ንስኻ እውን ብቐጻሊ ብሕማም ሳይነሳይት ትሳቐ ዲኻ? ብልክዕ እንታይ ምዃኑ ንፍለጥ!

ብዙሕ ግዜ ውን ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ከቢድ ርእስኻ ፡ ሰዓል ምስ ዝሕዘካ ኣብ ገጽካ ገለ ነገር ዝጸቕጠካ ኮይኑ ዝስምዓካ ድዩ ? ክትዛረብ ከለኻ ናይ ምሕንፋጽ ድምጺ ኢኻ ትገብር ሓቀይ? ብዙሓት ሰባት ነዚ ' ሳይነስ ' እኳ እንተበሉ፡ ብሓቂ ግን 'ሳይነስ' ሕማም ኣይኮነን። ነዚ ዘይምቾት ዘስዕበልና ' ሳይነሳይትስ ' ዝበሃል ኩነታት እዩ። ስለዚ ብዛዕባ እዚ፡ ብልክዕን ብቐሊሉን ንዛረብ።

እዞም ሳይነሳት ብልክዕ እንታይ እዮም?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ሳይነስ ኣብ ውሽጢ ኣዕጽምቲ ርእስና ብኣየር ዝመልኡ ንኣሽቱ ጕድጓዳት (ቦታታት) እዮም . ኣብ ውሽጢ ርእስና ከም ንኣሽቱ ክፍልታት እዮም። ቀንዲ ስርሖም ድማ ነቲ እነስተንፍሶ ኣየር ርስሓትን ምጽራይን ናብ ሳንቡእ ምልኣኽ እዩ። ከምኡ’ውን እዞም ጕድጓዳት እዚኣቶም ብቐጻሊ ቀጢን ንጣብ ምውቃጥ ይፍንዉ። እዚ ምውቃጥ እዚ ንውሽጢ ኣፍንጫና ርጥብ ንኽኸውን ይሕግዝን ሓመድ ፡ ኣለርጂ ዘስዕቡ ነገራት ፡ ከምኡ’ውን ጀርምታት ናብ ኣፍንጫ ከይኣትዉ ይከላኸል።

ካብዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ኣርባዕተ ጽምዲ ፣ ወይ ብድምር ሸሞንተ ጕድጓድ ኣለዉ፣ ኣብ ገጽና ይርከቡ፤

• ልዕሊ ዓይኒ (ኣብ ከባቢ ግንባር) .
• ኣብ መንጎ ኣዒንቲ
• ብድሕሪ ኣፍንጫ
• ብድሕሪ ዓጽሚ ምዕጉርቲ (ትሕቲ ዓይኒ) .

ኣብ ጥዑይ ሰብ፡ እዞም ጕድጓዳት እዚኣቶም ኩሉ ግዜ ብኣየር ይመልኡ። ብገለ ምኽንያት ግን ናብዞም ጕድጓዳት ዝወስድ መተሓላለፊታት እንተተዓጽዩ፡ ኣብ ውሽጡ ምውቃጥ ክእከብ ይኽእል፡ እዚ ድማ ጀርምታት ክዓብዩን ረኽሲ ከስዕብን ይኽእል። እዚ ድማ ኣብዞም ናይ ሳይነስ ጕድጓዳት ዝርከቡ ቲሹታት ክሕበጡ ወይ ክነድዱ ከለዉ እዩ፣ እዚ ድማ ሳይነሳይትስ ኢልና እንጽውዖ እዩ።

ስለዚ እዚ ሳይነሳይትስ ንምንታይ እዩ ዝኽሰት?

