ገዛ ምስ ተመለስካ ዕንቅርቢት ይመጸካ ድዩ? እዚ ናይ ውሽጢ ገዛ ኣለርጂ ክኸውን ይኽእል እዩ!

ምሉእ መዓልቲ ኣብ ደገ ምስራሕካ፡ ደኺምካ ገዛኻ ትመጽእ። ገዛ ምስ በጻሕካ ኣፍንጫኻ ክጎዪ ይጅምር፡ ኣዒንትኻ ክሓርቕ ይጅምር፡ ጎሮሮኻ ክሓርቕ ይጅምር... ከም ባልዕ እዩ ሓቀይ? ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን ገዛ ምስ ተመለስካ ጥራይ? ሰዓል ጥራይ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ግን፡ ብሰንኪ ከባቢ ገዛኻ ዝመጽእ ኣለርጂ እውን ክህልወካ ይኽእል እዩ , ወይ ከምቲ ንብሎ ኣለርጂ . ሎሚ ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ።

ኣለርጂ ድዩ? ሰዓል ድዩ? ፍልልዩ ንፍለጥ።

ብዙሓት ሰባት ነዞም ክልተ ዘደናግሩሉ ምኽንያት እቲ ምልክታት ብመጠኑ ተመሳሳሊ ስለዝኾነ እዩ። ይኹን እምበር፡ ኣብ መንጎ ምልክታት ኣለርጂን ምልክታት ልሙድ ሰዓልን ንጹር ፍልልያት ኣሎ። ነዚ ብትኽክል እንተተረዲእካዮ ሕክምና ኣዝዩ ቀሊል እዩ።

ነዚ ፍልልይ እዚ ካብዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ብዝያዳ ብንጹር ክትርድእዎ ትኽእሉ ኢኹም።

5 ዓበይቲ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ኣብ ውሽጢ ገዛውትና ተሓቢኦም!

ዳርጋ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ገዛ ኣለርጂ ከስዕቡ ዝኽእሉ ነገራት ኣለዉ፡ ብዛዕባ እቶም 5 ቀንዲን ዝበዝሑን ጠንቅታት ግን ንዛረብ።

1. ሓመድ

ሓመድ ክንሓስብ ከለና ሓመድ ጥራይ ኢና እንሓስብ። ኣብ ክውንነት ግን፡ እቲ ኣብ ገዛውትና ዘሎ ሓመድ ፡ ደቀቕቲ ንጥረ ነገራት ቆጽሊ ኣግራብ፡ ካብ ቆርበትና ዝፈስስ ዋህዮታት፡ ንጥረ ነገራት መግቢ፡ ካብ ጨርቂ ዝወጽእ ፈትሊ፡ ከምኡውን ክፋላት ጣንጡ . ካብዚኦም ዝኾነ ይኹን ጠንቂ ኣለርጂኻ ክኸውን ይኽእል እዩ።

2. ሓመድ ዕንቅርቢት።

እዚ ቀንዲ ጠንቂ ኣለርጂ ኣብ ገዛ እዩ። ሓመድ ዕንቅርቢት ካብ ስድራቤት ሓሸራ ዝኣቱ ዓይነት እንስሳ ኮይኑ፡ ብዓይኒ ክንርእዮ ኣዝዩ ንእሽቶ እዩ። ሓመድ ብምብላዕ እዮም ዝነብሩ። ኣለርጂ ዝፈጥሩ ግን እዞም ዕንቅርቢታት ዘይኮኑስ ድዅዒኦም እዮም . ኣዝዮም ቀለልቲ ስለ ዝኾኑ ኣብ ኣየር ይንሳፈፉን ናብ ኣፍንጫናን ዓይንናን ይኣትዉ እሞ ምልክታት ኣለርጂ የስዕቡ . እቶም ኣዝዮም ክነብሩ ዝፈትውዎም ቦታታት፤

• ዓራታትና፡ ፍራሽና፡ መንበርና።
• ምንጻፍ
• ምንጻፍ
• ሶፋታት፡ ኩሽን ዘለዎም መንበር
• ልዑል ርስሓት ዘለዎም ቦታታት (ሽቓቕ፣ ትሕቲ መሬት)

