ኣብ እዋን ጥንሲ ዝኾነ መድሃኒት ትወስድ ኣለኻ ድዩ? (መድሃኒታት ኣብ እዋን ጥንሲ) ሽዑ ነዚ ክትፈልጥዎ ኣለኩም!

ኣደ ምዃን ኣብ ህይወትካ ኣዝዩ ፍሉይን ሓላፍነታዊን ግዜ እዩ ሓቀይ? ኣብዚ ግዜ እዚ ንነብስኻን ንንእሽቶ ውላድካን ጥዕናን ጽቡቕን ንኽህልወካ ኣዝዩ ትጽዕር ከም ዘለካ ንፈልጥ ኢና። ስለዚ፡ ኣብዚ ክቡር ግዜ፡ ብዛዕባ እቲ እትበልዖ መግብን እትወስዶ መድሃኒታትን፡ ክልተ ግዜ ዘይኰነስ፡ ብዙሕ ግዜ ክትሓስብ የድልየካ። ምኽንያቱ፡ ገለ መድሃኒታት ንውላድኪ ዘይጠቕሙ ክኾኑ ይኽእሉ እዮም፡ ማለት ኣሉታዊ ሳዕቤን ክህልዎም ይኽእል እዩ።

ገለ ካብዞም መድሃኒታት ንጥንሲ ጽቡቕ ዘይኮኑ ስለምንታይ እዮም?

ብቐሊል ኣዘራርባ ብዙሓት እትወስዶም መድሃኒታት ናብ ደምካ ኣትዮም ነቲ ሽንቲ ዕሸል ሰጊሮም ናብ ውላድኪ ክበጽሑ ይኽእሉ። እዚ ብፍላይ ኣብ ቀዳማይ ትሪስትሪ፡ ማለት ኣካላት ውላድኪ ኣብ ዝምዕብሉሉ እዋን፡ ሓቂ ክኸውን ይኽእል። ይኹን እምበር፡ ገለ መድሃኒታት ኣብ እዋን ጥንሲ ኣብ ዝኾነ እዋን ንዕብየት ወይ ንጥዕና ውላድኪ ኣብ ዳሕረዋይ ህይወቱ ክጸልዉ ይኽእሉ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ዓይነት መድሃኒት፡ መጠን መድሃኒት፡ ከምኡ’ውን ደረጃ ጥንሲ ክውሰድ ከሎ፡ ንጥዕና እቲ ህጻን ክጸልዎ ይኽእል።

ሓደ ጐዳኢ ኬሚካል ኣብ ከም ሓንጎልን ልብን ኣካላትን ዝኣመሰለ ረቂቕ ኣካላት ሓደ ህጻን ገና እናማዕበለ ከሎ እንተ ኣቲዩ እንታይ ኪኸውን ከም ዚኽእል እሞ ሕሰብ። እዚ ጥራይ ዘይኮነ፡ ገለ መድሃኒታት ንዕብየት እቲ ህጻን ከደናጉዩ፡ ቅድሚ ግዜኡ ክውለድ ክገብሩ ይኽእሉ፡ ወይ ድማ ድሕሪ ምውላዱ ነቲ ህጻን ገለ ጸገማት ከም ዘጋጥሞ ክገብሩ ይኽእሉ። ስለዚ ድማ ኢና ብዛዕባ እዚ ኣዝዩ ዘሻቕለና።

ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ካብ ፋርማሲ ክትገዝእዎም እትኽእሉ ብዘይ ዶክተር (OTC) መድሃኒታት ተጠንቀቑ!

ብዙሕ ግዜ ብዘይ ትእዛዝ ሓኪም ካብ ፋርማሲ ክዕደጉ ዝኽእሉ መድሃኒታት፡ ማለት `OTC (Over-The-Counter)` መድሃኒታት ፡ ክንድዚ ሕማቕ ከምዘይኮኑን፡ ዝኾነ ሰብ ክወስዶም ከምዝኽእልን ንሓስቦ፡ ሓቀይ? ንኣብነት፡ ንልሙድ ሕማም ርእሲ፡ ሰዓልን ቃንዛ ኣካላትን እንወስዶም ከኒናታትን ሽሮፕታትን።

ይኹን እምበር፡ ገለ ካብዚኣቶም ከም ኣደ ኣይምችኣካን እዩ። ምኽንያቱ ገለ ካብቶም ቀመማት ማለት እቶም ንጡፋት ቀመማት ኣብዚኦም ንውላድኪ ጎዳእቲ ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ "እዚ ንቡር መድሃኒት እዩ ኩሉ ሰብ ክወስዶ ይኽእል እዩ" ኢልካ ሓሲብካ ንሓኪምካ ከይሓተትካ ዝኾነ ነገር ዘይምውሳድ ይሓይሽ ሓቀይ?

