ቁስሊ ኣፍ (Stomatitis) ኣለካ ድዩ? ብዛዕባ እዚ ብዝርዝር ንዛረበሉ!

ሓደ ሓደ ግዜ ክትበልዕ እኳ ዘይትኽእል ኣዝዩ ዘሕምም ቁስሊ ኣፍ ይመጸካ ድዩ? ወይስ ኣብ ከንፈርካ ዘሸግሩኻ ንኣሽቱ ጽፍፍቲ ይመጹኻ? እዚኦም 'Stomatitis' ወይ ረኽሲ ኣፍ ኢልና እንጽውዖም እዮም። ዘጨንቕ ነገር የለን እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ዘጋጥም ነገር እዩ። ንሎሚ ብዛዕባኡ ብዝያዳ ንፍለጥ።

ስቶማቲቲስ እንታይ እዩ?

ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ስቶማቲተስ ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ዝርከብ ሽፋን ወይ ሕበጥ ናይቶም ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ዝርከቡ ሽፋን ልፋጫዊ ጽሕጊ (``ምፍታሕ ጽሕጊ'' ወይ ``ልፋጫዊ ጽሕጊ'' ተባሂሎም እውን ይጽውዑ)፡ እንተላይ ከንፈርካ እዩ። ብጥብቂ ኣዘራርባ እዚ ኩነታት ኣብ ትሕቲ እቲ ዝዓበየ ምድብ ``ሙኮሳይትስ'' ይኣቱ። ``ምውኮሳይትስ'' ማለት ኣብ ኣፍካ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ምሉእ ስርዓተ ምሕቃቕ መግቢኻ (``ናይ ከስዐ (GI) ትራክት'') ነድሪ ናይዞም ልፋጫዊ ሽፋን የመልክት።

ሕሰብዎ፡ ኣብ ሓደ ቦታ ኣብ ኣካላትና ቁስሊ ምስ ዝህልወና፡ እቲ ከባቢ ቀይሕ፡ ይሕበጥን ይቃንዝን እዩ። ኣብ ውሽጢ ኣፍና እውን ከምኡ እዩ ዝፍጸም። እዞም ኣብ ውሽጢ ኣፍና ዝርከቡ ረቀቕቲ ሽፋናት ብዝኾነ ይኹን መንገዲ እንተተጎዲኦም፡ ናይ ኣካላትና ተፈጥሮኣዊ ምላሽ ነዚ ነድሪ ምፍጣር እዩ። ስለዚ ድማ እዩ ነዞም ምልክታት ምፍላጥ ኣገዳሲ ዝኸውን። መብዛሕትኡ ግዜ ጠንቂ ናይዚ ነድሪ ክንድኡ ዝኣክል ከቢድ ስለዘይኮነ፡ ባዕሎም ይሓውዩ። ሓደ ሓደ ግዜ ግን፡ ሕክምናዊ ምኽርን መድሃኒትን ዘድልየሉ እዋናት ኣሎ።

ቀንዲ ዓይነታት ሕማም ስቶማቲቲስ እንታይ እዮም?

ዝተፈላለዩ ዓይነታት ሕማም ስቶማቲቲስ ኣለዉ። እስከ እቶም ዝበዝሑ ዓይነታት ንርአ።

ቁስሊ ኣፍ (ቁስሊ ካንሰር / ኣፍቶስ ስቶማቲተስ)

እዚኦም እቶም ዝበዝሑ እዮም። ኣብ ውሽጢ ኣፍካ፡ ሓድሓደ ግዜ ኣብ ውሽጢ ከንፈርካ፡ ኣብ ትሕቲ መልሓስካ ወይ ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትኻ ይፍጠሩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ዙርያኦም ቀይሕ ዶብ ዘለዎም ንኣሽቱ ጻዕዳ ቁስሊ ይመስሉ። ቁሩብ ቃንዛ ክህልዎም ይኽእል እዩ። ንኣብነት ገለ ሰባት እዚ ቁስሊ ዝረኽብዎ ቀመማዊ ነገር ድሕሪ ምብላዕ ወይ እኹል ድቃስ ምስ ዘይረኸቡ ሓቀይ?

