ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ጠንቂ ቃንዛ ሕቖኻ ድዩ? ብዛዕባኡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ

ንእተወሰነ እዋን ደው ክትብል ወይ ክትከይድ ከለኻ እውን ቃንዛ ሕቖ፡ ቃንዛ እግርኻ ወይ ምድናስ ይስምዓካ ድዩ፧ ሓደ ሓደ ግዜ ጠንቂ ናይዚ ከምቲ ትሓስቦ ቀሊል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ሎሚ ብዛዕባ ' spinal stenosis ' ዝበሃል ኩነታት ኢና ንዛረብ ዘለና፣ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ልሙድ ኮይኑ ግን ብልክዕ ዘይፍለጥ እዩ። እዚ ምስ ሰማዕካ ዓቢ ሕማም ክመስለካ ይኽእል እዩ ግን ኣይትፍራሕ። ብዛዕባ እዚ ብቐሊልን ብንጹርን ንዛረበሉ።

ስፓይናል ስቴኖሲስ ብቐሊሉ እንታይ እዩ?

ዓንዲ ሕቖና ከም ቱቦ ሕሰቦ። እቲ ካብ ሓንጎልና ናብ ዝተረፈ ኣካላትና መልእኽቲ ዘመሓላልፍ ቀንዲ ነርቭ ዓንዲ ሕቖ በዚ ሻምብቆ እዚ እዩ ዝጎዪ። እዚ ሻምብቆ እዚ ማለት ሻምብቆ ዓንዲ ሕቖ፡ ምስ ግዜ ብዝተፈላለዩ ምኽንያታት ክጸብብ ይጅምር። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ እዚ ምጽባብ መስመር ዓንዲ ሕቖ ፡ ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ይበሃል።

ኣብ ውሽጢ ዘሎ ቦታ በዚ መንገዲ ምስ ዝንኪ፡ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ ነርቭ (ዓንዲ ሕቖ)ን እቶም ካልኦት ካብኡ ዝጨንፈሩ ነርቭታትን ክጭበጡን ክጽቕጡን ይጅምሩ። ሽዑ እዩ ከም ቃንዛ ሕቖ፡ ምድናስ እግሪ፡ ከምኡ’ውን ኣብ እግሪ ካብ ቁጽጽር ወጻኢ ናይ ምዃን ስምዒት ዝኣመሰሉ ምልክታት ዝረኣዩ።

ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ኣለዉ፤

እዚ ኩነታት እዚ ከከም ኣበይ ኣብ ዓንዲ ሕቖ ከምዘጋጥም ኣብ ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ክምቀል ይኽእል።

• ምጽባብ ማህጸን : እዚ ኣብ ክሳድና ዝርከብ መስመር ዓንዲ ሕቖ ምጽባብ እዩ።
• Lumbar Stenosis: እዚ ኣብ ታሕተዋይ ሲሶ ዓንዲ ሕቖ ዝርከብ መስመር ዓንዲ ሕቖ ምጽባብ እዩ። እዚ እቲ ዝበዝሐ ዝውቱር ዓይነት እዩ።

ኣብ መብዛሕትኡ እዋን፡ ቀንዲ ጠንቂ ናይዚ ኩነታት፡ ኦስቲዮኣርትራይተስ ኮይኑ፡ ምስ ዕድመ ዝኽሰት ምብስባስ መላግቦ ሕማም እዩ። ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖና ዘሎ ኩሽኒንግ ካርቲላጅ እናደኸመ ምስ ከደ፡ እቶም ዓንዲ ሕቖ ኣብ ነንሕድሕዶም ይሕከኹ። ከም መልሲ ናይዚ ድማ ኣካላት ሓደስቲ ስፓርስ ዓጽሚ ይፈጥር። እዚ ተወሳኺ ዓጽሚ እዚ ነቲ ቦታ ዝያዳ ከጽብቦ ይኽእል እዩ።

ናይዚ ልሙድ ምልክታት እንታይ እዮም?

ኩሉ ሰብ ምልክታት ኣይረኽብን እዩ። እንተገይሮም ግን መብዛሕትኡ ግዜ ከም ቃንዛ ሕቖ ፣ ምትራርን ምድናስን ዝኣመሰሉ ነገራት ክኾኑ ይኽእሉ። ምስዚ እንታይ ካልኦት ፍሉያት ምልክታት ክመጹ ከም ዝኽእሉ ንርአ።

ቀንዲ ጠንቅታት ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ እንታይ እዮም?

ከምቲ ኣቐዲምና ዝገለጽናዮ ሕማም ኣርትራይተስ ቀንዲ ጠንቂ እዩ። ካብዚ ወጻኢ ካልኦት ሓያሎ ጠንቅታት ክህልዉ ይኽእሉ እዮም።

ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

• ልዕሊ 50 ዓመት ምዃን እቲ ቀንዲ ረቛሒ ሓደጋ እዩ።
• ደቂ ኣንስትዮ ነዚ ኩነታት ናይ ምምዕባል ተኽእሎአን ዝለዓለ እዩ።
• ቅድሚ ሕጂ ናይ ሕቖ መጥባሕቲ እንተገይርካ።
• ንገለ ሰባት፡ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ንኡስ ዕድመ፡ ኣብ መንጎ 30-50 ዓመት፡ ብሰንኪ ዝተወሰኑ ናይ ዓንዲ ሕቖ ዘይንቡር ተርእዮታት (ንኣብነት ፡ ስኮሊዮሲስ ) ክምዕብል ይኽእል።

እዚ ከመይ ትረኽቦ ዶክተር?

