ብዛዕባ ምጥባው ጡብ ኣደ ዝምልከት እዞም ሕቶታት ኣለኩም ዶ? (FAQs ምጥባው) ብዛዕባ እዚ ንዛረብ!

ምጥባው ኣዝዩ ተፈጥሮኣዊ ነገር እዩ። ብግቡእ ክትገብሮ ግን ቁሩብ ክትለማመድን ክትዕገስን ኣለካ። ሓዳስ ኣደ ምስ ኮንኪ ብፍላይ ናይ መጀመርታ ውላድኪ እንተኾይኑ ብዛዕባ ምጥባው ሕቶታትን ንኣሽቱ ጸገማትን ክህልወኪ ኣዝዩ ንቡር እዩ። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ገለ ካብቶም ልሙዳት ናይ ምጥባው ጸገማት ከጋጥሙኻ ዝኽእሉን ቀለልቲ መፍትሒታቶምን ንዛረብ።

እንተሓሚመ ንውላደይ ምጥባው ክቕጽል ይኽእል ድየ?

እዚ ሕቶ ብዙሓት ኣዴታት ዘለወን እዩ። ሰዓል ወይ ጉንፋዕ ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ። ንውላድኪ ምጥባው ከተቋርጽ ኣለኪ ድዩ?

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን ፡ እወ – ምጥባው ክትቅጽል ትኽእል ኢኻ . ብዙሓት ዝረኽብዎም ልሙዳት ሕማማት ንውላድኪ ሓደገኛታት ኣይኮኑን። አረ ሓደ ዘገርም ነገር እዩ ዘጋጥም። ኣካላትኪ ኣንጻር እቲ ሕማም `` ጸረ-ኣካላት`` ምስ ዘፍሪ፡ እቶም ክቡራት ``ጸረ-ኣካላት`` ብጸባ ጡብኪ ኣቢሎም ናብ ውላድኪ ይሓልፉ። እዚ ማለት ውላድኪ እውን ካብቲ ሕማም ገለ መከላኸሊ ይረክብ። እዚ ድዩ ዘገርም?

ድሕሪኡ ግን፡ ገለ ፍሉያት ጉዳያት ኣለዉ።

ንኣብነት `(ኮሮና)` ዝኣመሰለ ነገር እንተሃልዩካ፡ እቲ ቫይረስ ናብ ጸባ ጡብካ ናይ ምሕላፍ ዕድሉ ትሑት እዩ። ይኹን እምበር እቲ ቫይረስ ናብ ውላድኪ ብደቀቕቲ ነጠብጣባት (`ነጠብጣብ`) ክመሓላለፍ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ክትዛረብ፣ ክትስዕል፣ ወይ ክትሕንጥጥ ከለኻ ዝወጽእ እዩ። ስለዚ ኣብ ከምዚ ኩነታት ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ምኽሪ ምውሳድን ዝበለጸ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ምጥባውኪ ክትቅጽል ኣለኪ ድዩ፡ ወይስ ጸባኪ ምግላጽን ጥዑይ ኣባል ስድራቤትኪ ንውላድኪ ክምግቦን ክነግረኪ እዩ።

ሓኪምኪ ጡብ ክትጠብዊ እንተፈቒዱኪ፡ ነዞም ነገራት ምግባርካ ኣረጋግጽ፤

• ጡብ ኣደ ኣብ እትጠብወሉ እዋን ጽቡቕ `ማስክ` ምግባር ።
• ቅድሚ ነቲ ህጻንን ድሕሪ ምሓዝካን ኣእዳውካ ብሳሙና ኣጸቢቕካ ምሕጻብ ።
• እንተዘይኮይኑ ጥዑይ ኣባል ስድራቤትካ ነቲ ዝተቐልቀለ ጸባኻ ንውላድኪ ክህቦ ግበር። እቲ ሰብ’ውን ቅድሚ ነቲ ህጻን ምትንካፉን ድሕሪ ምትንካፉን ማስክ ክገብርን ኣእዳዉ ብግቡእ ክሕጸብን ይግባእ።

ኣገዳሲ: ገለ ካልኦት ሕክምናዊ ኩነታት ወይ እትወስዶም መድሃኒታት ንመጥበዊ ጡብ ክጸልዉ ይኽእሉ። ስለዚ ብዛዕባ ምጥባው ጡብ ኣደ ዝኾነ ውሳነታት ቅድሚ ምግባርካ፡ ብፍላይ ከተቋርጽ ትሓስብ እንተኾንካ፡ ምስ ኣማኻሪ ምጥባው ወይ ሓኪም ስድራቤትካ ምዝርራብካ ኣረጋግጽ።

ውላደይ ጸባ ኣይሰቲን ኣሎ፡ እንታይ ጸገም ኣለዎ?

