ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ኣለካ ድዩ? በዚ ናይ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድ (MMA) መርመራ ፍለጡ!

ንሎሚ ብዛዕባ ሓደ ብመጠኑ ሕክምናዊ ስም ዘለዎ፡ ግን ከኣ ንጥዕና ኣካላትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ መርመራ ክንዛረብ ኢና። ንሱ ድማ መርመራ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድ ( MMA ) ወይ ከምቲ ብሓጺሩ እንብሎ እዩ። ቅድሚ ሕጂ ብዛዕባ እዚ ስም እዚ ዘይሰማዕኩም ትኾኑ። ግን ሕሰብዎ፡ እዚ ናይ MMA መርመራ ኣብ ኣካላትካ እኹል ቪታሚን ቢ12 (ካልእ ስም ቪታሚን ቢ12 ኮባላሚን) እንተሃልዩካ፡ ወይ ኣካላትካ ብግቡእ ክወስዶ ይኽእል ድዩ ኣብ ምፍላጥ ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ቁሩብ ብዝርዝር ንዛረብ፡ ዶ?

እዚ ናይ MMA ፈተና እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምዝራብ፡ መርመራ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድ (MMA) ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 እንተሃልዩካ ንምፍላጥ ዝሕግዝ መንገዲ እዩ . ሓኪምካ ናሙና ደምካ ወይ ሽንቲኻ ወሲዱ ደረጃ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድ (MMA) ክምርምር እዩ።

ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ። መጠን ቪታሚን ቢ12ና ትሑት ምስ ዝኸውን፡ ወይ ድማ ነቲ እንወስዶ ቢ12 ብግቡእ ምስ ዘይንወስዶ፡ ኣካላትና ዝያዳ MMA ዝበሃል ኬሚካል ከፍሪ ይጅምር። ብልክዕ ንምዝራብ፡ ኤምኤምኤ ጐድናዊ ፍርያት መስርሕ ምትሕልላፍ መግቢ ቪታሚን ቢ12 እዩ። B12 ትሑት ምስ ዝኸውን እዚ መስርሕ ብግቡእ ስለዘይፍጸም MMA ይሃንጽ። ስለዚ፡ ደረጃታት MMA ልዑል እንተኾይኑ፡ ኣብ B12 ጸገም ክህሉ ይኽእል እዩ ማለት እዩ።

ስለምንታይ ኢኻ ናይ MMA ፈተና ክትወስድ ትደሊ?

ሕጂ "ንምንታይ እየ እዚ ናይ MMA ፈተና ዝወስዶ ዘለኹ" ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ውሑዳት ምኽንያታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም፤

• ምልክታት ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 እንተሃልዩካ፤
• ኩሉ ግዜ ድኻምን ህይወት ዘይብሉን ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ ?
• ናይ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢ ጸገማት ኣሎ ድዩ፡ ከም ተምላስ ወይ ቃንዛ ከብዲ?
• ኣብ ኣካላትካ ምድናስ ወይ ምውጥዋጥ የጋጥመካ ድዩ?
• ሸውሃት ኣለካ ድዩ?

እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ፡ ሓኪምካ መርመራ ኤምኤምኤ ክትገብር ክመኽረካ ይኽእል እዩ፡ ምኽንያቱ እዚኦም ምልክታት ሕጽረት ቢ12 ክኾኑ ይኽእሉ።

• ሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ንምምርማር፦ ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ህጻን ድሕሪ ምውላዱ ቅጽበታዊ መርመራ ኤም.ኤም.ኤ ይግበረሉ፣ እዚ ድማ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድሚያ ወይ ሜቲልማሎኒክ ኣሲዱርያ ዝበሃል ሳሕቲ ዝረአ ጀነቲካዊ ኩነታት እንተሃልዩ ይምርመር። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ከም ናይ ሽንቲ ኤምኤምኤ መርመራ ኮይኑ ነቲ ኩነታት ንምክትታል ይግበር።

ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ብትኽክል ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ፣ ምኽንያቱ ምልክት ናይ ሓያሎ ከበድቲ ኩነታት ጥዕና ኮይኑ ንነርቭታት ክጎድእ ይኽእል . ኣብነት ናይዚ ድማ ጐዳኢ ዋሕዲ ደም (ብሰንኪ B12 ምምጣጥ ብዘይምኽኣል ዝመጽእ ዓይነት ዋሕዲ ደም)ን ምስ ሕማም ሽኮር ዝተኣሳሰር ኒውሮፓቲን ይርከብዎም።

ንምንታይ ኣብ ክንዲ ብቐጥታ ደረጃታት B12 ምርኣይ MMA ንርኢ?