እዚ እሞ ሕሰብዎ፡ ሰዓል ኣለካ፡ ክትወስዶ ድማ ናብ ፋርማሲ ትኸይድ፡ ኣዝዩ እትፈልጦ መድሃኒት ትሓትት። ገለ ካብቲ ኣብቲ መድሃኒት ዘሎ ቀመማት (ንኣብነት፡ ገለ መቐነሲ ቃንዛ፡ መቐነሲ ቃንዛ) ግን ነፍሰጾር እንተኾይንኪ ጽቡቕ ዘይክኸውን ይኽእል እዩ። ንሓደ ቆልዓ ናይ ዓበይቲ መድሃኒት ብተመሳሳሊ ናይ ዓበይቲ መጠን ምሃብ እዩ ዝመስል፡ ሳዕቤኑ ድማ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ዋላ ንእሽቶ ነገር እንተኾነ ንሓኪም ከረጋግጽ ምሕታት ብልሒ እዩ።

ዋላ ብሓኪም ዝተኣዘዘ መድሃኒት ይኹን፡ ጥንስቲ ምዃንኪ እንተ ፈሊጥኪኸ?

ሕጂ፡ ቅድሚ ምጥናስኪ ሕክምናዊ ኩነታት ነይሩኪ ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ንኣብነት ፡ ሕማም ሽኮር ፡ ልዑል ጸቕጢ ደም ፡ ኣዝማ።ከም ሕማም ታይሮይድ ወይ ሕማም ምጥሓስ ዝኣመሰለ ኩነታት መድሃኒት ትወስድ ትኸውን። ነዞም መድሃኒታት ጥንሲ ምዃንኪ ምስ ፈለጥኪ ብሃንደበት ምቁራጽ ጽቡቕ ሓሳብ ኣይኮነን። እዚ ድማ ኩነታትካ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ክኸውን ክገብሮ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንዓኻን ንውላድካን ክጎድእ ይኽእል።

ስለዚ እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ እትኽእል ነገር እንተሃልዩ ጥንስቲ ምዃና ምስ ፈለጥካ፡ ወይ ክትጠንስ መደብ እንተሃልዩካ ንስሩዕ ሓኪምካ/ኣማኻሪኻ ምሕባር እዩ። ድሕሪኡ እቲ ሓኪም ክውስን እዩ፤

• እዚ ሕጂ ትወስዶ ዘለኻ መድሃኒት ምውሳድካ ምቕጻል ጸገም የብሉን ድዩ?
• መጠን ናይቲ መድሃኒት ክቕይር ኣለኒ ድዩ?
• ወይስ፡ ናብ ካልእ ውሑስ ዝኾነ ነቲ ህጻን ዘይጎድእን ንጥንሲ ዝያዳ ዝምችእን መድሃኒት ክቕይር ኣለኒ?
• ምናልባት እቲ ኩነታት ብዘይ መድሃኒት ክቆጻጸር ይኽእል ይኸውን?

ሓደ ሓኪም መድሃኒት ከም ዝእዝዝ ኣይትረስዕ ምኽንያቱ እቲ መድሃኒት ምውሳድ ዘስዕቦ ረብሓ ካብቲ ብዘይምውሳድካ ንዓኻን ንውላድካን ዘስዕቦ ሓደጋ ኣዝዩ ስለ ዝዛይድ። እዚ ውሳነ ኣብ እዋን ጥንሲ ዝያዳ ዝተሓላለኸ እዩ፣ በዚ ምኽንያት ድማ እዩ ኩሉ ግዜ ምኽሪ ሓኪምኪ ምኽታል ኣገዳሲ ዝኸውን።

ኩሉ 'ተፈጥሮኣዊ' ዝብል ንጥንሲ ጽቡቕ ድዩ? (መድሃኒታትን መመላእታታትን ዕጸዋት)