ኣየ እዚ እዋን እዚ እውን ኣዴታት ኣዝየን ረዳኢ ዘይብለን ኮይኑ ዝስምዓሉ እዋን እዩ። ጽቡቕ ጡብ ጡብ ክጠብው ዝጸንሐ ህጻን ሃንደበት ምጥባው ኣብዩ። ነዚ ከም ``ኣድማ ኣለይቲ ሕሙማት'' ንብሎ። እሞ ሕሰብዎ፣ ጡብ ከተጥቡ ትዳሎ ኣለኻ፣ እቲ ህጻን ድማ ይበኪ፣ ወይ ርእሱ ይመልስ። ሽዑ ዘሕዝን እዩ ሓቀይ?

ነዚ ዝኸውን ብዙሕ ምኽንያታት ክህሉ ይኽእል እዩ። እቲ ህጻን ገለ ዘይምቾት ወይ ቃንዛ ከጋጥሞ ይኽእል እዩ :

• ምውጻእ ስኒ ንንኣሽቱ ህጻናት ኣዝዩ ዘሕምም ኩነታት እዩ።
• ብሰንኪ ረኽሲ እዝኒ ቃንዛ እዝኒ ክስምዓካ ይኽእል ’ ዩ።
• ኦራል ትራሽ ኣብ ሽፋን ኣፍ ከም ተጣባቒ ሽፋን ዝረአ ረኽሲ ፋንጋስ እዩ ። እዚ ድማ ነቲ ህጻን ምጥባው ኣጸጋምን ቃንዛን ክገብሮ ይኽእል።
• ሰዓል ስለዘጋጠመካን ኣፍንጫኻ ስለ ዝተዓጽወን፡ ንምትንፋስ ስለ ዘጸግም እውን ክኸውን ይኽእል እዩ .
• ምናልባት ሓድሽ ዓይነት ሳሙና ወይ ሽቶ ተጠቒምካ ትኸውን እሞ ጨናኻ ተቐይሩ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ውላድኪ ድማ ከይፈትዎ ይኽእል እዩ። ዕሸላት ንጨናታት ኣዝዮም ተሃዋሲ እዮም።
• ወይ ድማ ኣብ እትበልዖን እትሰትዮን ዓቢ ለውጢ ኣምጺእካ፡ ጣዕሚ ጸባ ጡብካ ድማ ተቐይሩ ክኸውን ይኽእል እዩ .