እዚ ምልክታት ዘለዎ ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መጀመርታ ብዛዕባ ኩነታትካ ክሓተካ እዩ። ሽዑ ብኣካል ክምርምረካ እዩ። ነቲ ቃንዛ ዝፈጥረልካ ከባቢታት ሕቖኻ ክጽቕጦ ይኽእል እዩ፣ ኣካይዳኻን ደው እትብል ኣገባብን እውን ክምርምሮ ይኽእል እዩ።

• MRI Scan : እዚ ኣዝዩ ንጹር ሰለስተ-መኣዝናዊ (3D) ምስሊ ዓንዲ ሕቖ ክወስድ ይኽእል። ከም ምጭብባጥ ነርቭታት፡ ምጉዳል ዲስክን ሕበጥን ዝኣመሰሉ ነገራት ብንጹር ክርኢ ይኽእል።
• ሲቲ ስካን፦ እዚ ሜላ ራጂ እውን ኮይኑ፡ ሰለስተ ሸነኻዊ ምስሊ ዘፍሪ እዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ቀለም ኣብ ኣካላትና ይውጋእ እዩ። እዚ ድማ ኣብ ኣዕጽምቲ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ልስሉስ ቲሹታት እውን ጸገማት ንምፍላጥ ክሕግዝ ይኽእል።

ነዚ ዝኸውን ሕክምናታት እንታይ እዮም?

እቲ ቀዳማይን ኣገዳስን ክንብሎ ዘለና ክሳብ ሕጂ ንሕማም ምጽባብ ዓንዲ ሕቖ ዝኸውን መድሃኒት የለን።ይኹን እምበር፡ ምልክታት ንምቁጽጻር፡ ቃንዛ ንምንካይ፡ ንቡር ህይወት ክትነብር ዝሕግዙኻ ብዙሓት ሕክምናታት ኣለዉ። ሓኪምኪ ዝበለጸ ሕክምና ክውስነልካ እዩ።

• መቐነሲ ቃንዛ፦ ንሓፈሻዊ ቃንዛ፡ ከም ፓራሲታሞልን ኢቡፕሮፈንን ዝኣመሰሉ ናይ ሓጺር ግዜ መድሃኒታት ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ፡ ሓኪምካ ገለ ጸረ-ጭንቀትን ካልኦት መድሃኒታትን ንቃንዛ ነርቭ ክመኽረካ ይኽእል።
• መርፍእ ኮርቲኮስተሮይድ፦ ስቴሮይድ ብቐጥታ ናብቲ ቃንዛን ሕበጥን ዝረኣየሉ ቦታ ይውጋእ። እዚ ካብ ቃንዛ ቅልጡፍ ዕረፍቲ ዝህብ ኮይኑ፡ ብሰንኪ ጎናዊ ሳዕቤናት ግን ኩሉ ግዜ ዝከኣል ኣይኮነን።
• ኣካላዊ ፍወሳ፦ እዚ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕክምና እዩ። ሓደ ኣካላዊ ሓኪም ንዓኻ ዝምጥን ተኸታታሊ ምውስዋስ ኣካላት ክነድፍ እዩ። እዞም ምውስዋስ ኣካላት እዚኣቶም ንጭዋዳታት ሕቖኻን ከብድኻን ከሐይሉን ኣብ ዓንዲ ሕቖኻ ጸቕጢ ክቕንሱን ይኽእሉ።
• መጥባሕቲ፦ መጥባሕቲ ኣብ ከቢድ ኩነታት፡ ከም ካልእ ሕክምና ኣብ ዘይሓገዘሉ እዋን፡ ምጉዓዝ ኣብ ዝጽገመሉ እዋን፡ ወይ ምቁጽጻር ሽንቲ ኣብ ዝስእነሉ እዋን ይሕሰብ። ነርቭ ዝጽቕጠሉ ቦታ ዝፈጥሩ ሓያሎ ዓይነታት መጥባሕቲ (ንኣብነት ላሚነክቶሚ) ኣለዉ። መጥባሕቲ ናይ መወዳእታ መማረጺ እዩ። ቅድሚ ውሳነ ምሃብካ ምስ ሓኪምካ ክትዘራረብ ኣለካ።

ኣብ ገዛኻ ክትገብሮም እትኽእል ነገራትን ክትውግዶም ዘለካ ነገራትን።

ምስቲ ሓኪምካ ዝህቦ ሕክምና፡ ኣብ ኣነባብራኻ ካብ ዝመጽእ ንኣሽቱ ለውጥታት ዓቢ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

• ምንቅስቓስ ኣካላት፦ ብፍቓድ ሓኪምካ፡ ከም ምጉዓዝን ምሕንባስን ዝኣመሰለ ልኡም ምንቅስቓስ ኣካላት ተሳተፍ።
• ውዑይን ዝሑልን ምጽቃጥ፦ ውዑይ ምጽቃጥ ንጭዋዳታት የዛንዮም። ዕሹግ በረድ ንሕበጥ ይንክዮ። ኣየናይ ኣገባብ እዩ እፎይታ ከም ዝህበካ ርአ።
• ጽቡቕ ኣቃውማ፦ ደው ክትብልን ኮፍ ክትብልን ከለኻ ትኽ ኢልካ ደው በል። ከቢድ ነገር እንተ ኣልዒልካ፡ ብድሕሪት ዘይኮነስ ኣብ ብርኪ ጠውዮ።
• ክብደት ሰብነትካ ምጉዳል፦ ልዕሊ ዓቐን ክብደት ምህላውካ ኣብ ሕቖኻ ተወሳኺ ጸቕጢ ይፈጥር። ቁሩብ ክብደት ሰብነት ምጉዳል ቃንዛ ኣዝዩ ከቃልል ይኽእል።
• ምትካኽ ሽጋራ ምቑጣብ፦ ሽጋራ ምትካኽ ንጥዕና ዓንዲ ሕቖ ኣዝዩ ጎዳኢ እዩ።