ኣብ ከንፈር ዝፍጠር ጽፍፍቲ (Cold Sores / Herpetic Stomatitis)

እዚኦም ንኣሽቱ ማይ ዝመስሉ ጽፍፍቲ ኮይኖም መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ከንፈር ወይ ኣብ ከባቢ ከንፈር ዝፍጠሩ እዮም። ሓደ ሓደ ግዜ፡ ሓደ ጽፍፍቲ ክረአ ይኽእል፡ ወይ ድማ ብእኩብ ክረአ ይኽእል። `(Herpes Simplex Virus type 1 - HSV-1)` ብዝብሃል ቫይረስ ዝመጹ እዮም። ተላባዕቲ ክኾኑ እውን ይኽእሉ እዮም።

ብዘይካ እዞም ክልተ ቀንዲ ዓይነታት ካልኦት ብርቂ ዓይነታት ኣለዉ፤

• Angular Cheilitis / Angular Stomatitis: እዚ ኣብ ኩርናዓት ኣፍካ ዝምዕብል ነድሪ፡ ስንጥቆታትን ቁስልን እዩ። ኩርናዓት ኣፍካ ቀይሕ ይነቅጽ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ይደሚ። እዚ ብገለ ሕጽረት ቪታሚናት እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ትራሽ (Candidal Stomatitis)፦ እዚ ዝኽሰት ካንዲዳ ዝበሃል ዓይነት ፋንጋስ ኣብ ኣፍ ካብ መጠን ንላዕሊ ምስ ዝዓቢ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ መልሓስን ኣብ ውሽጢ ምዕጉርትን ከም ጻዕዳ ምልክት ይረአ። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናትን ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ዝደኸመ ሰባትን ዝያዳ ይርአ።
• ርክብ ስቶማቲቲስ፦ እዚ ክኸውን ዝኽእል ኣለርጂ ዘለዎ ነገር ምስ እትራኸብ፡ ንኣብነት፡ ገለ መግብታት (ንገለ ሰባት፡ ከም ኣናናስን ኮሚደረን ዝኣመሰሉ ነገራት)፡ መድሃኒታት፡ ወይ’ውን ዋላ’ውን መድሃኒት ስኒ።
• ናይ ኣስናን ስቶማቲቲስ፤እዚ መብዛሕትኡ ግዜ ኣብቶም ኣስናን ዝጥቀሙ ሰባት እዩ ዘጋጥም። ናሕሲ ኣፍ ቀይሕ ኮይኑ ይነድድ። ሓደ ሓደ ግዜ እዚ ብ ``ካንዲዳል ስቶማቲተስ'' ዝበሃል ኩነታት ክስነ ይኽእል። እዚ ውን ነቲ ናይ ኣስናን ብግቡእ ብዘይምጽራይ ዝመጽእ እዩ።
• ጂንጂቮስቶማቲተስ፦ እዚ ብሰንኪ ቫይረስ ወይ ባክተርያዊ ረኽሲ ዝመጽእ ነድሪ ኣፍን ድድብን እዩ። እቲ ድድብ ክሕበጥን ክደሚን ይኽእል።
• ኒኮቲን ስቶማቲቲስ፦ እዚ ኣብቶም ዘትክኹ ወይ ትምባኾ ዝጥቀሙ ሰባት እዩ ዘጋጥም። ኣብ ናሕሲ ኣፍ ከም ጻዕዳን ረሳሕን ምልክት ክረአ ይኽእል። እዚ እንተቐጺሉ፡ ሓደጋ መንሽሮ ኣሎ።

ምልክታት ሕማም ስቶማቲትስ እንታይ እዮም?