ምኽንያት ዝኾነ ይኹን ይኹን ኣይትጨነቑ። ንስኻን ውላድካን ነዚ ግዝያዊ ዕንቅፋት ክትሰግሮ ትኽእል ኢኻ። ገለ ምኽርታት እነሆ፤

• እቲ ናይ ምጥባው ተመኩሮ ብዝተኻእለ መጠን ደስ ዘብልን ምቹእን ግበሮ። ነቲ ህጻን ኣሞጎሶ፡ ብፍቕሪ ሓንጊጽካ ኣህድኦ። ምስ ተረበሸ ወይ ክደናገር ከሎ ኣህድኦ። ፈጺምካ ​​ኣይተገድዶ።
• ውላድኪ ቁሩብ ድቃስ ኣብ ዝስምዓሉ እዋን ጡብ ከተጥብዎ ፈትኑ ። እዚ ድማ ከይተሃወኸ ወይ ከይተሃወኸ ከጥብዎ የኽእሎ። ኣብ ጽምው ዝበለ ቦታ ፡ ካብ ከም ጫውጫውን ተለቪዥንን ዝኣመሰሉ ትኹረትካ ዝሰርቁ ነገራት ርሒቕካ ኣጥብው።
• ቅድሚ ምምጋብካ ፡ ብኢድካ ቁሩብ ጸባ ብምግላጽ (`Hand Expressing`) ወይ ድማ ብ`Pump` ቁሩብ ብምጭንጉዕ ኣጥባትካ ነነቓቕሕ። ሽዑ እቲ ህጻን ምጥባው ምስ ጀመረ እቲ ጸባ ይመጽእ (`Let-down`)፡ እዚ ድማ ዝቐለለ ይገብሮ፡ ጥሜቱ ቀልጢፉ ስለ ዝጸግብ ድማ ክሕጎስ እዩ።
• ንውላድኪ እናነቕነቕካ ወይ ቀስ ኢልካ ኣብ መንኮርኮር እናተጓዓዝካ ጡብ ከተጥብዎ ፈትን። ገለ ዕሸላት በዚ መንገዲ ምስ ዝረጋግኡ ናይ ምጥባው ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

እዚ ዓይነት ጸባ ምስታይ ምእባዩ ንቡር ኮይኑ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ይፍታሕ። ቅዲ ምጥባውኪ ናብ ንቡር ክሳብ ዝምለስ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ሒደት ሰዓታት ምግላጽ ወይ ምምንጫው ቀጽል ። እዚ ጸባኺ ከይንቀሳቐስ ክሕግዝን ውላድኪ እኹል ጸባ ክረክብን እዩ (እቲ ዝተቐልቀለ ጸባኺ ካብ ጥርሙዝ ወይ ኩባያ ክትምግቦ ትኽእል ኢኻ)። ሓደ ህጻን ብሓቂ ጡብ ንምቁራጽ ድሉው ምስ ዝኸውን፡ ብሓንሳብ ዘይኮነስ፡ ቀስ ብቐስ ኣብ ውሽጢ ሰሙናት ወይ ኣዋርሕ እዩ ዝፍጸም።

ንህጻን ፓሲፋየር ምሃብ ጽቡቕ ድዩ?

ፓሲፋየርስ ወይ ፓሲፋየርስ ካልእ ኣካታዒ ኣርእስቲ እዩ። ገለ ኣዴታት ምሃብ ኣይፈትዋን፡ ገለ ድማ ይፈትዋ እየን። ናይዚ ሓቀኛ ደረጃ እንታይ እዩ?

ብመሰረት ክኢላታት፡ መጥባሕቲ ዝጥቀሙ ዕሸላት ፡ ንሕማም ሃንደበታዊ ሞት ዕሸላት (SIDS) ትሑት ሓደጋ ኣለዎም ። መጥበውቲ ንህጻናት ከጸናንዑን ነቲ ተፈጥሮኣዊ ድሌት ምጥባው ከዕግቡን እውን ይኽእሉ እዮም።

ስለዚ፡ ሓካይምን ክኢላታትን ፡ እቲ ህጻን ካብ 3-4 ሰሙን ኣቢሉ ምስ ዝኸውን፡ ማለት ምጥባው ጽቡቕ ጌሩ ምስ ተረጋገጸ ፡ ኣብ እዋን ድቃስን ኣብ እዋን ድቃስን ሾርባ ክህብዎ ይመኽሩ። እዚ ነቲ ህጻን ክሳብ ወዲ ሓደ ዓመት ኣቢሉ ክወሃቦ ይኽእል ’ ዩ። ይኹን እምበር፡ እቲ ህጻን ሾርባ ዘይፈቱ እንተ ዀይኑ ፡ ብሓይሊ ኣይትግበሮ .