3. ሻምብቆ/ፋንጋስ

ኣብ መንጎ እቲ ኣብ ሽቓቕካ ዘሎ ስርሓት ሸኽላ፡ ኣብቲ ርስሓት ዘለዎ መንደቕ፡ ጸሊምን ቀጠልያን ነጠብጣብ ከም ዝፍጠር ኣስተብሂልካ ትኸውን። ንሱ እዩ ሻምብቆ ንብሎ። እዚኦም ንኽዓብዩ ርስሓትን ዝሑልን የድልዮም። ደቀቕቲ ስፖር ናብ ኣየር ይለቅቑ። እቶም ስፖርታት ምስ ዝትንፍሱ እዮም ምልክታት ኣለርጂ ዝረኣዩ።

4. እንስሳ ዘቤት ዳንደር

ብዙሓት ሰባት ኣለርጂ ብጸጉሪ ከልብን ድሙን ዝመጽእ ይመስሎም። እቲ ሓቂ ግን ከምኡ ኣይኮነን። ጠንቂ ኣለርጂ ኣብ ምራቕን ሽንቲን ካብ ቆርበት ዝወድቕ ንኣሽቱ ቁራጽ ቆርበትን ናይቲ እንስሳ ዝርከብ ፕሮቲን እዩ . ነዚኦም ``ፔት ዳንደር`` ኢልና ንጽውዖም። እዚኦም ኣዝዮም ተጣበቕትን ቀለልትን እዮም። ስለዚ ኣብ ክዳንን ጫማን ጸጉርን ተጣቢቖም እንስሳ ዘቤት ናብ ዘይብሉ ገዛ ክኣትዉ ይኽእሉ።

5. ቆቛሕ

ቆቛሕ ዳርጋ ኣብ ኩሉ ቦታታት ልክዕ ከም ሓመድ ክርከብ ዝኽእል እንስሳ እዩ . ኣብዚ እውን፡ እቲ ኣለርጂ ዝፈጥር እቲ ቆቛሕ ባዕሉ ኣይኮነን። ኣብ ሰገራ ቆቛሕ፡ ምራቕን ክፍሊ ኣካላትን ዝርከብ ፕሮቲን ኮይኑ፡ ነቲ ኣለርጂ ዝፈጥር እዩ።

ከመይ ጌረ ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለኒ ክፈልጥ ይኽእል?

ሕራይ ሕጂ ኣብ ገዛ ብዙሓት ጠንቅታት ኣለርጂ ከምዘለዉ ተረዲእካ ኣለኻ። ስለዚ ብልክዕ እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ብኸመይ ትፈልጥ? ክልተ መንገዲ ኣሎ።

1. ርእሰ-ምዕዛብ (ፈተነን ጌጋን) .

ኣብዚ ብዛዕባ ኣነባብራኻ ቁሩብ ክትሓስብ ኣለካ። ቀዳም ቀዳም ናብ እንዳ ዓርክኻ ትኸይድ እሞ ኣብኡ ከልቢ ኣሎ ኢልካ እሞ ሕሰብ። ቀዳም ቀዳም ከይድካ ምስ ተመለስካ፡ ኣፍንጫኻ ይፈስስ፡ ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ኣዒንቲ ምሕርቃም ይመጸካ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ እዚ በቲ ከልቢ ዝመጽእ ኣለርጂ ምዃኑ ክትግንዘብ ኢኻ። ከምዚ ዝበለ ቅዲ ከተለሊ ፈትን።

2. ሕክምናዊ መርመራ

ብትዕዝብቲ ክትፈልጦ ኣጸጋሚ እንተኾይኑ ፡ እቲ ዝበለጸን ቅኑዕን ነገር ናብ ሓኪም ኣለርጂ ምኻድ እዩ . ሽዑ፡ ከይገመትካ፡ ልክዕ ጠንቂ ክትረኽቦ ትኽእል ኢኻ። መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ነቲ ጠንቂ በዚ መንገዲ እዩ ዝረኽቦ፤

