ብዛዕባ ስቲፍ ኔክ ክትፈልጥዎም ዘለኩም ነገራት!

ሎሚ ንግሆ ካብ ድቃስካ ተሲእካ ክሳድካ ኣዝዩ ተሪርን ቁስሊን ኮይኑ ረኺብካዮ ዲኻ ምንቅስቓስ እኳ ዘይትኽእል? ወይስ ምሉእ መዓልቲ ናብ ቴለፎንካ ኣተኲርካ ምስ ጠመትካ ክሳድካ ከተንቀሳቕስ ኣዝዩ ስለ ዝኸብደካ ምሸት ንጐድኒ ክትገድፎ ኣለካ? ኩላትና እዚ ተመኩሮ እንተወሓደ ኣብ ህይወትና ሓደ ግዜ ኣጋጢሙና እዩ። ስለዚ ሎሚ ብዛዕባ እዚ ልሙድ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ከቢድ ዝኾነ፡ 'ተሪር ክሳድ' ዝበሃል ኩነታት ንዛረብ።

እዚ ተሪር ክሳድ ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ተሪር ክሳድ ማለት፡ ብዘይ ቃንዛ፡ ብቐሊሉ ንቕድሚትን ንድሕሪትን፡ ላዕልን ታሕትን ክትብል ዘይትኽእለሉ እዋን እዩ። ብሓቂ ሕማም ኣይኮነን ምልክት እዩ። ልክዕ ከም ሰዓል። ሰዓል ብዝተፈላለዩ ነገራት ዝመጽእ እዩ። ብተመሳሳሊ ምትራር ክሳድ ብዝተፈላለየ ነገራት ክመጽእ ይኽእል።

ክሳድና ካብቲ እንሓስቦ ኣዝዩ ዝተሓላለኸ ኣቃውማ እዩ። ከም ንእሽቶ ናይ ምህንድስና መስተንክር ጌርካ ሕሰቦ። ኣለዎ፤

• ዓንዲ ሕቖ ፡ እዚኦም ኣብ ዓንዲ ሕቖና ዝርከቡ ኣዕጽምቲ እዮም። ኣብ ክሳድ ዝርከቡ ቀዳሞት 7 ኣዕጽምቲ ብሕክምና ‘Cervical Spine’ ይበሃሉ።
• ጭዋዳታት፦ ንክሳድና ዝድግፉን ዘንቀሳቕሱን ኣስታት 20 ጭዋዳታት ኣለዉ።
• ልጋማት፦ እዞም ልጋማት እዚኣቶም ንዓንዲ ሕቖ ብሓባር ይሕዝዎን ክሳድ ርጉእ ይገብሩን።
• ኢንተርቨርተብራል ዲስክ (Intervertebral discs)፦ እዚኦም ኣብ መንጎ ክልተ ዓንዲ ሕቖ ዝርከቡ ከም ‘ሾክ ኣብሰርበር’ ዝሰርሑ ኩሽን ዘለዎም ክፋላት እዮም።
• ነርቭታት፡- ኣስታት 8 ጽምዲ ነርቭታት ብክሳድና ይጐዓዙ፡ ንክሳድና፡ ኣብራኽና፡ ቅልጽምናን ኣጻብዕትናን ስምዒትን ምንቅስቓስን ይህቡ።

ሕጂ ተረዲኡካ ሓቀይ? ካብዞም ክፋላት እዚኣቶም ዝኾነ ይኹን ንእሽቶ ጉድኣት፡ መጉዳእቲ ወይ ረኽሲ እንተ ኣጋጢምዎ፡ ውጽኢቱ ምትራር ክሳድን ቃንዛን እዩ።

እዚ ዕቱብ ነገር እንተኾይኑ ብኸመይ ትፈልጥ?

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ሕቶ እዩ። ጽንኩርነት ምትራር ክሳድ ኣብቶም ካልኦት ምስኡ ዝስነዩ ምልክታት ይምርኮስ።

እዚ እሞ ሕሰብዎ። ካብ ድቃስ ኣብ ሶፋ ትበራበር። ክሳድካ ከተንቀሳቕስ ኣይትኽእልን ኢኻ። እዚ ብዓቢኡ ብሰንኪ ግዝያዊ ነገር ከም ምውጥዋጥ ጭዋዳታት ክኸውን ይኽእል። መብዛሕትኡ ግዜ ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ መዓልቲ ባዕሉ ክሓልፍ እዩ።

መብዛሕትኡ ግዜ ምትራር ክሳድ ኣብ ገዛና ክንሕክሞ እንኽእል ግዝያዊ ኩነታት እዩ። እንተኾነ ግን ምልክት ከቢድ ኩነታት እውን ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስለዚ ዝኾነ ጥርጣረ እንተሃልዩካ ናብ ሓኪምካ ክትከይድ ድሕር ኣይትበል .

