ጥንሲ ኣብ ህይወት ነፍሲ ወከፍ ኣደ ክትከውን ተስፋ ዘለዋ ጓል ኣንስተይቲ ጽቡቕን ተስፋ ዝህብን ግዜ እዩ። ይኹን እምበር ምስ ኩሉ ኣብ ኣካላትካ ዝፍጸም ለውጢ፡ ዝተፈላለየ ዓይነት ቃንዛን ዘይምቾትን እውን ከጋጥመካ ይኽእል እዩ። "እዚ ንቡር ድዩ? ወይስ ንሓኪምካ ክትነግሮ ዘለካ ነገር እዩ?" ሓድሓደ ግዜ ተገሪምካ ትኸውን። ኣይትሻቐሉ እዚ ንብዙሓት ሰባት ልሙድ እዩ። ስለዚ ሎሚ፡ ኣብ እዋን ጥንሲ እንታይ ዓይነት ዘይምቾት ከጋጥመካ ከም ዝኽእል፡ ኣብ ገዛኻ እንታይ ክትገብር ከም እትኽእል፡ ከምኡ’ውን መዓስ ብርግጽ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ከም ዘለካ ንዛረብ .
ጥንስቲ ምዃንኪ ምስ ፈለጥኪ ክትገብሮ ዘለኪ ቀዳማይን ኣገዳስን ነገር፡ ኣብ ክሊኒክ ቅድመ ሕርሲ ምስ ሓኪም ማህጸን ምምዝጋብ እዩ። እዚ ድማ ንስኻን ኣብ ከብድኻ ዘሎ ህጻንካን ኩሉ ዘድሊ መርመራታትን ምኽርን ኣብ ትኽክለኛ ግዜ ከም እትረኽቡ የረጋግጽ። ብተወሳኺ ብዛዕባ ነፍሲ ወከፍ ደረጃ ጥንሲ፡ ሕርስን ንሓድሽ ህጻንኪ ብኸመይ ከም እትከናኸንን ዘተኣማምን ሓበሬታ ክትረክብ ኢኻ።
መዓስ ኢኻ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?
ገለ ምልክታት ፈጺሞም ሸለል ክበሃሉ የብሎምን። ካብዞም ምልክታት ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ምስ ሓኪምካ ተዘራረብ። እዚኦም ምልክታት ከቢድ ኩነታት ክኾኑ ይኽእሉ እዮም።
| ክትጥንቀቐሎም ዘለካ ምልክታት | እንታይ ትርጉም ክህልዎ ይኽእልን እንታይ ክግበር ከም ዘለዎን። |
|---|---|
| ከቢድ ረስኒን ተምላስን፦ ዋላ ሓንቲ ክትበልዕን ክትሰቲን ዘይትኽእል ብዙሕ ተምላስ፡ ምውሓድ ማይ፡ ቅልጡፍ ህርመት ልቢ፡ ከምኡ’ውን ፍሕሽው ዝበለን ደረቕን ቆርበት። | እዚ ድማ ሃይፐረሜሲስ ግራቪዳሩም ዝበሃል ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል ’ ዩ። ብቕልጡፍ ናይ ሕክምና ምኽሪ ድለ። |
| ምፍሳስ ደም ርሕሚ፦ ምፍሳስ ደም ወይ ከቢድ ምፍሳስ ደም። | እዚ ምልክት ምውራድ ጥንሲ ወይ ከቢድ ጸገም ሽንቲ ዕሸል ክኸውን ይኽእል። |
| ሃንደበታዊ ምውሳኽ ክብደት ሰብነት፡ ከቢድ ሕማም ርእሲ፡ ድብዝዝ ምርኣይ፦ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት ሃንደበታዊ ክብደት ሰብነት ምውሳኽ፡ ዘይጽወር ሕማም ርእሲ። | እዚምልክት ናይ ሓደ ፕሪክላምፕስያ (ኣብ እዋን ጥንሲ ልዑል ጸቕጢ ደም) ዝበሃል ኩነታት ክኸውን ይኽእል። እዚ ንኣደን ንህጻንን ጎዳኢ እዩ። |