ገለ ወለዲ ንህጻኖም ቅድሚ 3-4 ሰሙን ዕድሚኦም ፎርሙላ እንተሂቦምዎ፡ እቲ ህጻን 'ክደናገር' (`ናይ ጡብ ምድንጋር`) ኣብ ጡብ ምጥባው ከቋርጽ'ዩ ዝብል ስክፍታ ኣለዎም። ወይ ድማ እታ ኣደ እቲ ህጻን መዓስ ከም ዝጠመየ ክትፈልጥ ከም ዘይትኽእል። ይኹን እምበር ብሓፈሻ ኣብ ቀዳመይቲ ወርሒ ዕድመ ንህጻን ሓሓሊፍካ ፎርሙላ ምሃብ (ንኣብነት ኣብ እዋን ከም ግዝረት ዝኣመሰለ ቃንዛ ዘለዎ ኣገባብ ንህጻን ንምህዳእ) ጸገም የብሉን፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ንጻዕርታት ምጥባው ከምዘይጎድእ ይንገር።

ውላደይ ምስታይ ምስ ወድአ ገና ኣብ ጡበይ ተጣቢቑ ኣሎ፡ ጸገም ድዩ?

እዚ እውን ኣዝዩ ልሙድ እዩ። ውላድኪ እኹል ጸባ ዝረክብ ዘሎ መሲሉካ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ እንተኾነ ግን ንሓደ ሰዓት ወይ ልዕሊኡ ኣብ ጡብኪ ምትእስሳር ይቕጽሉ። ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን፡ "እዚ ህጻን እዚ ንምንታይ እዩ ጌና ዚጠብው ዘሎ፧"

እዚ ድማ ንመግቢ ዘይኮነስ ንምቾት ስለ ዝመጥጥ ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። ነዚ ``ዘይመኣዛዊ ምጥባው'' ወይ ምቾት ምምጣጥ ንብሎ ። ነቲ ጡብ ከም ንእሽቶ ሾርባ ይጥቀመሉ ኣሎ።

ስለዚ ነዚ ብኸመይ ትፈልጦ? ጽቡቕ ጌሩ ዝተመገበ ህጻን ኣብ ጡብ ክጸንሕ እዩ፣ ግን፤

• እቲ ህጻን ዕጉብን ሕጉስን ይመስል ።
• ድምጺ ጸባ ምውሓጥ ኣይስማዕን ፡ ወይ ድማ ኣዝዩ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ።
• ብብልዕትኻ ትጻወት ዘለኻ ትመስል ።

እዚ እንተርኢኻዮ ማለት ውላድኪ ``ዘይመኣዛዊ ምጥባው'' ዝገብር እንተኾይኑ፡ ነቲ ህጻን ሓሓሊፍካ ካብ ጡብ ኣውጺእካ ኣጻብዕቲ ኢዱ ወይ ኢዱ ክመጥጥ ክትገድፎ ትኽእል ኢኻ። ወይ ድማ፡ ምጥባው ጡብ ኣደ ጽቡቕ ጌሩ ምስ ተረጋገጸ (ድሕሪ 3-4 ሰሙን) ``መጥበዊ'' ክትህቦ እውን ክትሓስበሉ ትኽእል ኢኻ።

ምጥባው ጡብ ኣቋሪጽካ ናብ ፎርሙላ ምቕያር ይሓይሽ ድዩ?

እዚ ኣዝዩ ተሃዋሲ ጉዳይ እዩ። ጸባ ጡብ ኩሉ ግዜ ንሓካይም ህጻናት ንሓደስቲ ዝተወልዱ ህጻናት ቀዳማይ ምርጫ እዩ። ዋጋኡ ዝኽሕድ የለን። ይኹን እምበር እቲ ሓቂ ግን ኩለን ሓዳስ ኣደ ብሓደ ምኽንያት ወይ ብኻልእ ምኽንያት ብዓወት ጡብ ከጥብዋ ኣይክእላን እየን። ንዓኻን ንውላድካን ንስድራቤትካን ዝበለጸ ዝሰርሕ ክትመርጽ ኣለካ።

ብዙሓት ሓደስቲ ኣዴታት ብሰንኪ ሕክምናዊ ኩነታት፡ መድሃኒታት፡ ስራሕ፡ መገሻ፡ ወይ ናይ መደብ ጸገማት ጡብ ከጥብዋ ኣይክእላን እየን . ንገለ ኣዴታት ምጥባው ብተፈጥሮኣውን ብቐሊሉን ዝመጽእ እዩ። ንኻልኦት ድማ ከቢድን መሪርን ተመክሮ ክኸውን ይኽእል እዩ። ዋላ ብሓገዝ ኣማኻሪ ምጥባው፡ ውላድኪ እኹል ጸባ ዘይረክብ ኮይኑ ክስምዓካ ይኽእል። ዋላ እኳ ጡብ ከተጥብው እንተደሊኻ፡ ከምኡ ክትገብር ምፍታንካ ዘስዕቦ ጸቕጢ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። እዚ ብፍላይ ቆልዓ ክትወልድን ኣብ ህይወትካ ካልእ ዓበይቲ ለውጥታት ክትሓልፍን ከለኻ ከቢድ ክኸውን ይኽእል እዩ።