ስቶማቲቲስ ኣብ ዝተፈላለዩ ሰባት ዝተፈላለየ ምልክታት ከስዕብ ይኽእል። ገለ ካብቶም ልሙዳት ምልክታት እስከ ንርአ፤

• ኣብ ውሽጢ ኣፍ ምቅያሕን ሕበጥን ።
• ኣብ ከንፈር ወይ ኣብ ከባቢ ከንፈር ንእሽቶ ጽፍፍቲ (ወይ ሓያሎ ጽፍፍቲ) ምፍጣር።
• ሓደ ወይ ልዕሊኡ ቁስሊ ኣብ ውሽጢ ኣፍ። እዚኣቶም መብዛሕትኡ ግዜ ጻዕዳ፡ ግራጭ ወይ ብጫ ሕብሪ ኣለዎም . ኣብ ዙርያኦም ቀይሕ ዶብ ክህልዎም እውን ይኽእል እዩ።
• ጻዕዳ ወይ ግራጭ ምልክት ኣብ መልሓስ፡ ናሕሲ ኣፍ፡ ወይ ኣብ ውሽጢ ምዕጉርቲ (ብፍላይ ኣብ ትራሽ)።
• ኣብ መልሓስን ናሕሲ ኣፍን ዝፍጠር ምንዳድ።
• ቀጻሊ፡ ሓድሓደ ግዜ ድማ ከቢድ ቃንዛ ወይ ዘይምቾት ዝስምዓካ ስምዒት . እዚ ኸኣ ንምብላዕ፡ ንምውሓጥ፡ ዋላ እውን ንምዝራብ ኣጸጋሚ ኪገብሮ ይኽእል እዩ።
• ሕማቕ ጨና ኣፍንጫ።
• ሓደ ሓደ ግዜ ሰዓል ክመጸካ ይኽእል እዩ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር፡ ዋላ ሓደ ወይ ክልተ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ሸለል ኣይትበሎም። ሓደ ሓደ ግዜ ቀሊል ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ምኽሪ ሕክምና ክትሓትት የድልየካ።

ጠንቅታት ሕማም ስቶማቲቲስ እንታይ እዮም?

ሕማም ስቶማቲቲስ ብዙሓት ጠንቅታት ኣለዉ። ብዙሓት ረቛሒታት ከም ቫይረስ ረኽሲ፡ መጉዳእቲ ኣፍን ሕጽረት ስርዓተ ምክልኻልን ዝኣመሰሉ ኣበርክቶ ክገብሩሉ ይኽእሉ። እዞም ጠንቅታት ብሰፊሑ ንርኣዮም።