| ሰዓልን ረስኒን፡- ልዕሊ 100°F ሰዓል፡ ረስኒ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ደም ኣብ ሽንቲ። | ምልክት ረኽሲ ኩሊት ወይ ካልእ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል። |
| ምንቅስቓስ ህጻን ምንካይ፦ እቲ ህጻን ምንቅስቓስ ምስ ጀመረ ንልዕሊ ክልተ ሰዓታት ምንቅስቓስ የለን። | እቲ ቆልዓ ጽቡቕ እንተኾይኑ ንምርግጋጽ ናብ ሓኪም ርአ። |
| ፈሳሲ ርሕሚ፦ ካብ ንቡር ፈሳሲ ርሕሚ ወይ ውሑድ መጠን ሽንቲ ዝተፈልየ ማይ ዝመስል ፈሳሲ እዩ። | እዚ ምፍሳስ ፈሳሲ ኣምኒዮቲክ ወይ 'ማይ ምብታኽ' ክኸውን ይኽእል። |
ልሙዳት ናይ ጥንሲ ጸገማትን መድሃኒታትን
ሕራይ ሕጂ ከበድቲ ዘይኮኑ ግን ቁሩብ ከሕርቑ ዝኽእሉ ልሙዳት ዘይምቹኣት ነገራት ንርአ።
ለውጢ ጡብን ቃንዛን።
ኣብ እዋን ጥንሲ ኣጥባትኪ ይዓብዩን ይጸንዑን ይቃንዑን። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ጽክታት ጡብካ ይምዕብሉ ስለዘለዉ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሰማያዊ ሰራውር ክትሪኢ ትኽእል ኢኻ። ኣብ ከባቢ ሳልሳይ ትሪስትሪ፡ ንእሽቶ መጠን ብጫ ዝሕብሩ ፈሳሲ ኮሎስትሮም ዝበሃል ከተስተብህል ትኽእል ኢኻ። እዚ ውላድኪ ድሕሪ ምውላዱ ኣብተን ቀዳሞት መዓልታት ዝረኽቦ ናይ መጀመርታ መግቢ እዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ጽቡቕ ደገፍ ዘለዎ ብራ ተኸደን። እቶም ካብ ተፈጥሮኣዊ ጽሕጊ ከም ጡጥ ዝተሰርሑ ዝበለጹ እዮም።
- ኣጥባትኪ እናዓበዩ ምስ ከዱ ፡ ዝሰማማዕ ዝዓበየ ስፍሓት ብራ ምረጽ።
- ብለይቲ ብብራ ድቃስ እውን እፎይታ ክህብ ይኽእል እዩ።
- ጸባ ጡብኪ እንተፈሲሱ፡ ኣብ ውሽጢ እቲ ናይ ብራ ኩባያ ቁራጽ ጡጥ ወይ ናይ ምጥባው መሸፈኒታት ኣቐምጥ።
ድኻም
ኣብ እዋን ጥንሲ ካብቲ ልሙድ ንላዕሊ ድኻም ክስምዓካ ንቡር እዩ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ኣካላትኪ ነቲ ዝዓቢ ዘሎ ህጻንኪ ንምድጋፍ ተወሳኺ ጸዓት ይጥቀም ስለዘሎ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ምልክት ዋሕዲ ደም ክኸውን ይኽእል .
