Skip to main content

ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ዝያዳ ሕማማት ዘለዎም፧ ብዛዕባ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንዛረብ

ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ዝያዳ ሕማማት ዘለዎም፧ ብዛዕባ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንዛረብ

ስለምንታይ ኣብ ገለ ዞባታት፡ ኣብ ገለ ስድራቤታት፡ ሰባት ካብ ካልኦት ብብዝሒ ይሓምሙ ኢልኩም ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ካብ ካልኦት ዝቐልጠፉ ዕድመ ዝደፍኡ፡ ወይ ከቢድ ሕማማት ዘጋጥሞም፧ እዚ ኸኣ ኣብ ጂኖም ብዘሎ ጸገም ጥራይ ድዩ፧ ወይስ ብሰንኪ ኣካይዳኦም ድዩ? ግደ ሓቂ እቲ ምኽንያት ካብኡ ኣዝዩ ዝዓሞቐ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣገዳሲ ኣርእስቲ ኢና ንዛረብ ዘለና።

እዚ ናይ ጥዕና ፍልልያት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ናይ ጥዕና ፍልልያት ኣብ መንጎ ጉጅለታት ሕብረተሰብ ክከላኸል ዝኽእል ናይ ጥዕና ፍልልያት እዩ። ንኣብነት ሓደ ሓደ ሕማማት ካብቶም ብቑጠባ ዝተጸገሙ ካብቶም ዝሓሸ ደረጃ ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ይርአ። ከምኡ’ውን ገለ ብሄራት ካብ ካልኦት ዝኸፍአ ውጽኢት ጥዕና ኣለዎም።

እዚ ናይ ማንም ጌጋ ኣይኮነን፡ ብሰንኪ ሕማቕ ጂን እውን ኣይኮነን። ብሰንኪ ማሕበራውን ቁጠባውን ረቛሒታት ከም ማሕበራዊ መንነት ሓደ ሰብ፡ ዝነብረሉ ሃዋህው፡ ከምኡ’ውን ብዘለዎ ዕድላት ዝመጽእ እዩ። ካብዚኦም ዝፍጠሩ ናይ ጥዕና ክፍተታት ንሕና ንብሎ ናይ ጥዕና ፍልልያት እዮም።

እዚ ንሃገርናን ንስድራናን ብኸመይ ይጸልዎ?

እዚ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንሃገርን ስድራቤትን ብዙሕ ዋጋ ከፊሉ። እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ።

  • ቅድሚ ግዜኡ ሞት፦ ሓደ ኣላዪ ስድራቤት ኣብ መበል 55 ዓመት ዕድሚኡ ብሰንኪ ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም ብወቕዒ ልቢ ከም ዝሞተ እሞ ሕሰብ . እቲ ሞት ክከላኸል ይኽእል ነይሩ። ምስ ሞት እቲ ሰብ እቲ ኣብ ስድራን ሃገርን ክገብሮ ዝኽእል ዝነበረ ኣበርክቶን ናይ ምስራሕ ዓቕምን ይጠፍእ እዩ።
  • ናይ ምስራሕ ዓቕሚ ምጥፋእ፦ ሓደ ሰብ ኣብ 60 ዓመት ዕድሚኡ ብሰንኪ ዘይተቖጻጸረ ሕማም ሽኮር ወቕዒ እንተ ኣጋጢምዎ ፡ ከም ቀደሙ ጽቡቕ ጌሩ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ። ንተወሳኺ 5 ወይ 10 ዓመት ጽቡቕ ክሰርሑ ይኽእሉ ነይሮም። እዚ እውን ዓቢ ክሳራ እዩ።
  • ተወሳኺ ወጻኢታት ጥዕና : ሓደ ሰብ ኩሊት እንተድኣ ፈሺላ ምሉእ ዕድሚኡ ዳያሊሲስ ክገብር ወይ ድማ ኩሊት ምትካል ክግደድ እዩ። እዚ ድማ ብዙሕ ገንዘብ ይሓትት። እንተኾነ ግና ኣብ ግዚኡ ትኽክለኛ መድሃኒት ወሲዶም፡ ቅኑዕ ሓኪም እንተዝርእዩ፡ መምርሒታቱ እንተዝኽተሉ፡ ነዚ ኩነታት ክከላኸልዎ ወይ ብ10-15 ዓመት ከናውሕዎ ይኽእሉ ነይሮም። ኩሉ ግዜ ወጻኢታት ሕክምና ካብ ወጻኢታት ምክልኻል ዝለዓለ እዩ።

ኣብ መንጎ ስነ ህይወትን ሕብረተሰብን ዘሎ ርክብ እንታይ እዩ?