ናብ ሳይነስ ካቪቲ ዝወስድ መተሓላለፊታት ዝዕጸዉሉ ሓያሎ ቀንዲ ምኽንያታት ኣለዉ።

• ልሙድ ሰዓል፦ እዚ እቲ ዝበዝሐ ጠንቂ እዩ። ሰዓል ብቫይረስ ዝመጽእ ኮይኑ ቲሹታት ኣፍንጫ ክሕበጡን ንመተሓላለፊ ሳይነስ ክዓጽዉን ይገብር።
• ኣለርጂ : ገለ ሰባት ከም ሓመድ፣ ፖለን ፣ ትኪ ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ ኣለዎም። ነዚ ``ኣለርጂክ ራይኒተስ'' ኢልና ንጽውዖ። እዚ ውን ኣፍንጫ ክሕበጥን ሳይነስ ክዕጾን ይኽእል።
• ፖሊፕ ኣፍንጫ፦ እዚኦም ንኣሽቱ፡ ቃንዛ ዘይብሎም፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝፍጠሩ ልስሉሳት ዕብየት እዮም። እንተዓበዩ ድማ ንመሕለፊ ሳይነስ ክዓጽውዎ ይኽእሉ።
• ዝተዛወረ ሴፕቱም፤ምዝንባል ሴፕተም ንኣፍንጫ ዝፈሊ መንደቕ (ሴፕተም) ናብ ሓደ ሸነኽ ዝስሓበሉ ኩነታት እዩ። እዚ ብተፈጥሮ ዝመጽእ ክኸውን ይኽእል ወይ ድማ ድሒሩ ብሰንኪ ሓደጋ ከጋጥም ይኽእል።

ቀንዲ ዓይነታት ሳይነሳይትስ እንታይ እዮም?

ሓኪምካ ምልክታትካ ካብ ዝጸንሑን ጠንቁን መሰረት ብምግባር ዓይነት ሕማም ሳይነሳይት ከም ዘለካ ክውስን እዩ። እዞም ዓይነታት እንታይ ምዃኖም እስከ ንርአ።

ቫይረስ ድዩ ወይስ ባክተርያ? ፍልልዩ ንፍለጥ።

እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ። 90% ናይ ሳይነሳይትስ ብሰንኪ ቫይረስ ረኽሲ (ሰዓል) ዝመጽእ እዩ። ጸረ-ነፍሳት ኣንጻር ቫይረሳት ውጽኢታዊ ኣይኮኑን። ኣብ ውሽጢ 5-7 መዓልቲ ባዕሎም ክፀርዩ እዮም።

ይኹን እምበር ሓደ ሓደ ግዜ ብሰንኪ ቫይራላዊ ረኽሲ ምውቃጥ ይእከብ እሞ ባክተርያ ይበቁል።ረኽሲ ክምዕብል ይኽእል እዩ። እዚ ቁሩብ ዕቱብ እዩ። ምልክታት ን7-10 መዓልታት እንተቐጺሉን እንተገዲዱን፡ ወይ ድማ ልዑል ሰዓል እንተ ኣማዕቢልካ፡ ረኽሲ ባክተርያ ክኸውን ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ጽቡቕ ዜና መብዛሕትኡ ኩነታት ሳይነስ ብዘይ ዝኾነ ፍሉይ ሕክምና ኣብ ገዛ ክፍወስ ከም ዝኽእል እዩ።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ቀለልቲ ነገራት

• ስቲም ምትንፋስ፦ እዚ እቲ ዝበለጸን ዝቐለለን ሕክምና እዩ። ኣብ ሳእኒ ገለ ማይ ኣሞቑ፡ ርእስኻ ብመንጸፍ ሸፊንካ፡ ነቲ ስቲም ብኣፍንጫኻ ኣቢልካ ንኣስታት 10-15 ደቓይቕ ኣስተንፍሶ። እዚ ኣብ መዓልቲ ክልተ ወይ ሰለስተ ግዜ ምግባር ነቲ ዝተዋህለለ ምውቃጥ ንምፍታሕ ይሕግዝ።
• ውዑይ ምጽቃጥ፦ ጨርቂ ኣብ ውዑይ ማይ ምጥላቕ፡ ጽቡቕ ጌርካ ጨፍሊቕካ ኣውጺእካ ኣብቲ ቃንዛ ዘለዎ ቦታታት (ግንባር፡ ምዕጉርቲ) ኣቐምጦ። እዚ ድማ ቃንዛን ጸቕጥን ከጉድል እዩ።
• መስኖ ኣፍንጫ፦ ኣፍንጫ ብጨዋም ፍታሕ፡ ኣብ ፋርማሲ ዝርከብ፡ ወይ ኣብ ገዛ ብዝስራሕ ጨው ማይ ምሕጻብ ኣዝዩ ጠቓሚ እዩ። ነዚ ድማ ከም ``Neti Pot`` ዝኣመሰለ መሳርሒ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ።
• ኣዝዩ ኣገዳሲ: ኣፍንጫኻ ንምሕጻብ ማይ ቧንቧ ፈጺምካ ኣይትጠቐም! ገለ ኣብ ማይ ቧንቧ ዝርከቡ ጀርምታት ብኣፍንጫ ኣቢሎም ናብ ሓንጎል ክጓዓዙን ኣዝዮም ሓደገኛታትን ንህይወት ኣብ ሓደጋ ዘእቱን ረኽስታት ከስዕቡ ይኽእሉ። ኩሉ ግዜ ካብ ፋርማሲ ዝፈልሐ ማይ፡ ዝተጻረየ ማይ ወይ ድስቲልድ ማይ ጥራይ ተጠቐም።
• ብዙሕ ማይ ስተ፦ ምሉእ መዓልቲ ከም ማይ፡ ሾርባን ሽሮን ዝኣመሰሉ ፈሳሲታት ምስታይ፡ ንፍሕኛ ንምቕራጽን ብቐሊሉ ንምጽራይን ይሕግዝ።
• ዕረፍቲ፦ ካብ ዝኾነ ሕማም ንምፍዋስ ኣካላትና ምዕራፍ ኣገዳሲ እዩ።

