ካብ ICU ናብ ገዛኻ ምስ ተመለስካ ከምዚ ዓይነት ጸገማት ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ PICS (Post-Intensive Care Syndrome) ንዛረብ

ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን (ICU) ንመዓልታት ምናልባት ንሰሙናት ድሕሪ ነዊሕን ከቢድን ውግእ ናብ ገዛኻ ምምላስ ናይ ብሓቂ ዓወት እዩ። ንስኻን ስድራኻን "ኣንታ ናተይ ሕጂ ኩሉ ጽቡቕ ኣሎ" ክትብሉ ዕረፍቲ ክስምዓኩም ይኽእል እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ገዛ ምስ በጻሕካ ጥራይ እዩ ሓደስቲ ጸገማት ክለዓሉ ዝጅምሩ። ክትሓልፍ ምዃንካ ድዩ ዝስምዓካ፡ ዝኽርኻ ዝሃስስ ዘሎ፡ በቃ ጓሂ ይስምዓካ፡ ወይስ ከምቲ ቅድሚ ሕጂ ፈጺምካ ዘይትፈልጥ ፍርሒ ይስምዓካ? ከምኡ እንተኾይኑ በይንኻ ኣይኮንካን። እዚ ሎሚ ንዛረበሉ ዘለና PICS ወይ ድሕሪ ጽዑቕ ክንክን ሲንድሮም እዩ።

PICS (ድሕሪ ጽዑቕ ክንክን ሲንድሮም) እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ፒኣይሲኤስ ኣብ ክፍሊ ጽዑቕ ክንክን (ICU) ተሓኪምካ ናብ ገዛኻ ምስ ተመለስካ ነዊሕ ድሕሪ ምጽናሕ ዝጸንሕ እኩብ ምልክታት እዩ። እዞም ምልክታት እዚኣቶም ንኣእምሮኻ (ብስምዒት)፡ ንመንፈስካ (ብኣእምሮኻ)፡ ከምኡውን ንኣካላትካ (ብኣካል) ክጸልዉ ይኽእሉ።

እሞ ሕሰብዎ፡ ሓደ ሰብ ብኸቢድ ሕማም ወይ ንህይወቱ ዓቢ ሓደጋ ዘስዕብ ሓደጋ ኣብ ICU ይኣቱ። ኣብ ዝሓለፈ እዋን፡ ሓካይም ቀንዲ ትኹረት ዝህብዎ ዝነበሩ፡ ኣብቲ ህሞት እቲ ሕሙም ኣብ ምድሓን እዩ ነይሩ። እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ነገር እዚ እዩ ነይሩ።

ሕጂ ግን ሕክምናዊ ሳይንስ ኣዝዩ ስለ ዝሰጎመ፡ ነቶም ካብ ICU ዝሓወዩ ህይወት ከመይ ከም ዝኸውን እውን ብዙሕ ንሓስብ። እዚ ማለት፤

• ዳግማይ በቲ ናይ ቀደም ኣካላዊ ሓይሎም ክሰርሑ ይኽእሉ ድዮም?
• ናይ ምዝካርን ኣተሓሳስባን ክእለቶም ጽቡቕ ይሰርሕ ድዩ?
• ሕጉስን ጽቡቕን ህይወት ክነብሩ ይኽእሉ ድዮም?

ብዙሓት ሰባት ካብ ICU ድሕሪ ምድሓኖም እውን እንተኾነ ምሉእ ብምሉእ ንኽሓውዩ ሰሙናት፡ ኣዋርሕ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ዓመታት ከም ዝወስዱ ሓካይም ነዚ ድሕሪ ምርምሮም እዮም ተረዲኦም። ኣብቲ ግዜ እቲ፡ ሓድሽ ናይ ኣእምሮን ኣካላውን ኣእምሮኣውን ጸገማት የማዕብሉ። እዚ እኩብ ጸገማት PICS (Post-Intensive Care Syndrome) ይበሃል።

እሞ ሕሰብዎ፣ ካብ ዓሰርተ ሰባት ካብ ICU ዝሓውዩ ሰባት ካብ ሓሙሽተ ክሳብ ሸሞንተ ብመጠኑ እዚ ናይ PICS ኩነታት ከጋጥሞም እዩ። ስለዚ እዚ ኣዝዩ ልሙድ እዩ።

PICS-F: እዚ ንኣባላት ስድራቤት እውን ይጸልዎም ድዩ?