• ዝርዝር ሓበሬታ ምሕታትካ፦ ብዛዕባ ምልክታትካ፡ ክንደይ ግዜ ከም ዝረኸብካን ኣብ ገዛኻ ዘሎ ሃዋህው ከመይ ከም ዝመስልን ምሕታትካ፡ እንታይ ጠንቂ ክኸውን ከም ዝኽእል ሓሳብ ንምርካብ።
• ኣካላዊ መርመራ፦ ዓይኒ፡ ኣፍንጫ፡ ጎሮሮን ኣፍልብን ክምርመሩ እዮም። ናይ ኣፍልቢ ወይ ሳይነስ ራጂ እውን ክግበር ይከኣል እዩ።
• ፍሉይ መርመራታት፤
• መርመራ ቆርበት፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ልሙድን ቅኑዕን ኣገባብ እዩ። ኣብዚ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዘስዕብ ተባሂሉ ዝጥርጠር ኣብ ልዕሊ ቆርበትካ ተቐሚጡ ንእሽቶ ውቃጦ ብንእሽቶ መርፍእ ይስራሕ። እቲ ከባቢ ኣብ ውሽጢ 15-20 ደቓይቕ ቀይሕ፡ ሓቢጡን ምሕርቃምን እንተኾይኑ፡ በቲ ንጥረ ነገር ኣለርጂ ከም ዘለካ ይረጋገጽ።
• መርመራ ደም / መርመራ ራስት፦ ገለ ሰባት ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት ወይ ዝወስድዎ መድሃኒታት መርመራ ቆርበት ክገብሩ ኣይክእሉን እዮም። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ናሙና ደም ወሲዱ ናብ ቤተ-ፈተነ ይለኣኽ፡ ኣብኡ ድማ እቲ ኣለርጂ ዘስዕብ ተባሂሉ ዝተጠርጠረ ኣብ ደም ይውሰኽን ጸረ-ኣካላት ይምርመሩን።

ጽቡቕ፡ ሕጂ ብዛዕባ እዚ ኣለርጂ እንታይ ክግበር ይከኣል?

ዋላ እኳ ንኣለርጂ ዝኸውን መድሃኒት እንተዘየለ፡ ጠንቁ ምስ ተለለየ ግን ኣዝዩ ጽቡቕ ጌሩ ክመሓደር ይኽእል። ሰለስተ ቀንዲ ኣገባባት ኣለዉ።

ካብ ትሪግርስ ምውጋድ

እዚ እቲ ዝበለጸ ሕክምና እዩ። ብዝተኻእለ መጠን ካብቶም ኣለርጂ ዘለዎም ነገራት ምውጋድ። ንኣብነት ንካት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ነታ ድሙ ናብ መደቀሲ ክፍሊ ምምጻእ ኣቋርጽ። ንሓመድ ዕንቅርቢት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ነቲ ምንጻፍ ኣውጺእካ ኣንሶላ ዓራትካን መንበርካን ብቐጻሊ ኣብ ውዑይ ማይ ተሓጸቦ።

ምቁጽጻር ከባቢ ኣብ ገዛ

ነቶም እንስሳታት ካብ ገዛኻ ከተውጽኦም ወይ ምንጻፍ ከተውጽኦም ኣይትኽእልን ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ ኩነታት ነዞም ነገራት ፈትኑ፤

• ኩሉ ግዜ ነቲ ገዛ ብጽቡቕ ጸሪግካ ብርጥብ ዝበለ ጨርቂ ደርዝዮ።
• ኣብ ገዛኻ ርስሓት ምጉዳል። ሽቓቕን ክሽነን ጽቡቕ ንፋስ ዝኣትዎ ምግባር።
• ንፍራሽን መንበርን ዝኸውንኣለርጂ ዝዓግት መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ተጠቐም።

ሕክምናዊ ፍወሳ ምድላይ

ነዚ ብርግጽ ንሓኪምካ ክትውከስ ይግባእ። ንሱ ወይ ንሳ ምልክታትካ ንምቁጽጻር መድሃኒታት (Antihistamines, Nasal Sprays)፡ ከምኡ’ውን ካልኦት ፍወሳታት ክእዝዘልካ እዩ። ንገለ ሰባት ኣለርጂ ሾትስ (Immunotherapy) ዝበሃል ሕክምና ኣዝዩ ዕዉት እዩ። ኣብዚ፡ እቲ ኣለርጂን ናብ ኣካላትና ይውጋእ፡ ብኣዝዩ ንእሽቶ መጠን ጀሚሩ ድማ በብቑሩብ ይውስኽ፡ እዚ ድማ ኣካላትና ነቲ ኣለርጂን ክለምዶ የኽእሎ።

በዚ መንገዲ እዚ፡ ጠንቂ ኣለርጂኻ ንምርካብ ገለ ግዜ ክወስድ ይኽእል። እቲ ጻዕሪ ግን ዋጋ ኣለዎ። ምኽንያቱ ጠንቁ ምስ ፈለጥካ፡ ብርግጽ ነቲ ዘሕርቕ ምልክታት ኣለርጂ ክትቆጻጸሮን ምቹእ ህይወት ክትነብርን ትኽእል ኢኻ።