ጸላም ከብዲ እንታይ እዩ? ብዛዕባ እዚ ኣብ ኣካላትና ዘሎ ስቕ ዝበለ ሰራሕተኛ ዝያዳ ንመሃር!

ብዛዕባ ጸላም ከብድኻ ሓሲብካ ትፈልጥ ዲኻ? ብዙሕ ግዜ ብዛዕባ ከም ልብን ሓንጎልን ዝኣመሰሉ ነገራት እኳ እንተ ንዛረብ፡ ጸላም ከብዲ እውን ስቕ ኢሉ ግን ከኣ መተካእታ ዘይብሉ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ዓቢ ስራሕ ዝፍጽም ዘገርም ኣካል እዩ። ከም ስቕ ዝበለ ሰራሕተኛ ኣብ ኣካላትና እዩ። ስለዚ፡ ንሎሚ ብዛዕባ ዓርክና ጸላም ከብዲ፡ ዝሰርሖ ስራሕ፡ ከስዕቦ ዝኽእል ጸገማት፡ ብኸመይ ከም እንከናኸኖ ቁሩብ ብዝርዝር ክንዛረብ ኢና፡ ሕራይ?

ጸላም ከብዲ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ጸላም ከብዲ ኣብ ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣካል ከምኡ’ውን ጽኪ እዩ . እዚ ማለት ከም ኣካል ከምኡ’ውን ከም ጽኪ ኮይኑ ከም ፕሮቲንን ሆርሞናትን ዝኣመሰሉ ኣካላት ዘድልዮም ነገራት ዝሰርሕ ኮይኑ ይሰርሕ።

ጸላም ከብዲ ከም ሰፍነግ ዝመስል ቅርጺ ሸንኮለል ዘለዎ፡ ቀይሕ ቡናዊ ዝሕብሩን ክንዲ ኩዕሶ እግሪ ዝኸውንን ምዃኑ እሞ ሕሰብ . ይኹን እምበር እዚ ዓቐን እዚ ከከም ቁመትካን ክብደትካን ክፈላለ ይኽእል እዩ። ጸላም ከብዲ ሓደ ዓቢ ሰብ ኣስታት 1.3 ኪሎ ግራም ስለ ዝምዘን ፡ እቲ ዝዓበየ ኣካል ኣካላትና ይገብሮ።

መብዛሕትኡ ግዜ ጸላም ከብዲ ኣብ የማናይ ሸነኽ ኣካላትና፡ ልክዕ ኣብ ትሕቲ መሰንገለና እያ እትርከብ። ይኹን እምበር፡ `(Situs Inversus)` ዝበሃል ኣዝዩ ሳሕቲ ዝረአ ኩነታት ኣሎ፡ ኣብኡ ድማ ጸላም ከብዲ ገለ ሰባት ብጸጋማይ ሸነኽ ክህሉ ይኽእል።

ኣብ ሕክምና ምስ ኩነታት ጸላም ከብዲ ዝተኣሳሰሩ ሕማማት ‘ጸላም ከብዲ’ ንብሎ። ኣብ ጸላም ከብዲ ዝነጥፉ ሓካይም 'ናይ ጸላም ከብዲ ሓካይም' ኢልና ንጽውዖም።

ስለዚ እዛ ጸላም ከብዲ ንኣካላትና እንታይ ኣገልግሎት ትህብ?

ኣየ ናተይ! ጸላም ከብዲ ዝሰርሖም ኣማኢት ስራሕቲ ኣለዉ። ግን ብዛዕባ ውሑዳት ኣገደስቲ፡ ኣገደስቲ ስራሓት ንህይወት ንዛረብ :