እወ ፍጹም። ሓንቲ ስድራቤት ንእትፈትዎ ሰብ ኣብ ICU ብብዙሕ ማሽነሪታት ተኸቢቡ ምርኣይ ክሳብ ክንደይ ውጥረት ኣለዎ? እቲ ፍርሒ፡ እቲ ጓሂ፡ እቲ ድቃስ ዘይብሉ ለይቲ፡ እቲ ዘይርጉጽነት... እዚ ኩሉ ነታ ስድራቤት እውን ይጸልዋ እዩ።

ኣባላት ስድራቤት ወይ ናይ ቀረባ ኣዕሩኽ ንዝፈትውዎ ሰብ ኣብ ICU ምስ ረኣዩ ዘጋጥሞም ናይ ኣእምሮን ስምዒታውን ምልክታት PICS-Family (PICS-F) ኢልና ንጽውዖ። ስለዚ ነዚ ጽሑፍ ተንብቦ ዘለኻን ኣባል ስድራቤት ናይ ሓደ ኣብ ICU ዝጸንሐ ሰብ እንተኾንካን፡ ጥዕና ኣእምሮኻ እውን ምሕላው ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ቀንዲ ምልክታት ፒኣይሲስ እንታይ እዮም?

ፒኣይሲኤስ ሓደስቲ ምልክታት ከስዕብ ወይ ድማ ነቲ ዝጸንሐ ምልክታት ከጋድዶ ይኽእል። ነዚኦም ኣብ ሰለስተ ቀንዲ ምድብ ንበታተን።

ምልክታት ፒኣይሲኤስ-ኤፍ (ኣባላት ስድራቤት)

• ጭንቀትን ጸቕጥን
• ጭንቀትን ጓህን
• ስእነት ድቃስ
• ድሕሪ ስንባደ ዝመጽእ ጸቕጢ (PTSD) .

ስለምንታይ እዩ እዚ ዝኸውን፧ ምኽንያታት ፒክስ

ICU ኣዝዩ ውጥረትን ውጥረትን ዝመልኦ ቦታ እዩ። ድምጺ ማሽናት፡ መብራህቲ ኩሉ ግዜ ይበርህ፡ ድቃስ ዘይምህላው፡ ቀጻሊ መርመራ... እዚ ኩሉ ኣብ ኣእምሮኻን ኣካላትካን ብዙሕ ጸቕጢ ይፈጥር። ንፒክስ ንምምዕባል ኣበርክቶ ዝገብሩ ሓያሎ ረቛሒታት ኣለዉ።

• እቲ ዝነበረካ ሕክምናዊ ኩነታት፦ ጽንኩርነት ናይቲ ዝነበረካ ሕክምናዊ ኩነታት (ንኣብነት፡ ከቢድ ረኽሲ ከም ሴፕሲስ፡ ጭንቀት ስርዓተ ምስትንፋስ) ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ክኸውን ይኽእል።
• ዝጥቀሙሉ መድሃኒታት፡- ኣብ ICU ዝወሃብ ገለ መድሃኒታት፡ ብፍላይ ድማ መደንዘዚ፡ ንኣእምሮ ክጸልዎ ይኽእል።
• ህይወት ዘድሕኑ መሳርሒታት፦ ከም መካኒካዊ መተንፈሲ መሳርሒታትን ኢንዶትራኪያል ቱቦታትን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣብ ኣካላትን ኣእምሮን ዓቢ ዘይምቾትን ስንባደን የስዕቡ።

እቲ ሓኪም ነዚ ብኸመይ ይምርምሮ?

