ብዛዕባ ሃንደበታዊ ሞት ልቢ ትፈልጡ ዶ?

ሓደ ጥዑይ ዝነበረ፡ ሕማምን ስቓይን ዘይነበሮ ሰብ ሃንደበት ከም ዝዓረፈ ሰሚዕኩም ትኾኑ። ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ጋዜጣ ሓደ ስፖርተኛ ኣብ ሜዳ ተደፊኡ ከም ዝሞተ ርኢና ንኸውን። ከምዚ ዝኣመሰለ ነገራት ክንሰምዕ ከለና ብሓቂ የሰንብደና እዩ ሓቀይ? መብዛሕትኡ ግዜ ጠንቂ ከምዚ ዝኣመሰለ ሃንደበታዊ ሞት ጸገም ልቢ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ `ሃንደበታዊ ሞት ልቢ` (SCD) ዝበሃል ኩነታት ንዛረብ። እዚ ናይ ብሓቂ ሓደገኛ ነገር እኳ እንተኾነ፡ ምፍላጥ ግን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ሃንደበታዊ ሞት ልቢ (SCD) ብልክዕ እንታይ እዩ?

ብቐሊል ኣዘራርባ `ሃንደበታዊ ሞት ልቢ` (SCD) ኣብ ውሽጢ ሓጺር ግዜ፡ ከም ሓደ ሰዓት፡ ብሰንኪ ገለ ጸገም ልቢ ዝፍጸም ሃንደበታዊ፡ ዘይተጸበናዮ ሞት እዩ። እዚ ዝኸውን ልቢ ሃንደበት ደው ምስ በለ ማለት `Cardiac Arrest` ምስ ዘጋጥም እዩ። ሕሰብዎ ልቢ ከም ሞተር ኣካላትና እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም እዚ ሞተር ሃንደበት ስራሕ ደው ዘብል ይመስል።

ልቢ ደው ምስ በለ እንታይ ይኸውን? ልቢ ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም ኣብ መላእ ኣካላትና ትጭንጉዕ። ልቢ ደው እንተ በለ፡ ሓንጎልን ካልኦት ኣገደስቲ ኣካላትን ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ብዘይ ኦክስጅን እዞም ኣካላት እዚኣቶም ክሰርሑ ኣይክእሉን እዮም፡ ብህይወት ክነብሩ እውን ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ሓገዝ ቀልጢፉ እንተዘይተቐቢሉን ልቢ ዳግማይ ስራሕ እንተዘይጀሚሩን ብሞት ክውዳእ ይኽእል እዩ። `ሃንደበታዊ ሞት ልቢ` እንብሎ ንሱ እዩ።

ግን ኣብዚ ክንዝክሮ ዘለና ኣገዳሲ ነገር ኣሎ። ሓደ ሰብ ልቡ ምስ ኣቋረጸ ማለት ልቡ ህርመት ምስ ኣቋረጸ ብቕልጡፍ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) እንተጀሚርካዮ፡ ህይወቱ ናይ ምድሓን ዕድሉ ብዕጽፊ ወይ ብሰለስተ ዕጽፊ ክትውስኽ ትኽእል ኢኻ። ስለዚ ድማ እዩ ብዛዕባ ሲፒኣር ምፍላጥ ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኸውን።

እዚ ኩነታት እዚ `SCD` ዝበሃል ክሳብ ክንደይ ልሙድ እዩ?

እዚ ብሓቂ ቁሩብ ዘፍርሕ እዩ። ኣብ ከም በዓል ኣሜሪካ ዝኣመሰላ ሃገራት ብተፈጥሮኣዊ ጠንቅታት ዝሞቱ ቀንዲ ጠንቂ ሞት ኤስሲዲ እዩ። ካብ ኩሎም ብሕማም ልቢ ዝሞቱ ሰባት ፍርቂ እዩ።

ብመሰረት ስታቲስቲክስ፡ ኣብ ኣመሪካ ጥራይ ልዕሊ 3.5 ሚልዮን ሰባት ኣብ ዓመት ካብ ሆስፒታል ወጻኢ ምቁራጽ ልቢ የጋጥሞም። እቲ ዘሕዝን ግን ዋላ ካብ ኣገልግሎት ኣምቡላንስ ሕክምና እንተረኺቦም ውሑዳት ጥራይ ማለት ኣስታት 10% ጥራይ እዮም ብህይወት ዝድሕኑ።