• ደም የጽርዮ፦ ኣብ ደምና ዝእከብ ኩሉ መርዚቀንዲ ስራሕ ጸላም ከብዲ መርዛማት ነገራት ማለት ንኣካላትና ዝጎድኡ ንጥረ ነገራት ምእላይን ነቲ ደም ምጽራይን እዩ። ኣብ ኣካላትና ከም ሱፐር ፍልተር እዩ።
• ኣረጊት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም የወግድ : ኣብ ደምና ዝርከቡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ምስ ኣረገት ጸላም ከብዲ ትወስዶም።
• ሓሞት ብጸላም ከብዲ እዩ ዝፍጠር፦ ጸላም ከብዲ ነቲ እንበልዖ መግቢ ንምሕቃቕ ዝሕግዘና ሓሞት ዝበሃል ፈሳሲ የፍሪ። እዚ ሓሞት እዚ ስብሒ ዘለዎም መግብታት ንምሕቃቕ ይሕግዘና።
• መኣዛታት የሰላስል፦ ካልእ ኣገዳሲ ስራሕ ጸላም ከብዲ፡ ኣካላትና ምእንቲ ክጥቀመሎም፡ ካብቲ እንበልዖ መግቢ እንረኽቦ ፕሮቲናት፡ ካርቦሃይድሬትን ስብሕን ``ምትሕልላፍ`` እዩ።
• ደም ንኽረግእ ይሕግዝ፦ ጸላም ከብዲ ደም ንኽረግእ ዝሕግዙ ገለ ንጥረ ነገራት እውን ትሰርሕ፡ እዚ ድማ ኣብ ሓደ ቦታ መጉዳእቲ ምስ ዝህሉ ምፍሳስ ደም ደው ንምባል ይሕግዝ።
• መጠን ደም ይቆጻጸር፦ ጸላም ከብዲ ኣብ ኣካላትና ንዘሎ ጠቕላላ መጠን ደም ንምቁጽጻር እውን ይሕግዝ።
• ጸዓትን ቪታሚናትን ይዕቅብ፦ ኣካላትና ጸዓት (እዚ ከም ግላይኮጅን ይኽዘን) ከምኡ’ውን ቪታሚናት (ንኣብነት ቪታሚናት A , D, E, K, B12) ንደሓር ኣብ ጸላም ከብዲ ንኽጥቀመሉ ይዕቅብ።

ሕጂ ተረዲኡካ ሓቀይ? ጸላም ከብዲ ንእሽቶ ሰብ ኣይኮነትን። እዚኦም ገለ ካብቶም ቀንዲ ተግባራት እዮም። ብዘይካዚ፡ ጸላም ከብዲ ስቕ ኢሉ ካልእ ኣማኢት ዕዮታት ይፍጽም።

ክፍልታት ጸላም ከብዲ እንታይ እዮም?

ጸላም ከብዲ ብቐንዱ ብኽልተ ዓበይቲ ሎብስ ዝቖመት እያ : የማናይ ሎብን ጸጋማይ ሎብን።

ኣብ ውሽጢ እዚ ኣካል እዚ ብዙሓት ሰራውር ደም ኣለዉ። ኣብ ኣካላትና ዘሎ ደም በዚ ሰራውር እዚ ኣቢሉ ናብ ጸላም ከብዲ ይኸይድ እሞ ኣብኡ ድማ ይጸሪ። ጸላም ከብዲ፡ ልክዕ ንምዝራብ፡ ከም ሱፐር ፍልተር ሲስተም ይሰርሕ , መርዛማትን ዘየድሊ ጎሓፍን ካብ ደም የወግድ። እዞም ዝተኣልዩ ንጥረ ነገራት ብድሕሪኡ ብሽንትን ሰገራን ካብ ኣካላትና ይወጹ።

ብተወሳኺ ኣብ ውሽጢ እዞም ዓበይቲ ቱቦታት ብኣሽሓት ዝቑጸሩ ሎቡልስ ዝበሃሉ ንኣሽቱ ቱቦታት ኣለዉ። እዞም ሎቡላት ምስ ብዙሓት ንኣሽቱ ሻምብቆታት ሓሞት ዝተኣሳሰሩ ኮይኖም ኣብ ጸላም ከብዲ ዝፍጠር ሓሞት ናብ ቀጢን መዓንጣ ይወስዱ።

እንታይ ዓይነት ሕማማት እዮም ንጸላም ከብዲ ክጸልዉ ዝኽእሉ?

እቲ ዘሕዝን ግን ክቡር ጸላም ከብድና ክጎድኡ ዝኽእሉ፡ ማለት ሕማም ጸላም ከብዲ ከስዕቡ ዝኽእሉ ብርክት ዝበሉ ኩነታትን ሕማማትን ኣለዉ። ገለ ካብኣቶም ድማ፤

ጸገም ጸላም ከብዲ እንተሃልዩ እንታይ ምልክታት ይስመዓና?

ሕራይ ሕጂ ኣብ ጸላም ከብዲ ገለ ጸገም ወይ ጸገም እንተሃልዩ ኣካላትና ከመይ ጌሩ ከም ዘፍልጠና ንርአ። እቶም ምልክታት እንታይ እዮም፧

ሓደ ካብቲ ኣገዳስን ልሙድን ምልክታት ምውቃጥ ’ ዩ። ገለ ሰባት ቆርበቶምን ጻዕዳ ኣዒንቶምን ብጫ ዝኾነ ርኢኹም ትኾኑ። ምውቃጥ ንሱ እዩ። ናይዚ ምኽንያት ድማ ቢሊሩቢን ዝበሃል ብጫ ንጥረ ነገር ኣብ ደም ስለ ዝውስኽ እዩ። እዚ ቢሊሩቢን እዚ ጸላም ከብዲ ንኣረጊት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ምስ ኣበታተነ ዝፍጠር ንጥረ ነገር እዩ። ስለዚ፡ ልዑል መጠን ቢሊሩቢን ኣብ ደም፡ ኣብ ጸላም ከብዲ ገለ ጸገም ክህሉ ከም ዝኽእል ምልክት እዩ።