ብዙሓት ሰባት ጂን ቀንዲ ጠንቂ ሕማም ምዃኑ ይኣምኑ። ገለ ሓቂ እኳ እንተሃለዎ፡ እቲ ምሉእ ሓቂ ግን ኣይኮነን። ብሳይንሳዊ መገዲ ንጹር ዝኾነ ስነ-ህይወታዊ ቀመር ዓሌት የለን። መብዛሕትኡ ግዜ ብማሕበራዊ መንገዲ ዝተሃንጸ ነገር እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ጀነቲካዊ ዝንባለታት ኣሎ። ንኣብነት ንምንታይ ኩሎም ልዕሊ ዓቐን ክብደት ዘለዎም ሰባት ሕማም ሽኮር ዘይሕዙ ? እቲ ምኽንያት ድማ ገለ ሰባት ብጀነቲካዊ ዝንባለ ሕማም ሽኮር ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ኩላትና ብዛዕባ እቲ ንሓደጋ መንሽሮ ጡብ ዝውስኽ ጂናት BRCA ሰሚዕናዮ ኢና። ተመራመርቲ ግን ኣብ ደቀባት ላቲን ኣመሪካ ጥራይ ዝርከብ ካብ መንሽሮ ጡብ ዝከላኸል ጂን ከይተረፈ ከም ዝረኸቡ ትፈልጡ ዶ? እዚ ድማ ኣብ መንጎ ጂንን ጀነቲካዊ ድሕረ ባይታ ሓደ ሰብን ዝተሓላለኸ ርክብ ከምዘሎ ዘርኢ እዩ።

ከባቢ ንጂናትና ብኸመይ ይቕይሮ፡ ማሕበራዊ ኤፒጂኖሚክስ ብሓጺሩ

እዚ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣምር እዩ። ``ማሕበራዊ ኤፒጂኖሚክስ`` ኣብ ከባቢና ዝርከቡ ነገራት ብፍላይ ድማ ከም ጸቕጢ ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣገባብ ኣሰራርሓ ጂናትና ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ዘጽንዕ ዓውዲ መጽናዕቲ እዩ።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ሓደ ቆልዓ ኣብ ግዜ ንእስነቱ ብዙሕ ጸቕጢ ፡ ስድራቤታዊ ጸገማት ፡ ዓመጽ፡ ከምኡ'ውን ስእነት እንተ ኣጋጢምዎ፡ ብፍላይ ቅድሚ 5 ዓመት ዕድመኡ፡ እቶም ኣሉታዊ ተመኩሮታት ኣብ ኣገባብ ስራሕ ጂናቱ "ንእሽቶ ምልክት" ክገድፉ ይኽእሉ። ብሰንኪ እዚ ምልክት እዚ ምናልባት ድሕሪ 30 ወይ 40 ዓመት ከም ሕማም ልቢ፡ ኣዝማን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።

እዚ ድማ ኣብ ፈለማ ህይወትና ዘጋጠመና ተመክሮታት ንመጻኢ ጥዕናና ክውስን ከም ዝኽእል እዩ ዘርኢ። ከም ድኹም መንበሪ ኣባይቲ፡ ሕጽረት መኣዛዊ መግቢ፡ ከምኡ’ውን ፍቕሪ ወለዲ ዘይምህላው ዝኣመሰሉ ነገራት ንሓጺርን ነዊሕን ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል።

ባህሪ፡ ጸቕጥን ሕማምን።

ጸቕጢ ምስ ዝውስኽ፡ ገሊኦም ሰባት ንምጽዋር ናብ ዘይጥዑይ መገድታት ይኸዱ። ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይን ጥዕና ዘይብሉ መግቢ ምብላዕን ካብቶም ዝበዝሑ እዮም። ገለ መጽናዕትታት ገለ ኣዝዩ መሳጢ ሓቅታት ረኺቡ ኣሎ።