ኣብ ብዙሓት ካባና ዘሎ ዓቢ እምነት፡ ብስም 'ኣዩርቬዲክ መድሃኒት'፡ 'ባህላዊ ሓጸብቲ ዕጸዋት'፡ ወይ 'ኣትክልቲ'፡ ዝተፈላለዩ መመላእታታት መግቢ ( `መመላእታታት` )፡ ከምኡ'ውን ቪታሚናት ( `ቪታሚናት` ) ዝሽየጡ ነገራት "ተፈጥሮኣዊ" ስለዝኾኑ፡ ጎናዊ ሳዕቤን የብሎምን ንህጻን ድማ ኣዝዮም ጽቡቓት እዮም። ብሓቂ ግን ከምኡ ድዩ፧

ሕሰብዎ ገለ ተኽልታት ንደቂ ሰባት እውን መርዛማት እዮም ሓቀይ? እዞም ፍርያት 'ኣትክልቲ' እውን ከምኡ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እዚኦም ብፍሉጣት ኣህጉራውያን ወይ ውሽጣዊ ኣካላት ተቖጻጸርቲ መድሃኒት ከም ምምሕዳር መግብን መድሃኒትን ኣመሪካ (FDA) ኣብ ኣመሪካ ብግቡእ ኣይፍተኑን ኣይመሓደሩን እዮም። እዚ ማለት፡ መብዛሕትኡ ግዜ ብዛዕባ ብጭቡጥ እንታይ ከም ዝሓዙ፡ እንታይ ጽሬቶምን ድሕነቶምን ውሕስነት ምሃብ ኣጸጋሚ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ንህጻን ዝጎድኡ ኬሚካላት፡ ከበድቲ ሓጺናት ወዘተ ክሕዙ ይኽእሉ። ወይ ድማ፡ ምስ ካልኦት ሓኪምካ ዝኣዘዘሎም መድሃኒታት ምላሽ ክህቡን ኣሉታዊ ሳዕቤናት ከስዕቡን ይኽእሉ።

ቀሊል ኣብነት ንምቕራብ፡ ፎሊክ ኣሲድ ኣብ መጀመርታ ጥንሲ ኣገዳሲ እዩ። ይኹን እምበር፡ ገለ ቪታሚናት ከም ቪታሚን ኤ፡ ካብ መጠን ንላዕሊ እንተወሲዶም ነቲ ህጻን ጐዳእቲ ክኾኑ ይኽእሉ። ስለዚ፡ ‘እዚ ተፈጥሮኣዊ እዩ’ ወይ ‘እታ ኣብ ጎረቤትና ዝነበረት ኣኮይ እዚ እያ ወሲዳቶ’ ኢልካ ንሓኪምካ ከይተማኸርካ ዝኾነ ነገር ኣይትጠቐም። ንስኻን ውላድካን ብሓቂ እንታይ ከም ዘድልየኩምን እንታይ ውሑስ ምዃኑን ክንደይ ከም ዘድልየኩምን ዝፈልጥ ሓኪምኪ እዩ።

ስለዚ፡ እቲ ህጻን ኣብ ሓደጋ ንኸይወድቕ እንታይ ክንገብር ኣሎና፧

ሕራይ ስለዚ ምስዚ ኩሉ ከመይ ጌርና ኢና እቲ ህጻን ኣብ ሓደጋ ከምዘይወድቕ ነረጋግጽ? ዘጨንቕ ነገር የለን፣ ነዞም ስጉምትታት ብጥንቃቐ እንተተኸቲልካዮም ነዚ ሓደጋ ብዓቢኡ ክትቅንሶ ትኽእል ኢኻ፤

ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ

እዚ ድማ እቲ ኣገዳሲን ቀዳማይን ስጉምቲ ናይዚ ጉዕዞ እዩ።

• ብዛዕባ እቶም ድሮ እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት ንሓኪምካ ንገሮ፦ ብዛዕባ ኩሎም እቶም ቅድሚ ምጥናስካ እትወስዶም ዘለኻ መድሃኒታት (ብሓኪም ዝተኣዘዙ ወይ ብዘይ ዶክተር (OTC)) ንሓኪምካ ብንጹር ንገሮ። ብተወሳኺ፡ ብዛዕባ እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ ዓይነታት መመላኽዒ፡ ቪታሚናትን መመላእታታትን ንገሮ። ድሕሪኡ ሓኪምካ ኣየኖት ምውሳድ ክትቅጽል ከም እትኽእል፡ ኣየኖት ምውሳድ ከተቋርጽ ከም ዘለካን ኣየኖት ክትቅይር ከም ዘለካን ክሕብረካ እዩ።
• ጥርጣረታትካ ሕተት፦ ብዛዕባ እዞም ‘ተፈጥሮኣዊ’ ዝበሃሉ መድሃኒታት፡ መመላእታታት ወይ ቪታሚናት ዝኾነ ሕቶታት ወይ ጥርጣረታት እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባኦም ንሓኪምካ ምሕታትካ ኣረጋግጽ። ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። እዚ ብዛዕባ ድሕነትካን ጥዕናኻን፡ ከምኡ’ውን ብዛዕባ ድሕነት ህጻንካን ዝምልከት እዩ።