ብሓኪም ዝወሃብ ሕክምና

ኣብ ገዛ ዝግበር ክንክን እንተዘይሓጊዙ፡ ሓኪምካ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ መድሃኒታት ክእዝዘልካ ይኽእል እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ፡- ንሕማም ርእስን ቃንዛ ገጽን ከም `(Paracetamol)` ወይ `(Ibuprofen)` ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛ።
• ረሳሕ ኣፍንጫ፦ ኣብ ኣፍንጫ ንዝፍጠር ሕበጥ ዝቕንስ ዲኮንጀስተንት ወይ ስቴሮይድ ረሳሕ ፈሳሲ። ይኹን እምበር፡ እዚኦም ከምቲ ሓኪምካ ዝሃቦ መምርሒ ንዝተኣዘዘሉ ግዜ ጥራይ ተጠቐመሎም።
• መድሃኒት ኣለርጂ፦ ሳይነሳትካ ብሰንኪ ኣለርጂ ዝመጽእ እንተኾይኑ፡ ጸረ-ሂስታሚን ክእዘዝ ይኽእል።
• ጸረ-ነፍሳት፦ እዚኦም ዝወሃብ እቲ ሓኪም ብባክተርያ ዝመጽእ ረኽሲ ምስ ዝጥርጥር ጥራይ እዩ።

ኣብ ገለ ሕዱርን ዝተሓላለኸን ኩነታት፡ ከም ኢንዶስኮፒክ መጥባሕቲ ሳይነስ ዝኣመሰሉ መጥባሕታዊ ኣገባባት፡ ነቲ ናይ ኣፍንጫ ሴፕተም ንምእላይ ወይ ነቲ ዝተዛዘመ መንደቕ ኣፍንጫ ንምትዕርራይ ክምከሩ ይኽእሉ።

ብርግጽ መዓስ ኢኻ ናብ ሓኪም ክትከይድ ዘለካ?

ዋላ እኳ መብዛሕትኡ ግዜ ጸገማት ሳይነስ ሓደገኛ እንተዘይኮነ፡ እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ወይ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ ።

• ምልክታት ንልዕሊ 10 መዓልታት ይጸንሕ ወይ ድማ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ ይገድድ።
• ልዑል ሰዓል (ልዕሊ 102°F)።
• መድሃኒት እናወሰድካ ዘይሃድእ ከቢድ ሕማም ርእሲ።
• ሕበጥ፣ ምቅያሕ ወይ ለውጢ ምርኣይ ኣብ ከባቢ ዓይኒ (ድርብ ምርኣይ፣ ድብዝዝ ምርኣይ)።
• ከቢድ ቃንዛ ገጽ።
• ተሪር ክሳድ።
• ምድንጋር ወይ ዝተቐየረ ንቕሓት።

እዚኦም ሳሕቲ ዝረኣዩ ግን ከኣ ሓደገኛታት ምልክታት ረኽሲ ሳይነስ ናብ ሓንጎል ወይ ዓይኒ ዝዝርጋሕ ክኾኑ ስለዝኽእሉ ሸለል ኣይትበሎም።

ሳይነሳይትስ፡ ሳይነሳይትስ፡ ሳይነስ፡ ሕማም ርእሲ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ምውቃጥ፡ ሳይነሳይትስ ሲንሃላ፡ ሕክምና ሳይነስ ሲንሃላ