• ረኽሲታት፡- ቀንዲ ጠንቂ ሕማም ስቶማቲቲስ ረኽሲ እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ፡ እቲ ንቁስሊ ዝሑል ዘስዕብ HSV-1 ዝበሃል ቫይረስ ሀርፐስ ተሓታቲ እዩ። ካልኦት ቫይረሳት (ከም ፍንጣጣ)፡ ባክተርያን ፋንጋስን እውን ንሕማም ስቶማቲቲስ ከስዕቡ ይኽእሉ። ንኣብነት ሓደ ሓደ ግዜ ኣእዳውካ ብረሳሕ ኣእዳው ኣብ ኣፍካ ብምእታው ወይ ድማ ምስ ዝተለኽፈ ሰብ ጻሕሊ ብምክፋል ነዚ ረኽሲ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።
• መጉዳእቲ ኣፍ፦ እቲ ረቂቕ ሽፋን ኣፍካ ብዝኾነ ይኹን መገዲ እንተተበላሽዩ፡ ናይ ኣካላትና ናይ ምሕዋይ ኣገባብ ረጊጹ ይኣቱ እሞ ነድሪ የስዕብ። ንኣብነት፡ ብሕማቕ ዝተኣሳሰረ ናይ ኣስናን ኣብ ውሽጢ ኣፍካ ይሕጸብ፡ ኣስናንካ ኣዝዩ ኣበርቲዕካ ምስ እትብራሽ ድድብካ ይጉዳእ፡ ውዑይ ነገር ምስ ሰተኻ ኣፍካ ይቃጸል፡ ተሪር መግቢ ምስ እትበልዕ ኣፍካ ይጭፍለቕ፡ ወይ ድማ ሽጋራ ካብ ምትካኽ ዝመጽእ ሙቐት ነዚ ከስዕብ ይኽእል።
• ኣለርጂ ወይ ቁጥዐ ኣፍ፦ ናይ ኣፍ ምውኮሳይቲስ ኣለርጂ ዘለካ ነገራት ወይ ኣፍካ ብዘቖጥዑ ነገራት ክመጽእ ይኽእል። ኣብነታት ገለ መድሃኒት ስኒ፡ መሕጸቢ ኣፍ፡ መመላኽዒ (ንኣብነት ልፕስቲክ)፡ ከምኡ’ውን ቀመማዊ መግብታት ይርከብዎም። ገለ ሰባት ከም ኣናናስን ኮሚደረን ዝኣመሰሉ መግብታት ድሕሪ ምብላዕ እውን እንተኾነ ቁስሊ ኣፍ ይሕዞም ሓቀይ? ልክዕ ኢዩ።
• ሕክምናታት፡- ኣፋዊ ምውኮሳይቲስ ኣብ ገለ ፍወሳታት መንሽሮ ልሙድ ጎናዊ ሳዕቤን እዩ። ከም ኬሞቴራፒን ጨረርታ ቴራፒን ዝኣመሰሉ ሕክምናታት ንዋህዮታት መንሽሮ ክቐትሉ እንከለዉ፡ ንጥዑያት ዋህዮታት እውን ክጎድኡ ይኽእሉ። ብፍላይ ኣብዞም ኣብ ውሽጢ ኣፍ ዝርከቡ ረቀቕቲ ሽፋናት ዝርከቡ ዋህዮታት ነዚ ጉድኣት እዚ ተቓላዕቲ እዮም።
• መድሃኒታት፦ ገለ መድሃኒታት እውን ናይ ኣፍ ምውኮሳይቲስ ከስዕቡ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፡ ቤታ-ብሎከርስ (ልዑል ጸቕጢ ደም ንምፍዋስ ዝጥቀሙሉ ዓይነት መድሃኒት)፡ ኢሚዩኖሱፕረሰንት (ስርዓተ ምክልኻል ዝዓብጡ መድሃኒታት)፡ ከምኡ’ውን ዘይስተሮይዳል ጸረ-ነድሪ መድሃኒታት (NSAIDs) (መቐነሲ ቃንዛ)። ዝኾነ ሓድሽ መድሃኒት ምስ ጀመርካ ቁስሊ ኣፍ እንተ ኣጋጢሙካ ንሓኪምካ ክትነግሮ ይግባእ።
• ስርዓታዊ ኩነታት፦ ስቶማቲቲስ ብገለ ሕማማት እውን ክመጽእ ይኽእል እዩ፣ እዚ ድማ ንመላእ ኣካላትና ይጸልዎ . ንኣብነት ሕማም ቤህቸት (ቁስሊ ኣፍ፡ ቁስሊ ስጋዊ ርክብን ረኽሲ ዓይንን ዘስዕብ) ከምኡ’ውን ሕማም ሲልያክ (ንፕሮቲን ግሉተን ተነቃፍነት ዘለዎ)። ስቶማቲቲስ ብሕማም ቆርበት ከም ቡሎስ ፐምፊጎይድን ላይከን ፕላነስን እውን ክመጽእ ይኽእል።
• ሕጽረት ኣመጋግባ፦ ኣካላትካ ነቲ ዝተበላሸወ ሽፋን ኣፍካ ንምጽጋን እኹል መኣዛታት እንተዘይረኺቡ፡ ሕማም ስቶማቲትስ ክምዕብል ይኽእል። ብፍላይ ከም ፎሌት፡ ሓጺን፡ ቪታሚን ቢ12፡ ቪታሚን ሲን ዚንጎን ዝኣመሰሉ መኣዛታት እንተጎዲሎምካ እዚ ሓቂ እዩ። ሚዛናዊ ኣመጋግባ ምምጋብ ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ትፈልጥ ኢኻ ሓቀይ?

መን እዩ ዝለዓለ ሓደጋ ናይ ምምዕባል ስቶማቲቲስ ዘለዎ?