ንኣብነት፡ ኣብ ኣመሪካ ኣብ ዝተወሰኑ ጉጅለታት ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ሕዱር ጸቕጢ ምስ ዘጋጥም፡ ገለ ሰባት ጭንቀት ኣብ ክንዲ ዘማዕብሉ፡ ኣብ ጎዳኢ ባህርያት ናይ ምውፋር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ቅዲ እዚ ንኻልኦት ጉጅለታት ግን ዝተፈለየ እዩ። እዚ ዘርእዮ፡ ንውጥረት እንህቦ ምላሽ እውን ከይተረፈ ከከም ባህላውን ማሕበራውን ድሕረ ባይታና ክፈላለ ከም ዝኽእል እዩ።

ረቛሒ ፅልዋ
ሕዱር ጸቕጢ ኣብ ገለ ሰባት ጭንቀት ወይ ጭንቀት ከስዕብ ይኽእል።
ናይ ምጽዋር ኣገባባት ገለ ሰባት ንውጥረት ንምጽዋር ናብ ዘይጥዑይ ልምድታት ከም ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ይኸዱ። እዚ ድማ ናብ ካልኦት ብዙሓት ሕማማት የስዕብ።
ባህላዊ ጽልዋ ኣብ ገለ ባህልታት፡ ደቂ ኣንስትዮ ሽጋራ ምትካኽ/ምስታይ ዘለወን ተኽእሎ ትሑት እዩ፡ እዚ መከላኸሊ ረቛሒ ግን ምስ ካልእ ባህሊ ምስ ዝላመዳ ክጠፍእ ይኽእል።

ስለምንታይ እዮም ሓካይምን ሕሙማትን ነዚ ክፈልጥዎ ዘለዎም?

ዝበለጸ ክንክን ጥዕና ንምሃብ፡ ሓደ ሓኪም ሕማም ናይቲ ሕሙም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ማሕበራዊ ድሕረ ባይታኦም እውን ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ . ይኹን እምበር ብሰንኪ ትሑዝ ባህሪ ስርዓተ ክንክን ጥዕናና ነዚ እኹል ግዜ ዘይርከበሉ እዋናት ኣሎ።

ከም ሓኪም መጠን፡ ዕድመን ጾታን ናይቲ ሕሙም፡ ከምኡ'ውን ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ምእታው ይግባእ፤

  • ደረጃ ትምህርቲ፦ ደረጃ ትምህርቲ ናይቲ ሕሙም ምፍላጥ፡ ነቲ ሕማምን መድሃኒትን እትገልጸሉ ኣገባብ ከቃልሎ ወይ ከተሓላለኸ ይኽእል። "ክንደይ ቤት ትምህርቲ ከይድካ?" ነቲ ሕሙም ምፍርራሕ ዘይኮነስ፡ ነቲ ሓቅታት ብዝበለጸ ንኽርድኦ ምሕጋዝ እዩ።
  • ማሕበረ-ቁጠባዊ ኩነታት፦ ብዛዕባ ቁጠባዊ ኩነታትን ስራሕን ስድራቤታዊ ኩነታትን እቲ ሕሙም ብግምት ምርዳእ እንተሃልዩ፡ ምስቲ ዝወሃብ ሕክምናታት ክሳብ ክንደይ ክላመዱ ከም ዝኽእሉ ንምርዳእ ይሕግዝ።
  • መንበሪ ከባቢን ታሪኽ ስደትን፦ እቲ ሕሙም ኣበይ ከም ዝተወልደሉ፡ ዝዓበየሉን ኣብዚ እዋን’ዚ ዝነብርሉን ሓደ ሓደ ግዜ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል። ንእቲ ከባቢ ዝምልከት ናይ ጥዕና ጸገማትን ኣመጋግባን ክህሉ ይኽእል እዩ።