ቀንዲ ጠንቅታት ምትራር ክሳድ እንታይ እዮም?

ጠንቂ ምትራር ክሳድ ኣብ ሓያሎ ቀንዲ ምድባት ክንከፍሎም ንኽእል። ነዚኦም ብንጹር ንምርዳእ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ርአ።

እቲ ዝኸበደ ጠንቂ፡ መኒንጅይትስ እዩ።

ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ክንዛረበሉ ኣለና። መኒንጅይትስ ኣብ ከባቢ ሓንጎልናን ዓንዲ ሕቖናን ዝርከቡ መከላኸሊ ሽፋን (meninges) ዝፍጠር ነድሪ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ብባክተርያ ወይ ቫይረስ ዝመጽእ ረኽሲ እዩ። እዚ ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት ኮይኑ ህጹጽ ሕክምና ዘድልዮ እዩ። እንተዘይተሓኪሙ ድማ ናብ ቀዋሚ ስንክልና ወይ ሞት ከይተረፈ ከስዕብ ይኽእል።

ኣብ ገዛና እንታይ ዓይነት መድሃኒታት ክንገብር ንኽእል?

እቲ ጠንቂ ከቢድ እንተዘይኮይኑ፡ ከም ቀሊል ምውጥዋጥ ጭዋዳታት፡ ነዞም ዝስዕቡ ነገራት ክትፍትን ትኽእል ኢኻ፤

• ዕረፍቲ ውሰድ፦ ካብቲ ቃንዛ ክሳድ ዘስዕብ ስራሕ ርሓቕ። ንነዊሕ እዋን ናብ ኮምፒተር ትጥምት እንተኾንካ፡ እንተወሓደ ኣብ ነፍሲ ወከፍ ፍርቂ ሰዓት ተንሲእካ ቁሩብ ምዝዋር።
• መቐነሲ ቃንዛ፤ብዘይ ዶክተር ዝሽየጥ NSAID ከም ፓራሲታሞል ወይ ኢቡፕሮፈን ወይ ዲክሎፌናክ ከም መምርሒ ሓኪምካ ክትጥቀም ትኽእል ኢኻ። ግን ዘክር፡ ነዞም ዓይነት መቐነሲ ቃንዛ ንልዕሊ 10 መዓልታት ትወስዱ እንተኾይንኩም፡ ብርግጽ ምስ ሓኪም ክትዘራረቡ ይግባእ።
• ውዑይ ወይ ዝሑል ምጽቃጥ፦ ገለ ሰባት ካብ ጥርሙዝ ውዑይ ማይ ዕረፍቲ ይረኽቡ። ካልኦት ድማ ካብ ዕሹግ በረድ ዕረፍቲ ይረኽቡ። እቲ ዝበለጸ ዝስምዓካ ፈትን።
• ልኡም ምውስዋስ ኣካላት፦ እቲ ቃንዛ ምስ ሃድአ፡ ቀለልቲ ምውስዋስ ኣካላት ከም ቀስ ኢልካ ክሳድካ ካብ ሸነኽ ናብ ሸነኽ ምዝዋርን ላዕልን ታሕትን ፈትን። እቲ ቃንዛ እንተወሰኸ ግን ኣካላዊ ምንቅስቓስ ኣቋርጽ።

መዓስ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ወይ ETU ክትከይድ ኣለካ

እዚ እቲ ኣዝዩ ኣገዳሲ ክፋል ናይዚ ዓንቀጽ እዩ። ቀሊል ተሪር ክሳድ ኣብ ውሽጢ ሒደት መዓልታት እንተዘይተመሓይሹ ወይ እቲ ቃንዛ ከቢድ እንተኾይኑ ንሓኪምካ ምኻድ። እንተኾነ ግን እዞም ዝስዕቡ ምልክታት ምስቲ ተሪር ክሳድ እንተሃልዮም ምልክታት መኒንጅይትስ ክኾኑ ስለዝኽእሉ ግዜ ኣይተጥፍኡን ብቕልጡፍ ናብቲ ኣብ ቀረባኻ ዝርከብ ሆስፒታል ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ምኻድ።