ገለ ሰባት ካብ ካልኦት ንላዕሊ ንሕማም ስቶማቲቲስ ናይ ምምዕባል ሓደጋ ኣለዎም። መን ምዃኖም እስከ ንርአ፤

• ኣስናኖም ብግቡእ ዘይብራሽ ሰባት፦ ኣስናንካን ጥዕና ኣፍካን ብግቡእ እንተዘይተኸናኺንካ፡ ረኽሲ ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ኣስናንካ ምብራሽን ፍሎስ ምጥቃምን ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ክሕግዝ ይኽእል።
• ደረቕ ኣፍ ዘለዎም ሰባት፦ ምራቕ ኣብ ውሽጢ ኣፍና ንዘሎ ረቂቕ ሽፋን ከም መከላኸሊ ሽፋን እዩ። እኹል ምራቕ ኣብ ዘይህልወሉ እዋን፡ ኣብ ውሽጢ ኣፍ ናይ ቁስልን ረኽስን ዕድል ይዓቢ። ደረቕ ኣፍ ብገለ መድሃኒታት ወይ ብገለ ሕማማት ክመጽእ ይኽእል።
• ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝደኸመ ሰባት፦ ከም ኤችኣይቪ/ኤይድስ ዝኣመሰሉ ሕማማት ዘለዎም ሰባት፡ ሕክምና መንሽሮ ዝገብሩ፡ ወይ ድማ ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ መድሃኒታት ዝወስዱ ሰባት፡ ብሰንኪ ዝደኸመ ስርዓተ ምክልኻል ሕማም ንረኽሲ ዝያዳ ተቓላዕቲ እዮም።
• ሽጋራ ዘትክኹን ኣልኮላዊ መስተ ዝሰትዩን ሰባት።
• ልዑል ደረጃ ጸቕጢ ዘለዎም ሰባት።

ሕማም ስቶማቲቲስ ከስዕቡ ዝኽእሉ ጸገማት እንታይ እዮም?

ሓደ ሓደ ግዜ፡ ብሰንኪ ስቶማቲቲስ ዝመጽእ ቃንዛን ሕበጥን ኣዝዩ ከቢድ ስለ ዝኾነ፡ ዋላ ሓንቲ ክትበልዕን ክትሰትን ኣይትኽእልን ኢኻ። መግቢ ምዝላል ኮይኑ ክስምዓካ ንቡር እዩ። እንተኾነ ግን ኣካላትካ ዘድልዮ መኣዛታትን ፈሳስን እንተዘይረኺብካ ከም ሕጽረት መግቢን ምውሓድ ማይን ዝኣመሰሉ ከበድቲ ናይ ጥዕና ጸገማት ከስዕብ ይኽእል።

ስቶማቲቲስ ብሰንኪ ረኽሲ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ስቶማቲቲስ ድማ ብሰንኪ ረኽሲ እውን ክመጽእ ይኽእል። ከመይ ኢሉ እዩ እዚ ዚከኣል፧ ኣብ ውሽጢ ኣፍ ቁስሊ ምስ ዝህሉ፡ ጀርምታት ናይ ምእታው ዕድል ይዓቢ። እዚ ድማ ዝያዳ ነድሪን ዕንወት ቲሹን ከስዕብ ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ እዞም ረኽስታት ናብ ደም ኣትዮም ኣብ መላእ ኣካላትና (sepsis) ክዝርግሑ ይኽእሉ፣ እዚ ድማ ሓደገኛ ኩነታት እዩ።

ስለዚ እቲ ኩነታት ክሳብ ዝኸፍእ ከይተጸበኻ ናብ ሓኪም ብምኻድ ሕክምና ምሕታት ዝበለጸ እዩ።

ስቶማቲቲስ ብኸመይ ይፍለጥ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ልሙዳት ዓይነታት ሕማም ስቶማቲተስ፡ ከም ቁስሊ መንሽሮን ቁስሊ ሰዓልን ኣብ ቦታኡ ከለልዮም ይኽእል። ብዛዕባ ሕክምናዊ ታሪኽካን ምልክታትካን ምዝራብ እውን ኣብቲ መርመራ ክሕግዝ ይኽእል እዩ። ንኣብነት፡ ብሕማም መንሽሮ ትሕከም እንተ ዄንካ ፡ ሓኪምካ ፡ ቍስሊ ኣፍካ ጐድናዊ ሳዕቤን ናይቲ ሕክምናኻ ዀይኑ ኺሓስብ ይኽእል እዩ። ኣብ ኣፍካ ጥራይ ዘይኮነስ ኣብ ካልእ ክፋላት ኣካላትካ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ምልክት ናይቲ ንመላእ ኣካላትካ ዝጸሉ ስርዓታዊ ሕማም ክኸውን ይኽእል።

