ብዙሕ ግዜ ቆፎ ይመጸካ ድዩ? እዚ ፖለን ኣለርጂ ትፈልጥዎ ዶ?

ብተደጋጋሚ ምሕንፋስ እውን ኣለካ ድዩ? ከም ምዕጻው ኣፍንጫ፡ ማይ ምፍሳስ ኣዒንቲ፡ ምፍሳስ ኣፍንጫ፡ ወይ ምፍሳስ ኣፍንጫ ዝኣመሰሉ ምልክታት ኣለኩም ድዩ? እዚ ኣብ ዝተወሰኑ እዋናት ዓመት ዝያዳ ዝረአ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ድሕሪኡ ንፖለን ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ፡ እዚ ድማ 'ሃይ ፊቨር' ተባሂሉ'ውን ይፍለጥ። ነዚ ብሕክምናዊ ኣገባብ ነዚ ወቕታዊ ኣለርጂክ ረኒቲስ ኢልና ንጽውዖ ። እዚ ብሓቂ ኣዝዩ ልሙድ ኩነታት እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባኡ ንዛረበሉ እሞ ገለ ካብቲ ክህልወኩም ዝኽእል ሕቶታት መልሲ ንረክብ።

እንታይ ዓይነት ፖለን እዩ ዝበዝሐ ኣለርጂ ዝፈጥር?

ብሓቂ ንምዝራብ፡ ኣለርጂ ከበግስ ዝኽእል ፍሉይ ዓይነት ፖለን የለን። ካብ ኣግራብ፡ ሳዕሪ፡ ጻህያይን ካልእን ዝመጽእ ፖለን ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል። እዚ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ ’ ዩ ። ኣብቲ እትነብረሉ ቦታን ኣብቲ ከባቢ እቲ ናይ ምዕባይ ወቕቲ ክሳብ ክንደይ ከም ዝጸንሕን እውን ይምርኮስ።

እሞ ሕሰብዎ፣ ኣብ ሓደ ዝተወሰነ ከባቢ ዝርከቡ ኣግራብ ንነዊሕ እዋን እንተዓምቢቦም፣ እዚ ማለት ኣብቲ ምሉእ ግዜ ኣብ ኣየር ፖለን ኣሎ ማለት እዩ። ድሕሪኡ፡ ሓደ ኣብቲ ከባቢ ዘሎ ኣለርጂ ዘለዎ ሰብ ምልክታት ዘጋጥመሉ ግዜ ይናዋሕ። ምስ ክሊማ ከም ሲሪላንካ ዝኣመሰለት ሃገር፡ ገለ ተኽልታት ዓመት ምሉእ ስለ ዝዕምብቡ፡ ገለ ሰባት እዚ ኣለርጂ ፖለን ብውሑድ ይብዛሕ ኣብ ምሉእ ዓመት ክህልዎም ይኽእል።

ኣብ መብዛሕትኡ ክፋላት ዓለም፡ ኣግራብ ኣብ ጽድያ ፖለን፡ ኣብ ጽድያ ድማ ሳዕሪ የፍርዩ። ይኹን እምበር፡ እዚ ቅዲታት እዚ ከከም ክሊማ ሃገርካ ክፈላለ ይኽእል እዩ። ስለዚ እቲ ኣገዳሲ ነገር እንታይ ዓይነት ፖለን ኣለርጂ ከም ዘለካ ምርዳእ እዩ። ንሳዕሪ ጥራይ ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ፣ ወይ ድማ ንገለ ዓይነት ዕምባባታት ኣለርጂ ክህልወካ ይኽእል እዩ።

ካብዚ ፖለን እዚ ንርእስኻ ንምክልኻል እንታይ ክትገብር ትኽእል፧

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል እዩ። ነዚ ኣለርጂ ንምቁጽጻር ክትገብሮም እትኽእል ብዙሓት ቀለልቲ ነገራት ኣለዉ። ነዚኦም ልምዲ ምስ ገበርካዮም ብዙሕ እፎይታ ክስመዓካ እዩ።