ንኹሎም ወሃብቲ ክንክን ጥዕና ጥንስቲ ምዃንኪ ኣፍልጥ።

ንመውጽኢ ስኒ ናብ ሓኪም ስኒ ትኸይድ ትኹን ወይ ንሕማም ቆርበት ናብ ሓኪም ቆርበት ትኸይድ፡ መጀመርታ ነፍሰጾር ምዃንኪ ንገሮም። ድሕሪኡ ቅድሚ መድሃኒት ምእዛዞም ወይ መስርሕ ወይ ራጂ ምምካሮም ክልተ ግዜ ክሓስቡ እዮም።

ንእሽቶ ሓደጋ ኣጋጢሙካ ናብ ካልእ ሓኪም ከይድካ እሞ ሕሰብ። ጥንስቲ ምዃንኪ እንተዘይፈሊጡ፡ ገለ ካብቲ ዝህበኪ መቐነሲ ቃንዛ ንህጻን ጽቡቕ ዘይክኸውን ይኽእል እዩ።

ንልሙዳት ሕማማት እንታይ ክንገብር ኣለና? (ምምሕዳር ልሙዳት ሕማማት)

ኣብ እዋን ጥንሲ ሰዓል፡ ሰዓል፡ ቃንዛ ኣካላት፡ ሕማም ርእሲ፡ ምሕቃቕ መግቢ ክመጸና ይኽእል እዩ፡ ሓቀይ? እዚኦም ልሙዳት ሕማማት እኳ እንተኾኑ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ መድሃኒት ክንወስደሎም ከለና ግን ሕጂ’ውን ክንጥንቀቕ የድልየና። ቅድሚ ስንባደን መድሃኒት ክትገዝእ ናብ ፋርማሲ ምጉያይን ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ።

• ብዛዕባ ውሑስ መድሃኒታት ሕተት፦ ሓደ ሓደ ግዜ ሓኪምኪ ንውላድኪ ዝወሓደ ሓደጋ ዘለዎ ክትጥቀመሉ እትኽእል ውሑስ መድሃኒት ክመኽረካ እዩ። ንኣብነት፡ ከም `ፓራሲታሞል` ዝኣመሰለ ነገር በቲ ዝተኣዘዘ መጠን ንሓጺር ግዜ ክትወስደሉ እትኽእል እዋናት ኣሎ። ይኹን እምበር እዚ እውን ብመኽሪ ሓኪም ክግበር ኣለዎ። ካልኦት መቐነሲ ቃንዛ (ንኣብነት NSAIDs ከም ኢቡፕሮፈንን ኣስፕሪንን) ኣብ ዝተወሰኑ እዋናት ጥንሲ ምቹኣት ኣይኮኑን።
• ዘይሕክምናዊ ሕክምናታት፦ ኣብ ብዙሕ ኣጋጣሚታት፡ ነዞም ኩነታት ብዘይ መድሃኒት ንምምሕዳር ቀለልትን ተፈጥሮኣዊን መገድታት ኣለዉ። ንኣብነት፥
• ንሰዓልን ጉንፋዕን፦ ብዙሕ ማይን ፈሳስን (ሾርባ፡ ሽሮ፡ ጽማቝ ፍረታት) ምስታይ፡ ብዙሕ ዕረፍቲ ውሰድ፡ ብውዑይ ማይ ስቲም ኣስተንፍስ፡ ብጨው ማይ ድማ ሽጉርቲ።
• ንሕማም ርእሲ፦ ኣብ ጽምው ዝበለን ጸልማትን ቦታ ኣዕርፍ፡ ኣብ ግንባርካን ድሕሪት ክሳድካን ርጥብ ዝበለ ጨርቂ ምልካይ፡ ርእስኻ ድማ ቀስ ኢልካ ምምሳሕ።
• ንቃንዛ ሕቖ፤ከም ግቡእ ኣቃውማ ምሕላው፡ ኮፍ ክትብል ከለኻ ሕቖኻ ንምድጋፍ መንበር ምጥቃም፡ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር (ከምቲ ሓኪምካ ዝመኸረካ)፡ ከምኡ’ውን ኣብ መንጎ እግርኻ መንበር ሒዝካ ምድቃስ ዝኣመሰሉ ነገራት ክሕግዙ ይኽእሉ።
• ንሕማም ምሕቃቕ መግቢ፦ ዝያዳ ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ሓምለዋይ፡ ብራን ሩዝ) ምብላዕ፡ ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ምስታይ፡ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ምግባር።