ሓደ ሓደ ግዜ ንሕማም ስቶማቲቲስ ንምፍላጥ መርመራታት የድሊ። ካብዚኦም፤

• ካብቲ ቁስሊ ናሙና ወሲድካ ቫይራል፣ ባክተርያ ወይ ፋንጋስ ረኽሲ ከምዘለዎ ምፍታሽ ።
• መርመራ ደም ንሓፈሻዊ ጥዕናኻ ንምፍታሽ ወይ ንመላእ ኣካላትካ ዝጸሉ ሕማማት ንምፍላጥ እዩ ዝግበር። ንኣብነት ሕጽረት ኣመጋግባ እንተሃልዩ ክምርምሩ ይኽእሉ።
• ጠንቂ ሕማም ስቶማቲተስ ኣለርጂ እንተኾይኑ ንምፍላጥ መርመራ ኣለርጂ ይግበር።
• ሓደ ሓደ ግዜ፡ ካልእ መርመራታት ውዱእ እንተዘይኮይኑ፡ ከቢድ ኩነታት ከምዘሎ ንምፍታሽ ባዮፕሲ (ናሙና ቲሹ) ክውሰድ ይኽእል ። እዚ ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ዝግበር፣ ከም እቲ ቁስሊ እንተዘይሓዊዩን ገና እንተሃልዩን።

ቁስሊ ኣፍካ ብኬሚካል ወይ ቁጥዐ ዝፈጥር እንተኾይኑ፡ ንኽትፈልጦ ቁሩብ ግዜ ክወስድ ይኽእል። ንኣብነት ፡ ሓኪምካ እቲ እትጥቀመሉ ዘለኻ መሕጸቢ ኣፍ ነቲ ቁስሊ ዝፈጥር ኮይኑ እንተሓሲቡ፡ ክትቅይሮን እቲ ቁስሊ ይመሓየሽ እንተኾይኑ ክትዕዘብን ክሕብር ይኽእል።

ስቶማቲቲስ ብኸመይ ይፍወስ?

ስቶማቲቲስ ከከም ጠንቁ ይፍወስ። ምሉእ ብምሉእ ንሕማም ስቶማቲቲስ ንምፍዋስ፡ ጠንቂ ናይቲ ጸገም ክሕከም ወይ ክቆጻጸር ኣለዎ። ገለ ኣማራጺታት ሕክምና እነሆ፤

• ንቁስሊ መንሽሮን ቁስሊ ሰዓልን ካብ ፋርማሲ ወጻኢ ዝሽየጡ መድሃኒታት ካብቲ ፋርማሲ ክዕደጉ ይኽእሉ።
• መድሃኒታት ንረኽሲ። ንኣብነት ጸረ-ቫይረስ፡ ጸረ-ነፍሳትን ጸረ-ፋንጋስን መድሃኒታት። እዚኦም ብሓኪም ጥራይ ክውሰዱ ኣለዎም።
• ዘድልዩኻ መኣዛታት (ንኣብነት ቪታሚናት ቢ፡ ሲ፡ ሓጺን) ከም እትረክብ ንምርግጋጽ ቪታሚናት ወይ መመላእታታት ውሰድ።
• ኣብ ኣፍካ ነድሪ ካብ ዘስዕቡ መግብታት ወይ ፍርያት ምርሓቕ ።
• ቁስሊ ኣፍ ክሳብ ዝሓዊ፡ ኣፍካ ካብ ጎዳእቲ ባክተርያ ነጻ ንኽኸውን ጽቡቕ ጽሬት ኣፍ ተለማመድ ። ንኣብነት ኣስናንካ ብቐጻሊ ብልስሉስ ብራሽ ስኒ ምሕጻብን ኣፍካ ብጨው ማይ (1/2 ማንካ ሻሂ ጨው ኣብ ኩባያ ውዑይ ማይ) ምሕጻብን ኣብ መዓልቲ ብዙሕ ግዜ።
• ቃንዛ ምጉዳል፦ ከም ፓራሲታሞል ዝኣመሰሉ መቐነሲ ቃንዛታት ክትወስድ ትኽእል ኢኻ።