ብዘይካ ምውቃጥ ካልኦት ብርክት ዝበሉ ምልክታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ኣብ ከብዲ ፈሳሲ ምእካብ (ሓካይም ነዚ ``ኣሲትስ'' ይብሉዎ)። ከብዲ ዝሓበጠ ይመስል።
• ኣካላትና ብቐሊሉ ይጭፍልቕ። ዋላ ብንእሽቶ ነገር እንተተሃረምካ ሰማያዊ ትኸውን።
• ካብ መጠን ንላዕሊ ምሕርቃም ቆርበት።
• ትሑት ጸቕጢ ደም .
• ኣብ ከብዲ ብፍላይ ኣብ ላዕለዋይ የማናይ ክፋል ከብዲ ቃንዛ ምስማዕ።
• ኣብ ከም እግርን ቁርጭምጭሚትን ዝኣመሰሉ ቦታታት ሕበጥ።
• ድኻም ኣካላት፡ ሕጽረት ጸዓት፡ ክትከይድ ከለኻ ካብ ሚዛን ወጻኢ ዝስምዓካ፡ ኩሉ ግዜ ድኻም ዝስምዓካ።
• ምድንጋር ማለት ቁሩብ ምድንጋር ማለት እዩ፣ ኣበይ ከምዘለኻን ሰዓት ክንደይ ምዃኑን ምርሳዕ ማለት እዩ።

ከመይ ጌረ እየ ጸላም ከብደይ ጥዑይን ብቑዕን ክገብራ ዝኽእል?

ጸላም ከብድና ክንድዚ ዝኣክል ክቡርን ተግባራውን ኣካል ስለ ዝኾነ ፡ ጥዕናኣ ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ . ኩላትና ንጸላም ከብድና ብፍቕሪ ክንሕዛ የድልየና። ስለዚ፡ ገለ ቀለልቲ፡ ግን ከኣ ኣዝዮም ኣገደስቲ ነገራት ንጸላም ከብድኻ ጥዑይ ንኽኸውን ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እነሆ፤

• ካብ መርዛማት ነገራት ርሓቕ፦ ብዝተኻእለ መጠን ካብ ከም ኬሚካላት (ከም ጸረ-ባልዕ፡ ጸረ-ሳዕሪ)፡ ምትካኽ ሽጋራን ዘይሕጋዊ መድሃኒትን ዝኣመሰሉ ጎዳእቲ ነገራት ርሓቕ።
• ውልቃዊ ጽሬት ተኸናኸን፦ ውልቃዊ ነገራትካ ከም መርፍእ፡ መላጸን ብራሽ ስኒን ንኻልኦት ፈጺምካ ኣይተካፍል።
• ኣልኮላዊ መስተ ምውሳድ ገደብ ግበር፦ ኣልኮላዊ መስተ እትሰቲ ሰብ እንተ ዄንካ ፡ ብኣዝዩ ውሱን መጠንን ሳሕቲ ጥራይን ግበሮ .
• ብዛዕባ መድሃኒት ዝወሃብ ምኽሪ ሕክምና ተኸተል፦ ብሓኪም ዝተኣዘዘሉ መድሃኒት ልክዕ ከምቲ ዝተኣዘዘሉ፡ ብዝተኣዘዘሉ መጠንን ኣብቲ ዝተኣዘዘሉ ግዜን ውሰድ።
• ጥዑይ ክብደት ኣካላት ምሕላው፦ ሚዛናዊን መኣዛዊን ኣመጋግባ ምምጋብ። ኣዘውቲርካ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ግበር።
• ውሑስ ጾታዊ ርክብ ምግባር፦ ካብ ከም ሄፓታይተስ ቢን ሲን ዝኣመሰሉ ረኽስታት ንነብስኻ ንምክልኻል።
• ክታበት ሄፓታይተስ ውሰድ፦ ኣንጻር ሄፓታይተስ ኤን ቢን ክታበት ኣሎ።
• ኣእዳውካ ብግቡእ ምሕጻብ፦ ኩሉ ግዜ ቅድሚ ምብላዕካን ድሕሪ ምጥቃም ሽቓቕን ኣእዳውካ ብማይን ሳሙናን ኣጸቢቕካ ምሕጻብ።