ገለ ግብራዊ ምኽርታት

• ማስክ ምግባር፦ ናይ ሳዕሪ ኣለርጂ እንተሃልዩካ፡ ሳዕሪ ኣብ እትሓርሰሉ እዋን፡ ኣብ ጀርዲን ክትሰርሕ ከለኻ፡ ወይ ናብ ሓመድ ዝመልኦ ቦታታት ክትከይድ ከለኻ ማስክ ምግባር ጽቡቕ እዩ። እዚ ድማ ፖለን ናብ ስርዓተ ምስትንፋስካ ከይኣቱ ክሕግዝ እዩ።
• መስኮት ዕጹው ምሓዝ፦ ኣብ ልዑል ፖለን ኣብ ዝህልወሉ እዋን ብፍላይ ኣብ ንፋስ ዝነፍሰሉ መዓልታት፡ መስኮት ገዛኻን መኪናኻን ዕጹው ምግባር ጽቡቕ ሓሳብ እዩ። ኤሲ እንተሃልዩካ ምጥቃምካ ነቲ ዝኣቱ ናይ ደገ ኣየር ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ድሕሪ ምውጻእካ ምጽራይ፤መዓልቲ ኣብ ደገ ምሕላፍካን ንብዙሕ ፖለን ምቅላዕካን፡ ክዳውንትኻ ቀይርካ ገዛ ምስ በጻሕካ ጽቡቕ ሻወር ውሰድ። እዚ ዝኾነሉ ምኽንያት ድማ ፖለን ኣብ ክዳውንትኻን ጸጉርኻን ቆርበትካን ክህሉ ስለ ዝኽእል እዩ። እዚ ቀሊል ተግባር እዚ ብለይቲ ክትድቅስ ከለኻ ኣብ መንበርካን ዓራትካን ፖለን ከይእከብ ክሕግዝ ይኽእል።
• ናይ መዓልቲ ሰዓት ኣስተውዕል፦ ገለ መጽናዕትታት ከም ዝሕብርዎ ፡ ፖለን ሳዕሪ ኣብ ኣየር ዝለዓለ ኣብ ድሕሪ ቀትርን ኣጋ ምሸትን እዩ። ስለዚ ኣብዚ ግዜ እዚ ከም ምንቅስቓስ ኣካላትን ጸወታን ዝኣመሰሉ ናይ ደገ ንጥፈታት ክትቁጠብ እንተኽኢልካ ዓቢ እፎይታ ክኸውን ይኽእል እዩ። ንግሆታት ነዚ ነገራት እዚ ንምፍጻም ዝበለጸ ግዜ ክኸውን ይኽእል እዩ።

እስከ ነዞም ነጥብታት እዚኣቶም ኣብ ከምዚ ዝበለ ሰደቓ ንዝቐለለ ንምርዳእ ንርኣዮም።

ናብ ካልእ ዞባ ምግዓዝ ፖለን ንምውጋድ ጽቡቕ መፍትሒ ድዩ?

እዚ እውን ብዙሓት ሰባት ዝሓቱዎ ሕቶ እዩ። ገለ ሰባት "እዚ ጸገም ዝህልወኒ ኣብዚ ዞባ ክነብር ከለኹ ጥራይ እዩ፡ ናብ ካልእ ዞባ እንተተሰጋጊረ ድማ ጽቡቕ ክኸውን እዩ" ዝብል ሓሳብ ኣለዎም። ብሓቂ ግን እዚ ዓቢ ጽውጽዋይ እዩ .

ኣብ ከባቢኻ ዝርከብ ፖለን ኣግራብ ቢች ኣለርጂ ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ። ካብኡ ንምህዳም ናብቲ ኣግራብ ቢችን ካልእ ዓይነት ተኽልን ዘይብሉ ኣኽራን ዝበዝሖ ከባቢ ትሰጋገር። ኣብ መጀመርታ ጽቡቕ ክስምዓካ ይኽእል እዩ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ ግን ምናልባት ገለ ኣዋርሕ ወይ ውሑዳት ዓመታት ኣካላትካ ኣብቲ ሓድሽ ከባቢ ንዝርከቡ ከም ኣግራብ ጽሕዲ ዝኣመሰሉ ተኽልታት ተሃዋሲ ክኸውን ይጅምር። ድሕሪኡ፡ ሓድሽ ኣለርጂ የማዕብል።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ሕጂ ነዚ ኩነታት ኣዝዩ ውጽኢታውን ውሑስን ፍወሳታት ምህላዉ እዩ። እዞም ምልክታት እዚኦም ብከም ጸረ-ሂስታሚን ዝኣመሰሉ ነገራት፡ ብኣፍንጫ ዝረግፉን ካልኦት መድሃኒታትን ኣዝዮም ጽቡቕ ጌሮም ክቆጻጸሩ ይኽእሉ። ስለዚ ከምዚ ዝበለ ዓቢን ህይወት ዝቕይርን ስጉምቲ ምውሳድ እኳ ምሕሳብ ኣየድልን። ክትገብሮ ዘለካ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብ ፣ ንኹነታትካ እንታይ ዓይነት ሕክምና ዝበለጸ ምዃኑ ምውሳንን ምጅማርን ጥራይ እዩ።