ክሳብ ሽዑ ግን ሓኪምካ ነቲ ቃንዛ ንምቁጽጻር ዝሕግዝ ገለ ፍሉያት ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ኣብነታት ንኣብነት ኣብ እዋናዊ መደንዘዚ፡ ብፍሉይ ዝተዳለወ መሕጸቢ ኣፍ (መቐነሲ ቃንዛ፡ ጸረ-ኣሲድን ጸረ-ሂስታሚንን ክህልዎ ዝኽእል)፡ ከምኡ’ውን ኮርቲኮስተሮይድ (ነድሪ ዝቕንስ ዓይነት መድሃኒት - ብመልክዕ ክሬም ወይ ከኒና) ይርከብዎም።

ስቶማቲቲስ እንተ ኣጋጢሙካ እንታይ ይኸውን?

ገለ ዓይነታት ስቶማቲቲስ ባዕሎም ይሓውዩ። ንኣብነት፡ ቁስሊ መንሽሮን ቁስሊ ሰዓልን መብዛሕትኡ ግዜ ኣብ ውሽጢ ክልተ ሰሙን ይሓዊ፡ መብዛሕትኡ ግዜ ድማ ብዘይ መድሃኒት ይሓዊ። መድሃኒት ቀልጢፍካ ክትሓዊ ክሕግዘካ ይኽእል እዩ። ይኹን እምበር፡ ንቁስሊ ሰዓል ዘስዕብ ቫይረስ ሀርፐስ መድሃኒት ስለዘየለ፡ እዞም ቁስሊ እዚኣቶም ኣብ ምሉእ ህይወትካ ደጋጊሞም ክምለሱ ይኽእሉ። መብዛሕትኡ ግዜ ግን ዕቱባት ኣይኮኑን።

ንኻልኦት ዓይነታት ስቶማቲቲስ፡ ሕውየትካ ኣብቲ ጠንቂኡ ዝምርኮስ ክኸውን እዩ። ብዙሓት ጠንቅታት ክሕከሙ ወይ ክቆጻጸሩ ይኽእሉ።

ናይ ኣፍ ምውኮሳይትስ ክከላኸል ይኽእል ድዩ?

ዋላ እኳ ንኹሎም ጠንቅታት ስቶማቲቲስ ክንከላኸል እንተዘይከኣልና፡ ነቲ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ነገራት ኣለዉ፤

• ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ብልስሉስ ብራሽ ስኒ ምብራሽ ፣ መዓልታዊ ፍሎስ ምጥቃም፣ ከምኡውን ስሩዕ ጽሬት ስኒ ምግባር።
• ሚዛናዊ ኣመጋግባ (ዝያዳ ፍረታት፡ ኣሕምልትን ሓምለዋይን) ምምጋብን መዓልታዊ እኹል ማይ ምስታይን።
• ሽጋራ ምትካኽን ምጥቃም ትምባኾን ኣወግድ (ድሮ እንተድኣ ጌርካዮ ድማ ከተቋርጽ ፈትን።)።
• ምስ ሓደ ቁስሊ ዝሑል ዘለዎ ሰብ መግቢ፡ መስተ፡ ከምኡ’ውን መድሃኒት ከንፈር ካብ ምክፋል ኣወግድ፡ ምስኡ ድማ ከም ስዕመትን ኣፋዊ ጾታዊ ርክብን ዝኣመሰለ ናይ ቀረባ ርክብ ካብ ምግባር ኣወግድ።
• ቀመማዊን ውዑይን መግብታትን መስተታትን ክትወስድ ከለኻ ተጠንቀቕ .
• ጸቕጢ ንምንካይ ምፍታን (ኣስተንትኖ፡ ምንቅስቓስ ኣካላት ወዘተ)።

መዓስ ናብ ሓኪም ክኸይድ ኣለኒ?