ናብ ሓኪም ምስ ከድካ ብዛዕባ እዚ ነገራት ክሓተካ እዩ።

1. ሕክምናዊ ታሪኽካ ፡ ኣብ ICU ኣብ ዝነበርካሉ እዋን እንታይ ከም ዘጋጠመ፡ እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ከም ዝረኸብካ ወዘተ።

2. ብዛዕባ ምልክታት ምሕታት፦ ኣብዚ እዋን እዚ እንታይ ዓይነት ዘይምቾት ከምዘጋጥመካ ንምርዳእ ብጥንቃቐ ስምዓዮ።

3. ኣካላዊ መርመራ፡- ኣካላዊ ኩነታትካ ክምርመር እዩ።

ብተወሳኺ፡ ኩነታት ፒኣይሲኤስ ንምርግጋጽ እዞም ዝስዕቡ መርመራታት ክግበሩ ይኽእሉ፤

• ናይ ኣእምሮ ፈተናታት፦ ከም ዝኽርኻ፡ ኣቓልቦኻን ናይ ምሕሳብ ዓቕምኻን ዝኣመሰሉ ነገራት ዝዕቅኑ ቀለልቲ ፈተናታት።
• መሕተቲ ጽሑፋት፦ ከም ጸቕጢ፡ ጭንቀት ወይ ጭንቀት ዝኣመሰሉ ኩነታት እንተሃልዮምኻ ንምርኣይ ዝተዳለዉ መሕተቲ ጽሑፋት።

ንፒክስ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ዝበለጸ ነገር ንPICS ዝኸውን ሕክምናታት ምህላዉ እዩ። ነዚ ዝኸውን ሓደ መድሃኒት የለን። ሕክምና ኣብ ምልክታትካ ይምርኮስ። ካብ ብዙሓት ክኢላታት ሓገዝ ክትሓትት ከድልየካ ይኽእል እዩ።

• መድሃኒታት፦ ሓኪምካ ከም ጸረ-ጭንቀትን ጸረ-ጭንቀትን ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።
• ፊዚዮቴራፒ፦ እዚ ኣገባብ ሕክምና ጭዋዳታት ንምሕያል፡ እንደገና ጽቡቕ ምጉዓዝን ሚዛን ኣካላት ንምምላስን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
• ሞያዊ ፍወሳ፦ እዚ ነቲ ሰብ መዓልታዊ ዕማማት (ንኣብነት፡ ክዳን ምኽዳን፡ ምብላዕ፡ ምሕጻብ) እንደገና ብናጻ ንኽፍጽም ምሕጋዝ የጠቓልል።
• ፍወሳ ዘረባ፦ እዚ ክትዛረብ ወይ ክትውሕጥ እንተጸጊምካ ክሕግዘካ ይኽእል።
• መደባት ምሕዋይ፦ ኣድላዪ እንተኾይኑ ናብ መደባት ምሕዋይ ሳንቡእ ወይ ምሕዋይ ልቢ ክትውከስ ትኽእል ኢኻ።
• ምኽርን ስነ-ኣእምሮኣዊ ፍወሳን፦ ስምዒታት ፍርሒ፡ ጓህን ስንባደን ንምቅላል ምስ ሓኪም ስነ-ኣእምሮ ወይ ኣማኻሪ ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንስድራ ቤትካ ብኸመይ ክትሕግዞም ትኽእል፧

እትፈትዎ ሰብ ካብ ፒክስ እናሓወየ ኣብ ዝኸደሉ ዘሎ እዋን፡ እቲ እትገብርዎ ደገፍ ብዋጋ ዘይሽነን እዩ። ገለ ክትገብሮም እትኽእል ነገራት እዞም ዝስዕቡ እዮም፤