እዚ ጽቡቕ ሕቶ እዩ። ኣብ ደም ዘሎ ደረጃ B12 ምርኣይ ጥራይ ነቲ ጸገም ዝፈትሖ እዩ ኢልካ ትሓስብ ትኸውን። ይኹን እምበር ንኽልቲኡ ደረጃ B12ን ደረጃ MMAን ምፍታሽ ፍሉይ ብልጫታት ኣለዎ። ደረጃ MMA ምፍታሽ ነቲ ሓኪም ዝያዳ ሓበሬታ ይህቦን ዝያዳ ቅኑዕ መርመራ ንምግባር የኽእልን ።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ደረጃ B12 ኣብ ደምካ ክትምርምሮ ከለኻ ንቡር ክኸውን ይኽእል። ኣካላትካ ግን ነቲ B12 ብግቡእ ክጥቀመሉ ኣይክእልን ይኸውን። እዚ ድማ ትሑት ባዮኣቫይላቢሊቲ ይበሃል። MMA ዝፍጠር ደረጃ B12 ትሑት ምስ ዝኸውን ምዃኑ ኣይትረስዑ። ስለዚ፡ ዋላ’ውን ደረጃ B12 ኣብ ደምካ ንቡር እንተኾነ፡ ደረጃ MMA ልዑል እንተኾይኑ፡ ኣካላትካ B12 ብግቡእ ከምዘይጥቀመሉ፡ ከምኡ’ውን ገለ ጌጋ ከምዘሎ ንሓኪምካ ክሕብሮ ይኽእል። ከምኡ’ውን ልዑል ደረጃ MMA ንገለ ኩነታት ጥዕና ብኣግኡ ንምፍላጥን ንምሕካምን ክሕግዝ ይኽእል .

ፈተና MMA ብኸመይ ንገብሮ?

መርመራ MMA ንምፍጻም፡ ሓኪምካ መብዛሕትኡ ግዜ ናሙና ደም (ደም ምውሳድ) ወይ ናሙና ሽንቲ (ምርመራ ሽንቲ) ክትወስድ ይሓተካ።

• ናሙና ደም ኣብ ቤተ ፈተነ፡ ሆስፒታል ወይ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ክውሰድ ይከኣል።
• ናሙና ሽንቲ እንተኾይኑ ፣ ኣብ ገዛኻ ኣኪብካ ናብ ቤተ ፈተነ ክትወስዶ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ፣ ወይ ድማ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪም ክትህቦ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

ኣብዚ ናሙና ዘሎ ደረጃ MMA ኣብ ፓቶሎጂ ላብራቶሪ ይምርመር፣ እዚ ድማ ፈሳሲ ኣካላትን ቲሹታትን ዝምርመረሉ ቦታ እዩ።

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓኪምካ መርመራ ሆሞሲስተይን እውን ክሓትት ይኽእል እዩ . ድሕሪኡ፡ ኣብቲ ጸብጻብን ጸብጻብ ኤምኤምኤን ተመርኲስካ መርመራ ይግበር።

ነዚ ፈተና እዚ ብኸመይ ትዳሎ፧

መስርሕ ምድላው ከከም መርመራ ኤምኤምኤካ ብደም ወይ ብሽንቲ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል። ስለዚ፡ ፍሉይ መምርሒ እንተሃልዩ ኩሉ ግዜ ንሓኪምካ ሕተቶ ።

• ከም ልሙድ ፡ መርመራ ደም እንተኾይኑ ፡ ቅድሚ እቲ መርመራ ንገለ ሰዓታት ክትጸውም ትሕተት ፡ ማለት ዝኾነ ነገር ኣይትበልዕን ኣይትሰቲን።
• ናይ 24 ሰዓታት ናሙና ሽንቲ ይእከብ እንተኾይኑ፡ ቅድሚ እቲ መርመራ ኣብ ዝነበረ መዓልቲ ዝተወሰኑ መግብታትን መድሃኒታትን ምውሳድ ከተቋርጽ ክትሕተት ትኽእል ኢኻ።

ኣብ እዋን ፈተና እንታይ ይኸውን?