ቁስሊ ኣፍ እንተሃልዩካን ስርዓተ ምክልኻልካ ድኹም (immunocompromised) እንተኾይኑ ፡ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ። ወላዲ ወይ ኣላዪ ሓድሽ ዝተወልደ ህጻን እንተኾንካን ኣብ ከንፈር ውላድካ ዝሑል ቁስሊ እንተተዓዚብካን ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ህጻናት ምኻድ። ስቶማቲቲስ ኣብዞም ጉዳያት እዚኦም ከቢድ ረኽሲ ከስዕብ ይኽእል።

ከምኡ'ውን ድሕሪ 10-14 መዓልታት ዘይሓዊ ቁስሊ ኣፍ እንተሃልዩካ ፡ ከምኡ'ውን ካልእ ከምዚኦም ዝኣመሰሉ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ቆጸራ ውሰድ፤

• እቲ ሰዓል ልዕሊ 38 ዲግሪ ሴንቲግሬድ (100.4 ዲግሪ ፋራናይት) እንተኾይኑ።
• ኣብ ቆርበትካ ጽፍፍቲ ወይ ረስኒ እንተሃልዩካ።
• ቃንዛ ዓይኒ፡ ምቕያሕ፡ ድብዝዝ ምርኣይ ወይ ሕበጥ እንተሃልዩካ።
• ቁስሊ ኣፍ ብተደጋጋሚ እንተተፈጢሩ።
• ምግቢ ክትውሕጥ ዘይትኽእል ቃንዛ እንተበዝሐ።

ንሓኪመይ እንታይ ሕቶታት ክሓቶ ኣለኒ?

ናብ ሓኪም ክትከይድ ከለኻ፡ ነዘን ሕቶታት ክትሓትት ጽቡቕ እዩ፤

• ስቶማቲቲስ ዘለኒ ምኽንያት እንታይ እዩ?
• እዚ ባዕሉ ድዩ ክሓዊ? ወይስ ክንደይ ግዜ እዩ ክወስድ?
• ነዚ ንምፍዋስ እንታይ ዓይነት ሕክምና የድልየኒ?
• እቲ ነድሪ ክሳብ ዝሓዊ ምልክታት ንምንካይ ክሕግዙ ዝኽእሉ ፍወሳታት እንታይ እዮም? ኣብ ገዛይ ክገብሮ ዝኽእል ነገራት ኣሎ ድዩ?
• እዚ ዳግማይ ከይፍጸም እንታይ ክገብር ኣለኒ?
• ብዛዕባ ዝበልዖን ዝሰትዮን ዝኾነ ነገር ክቕይር ኣለኒ ድዩ?

ኣብ መወዳእታ ክትዝክሮም ዘለና ነገራት (Take-Home Message)

ስቶማቲቲስ ወይ ናይ ኣፍ ምውኮሳይቲስ ጠንቁ ብዘየገድስ ኣዝዩ ዘይምቹእ ኩነታት እዩ። ምልክታት ቁስሊ ኣፍን ጽፍፍቲን ሓድሓደ ግዜ ዘሕፍር ክኸውን ይኽእል። እቲ ጽቡቕ ዜና እዚ ዘይምቾት መብዛሕትኡ ግዜ ንሓጺር እዋን ዝጸንሕ ኮይኑ፡ እቲ ነድሪ ምስ ግዜ ክሓይሽ እዩ። ከከም ጠንቂ፡ ብዘይ ዶክተር ወይ ብሓኪም ዝተኣዘዙ መድሃኒታት ነቲ መስርሕ ሕውየት ከተቀላጥፎ ትኽእል ኢኻ።

እቲ ኣገዳሲ ነገር ዘይሓዊ ቁስሊ ኣፍ እንተሃልዩካ፡ ወይ ካልእ ዘይተለምደ ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪም ምኻድካ ርግጸኛ ኩን። ንሱ ወይ ንሳ ነቲ ጠንቂ ረኺቡ ዝሕግዙኻ ሕክምናታት ክመኽረካ ይኽእል እዩ። ጥዕና ኣፍካ ምሕብሓብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ! ምኽንያቱ ጥዑይ ኣፍ ንጥዑይ ኣካል ጽቡቕ ጅማሮ ስለዝኾነ።

` ቁስሊ ኣፍ፡ ስቶማቲቲስ፡ ኦራል ሙኮሳይትስ፡ ረኽሲ ኣፍ፡ ጽፍፍቲ ከንፈር፡ ቁስሊ ካንሰር፡ ቁስሊ ሰዓል፡ ነድሪ ኣፍ፡ ጥዕና ኣፍ፡ ሕማማት ኣፍ