ከም ሕሙም መጠን ነዚ ዓይነት ሓበሬታ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።ኣይትጨነቕ። እቲ ሓበሬታ እቲ ዝበለጸ ሕክምና ንኽህበካ ክሕግዘካ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ጥዕናኻ ብዛዕባ ጂንን ስነ ህይወትን ጥራይ ኣይኮነን። እቲ እትነብረሉ ሕብረተሰብ፡ ቁጠባዊ ኩነታትን ሃዋህውን ኣብ ጥዕናኻ ሓያል ጽልዋ ኣለዎ።
  • ኣብ መንጎ ዝተፈላለዩ ጉጅለታት ሕብረተሰብ ዝረአ ክከላኸል ዝኽእል ናይ ጥዕና ፍልልያት "ናይ ጥዕና ዘይምዕሩይነት" ይበሃል።
  • ጸቕጢ ናብ ዘይጥዑይ ልምድታት ከም ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ምስታይን ክመርሓካ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ናብ ካልእ ብዙሕ ሕማማት ከብጽሕ ይኽእል።
  • ብዛዕባ ኩነታት መነባብሮኻ፡ ትምህርትኻን ማሕበራዊ ድሕረ ባይታኻን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብ፡ ንዓኻ ዝበለጸን ዝምጥንን ክንክን ጥዕና ክትረክብ ይሕግዘካ።
  • ጥዕና ዘለዎ መግቢ፡ ጽቡቕ ኣባይቲ፡ ውሑስ ሃዋህው፡ ጽሬት ዘለዎ ትምህርቲ ኣብ ምህናጽ ጥዑይ ሕብረተሰብ ኣገደስቲ ባእታታት እዮም።

ፍልልያት ጥዕና፡ ማሕበራዊ ጥዕና፡ ድኽነትን ጥዕናን፡ ጂንን ከባብን፡ ጸቕጢ፡ ምክልኻል ጥዕና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 2 + 3 =
ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ዝያዳ ሕማማት ዘለዎም፧ ብዛዕባ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንዛረብ

ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ዝያዳ ሕማማት ዘለዎም፧ ብዛዕባ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንዛረብ

ስለምንታይ ኣብ ገለ ዞባታት፡ ኣብ ገለ ስድራቤታት፡ ሰባት ካብ ካልኦት ብብዝሒ ይሓምሙ ኢልኩም ሓሲብኩም ትፈልጡ ዶ? ስለምንታይ እዮም ገሊኦም ሰባት ካብ ካልኦት ዝቐልጠፉ ዕድመ ዝደፍኡ፡ ወይ ከቢድ ሕማማት ዘጋጥሞም፧ እዚ ኸኣ ኣብ ጂኖም ብዘሎ ጸገም ጥራይ ድዩ፧ ወይስ ብሰንኪ ኣካይዳኦም ድዩ? ግደ ሓቂ እቲ ምኽንያት ካብኡ ኣዝዩ ዝዓሞቐ እዩ። ሎሚ ብዛዕባ እዚ ኣገዳሲ ኣርእስቲ ኢና ንዛረብ ዘለና።

እዚ ናይ ጥዕና ፍልልያት እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ ፡ ናይ ጥዕና ፍልልያት ኣብ መንጎ ጉጅለታት ሕብረተሰብ ክከላኸል ዝኽእል ናይ ጥዕና ፍልልያት እዩ። ንኣብነት ሓደ ሓደ ሕማማት ካብቶም ብቑጠባ ዝተጸገሙ ካብቶም ዝሓሸ ደረጃ ዘለዎም ሰባት ዝያዳ ይርአ። ከምኡ’ውን ገለ ብሄራት ካብ ካልኦት ዝኸፍአ ውጽኢት ጥዕና ኣለዎም።

እዚ ናይ ማንም ጌጋ ኣይኮነን፡ ብሰንኪ ሕማቕ ጂን እውን ኣይኮነን። ብሰንኪ ማሕበራውን ቁጠባውን ረቛሒታት ከም ማሕበራዊ መንነት ሓደ ሰብ፡ ዝነብረሉ ሃዋህው፡ ከምኡ’ውን ብዘለዎ ዕድላት ዝመጽእ እዩ። ካብዚኦም ዝፍጠሩ ናይ ጥዕና ክፍተታት ንሕና ንብሎ ናይ ጥዕና ፍልልያት እዮም።

እዚ ንሃገርናን ንስድራናን ብኸመይ ይጸልዎ?

