ንሕማም ሽኮርካ ኢንሱሊን ትጥቀም ዲኻ? ንሓኪምካ ክትሓቶ ዘለካ ነገራት (All About Insulin) እነሆ

ሓኪምካ ሕማም ሽኮርካ ንምቁጽጻር ኢንሱሊን ክትጥቀም ነጊሩካ ድዩ? ከምኡ ምስ ዝኸውን ሕቶታት ኣብ ኣእምሮኻ ክመጹ ንቡር እዩ። ‘ነዚ ብኸመይ እየ ዝወግኦ?’፡ ‘ኣብ መዓልቲ ክንደይ ግዜን ኣብ ምንታይ ሰዓትን ክወግኦ ኣለኒ?’፡ ‘እዚ ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤን ከስዕብ ድዩ?’፡ ‘ኣመጋግባይ ክቕይር ኣለኒ ድዩ?’። ከምኡ ዝኣመሰለ ነገራት ትሓስብ ትኸውን። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ቁሩብ ፍርሒ ክስምዓካ ንቡር እዩ። ግን ኣይትሻቐል፡ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ምስ ተነጸርካ፡ ከም ንቡር ክትሕዞ ትኽእል ኢኻ። እስከ ብዛዕባ እዚ ኩሉ ብቐሊሉን ብዝርድኣኩም መንገዲን ንዛረበሉ።

እንታይ ዓይነት ኢንሱሊን እዩ ተኣዚዙኒ?

ብዛዕባ ኢንሱሊን ክመጽእ ከሎ፡ ሓያሎ ዓይነታት ኣለዎ። ከም መካይን ሕሰቦ፣ ንዝተፈላለዩ ዕማማት ዝተፈላለየ ዓይነት ዘለወን። ሓኪምኪ ኣብ ኩነታት ሕማም ሽኮርኪ (ዓይነት 1 ወይ ዓይነት 2)ን ደረጃ ሽኮር ኣብ ደምካን ተመርኲሱ ዝበለጸ ንዓኻ ዝምችእ ዓይነት ኢንሱሊን ክውስን እዩ። ኣርባዕተ ቀንዲ ዓይነታት ኢንሱሊን ኣለዉ።

ኢንሱሊን ብኸመይ ክውዕል ኣለዎ?

ኢንሱሊን ናብ ኣካላትና ንምእታው ክልተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ፡ ብመርፍእን ብትንፋስን እዩ።

ኣገባብ መርፍእ ምውጋእ

• መርፍእ፦ እዚ እቲ ዝወሓደ ወጻኢታት ዝሓትት ሜላ እዩ።
• ኢንሱሊን ብርዒ ፡ እዚ ንኣጠቓቕማ ኣዝዩ ቀሊል እዩ። ነቲ ዶዝ ብትኽክል ከተመዓራርዮ ትኽእል ኢኻ።
• ኢንሱሊን ፓምፕ፦ እዚ ብቐጻልን ቀስ ብቐስን ኢንሱሊን ናብ ኣካላትና ይለቅቕ።
• ጀት ኢንጀክተር ፡ እዚ መርፍእ ዘይብሉ ሜላ እዩ።

ሓኪምኪ ኣብ መዓልቲ ክንደይ መርፍእ ክትወስድ ከምዘለካን ኣብ ሓደ እዋን ክንደይ ክትወስድ ከምዘለካን ብልክዕ ክነግረካ እዩ። ዓይነት 1 ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ኣብ መዓልቲ ካብ 3-4 መርፍእ ከድልዮ ይኽእል እዩ። ዓይነት 2 ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ ኣብ መዓልቲ ብሓደ መርፍእ ክጅምር ከድልዮ ይኽእል እዩ ድሕሪኡ ድማ ከም ኣድላይነቱ ቁጽሪ መርፍእ ክውስኽ ከድልዮ ይኽእል እዩ።

ብዛዕባ ረብሓን ጉድኣትን ነፍሲ ወከፍ ኣገባብ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ውሳነኻ ኣብቲ ብኢንሹራንስካ ዝሽፈን ኣገባብ ዝምርኮስ ክኸውን ይኽእል።

ኢንሱሊን ኣብ ምንታይ ሰዓት መዓልቲ ክትወስድ ኣለካ?

ነዚ ዝምልከት ሓደ መልሲ የለን። ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ዝጸልዉዎ ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ።

• እቲ እትጥቀመሉ ዓይነት ኢንሱሊን
• እትበልዖም ዓይነታትን መጠንን መግብታት
• ደረጃ ምንቅስቓስ ኣካላትካ
• ካልእ ሕማማት ዘለካ
• ኣገባብ ምውሳድ ኢንሱሊን (ከም መርፍእ፡ ፓምፕ)

መብዛሕትኡ ግዜ ሓካይም ቅድሚ መግቢ ምብላዕካ ኣስታት 30 ደቓይቕ ኢንሱሊንካ ክትወስድ ክነግሩኻ እዮም . እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ክንበልዕ ከለና ካብቲ እንበልዖ መግቢ ዝወጽእ ሽኮር ናብ ደም ስለ ዝኣቱ፡ ኣካላትና ንምቁጽጻር ኢንሱሊን ድሉው ክኸውን ስለዘድልዮ። መርፍእካ ኣብ ኣየናይ ሰዓት መዓልቲ ክትወስድ ከም ዘለካን ፡ እንተረሲዕካ ድማ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን ብልክዕ ፍለጥ .

ኢንሱሊን ኣብ ፍሉይ ከባቢ ኣካላትና ክውጋእ ኣለዎ ድዩ?