ጥንሲ ብዙሕ ለውጥታትን ስክፍታታትን ዝረኣየሉ እዋን እዩ። ይኹን እምበር ፡ ቅኑዕ ፍልጠትን ሕክምናዊ ምኽርን እንተሃልዩካ፡ ብርግጽ ጽቡቕን ሕጉስን ጥዑይን ጥንሲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ስለዚ፡ ካብዚ ዛንታ ናብ ገዛና ክንወስዶ ዝግበኣና ኣገዳሲ መልእኽቲ እንታይ እዩ?

ሕራይ ካብ ኩሉ ዝዘራረብናዮም ነገራት እዚኦም እዮም ኣብ ኣእምሮና ክንሕዞም ዘለና ኣገደስቲ ነገራት፤

• ኣብ እዋን ጥንሲ ንሓኪም ከይተወከስካ ዝኾነ ዓይነት መድሃኒት (ካብ ፋርማሲ ዝተዓደገ 'OTC' ዝበሃል መድሃኒት ይኹን፡ 'ብዕጸ-ፋርስ' ዝበሃል መድሃኒት፡ ወይ ካልእ ሰብ ዝጥቀመሉ) ኣይትውሰድ።
• ካብ ቅድሚ ምጥናስኪ ጀሚርኪ ንሕክምናዊ ኩነታት ዝኸውን መድሃኒት ትወስድ እንተኾንኪ ፡ ጥንስቲ ምዃንኪ ምስ ፈለጥኪ ወይ ክትጠንስ እንተሓሲብኪ ብቕልጡፍ ንሓኪምኪ ንገሪ። መድሃኒትካ ብሃንደበት ኣይተቋርጽ።
• ንኹሎም ሓካይም፡ ሓካይም ስኒን ካልኦት ዝሕክሙኻ ሰራሕተኛታት ክንክን ጥዕናን ነፍሰጾር ምዃንኪ ንገሮም።
• ኩሉ ‘ተፈጥሮኣዊ’ ዝኾነ ኩሉ ግዜ ውሑስ ኣይኮነን። ዋላ `መመላእታታት`ን `ቫይታሚን`ን ብፍቓድን ለበዋን ሓኪም ጥራይ፡ ከምኡ’ውን ብዝተኣዘዘ መጠን ጥራይ ክውሰድ ይግባእ።
• ብዛዕባ መድሃኒትካ፡ ጥዕናኻ፡ ወይ ጥዕና ውላድካ ዝኾነ ጥርጣረ ወይ ሕቶታት እንተሃልዩካ፡ ምስ ሓኪምካ ክትዛረብ ኣይትሕፈር ወይ ኣይትፍራሕ። ንሱ ወይ ንሳ ንዓኻን ንውላድካን ክሕግዘካ ኣብኡ ኣሎ።

ድሕነትን ጥዕናን ንስኻን ኣብ ከብድኻ ዘሎ ውላድካን ኣብዛ ዓለም ካብ ዝኾነ ነገር ንላዕሊ ኣገዳሲ እዩ። ስለዚ፡ ብዛዕባ መድሃኒት ውሳነታት ክትገብር ከለኻ፡ ብሃውሪ ኣይትኹን፡ ኩሉ ግዜ ሓበሬታ ክትረክብ፡ ሓላፍነት ክትወስድ፡ ምኽሪ ሓኪምካ ድማ ተኸተል። ጥዑይን ሕጉስን ጥንሲ ንምነየልኩም!

` ጥንሲ፡ መድሃኒት፡ መድሃኒታት፡ ነፍሰጾር፡ ጥዕና ህጻናት፡ ድሕነት፡ ሕክምናዊ ምኽሪ፡ መድሃኒታት ኣብ እዋን ጥንሲ