እዚ ናይ ጥዕና ፍልልያት ንሃገርን ስድራቤትን ብዙሕ ዋጋ ከፊሉ። እዚ ከመይ ከም ዝሰርሕ እስከ ንርአ።

  • ቅድሚ ግዜኡ ሞት፦ ሓደ ኣላዪ ስድራቤት ኣብ መበል 55 ዓመት ዕድሚኡ ብሰንኪ ቁጽጽር ዘይብሉ ልዑል ጸቕጢ ደም ብወቕዒ ልቢ ከም ዝሞተ እሞ ሕሰብ . እቲ ሞት ክከላኸል ይኽእል ነይሩ። ምስ ሞት እቲ ሰብ እቲ ኣብ ስድራን ሃገርን ክገብሮ ዝኽእል ዝነበረ ኣበርክቶን ናይ ምስራሕ ዓቕምን ይጠፍእ እዩ።
  • ናይ ምስራሕ ዓቕሚ ምጥፋእ፦ ሓደ ሰብ ኣብ 60 ዓመት ዕድሚኡ ብሰንኪ ዘይተቖጻጸረ ሕማም ሽኮር ወቕዒ እንተ ኣጋጢምዎ ፡ ከም ቀደሙ ጽቡቕ ጌሩ ክሰርሕ ኣይክእልን እዩ። ንተወሳኺ 5 ወይ 10 ዓመት ጽቡቕ ክሰርሑ ይኽእሉ ነይሮም። እዚ እውን ዓቢ ክሳራ እዩ።
  • ተወሳኺ ወጻኢታት ጥዕና : ሓደ ሰብ ኩሊት እንተድኣ ፈሺላ ምሉእ ዕድሚኡ ዳያሊሲስ ክገብር ወይ ድማ ኩሊት ምትካል ክግደድ እዩ። እዚ ድማ ብዙሕ ገንዘብ ይሓትት። እንተኾነ ግና ኣብ ግዚኡ ትኽክለኛ መድሃኒት ወሲዶም፡ ቅኑዕ ሓኪም እንተዝርእዩ፡ መምርሒታቱ እንተዝኽተሉ፡ ነዚ ኩነታት ክከላኸልዎ ወይ ብ10-15 ዓመት ከናውሕዎ ይኽእሉ ነይሮም። ኩሉ ግዜ ወጻኢታት ሕክምና ካብ ወጻኢታት ምክልኻል ዝለዓለ እዩ።

ኣብ መንጎ ስነ ህይወትን ሕብረተሰብን ዘሎ ርክብ እንታይ እዩ?

ብዙሓት ሰባት ጂን ቀንዲ ጠንቂ ሕማም ምዃኑ ይኣምኑ። ገለ ሓቂ እኳ እንተሃለዎ፡ እቲ ምሉእ ሓቂ ግን ኣይኮነን። ብሳይንሳዊ መገዲ ንጹር ዝኾነ ስነ-ህይወታዊ ቀመር ዓሌት የለን። መብዛሕትኡ ግዜ ብማሕበራዊ መንገዲ ዝተሃንጸ ነገር እዩ።

ይኹን እምበር፡ ገለ ጀነቲካዊ ዝንባለታት ኣሎ። ንኣብነት ንምንታይ ኩሎም ልዕሊ ዓቐን ክብደት ዘለዎም ሰባት ሕማም ሽኮር ዘይሕዙ ? እቲ ምኽንያት ድማ ገለ ሰባት ብጀነቲካዊ ዝንባለ ሕማም ሽኮር ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ኩላትና ብዛዕባ እቲ ንሓደጋ መንሽሮ ጡብ ዝውስኽ ጂናት BRCA ሰሚዕናዮ ኢና። ተመራመርቲ ግን ኣብ ደቀባት ላቲን ኣመሪካ ጥራይ ዝርከብ ካብ መንሽሮ ጡብ ዝከላኸል ጂን ከይተረፈ ከም ዝረኸቡ ትፈልጡ ዶ? እዚ ድማ ኣብ መንጎ ጂንን ጀነቲካዊ ድሕረ ባይታ ሓደ ሰብን ዝተሓላለኸ ርክብ ከምዘሎ ዘርኢ እዩ።

ከባቢ ንጂናትና ብኸመይ ይቕይሮ፡ ማሕበራዊ ኤፒጂኖሚክስ ብሓጺሩ

እዚ ብመጠኑ ዝተሓላለኸ፡ ግን ከኣ ኣዝዩ ኣገዳሲ ኣምር እዩ። ``ማሕበራዊ ኤፒጂኖሚክስ`` ኣብ ከባቢና ዝርከቡ ነገራት ብፍላይ ድማ ከም ጸቕጢ ዝኣመሰሉ ነገራት ንኣገባብ ኣሰራርሓ ጂናትና ብኸመይ ከም ዝጸልዉ ዘጽንዕ ዓውዲ መጽናዕቲ እዩ።