ብዙሓት ሰባት ምውጋኦም ኣብ ታሕተዋይ ከብዶም ዝረኽብዎ ዝቐለለ ቦታ ስለዝኾነ እዩ። ካብቲ ምውጋእ ግን እንተወሓደ ክልተ ኢንች ርሒቖም ክትረኽቦም ኣይትረስዕ ። ኣብ ቅልጽምካን ምዕጉርትኻን ምዕጉርትኻን እውን ክትረኽቦም ትኽእል ኢኻ።

ብዛዕባ እቲ ቅኑዕ ኣገባብ መርፍእ ኢንሱሊን ንሓኪምካ ወይ ንመምህር ሕማም ሽኮር ምሕታትካ ኣረጋግጽ። ኣብ ሓደ ቦታ ካብ ምውጋእ ነቲ ዝተወግአሉ ቦታ ምዝዋር እውን ኣገዳሲ እዩ።እንተዘይኮይኑ ኣብ ትሕቲ ቆርበት ተሪርን ስብሒ ዘለዎን ዕንፍሩር ከማዕብል ይኽእል። ከምኡ’ውን ረኽሲ ንምክልኻል ቆርበትካን ጽፍርኻን ከመይ ጌርካ ጽሬት ከም እትሕሉ ተማሃር።

ብዛዕባ መግቢ፡ መስተን ካልእ መድሃኒታትን ክጥንቀቕ ኣለኒ ድዩ?

እወ ብርግጽ።

• ካልኦት መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት ምስ ኢንሱሊን ብምትሕብባር መጠን ሽኮር ደምካ ኣዝዩ ትሑት (ሃይፖግላይሴምያ) ክገብሩ ይኽእሉ። ስለዚ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ከለኻ ፡ እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ከም እትወስድ ብልክዕ ንገሮም፡ ዋላ እቶም ካብ ፋርማሲ ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ዝገዛእካዮም።
• መግብን መስተን፦ ኢንሱሊን ብግቡእ ንኽሰርሕ፡ ኣመጋግባኻ ምስኡ ክሰማማዕ ኣለዎ። ኣብ ሓደ እዋን ክንደይ ክትበልዕ ከም ዘለካ፡ እንታይ ዓይነት መግቢ ጽቡቕ ምዃኑ፡ ቅልል ዝበለ መግቢ የድሊ ድዩ ኣየድልዮን፡ ኣልኮላዊ መስተ እንተሰቲኻ ድማ እንታይ ደረት ከም ዘለዎን ንሓኪምካ ምኽሪ ሕተቶ።

መጠን ሽኮር ደመይ ክንደይ ክኸውን ኣለዎ?

ሓኪምኪ ክንደይ ግዜ መጠን ሽኮር ኣብ ደምካ ክትምርምር ከም ዘለካ ክነግረካ እዩ። ገለ ሓፈሻዊ ዕላማታት ንሓደ ሕማም ሽኮር ዘለዎ ሰብ እነሆ።

መጠን ሽኮርካ ካብዚ ደረጃ ወጻኢ እንተኾይኑ እንታይ ክትገብር ከም ዘለካን መጠን A1C ክንደይ ግዜ ክትምርምር ከም ዘለካን ሕተት ።

ኢንሱሊን ክህልዎ ዝኽእል ጎናዊ ሳዕቤናት እንታይ እዩ?

እቶም ክልተ ዝበዝሑ ጎናዊ ሳዕቤናት ትሑት መጠን ሽኮር ደም (ሃይፖግላይሴምያ) ን ምውሳኽ ክብደት ሰብነትን እዮም . እዚኦም ዘጨንቕ ነገር ኣይኮኑን። እዚኦም እንተ ኣጋጢሞም እንታይ ክትገብር ከም ዘለካ ሓኪምካ ክገልጸልካ እዩ። ከምኡ’ውን ብዛዕባ ካልኦት ክህልዉ ዝኽእሉ ጎናዊ ሳዕቤናትን እንታይ ምዃኖምን ሕተት።

ብዛዕባ መኽዘን ኢንሱሊንን መርፍእን ፍለጥ።

• መኽዚን፥መብዛሕትኦም ሰባት ኣብ ፍሪጅ ኣቐምጦ ይብሉ። ዝሑል ኢንሱሊን ግን ክትወግኦ ቁሩብ ኣጸጋሚ እዩ። ስለዚ ቅድሚ መርፍእ ምውጋእካ ናብ ናይ ክፍሊ ሙቐት ክመጽእ ክትገድፎ ኣለካ። ከምኡ’ውን ኢንሱሊን ክሳብ ክንደይ ክኽዘን ከም ዝኽእልን ሕማቕ እንተኾይኑ ብኸመይ ከም እትፈልጥን ሕተት።
• ዳግማይ ምጥቃም መርፍእ፦ ዳግማይ ምጥቃም መርፍእ ገንዘብ ክቑጥብ ዝኽእል እኳ እንተኾነ ፡ ናይ ረኽሲ ሓደጋ ግን ኣለዎ . ስለዚ ከምኡ ምግባርካ ውሑስ እንተኾይኑ ንሓኪምካ ምሕታትካ ርግጸኛ ኩን፣ እንተኾይኑ ድማ ከመይ ጌርካ ጽሬቱ እቲ መርፍእ ትሕዞ። ኣብ ጥቕሚ ዝወዓለ መርፍእ ትድርቢ እንተ ዄንካ ፡ ብኸመይ ብዘይ ስግኣት ከም እትድርብዮ ሕተት .