• ብትዕግስቲ ስምዓዮ፦ ነቲ ዚብሎ ብትዕግስቲ ስምዓዮ። ስምዒታቱ ኣኽብር። "ከምኡ ኣይትሕሰብ" ዝብሉ ነገራት ኣብ ክንዲ ምባል "ስምዒትካ ይርድኣኒ እዩ" በል።
• ኣተባብዓዮ፦ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት ክገብርን ናብ ሓኪም ክኸይድን ኣተባብዓዮ። እንተኺኢልካ ምስኡ ኪድ።
• ብንኣሽቱ ነገራት ሓግዞ፦ ዝርስዖ ነገራት ኣዘኻኽሮ። ኣብ ካላንደር ኣገደስቲ ነገራት ምልክት ግበር።
• ህዱእ ሃዋህው ምፍጣር፦ ሃዋህው ገዛኻ ህዱእን ስርዓት ዘለዎን ይኹን። ካብ መጠን ንላዕሊ ድምጽን ምጽባብን ኣጉድል።
• ብዛዕባ ገዛእ ርእስኻ እውን ሕሰብ፦ ምልክታት ፒሲኤስ-ኤፍ እንተሃልዩካ፡ ባዕልኻ ሓገዝ ድለ። ጽቡቕ ምስ ዝህልወካ ጥራይ ኢኻ ንእትፈትዎ ሰብ ክትሕግዞ እትኽእል።

ምሕዋይን መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከም ዘለካን።

ንኽሓዊ ዝወስዶ ግዜ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ገለ ሰባት ኣብ ውሽጢ ሒደት ኣዋርሕ ምሉእ ብምሉእ ይሓውዩ። ንኻልኦት ድማ ዓመት ወይ ልዕሊኡ ክወስድ ይኽእል እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር ተስፋ ከይቆረጽካ ሕክምና ምቕጻል እዩ።

ካብ ICU ገዛ ምስ ተመለስካ ምስ ሓኪምካ ርክብ ምግባር ኣገዳሲ እዩ። ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ምልክታት ፒኣይሲስ ኣለዎ ኢልካ እንተሓሲብካ ኣይትሓብኦ። ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ንሓኪም ክትሓቶ ዘለካ ሕቶታት

• ነዚ ኩነታት ንምፍላጥ እንታይ ዓይነት መርመራታት ክገብር ይኽእል?
• ካልእ ክጥንቀቐሉ ዝግበኣኒ ምልክታት ኣሎ ድዩ?
• እንታይ ዓይነት ሕክምናታት ትመኽሩ? ዝኾነ ጎናዊ ሳዕቤናት ኣሎ ድዩ?
• እዞም ምልክታት እዚኦም ክሳብ መዓስ ዝጸንሑ ይመስለኩም?
• እዞም ምልክታት ድሒሮም ክምለሱ ይኽእሉ ድዮም?

ፒክስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ሕጂ ድማ ኣብ መላእ ዓለም ኣብ ዝርከባ ሆስፒታላት ዝርከቡ ሰራሕተኛታት ሕክምና፡ ሕሙማት ኣብ ICU ኣብ ዘለዉሉ እዋን ፒሲኤስ ከይፍጠር ዝተፈላለዩ ነገራት ይገብሩ ኣለዉ።

• ብዝተኻእለ መጠን ውሑድ መደንዘዚ ምጥቃም።
• እቲ ሕሙም ኣብ ICU እንከሎ ኣካላዊ ፍወሳ ምውስዋስ ኣካላት ምጅማር።
• ብዝተኻእለ መጠን ምስ ህይወት ዘድሕኑ መሳርሒታት ዝተኣሳሰር ግዜ ኣጉድል።
• ነቲ ሕሙም ኣብ መንጎ ለይትን ለይትን ንኽፈሊ ምሕጋዝ።
• ኣባላት ስድራቤት ነቲ ሕሙም ክበጽሕዎን ክዛረቡን ዕድል ምሃብ።

እዚ ኩሉ ካብ ICU ምስ ወጻእካ ጥዑይን ሕጉስን ህይወት ክትነብር ንምሕጋዝ ዝግበር እዩ።