ካልእ ነገር ድማ ደቂ ተባዕትዮ ካብ ደቂ ኣንስትዮ ብዕጽፊ ናይ SCD ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም እዩ። ኣብ ንኣሽቱ ህጻናት ግን ኣዝዩ ውሑድ እዩ። ኣብ ዓመት ካብ 100 ሽሕ ብህይወት ዝውለዱ ሓደ ወይ ክልተ ቆልዑ ጥራይ እዮም።

ቅድሚ ሃንደበታዊ ሞት ልቢ ዝኾነ ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣሎ ድዩ?

እወ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ቅድሚ SCD ምፍጣሩ ሰዓታት፡ መዓልታት ወይ ሰሙናት ከይተረፈ ክረኣዩ ዝኽእሉ ምልክታት ኣለዉ። ነዚኣቶም ኣቓልቦ እንተ ሂብካዮም፡ ካብ ከቢድ ሓደጋ ክትድሕን ትኽእል ኢኻ። እዞም ምልክታት እዚኦም እንተሃልዮምኻ ብቕልጡፍ ናብ ሕክምናዊ ምኽሪ ክትሓትት ኣለካ .

• ዘይንቡር ኣገደስቲ ምልክታት : እዚ ማለት ኣብ ከም ናህሪ ልብን ጸቕጢ ደምን ዝኣመሰሉ ነገራት ዘይንቡር ለውጢ ይመጽእ ማለት እዩ።
• ምልክታት ወቕዒ ልቢ(ምልክታት ወቕዒ ልቢ)፡ ከም ቃንዛ ኣፍልቢ፡ ምጽቃጥ፡ ቃንዛ ንቑልቁል ጸጋማይ ቅልጽም ዝጨረር ነገራት።
• ከም `ሴፕሲስ` ዝኣመሰሉ ከበድቲ ረኽስታት ፡- ኣብ ኣካላትና ብዘጋጥም ከቢድ ረኽሲ ዝመጽእ ኩነታት እዩ።
• ድኻም : ብዘይ ምኽንያት ኣዝዩ ድኻም ዝስምዓካ።
• ሕጽረት ትንፋስ : ዋላ ንእሽተይ ምንቅስቓስ ትሓንቕ ዘለኻ ኮይኑ ይስምዓካ።
• ቃንዛ ኣፍልቢ : እዚ መብዛሕትኦም ሰባት ዝፈልጥዎ ቀንዲ ምልክት እዩ።
• ምሕንካስ፦ ሃንደበት ሕልና ምጥፋእን ምውዳቕን እዩ።
• ምህውታት ልቢ፦ ልቢ ብቕልጡፍ ከም እትሃርም ዝስምዓካ ስምዒት ፡ ኣብ ኣፍልቢ ምድብዳብ ድምጺ።

ንስኻ ወይ ትፈልጦ ሰብ ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ምልክታት እንተሃልዩካ፡ ኣቕሊልካ ኣይትውሰዶ። ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ናብ ሓኪም ምኻድ።

ጠንቂ ናይዚ `SCD` እንታይ እዩ?

ቀንዲ ጠንቂ `SCD` ሕማም ሻምብቆታት ደም እዩ ። ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ንልቢ (ኮሮናሪ ኣርተሪ) ደም ዘቕርቡ ሻምብቆታት ደም ብስብሒ ዝቕመጡ ምዕጻው እዩ። እዚ ድማ ልቢ እኹል ደም ንኸይትረክብ ይኽልክል።

SCD ኣብ ትሕቲ 35 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ብዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (arrhythmia) ዝመጽእ እዩ። እዚ ጸገም ህርመት ልቢ እዩ። እዚ ድማ ብሰንኪ ተፈጥሮኣዊ ጉዳያት ልቢ ወይ ድማ ንኤሌክትሪካዊ ስርዓት ልቢ ዝጸሉ ጀነቲካዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል።