እዚ እውን ከከምቲ ክትህቦ እትደሊ ናሙና ይፈላለ እዩ።

• መርመራ ደም፦ ኣብ መንበር ኮፍ ኢልካ ሓንቲ ቅልጽምካ ትዝርግሕ። ድሕሪኡ፡ ፍሌቦቶሚስት፡ ደም ንምስሓብ ዝሰልጠነ ሰብ፡ ኣብ ጥቓ ብርኪኻ ኣብ ዝርከብ ቅልጽምካ ኣብ ዝርከብ ሰራውር መርፍእ ኣእትዩ ንእሽቶ ደም ይስሕብ። እቲ መርፍእ ምስ ተኣልየ፡ ነቲ ቦታ ብቑራጽ ጋዝ ኣብ ቦታኡ ክትሕዞ ክትሕተት ኢኻ። ድሕሪኡ፡ ንእሽቶ ፋስ ይለኽዩ። ኣይትሻቐል ቁሩብ ቃንዛ ክስመዓካ እዩ ግን ቀልጢፉ ክሓልፍ እዩ።

• ናይ 24 ሰዓታት መርመራ ሽንቲ፦ ሽንቲኻ ኣብ ውሽጢ 24 ሰዓታት ኣብ ፍሉይ ጽሩይ ጥርሙዝ ትእክቦ። ሓኪምካ ወይ ነርስካ ነዚ ብኸመይ ከም እትገብር ብልክዕ ከርእየካ እዩ። እቲ ግዜ ምስ ኣኸለ፡ ነቲ ጥርሙዝ ናብ ቤተ-ፈተነ ክትወስዶ ኣለካ።

• ስሩዕ ናሙና ሽንቲ (ምርመራ ሽንቲ)፦ እዚ ድማ ኣብ ገዛ ወይ ኣብ ቤት ጽሕፈት ሓኪምካ ንእሽቶ ሽንቲ ናብ ጽሩይ ኩባያ ምእካብ የጠቓልል። ነዚ ብኸመይ ከም እትገብር መምርሒ ክወሃበካ እዩ።

• ስክሪን ሓድሽ ህጻን ሓደ ወሃቢ ክንክን ጥዕና ካብ ንእሽቶ ነጥቢ ኣብ ሸኾና ውላድኪ ብመርፍእ ውሑዳት ነጠብጣብ ደም ዝወስድ መርመራ እዩ ። እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ሆስፒታል፡ ኣብ ውሽጢ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ካብ ዝውለድ እዩ ዝፍጸም።

ድሕሪ እቲ ፈተና እንታይ ይኸውን?

መርመራ ደም ወይ መርመራ ሽንቲ ምስ ተገብረ፡ ፍሉይ ክትገብሮ እትኽእል ነገር የለን። እቲ ቤተ-ፈተነ ነቲ ናሙና መርሚሩ ነቲ ጸብጻብ ናብ ሓኪምካ ክሰዶ እዩ። ኣብ ኤሌክትሮኒካዊ መዛግብቲ ሕክምናኻ እውን ክረአ ይኽእል እዩ።

እዚ መርመራ እዚ ዝኾነ ሓደጋታት ኣሎ ድዩ?

ከምቲ ኣብ ዝኾነ መርመራ ደም ዝግበር፡ ኣብቲ መርፍእ ዝተኣተወሉ ቦታ ንእሽቶ ናይ ረኽሲ ሓደጋ ኣሎ፡ እንተኾነ ግን ኣዝዩ ትሑት እዩ።

ሓደጋታት መርመራ ሽንቲ፡ እቲ ናሙና ብግቡእ ክእከብ ኣይክእልን (ብፍላይ ን24 ሰዓታት ዝጸንሕ ምእካብ ሽንቲ ኣብ ዝእከበሉ እዋን) ከምኡ’ውን እቲ ናሙና ክብከል ይኽእል እዩ – ንኣብነት፡ ከም ባክተርያ ካብ ሰገራ ዝኣመሰለ ነገር ናብ ሽንቲ እንተኣትዩ – እዚ ድማ ኣብቲ ጸብጻብ ዘይቅኑዕ ውጽኢት ከስዕብ ይኽእል።

ማእከላይ ደረጃ MMA ከመይ ኣሎ?

ንቡር መጠን ኤምኤምኤ ኣብ ደምን ሽንቲን ካብ ቤተ-ፈተነ ናብ ቤተ-ፈተነ ቁሩብ ክፈላለ ይኽእል።

• ንቡር ደረጃ ሴረም MMA 0.40 μmol/L (micromole per liter) ፣ ሓደ ሓደ ግዜ umol/L ወይ mcmol/L ተባሂሉ ይጽሓፍ፣ ካብቲ ደረጃ ድማ ንታሕቲ ክኸውን ኣለዎ።
• ኣብ ሽንቲ ዘሎ መጠን MMA ንቡር ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ዋላ እውን ክሳብ 4.0 mmol/mol crt (ሚሊሞል ኣብ ሓደ ሞል ክሬቲኒን) ይበጽሕ ። ኣብዚ crt ክሬቲኒን ዝበሃል ኬሚካል የመልክት።

ስለዚ ብርግጽ ኣብ ጸብጻብካ ዝተዋህበ መወከሲ ደረጃ ክትፍትሽ ይግባእ።

እቲ ጸብጻብ ክመጽእ ክንደይ ግዜ ይወስድ?