በዚ ኸምዚ ሕሰበሉ። ሓደ ቆልዓ ኣብ ግዜ ንእስነቱ ብዙሕ ጸቕጢ ፡ ስድራቤታዊ ጸገማት ፡ ዓመጽ፡ ከምኡ'ውን ስእነት እንተ ኣጋጢምዎ፡ ብፍላይ ቅድሚ 5 ዓመት ዕድመኡ፡ እቶም ኣሉታዊ ተመኩሮታት ኣብ ኣገባብ ስራሕ ጂናቱ "ንእሽቶ ምልክት" ክገድፉ ይኽእሉ። ብሰንኪ እዚ ምልክት እዚ ምናልባት ድሕሪ 30 ወይ 40 ዓመት ከም ሕማም ልቢ፡ ኣዝማን ሕማም ሽኮርን ዝኣመሰሉ ሕማማት ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ ክኸውን ይኽእል።

እዚ ድማ ኣብ ፈለማ ህይወትና ዘጋጠመና ተመክሮታት ንመጻኢ ጥዕናና ክውስን ከም ዝኽእል እዩ ዘርኢ። ከም ድኹም መንበሪ ኣባይቲ፡ ሕጽረት መኣዛዊ መግቢ፡ ከምኡ’ውን ፍቕሪ ወለዲ ዘይምህላው ዝኣመሰሉ ነገራት ንሓጺርን ነዊሕን ሳዕቤናት ክህልዎም ይኽእል።

ባህሪ፡ ጸቕጥን ሕማምን።

ጸቕጢ ምስ ዝውስኽ፡ ገሊኦም ሰባት ንምጽዋር ናብ ዘይጥዑይ መገድታት ይኸዱ። ሽጋራ ምትካኽ፡ ኣልኮላዊ መስተ ምስታይን ጥዕና ዘይብሉ መግቢ ምብላዕን ካብቶም ዝበዝሑ እዮም። ገለ መጽናዕትታት ገለ ኣዝዩ መሳጢ ሓቅታት ረኺቡ ኣሎ።

ንኣብነት፡ ኣብ ኣመሪካ ኣብ ዝተወሰኑ ጉጅለታት ዝተገብረ መጽናዕቲ ከም ዘመልክቶ፡ ሕዱር ጸቕጢ ምስ ዘጋጥም፡ ገለ ሰባት ጭንቀት ኣብ ክንዲ ዘማዕብሉ፡ ኣብ ጎዳኢ ባህርያት ናይ ምውፋር ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ። እዚ ቅዲ እዚ ንኻልኦት ጉጅለታት ግን ዝተፈለየ እዩ። እዚ ዘርእዮ፡ ንውጥረት እንህቦ ምላሽ እውን ከይተረፈ ከከም ባህላውን ማሕበራውን ድሕረ ባይታና ክፈላለ ከም ዝኽእል እዩ።

ረቛሒ ፅልዋ
ሕዱር ጸቕጢ ኣብ ገለ ሰባት ጭንቀት ወይ ጭንቀት ከስዕብ ይኽእል።
ናይ ምጽዋር ኣገባባት ገለ ሰባት ንውጥረት ንምጽዋር ናብ ዘይጥዑይ ልምድታት ከም ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ይኸዱ። እዚ ድማ ናብ ካልኦት ብዙሓት ሕማማት የስዕብ።
ባህላዊ ጽልዋ ኣብ ገለ ባህልታት፡ ደቂ ኣንስትዮ ሽጋራ ምትካኽ/ምስታይ ዘለወን ተኽእሎ ትሑት እዩ፡ እዚ መከላኸሊ ረቛሒ ግን ምስ ካልእ ባህሊ ምስ ዝላመዳ ክጠፍእ ይኽእል።

ስለምንታይ እዮም ሓካይምን ሕሙማትን ነዚ ክፈልጥዎ ዘለዎም?