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ብዝተኻእለ መጠን ዕረፍቲ ውሰድ።ለይቲ ቁሩብ ኣቐዲምካ ክትድቅስ። ኣብ መዓልቲ ሓጺር ድቃስ ውሰድ።
- መዓልታዊ ገለ ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላት ግበር። ከም ምጉዓዝ ዝኣመሰለ ነገር ከይተረፈ ጽቡቕ እዩ።
- ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ ንምርኣይ ንሓኪምካ መርመራ ደም ክገብር ሕተቶ።
ረስኒን ተምላስን (ሕማም ንግሆ)
ብዙሓት ሰባት እዚ ዝያዳ ንግሆ ስለ ዘጋጥሞም፡ ዋላ'ኳ "ሕማም ንግሆ" እንተተባህለ፡ እዚ ዘይምቾት ኣብ ዝኾነ እዋን ናይ መዓልቲ ከጋጥም ይኽእል። እዚ ድማ ብሰንኪ ለውጢ ሆርሞናት እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብኣስታት 4 ወርሒ ይሃድእ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ንግሆ ካብ ዓራትካ ቅድሚ ምትንሳእካ ደረቕ ነገር (ንኣብነት ቅራፍ፡ ቶስት፡ ደረቕ እኽሊ ) ምብላዕ።
- ብሓንሳብ ብዙሕ ኣይትምገብ፣ ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ ንእሽቶ መጠን ምብላዕ .
- ጅንጅብል ንሕማም ረስኒ ዓቢ ተፈጥሮኣዊ መድሃኒት እዩ። ከም ሻሂ ጅንጅብል ዝኣመሰለ ነገር ፈትን።
- ብዝተኻእለ መጠን ቅብኣት ዘለዎምን ቀመማትን ዝተጠብሱን መግብታት ምጉዳል።
- ተምላስ ከተቋርጽ እንተዘይክኢልካ፡ ማይ ክትስእን ስለ እትኽእል፡ ብርግጽ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ።
ሕማም ሕቖ
እቲ ህጻን እናዓበየ ምስ ከደ፡ ብሰንኪ ምግፋሕ ማህጸን ማእከል ስሕበት ኣካላት ይቕየር። ከም ውጽኢቱ ድማ ጭዋዳታት ሕቖ ዝያዳ ክብደት ይስምዖም። እዚ ቀንዲ ጠንቂ ቃንዛ ሕቖ እዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ጸፍሒ ጫማ ኣይትኽደን ። ንእሽቶ ጫማ ዘለዎ ጫማ ዝሓሸ እዩ።
- ከበድቲ ነገራት ኣይተልዕል። ኣብ መሬት ገለ ነገር ትልዕል እንተ ዄንካ ፡ ኣብ ክንዲ ሕቖኻ ምጥዋይ ብርክኻ ጠውዮ .
- ኮፍ ክትብል ከለኻ ጽቡቕ ደገፍ ሕቖ ዘለዎ መንበር ተጠቐም። ወይ ድማ፡ ንሕቖኻ ንእሽቶ መንበር ተጠቐም።
- ክትድቅስ ከለኻ ብጸጋማይ ሸነኽካ ተጠውዩ ኣብ መንጎ እግርኻ መንበር ሒዝካ ድቃስ ።
ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ
ኣብ እዋን ጥንሲ ብተደጋጋሚ ናብ ሽቓቕ ምኻድ እውን ልሙድ እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ እቲ እናዓበየ ዝኸይድ ዘሎ ማህጸን ኣብ ልዕሊ ሽንቲ ምዕጉርቲ ምጽቃጥ እዩ።
ክትገብሮም እትኽእል ነገራት፤
- ብመዓልቲ ብዙሕ ማይ ስተ ፡ ብለይቲ ግን እትሰትዮ ማይ ኣጉድል።
- ካፈይን ዝሓዙ መስተታት ከም ቡን፡ ሻሂን ኮላን ምጉዳል።
- ኣብ እዋን ሽንቲ ምንዳድ ወይ ቃንዛ እንተ ኣጋጢሙካ ፡ ምልክት ረኽሲ ሻምብቆ ሽንቲ (UTI) ክኸውን ይኽእል እዩ። ከምኡ እንተኾይኑ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ።
