾይኑ ድማ መድሃኒትን ምኽርን ሓዊሱ። እዚ ልክዕ ከም ሕማም ሽኮርን ልዑል ጸቕጢ ደምን ክሕከም ዘለዎ ሕክምናዊ ኩነታት ምዃኑ ኣይትረስዕ።
እሙን ሓበሬታን ደገፍን ካበይ ክረክብ ይኽእል?
ምኽሪ ሓኪም እናተኸተልካ፡ ነዚ ኩነታት ባዕልኻ ምፍላጥካ ዓቢ ሓይሊ ክኸውን እዩ። ኣብዚ ሐዚ እዋንኢንተርነት ካብ ምቾት ገዛና ኮይንና ኣብ ዓለምና ዝበለጹን እሙናትን ምንጪ ሓበሬታታት ክንረክብ ኣኽኢሉና ኣሎ። ብዙሓት ካብዚኦም ናይ ወጻኢ ትካላት እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ መርበብ ሓበሬታታቶም ዝወጽእ ትምህርታዊ ጽሑፋት፡ ቪድዮታትን ጸብጻባት መጽናዕትን ግን ንዝኾነ ሰብ ብዋጋ ዘይሽነን እዩ።
እዚ ሓበሬታ እዚ ክሕግዘኩም እዩ፤
- ኩነታትካ ተረዳእ: "እዚ ንበይነይ ድዩ ዝኸውን ዘሎ?" እዚ ድማ ሕክምናዊ ኩነታት ምዃኑ ምግንዛብ።
- ብዛዕባ ሕክምናታት ኣስተውዕል፦ ብዛዕባ ዝተፈላለዩ ሕክምናታትን መድሃኒታትን መሰረታዊ ርድኢት ክትረክብ ትኽእል ኢኻ። በዚ ፍልጠት እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝያዳ ምቹእነት ክስምዓካ እዩ።
- ንእትፈትዎም ሰባት ሓግዞም፦ ኣብ ስድራ ቤትካ ሓደ ሰብ ከምዚ ዝኣመሰለ ዅነታት እንተ ኣልይዎ፡ ብኸመይ ከም እትድግፎም ክትመሃር ትኽእል ኢኻ።
- በይንኻ ዘይኮንካ ኮይኑ ይስምዓካ: ካብ ካልኦት ኣብ መላእ ዓለም ምስዚ ኩነታት ዝነብሩ ሰባት ዛንታታት ምስ ሰማዕካ ዓቢ ትብዓት ክትረክብ ኢኻ።
እዚ ዓይነት ሓበሬታ ካበይ ከም እትረኽብዎ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ንርአ። እዚኦም ናይ ወጻኢ ትካላት እኳ እንተኾኑ ፡ መርበብ ሓበሬታታቶም ንዝኾነ ሰብ ይጠቅም።
| ዓይነት ጸጋ | ኣብነታት ናይቲ ዝርከብ |
|---|---|
| ናይ ኣእምሮ ጥዕና ደገፍን ትምህርትን ትካላት (ንኣብነት መርበብ ሓበሬታታት ከም በዓል DBSA, NAMI ዝኣመሰሉ ትካላት) | ዝርዝር መምሃሪ ጽሑፋት ብዛዕባ እቲ ሕማም፡ ቪድዮታት፡ ሓበሬታ ብዛዕባ ደገፍቲ ጉጅለታት፡ መምርሒታት ነቶም ሓደስቲ ዝተለኽፉ፡ ከምኡ’ውን ምኽሪ ብዛዕባ ከመይ ጌርካ ስድራቤት ትድግፍ። |
| ስፔሻሊስት ማሕበራት ሰብ ሞያ ሕክምና (ንኣብነት መርበብ ሓበሬታታት ማሕበራት ከም ማሕበር ስነ-ኣእምሮ ኣመሪካ፡ AACAP) | ጽሑፋት ብዛዕባ እዋናዊ ውጽኢት መጽናዕቲ፡ ሳይንሳዊ ሓበሬታ ብዛዕባ ዝተፈላለዩ ኣገባባት ሕክምና፡ ዓሚቕ ፍልጠት ብዛዕባ ስጉምቲ መድሃኒት (Psychopharmacology)፡ ብፍላይ ኣብ ጥዕና ኣእምሮ ህጻናትን መንእሰያትን። |
| ብደረጃ ግዝኣት ዝረኽብዎ ምንጭታት ሓበሬታ ጥዕና (ንኣብነት መርበብ ሓበሬታታት ከም በዓል ሳምህሳ ዝኣመሰሉ ትካላት) | ኣብ መንጎ ጥዕና ኣእምሮን ምጥቃም ንጥረ ነገራትን ዘሎ ርክብ ዝምልከት ሓበሬታ፡ ሓፈሻዊ ሓበሬታን ኣበይ ሕክምና ከም እትረክብ ዝገልጽ ዳታን። |
ብዛዕባ መድሃኒታት ዝገልጽ ቃል
መድሃኒት ኣብ ምፍዋስ ባይፖላር ዲስኦርደር ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ነዚ ዝውዕሉ መድሃኒታት ዝግበር መጽናዕቲ ሳይኮፋርማኮሎጂ ይበሃል። እዚኦም ድማ ኣብ ሓንጎል ንዝርከቡ ስሚዒት ዝቆጻጸሩ ኬሚካላት ንምምዛን ይሕግዙ።
ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር ድማ፤
- ሓኪምካ ጥራይ እዩ መድሃኒት ክእዝዘልካ ዝኽእል።
- ንሓኪምካ ከይተወከስካ መድሃኒት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ ወይ መጠን መድሃኒትካ ኣይትቐይሮ።
- ካብ መድሃኒትካ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብቕልጡፍ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ንፋርማሲ ሓቲትካ ኣይትሕተት ባዕልኻ ውሳነ ኣይትውሰድ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ባይፖላር ዲስኦርደር ክሕከም ዝኽእል ሕክምናዊ ኩነታት እዩ። ናይ ሰብ ጌጋ ወይ ድኻም ኣይኮነን።
- ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ብዛዕባ እዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ፡ እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ነገር ናብ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ምኻድ እዩ .
- በይንኻ ኣይኮንካን። ቅኑዕ ኣተሓሕዛን ደገፍን እንተሃልዩካ ምስዚ ኩነታት ዕዉትን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ትኽእል ኢኻ።
- ምኽሪ ሓኪምካ እናተኸተልካ፡ ብዛዕባ እቲ ሕማም ብእሙናት መርበብ ሓበሬታታት ኣቢልካ ንነብስኻ ምምሃር ዓቢ ሓገዝ ክኸውን እዩ።
- ሓደ ኣባል ስድራቤትካ ወይ ዓርክኻ በዚ ኩነታት እዚ ዝሳቐ እንተኾይኑ፡ እቲ ዝበለጸ ክትህቦም እትኽእል ደገፍ፡ ምርድዳእን ትዕግስትን ሕክምናዊ ፍወሳ ንኽደልዩ ምትብባዕን እዩ።
- ብዘይ ሕክምናዊ ምኽሪ ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ምውሳድ ፈጺምካ ኣይተቋርጽ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።