ዝበለጸ ክንክን ጥዕና ንምሃብ፡ ሓደ ሓኪም ሕማም ናይቲ ሕሙም ጥራይ ዘይኮነስ፡ ማሕበራዊ ድሕረ ባይታኦም እውን ምርዳእ ኣገዳሲ እዩ . ይኹን እምበር ብሰንኪ ትሑዝ ባህሪ ስርዓተ ክንክን ጥዕናና ነዚ እኹል ግዜ ዘይርከበሉ እዋናት ኣሎ።

ከም ሓኪም መጠን፡ ዕድመን ጾታን ናይቲ ሕሙም፡ ከምኡ'ውን ነዞም ነገራት ኣብ ግምት ምእታው ይግባእ፤

  • ደረጃ ትምህርቲ፦ ደረጃ ትምህርቲ ናይቲ ሕሙም ምፍላጥ፡ ነቲ ሕማምን መድሃኒትን እትገልጸሉ ኣገባብ ከቃልሎ ወይ ከተሓላለኸ ይኽእል። "ክንደይ ቤት ትምህርቲ ከይድካ?" ነቲ ሕሙም ምፍርራሕ ዘይኮነስ፡ ነቲ ሓቅታት ብዝበለጸ ንኽርድኦ ምሕጋዝ እዩ።
  • ማሕበረ-ቁጠባዊ ኩነታት፦ ብዛዕባ ቁጠባዊ ኩነታትን ስራሕን ስድራቤታዊ ኩነታትን እቲ ሕሙም ብግምት ምርዳእ እንተሃልዩ፡ ምስቲ ዝወሃብ ሕክምናታት ክሳብ ክንደይ ክላመዱ ከም ዝኽእሉ ንምርዳእ ይሕግዝ።
  • መንበሪ ከባቢን ታሪኽ ስደትን፦ እቲ ሕሙም ኣበይ ከም ዝተወልደሉ፡ ዝዓበየሉን ኣብዚ እዋን’ዚ ዝነብርሉን ሓደ ሓደ ግዜ ኣገዳሲ ክኸውን ይኽእል። ንእቲ ከባቢ ዝምልከት ናይ ጥዕና ጸገማትን ኣመጋግባን ክህሉ ይኽእል እዩ።

ከም ሕሙም መጠን ነዚ ዓይነት ሓበሬታ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ።ኣይትጨነቕ። እቲ ሓበሬታ እቲ ዝበለጸ ሕክምና ንኽህበካ ክሕግዘካ እዩ።

ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ

  • ጥዕናኻ ብዛዕባ ጂንን ስነ ህይወትን ጥራይ ኣይኮነን። እቲ እትነብረሉ ሕብረተሰብ፡ ቁጠባዊ ኩነታትን ሃዋህውን ኣብ ጥዕናኻ ሓያል ጽልዋ ኣለዎ።
  • ኣብ መንጎ ዝተፈላለዩ ጉጅለታት ሕብረተሰብ ዝረአ ክከላኸል ዝኽእል ናይ ጥዕና ፍልልያት "ናይ ጥዕና ዘይምዕሩይነት" ይበሃል።
  • ጸቕጢ ናብ ዘይጥዑይ ልምድታት ከም ምትካኽ ሽጋራን ኣልኮላዊ መስተ ምስታይን ክመርሓካ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ናብ ካልእ ብዙሕ ሕማማት ከብጽሕ ይኽእል።
  • ብዛዕባ ኩነታት መነባብሮኻ፡ ትምህርትኻን ማሕበራዊ ድሕረ ባይታኻን ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ምዝርራብ፡ ንዓኻ ዝበለጸን ዝምጥንን ክንክን ጥዕና ክትረክብ ይሕግዘካ።
  • ጥዕና ዘለዎ መግቢ፡ ጽቡቕ ኣባይቲ፡ ውሑስ ሃዋህው፡ ጽሬት ዘለዎ ትምህርቲ ኣብ ምህናጽ ጥዑይ ሕብረተሰብ ኣገደስቲ ባእታታት እዮም።

ፍልልያት ጥዕና፡ ማሕበራዊ ጥዕና፡ ድኽነትን ጥዕናን፡ ጂንን ከባብን፡ ጸቕጢ፡ ምክልኻል ጥዕና
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።

ርእይቶኹም ወስኹሉ።

በጃኹም ኣስልጡ፤ 2 + 3 =