ዝያዳ ልሙዳት ጸገማትን ቀለልቲ መፍትሒታትን
ብዘይካ እዚ ኣብ ላዕሊ ዝተጠቕሰ ካልኦት ሓያሎ ንኣሽቱ ዘይምቹኣት ነገራት ክለዓሉ ይኽእሉ እዮም።
ኣብ እዋን ጥንሲ ብዛዕባ ዝኾነ ይኹን ዘይምቾት ዝኾነ ስክፍታ እንተሃልዩካ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ዝበለጸ እዩ። ንዝስምዓካ መድሃኒት ጥራይ ከይድካ ኣይትውሰድ።
| ዘይምችው | ቀለልቲ መድሃኒታት |
|---|---|
| ምንፍርፋር | - ዝያዳ ጽሕጊ ዘለዎም መግብታት (ፍረታት፡ ኣሕምልቲ፡ ሩዝ ብራን) ምብላዕ። - ኣብ መዓልቲ እንተወሓደ ካብ 8-10 ብርጭቆ ማይ ምስታይ። - መዓልታዊ ብእግሪ ምጉዓዝ። |
| ኦሞሮድዮ | - ምሕቃቕ መግቢ ምክልኻል። - ኣብ ሓደ ቦታ ንነዊሕ እዋን ኣይትጸንሕ። - ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ ዕረፍቲ ክህብ ይኽእል እዩ። |
| ሕበጥ እግሪ | - ንነዊሕ እዋን ኣብ ሓደ ቦታ ደው ኣይትበል። - ኮፍ ክትብል ከለኻ እግርኻ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። - ሃልኪ ጨው ምጉዳል። - ኣእዳውካን ገጽካን እንተሓቢጡ፡ ምልክት ቅድመ-ምርባስ ክኸውን ስለ ዝኽእል ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ሓብር። |
| ቫሪኮስ ቨይንስ | - እግርኻ ኣይትስገር። - ናይ ደገፍ ቱቦ (ፍሉይ ዓይነት ስቶኪንግ) ምግባር ዕረፍቲ ይህብ። - ናብ ጸጋም ተጠውዩ ድቃስ። |
| ቃንዛ ልቢ | - ብሓንሳብ ብዙሕ ኣይትበልዕ፡ በብቑሩብ ምብላዕ። - ድሕሪ ምብላዕካ ብቕጽበት ኣይትድቅስ። - ክትድቅስ ከለኻ ርእስኻ ካብ ኣካላትካ ቁሩብ ልዕል ኣቢልካ ምሓዝ። |
| ጸገም ድቃስ | - ቅድሚ ምድቃስካ ሓደ ብርጭቆ ውዑይ ጸባ ምስታይ። - ኣብ መንጎ እግርኻ መንበር ብምሓዝን ሕቖኻ ብምድጋፍን ናብ ጸጋማይ ሸነኽካ ተጠውዩ። - ቅድሚ ምድቃስካ ሒደት ሰዓታት ኣካላዊ ምንቅስቓስ ካብ ምግባር ምቑጣብ። |
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ብዙሓት ካብቶም ኣብ እዋን ጥንሲ ዘጋጥሙ ቃንዛታትን ቃንዛታትን ንቡር ኮይኖም ኣብ ኣካላትና ብዝፍጠር ተፈጥሮኣዊ ለውጢ ዝመጹ እዮም።
- ረስኒ፡ ቃንዛ ሕቖ፡ ድኻምን ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስን ልሙድ እኳ እንተኾነ፡ ንዕኡ ንምምሕዳር ግን ብዙሓት ቀለልቲ መድሃኒታት ኣለዉ።
- ኩሉ ግዜ ከም ከቢድ ምፍሳስ ደም፣ ከቢድ ሕማም ርእሲ፣ ድብዝዝ ምርኣይን ምንቅስቓስ ህጻንን ዝኣመሰሉ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ተጠንቀቑ . ካብዚኦም ዝኾነ እንተ ኣጋጢሙ ብቕልጡፍ ንሓኪምካ ተራኸብ።
- ብዛዕባ ዝኾነ ይኹን ዝስምዓካ ነገር፡ ብዘየገድስ ክንደይ ንእሽቶ ይኹን ፡ ምስ ሓኪምካ ብግልጺ ተዘራረብ ። ጥርጣረታት ኣይትዕቆብ።
- ነዚ ግዜ እዚ ብጽቡቕ ኣመጋግባ፡ እኹል ዕረፍትን ቀሊል ምንቅስቓስ ኣካላትን ብዝበለጸ ክትሓልፎ ትኽእል ኢኻ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።