እቲ ጸብጻብ ካብ ፈተና MMA ንኽምለስ ካብ ሓደ መዓልቲ ክሳብ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን ክወስድ ይኽእል። ከከም ቤተ ፈተነ ይፈላለ እዩ። ነቲ ጸብጻብ መዓስ ክትጽበዮ ከም እትኽእል ንሓኪምካ ክትሓትት ትኽእል ኢኻ።

ደረጃ MMA ኣዝዩ ልዑል እንተኾይኑ እንታይ ይኸውን?

ጸብጻብ MMA ደረጃኻ ልዑል ምዃኑ እንተድኣ ኣርእዩ፡ ንሕጽረት ቪታሚን ቢ12 ተወሳኺ መርመራ ወይ ሕክምና ከድልየካ ይኽእል እዩ። ሓኪምካ ንጸብጻብ MMA ምስ ካልእ ውጽኢት መርመራ፡ ከም ጸብጻብ B12ን ምናልባት’ውን ጸብጻብ ሆሞሲስተይንካን ብምንጽጻር ውሳነ ክወስድ ምዃኑ ኣይተርፍን።

• ሓደ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን ልዑል ደረጃ MMA እንተሃልይዎ ፡ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድሚያ ክህልዎ ይኽእል።ክህሉ ይኽእል እዩ። እቲ ሓኪም ነቲ ምርመራ ንምርግጋጽ ተወሳኺ መርመራታት ክግበር ክእዝዝ ተኽእሎ ኣሎ። ፍወሳ ናይዚ ኩነታት እዚ፡ መመላእታ ቪታሚናት፡ ትሑት ፕሮቲን ዘለዎ ኣመጋግባ፡ ከምኡ’ውን ገለ ኣሚኖ ኣሲድ ዘለዎም መግብታት ምድራት የጠቓልል .

B12 ንቡር ኮይኑ MMA ግን ልዑል እንተኾይኑኸ?

ንኣብነት ደረጃ B12 ንቡር እዩ፡ ደረጃ MMA ግን ልዑል እዩ። ዋላ ከምኡ ይኹን ፡ ገና ሕጽረት B12 ክህልወካ ይኽእል እዩ - ብፍላይ ምልክታት እንተሃልዩካ። ብኣግኡ ዝመጽእ ጉድለት ወይ ቅልል ዝበለ ጉድለት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። እዚ ማለት ግድን ክትገድድ ኢኻ ማለት ኣይኮነን። ሕክምና የድልየካ ድዩ ኣይደልን ሓኪምካ ክውስን እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ምልክታት ሕጽረት ቪታሚን ቢ12 እንተሃልዩካ፡ ወይ ብዛዕባ ውጽኢት መርመራኻ ዝኾነ ሕቶ እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ። ኣይትፍራሕ እቲ ሓኪም ኩሉ ክገልጸልካ እዩ።

ኣብ መወዳእታ ክንዝክሮም ዘለና ነገራት

ርኢኻ ኣለኻ ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ሓደ ክፋል ኣካላትና ዝግበር መርመራ ካልእ ክፍሊ ከመይ ይሰርሕ ከምዘሎ ክሕብረና ይኽእል እዩ። እዚ ናይ MMA ፈተና ከምኡ እዩ። ልዑል ደረጃ MMA ንሓኪምካ ደረጃ B12 ትሑት ምዃኑ፡ ወይ ኣካላትካ ብግቡእ ከምዘይወስዶ ክሕብሮ ይኽእል።

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓበሬታ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ብፍላይ ንነርቭታትና ዝጎድኡ ኩነታት ኣለሊና ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍና ሕክምና ንምጅማር።

ስለዚ፡ ብዛዕባ እዚ ናይ MMA መርመራ ወይ ጸብጻቡ ዝኾነ ሕቶ ወይ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኡ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ድሕር ኣይትበል። ንሱ ወይ ንሳ ኩሉ ዘድልየካ መብርሂታት ክህበካ እዩ። ጥዕና ይሃልኻ!

` ቫይታሚን ቢ12፡ መርመራ ኤምኤምኤ፡ ሜቲልማሎኒክ ኣሲድ፡ ሕጽረት ቢ12፡ መርመራ ደም፡ መርመራ ሽንቲ፡ መርመራ ጥዕና