ገለ ሓደስቲ ኣዴታት ጸባ ጡበን ፓምፕ ብምግባር ብጥርሙዝ ይምግባኦ። እዚ ጽቡቕ ኣማራጺ እዩ። ገሊኦም ግን ፎርሙላ ክምግቡ ይመርጹ። ከምኡ እንተ ጌርካ፡ .ኣብ ዕዳጋ ዝቐርብ ናይ ዕሸላት ፎርሙላ ንህጻናት ካብ ጸባ ጡብ ጽቡቕን መኣዛዊን ኣማራጺ ምዃኑ ኣብ ግምት ኣእቱ።

ካብዚ ሓሊፉ ብጥርሙዝ ምምጋብ ፎርሙላ ይኹን ጸባ ጡብ ናይ ገዛእ ርእሱ ብልጫታት ኣለዎ። ኣቦታትን ኣያታትን ካልኦት ኣባላት ስድራቤትን ኣብ ምምጋብ ህጻን ብንጥፈት ክሳተፉን ምስቲ ህጻን ፍሉይ ምትእስሳር ንኽፈጥሩን (`Bonding Time`) ዕድል ይህቦም። መብዛሕትኡ ግዜ ጸባ ፎርሙላ ካብ ጸባ ጡብ ቁሩብ ቀስ ኢሉ ስለ ዝሕከኽ፡ ብፎርሙላ ዝተመገቡ ህጻናት ከምቶም ጡብ ኣደ ዝጠብዉ ህጻናት ብዙሕ መግቢ ጸባ ኣየድልዮምን እዩ።

ስለዚ፡ ፎርሙላ ብምጥቃም ኣብ ልዕሊ ውላድኪ ዝኾነ ጌጋ ኣይኮንካን ትገብር ዘለኻ። ንውላድኪ ጥዑይን ሕጉስን ንምዕባይ ዝከኣለካ ትገብር ኣለኻ። ብዛዕባኡ ዝኾነ ጣዕሳ ኣይስምዓካ።

ስለዚ፡ ውሑዳት ናይ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለካ ነገራት (Take-Home Message)

ምጥባው ጽቡቕ ጉዕዞ እኳ እንተኾነ፡ ሓድሓደ ግዜ ግን በዳሂ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብዛዕባ ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ፎርሙላ ወይ ዝኾነ ካብዞም ነገራት ዝኾነ ሕቶታት፡ ስክፍታታት ወይ ስክፍታታት እንተሃልዩኩም ፡ በጃኹም ኣይትሓዝዎን ተስፋ ኣይትቑረጹን፡ ግን ብርግጽ ምስ ሓኪም ስድራቤትኩም ወይ ኣማኻሪ ምጥባው ኣዘራርቡ።

ምስ ኩነታትካን ንውላድካን ዝበለጸ ዝሰማማዕ ሳይንሳዊን ቅኑዕን ምኽሪ ክህቡኻን ክሕግዙኻን ይኽእሉ። ናይ ነፍሲ ወከፍ ኣደን ናይ ነፍሲ ወከፍ ህጻንን ጉዕዞ ዝተፈላለየ ምዃኑ ኣይትረስዕ። ኣብዚ ጉዕዞ በይንኻ ኣይኮንካን! ብዙሓት ዝሕግዙኻን ዘተባብዑኻን ሰባት ኣለዉ።

ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ጸገማት ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ሾርባ፡ ፎርሙላ፡ ሕማምን ምጥባው ጡብ ኣደ፡ ምእባዩ ጡብ ኣደ፡ (ምጥባው ጡብ ኣደ)፡ (Pacifier)፡ (ፎርሙላ)፡ (Nursing Strike)፡ (SIDS)