ፕሮፌሽናል ኣትሌታት ብስሩዕ መርመራ ንሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ (ምዕባስ ጭዋዳታት ልቢ ብፍላይ ድማ ዋህዮታት ጭዋዳታት ልቢ) ከም ዝምርመሩ ኣስተብሂልኩም ትኾኑ፣ እዚ ድማ ኣብቲ ዕድመ እቲ ቀንዲ ጠንቂ ኤስሲዲ እዩ። ይኹን እምበር፡ SCD ኣብ ስፖርተኛታት ኣዝዩ ሳሕቲ እዩ ዝረአ (ካብ 100,000 ትሕቲ 35 ዓመት ዝዕድሚኦም ኣትሌታት ካብ ሓደ ክሳብ ሽዱሽተ ሕሙማት)።

ጠንቂ SCD ኣብ ልዕሊ 35 ዓመት ዝዕድሚኦም ሰባት መብዛሕትኡ ግዜ ምስቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ ሕማም ሻምብቆታት ደም ሓደ እዩ።

ብዘይካ እዞም ክልተ ቀንዲ ጠንቅታት ካልኦት ሓያሎ ጠንቅታት `SCD` ኣለዉ። ንሶም እዮም፥

• ካርዲዮማይዮፓቲ ካብ ኣልኮላዊ መስተ ምጥቃም ጸገም።
• መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ ።
• ጀነቲካዊ ሕማማት ጭዋዳ ልቢ፡ ንኣብነት እቲ ኣቐዲሙ ዝተጠቕሰ `ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ`ን `ኣሪትሞጀኒክ ካርዲዮማይዮፓቲ`ን ።

ንኤስሲዲ ሓደጋ ዘስዕቡ ረቛሒታት እንታይ እዮም?

SCD ንምምዕባል ብዙሓት ሓደጋታት ኣለዉ። እዚ ሓደጋ ምስ ዕድመ ይውስኽ፣ ወዲ ተባዕታይ እንተኾንካ፣ ከምኡ’ውን ዝተወሰኑ ጀነቲካዊ ሕማማት ልቢ እንተሃልዩካ (ንኣብነት፣ ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ)።

እቶም ክልተ ቀንዲ ረቛሒታት ሓደጋ፤

• ቅድሚ ሕጂ ወቕዒ ልቢ ዘጋጠመካ ምህላው፦ ድሕሪ ወቕዒ ልቢ ናይ SCD ሓደጋ ዝለዓለ እዩ።
• ሕማም ሻምብቆታት ደም፤ካልኦት ነዚ ዝጸልዉ ረቛሒታት ሓደጋታት፡ ምትካኽ ሽጋራ፡ ታሪኽ ስድራቤት ሕማም ልቢ፡ ልዑል መጠን ኮሌስትሮልን ምግፋሕ ልብን ይርከብዎም።

ካብዚ ብተወሳኺ ካልኦት ሓደጋታት እውን ኣለዉ፤

• ቅድሚ ሕጂ `ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ` ዝነበሮ።
• ኣብታ ስድራቤት ሓደ ሰብ `ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ` ወይ `SCD` ኣጋጢምዎ ኣሎ።
• ንስኻ ወይ ኣብ ስድራቤትካ ዘሎ ሰብ ገለ ዘይንቡር ህርመት ልቢ (`Arrhythmia`) ኣለካ። ንኣብነት ከም `Long QT Syndrome` ፣ `Wolff-Parkinson-White Syndrome` ከምኡ’ውን `Ventricular Tachycardia` ዝኣመሰሉ ኩነታት።
• ምኽሳት `Ventricular Tachycardia` ወይ `Ventricular Fibrillation` ድሕሪ ወቕዒ ልቢ።
• ናይ ተፈጥሮ ጉዳይ ልቢ ወይ ዘይንቡር ሰራውር ደም ምህላው።
• ብዘይ ዝኾነ ምኽንያት ብተደጋጋሚ ናይ ምሕንካስ ታሪኽ ምህላው።
• ድኻም ልቢ : እዚ ማለት ልቢ ደም ናይ ምጭንናቕ ዓቕማ ካብቲ ንቡር ዝደኸመ እዩ። ድኻም ልቢ ዘለዎም ሰባት ካብ ካልኦት ካብ ሽዱሽተ ክሳብ ትሽዓተ ዕጽፊ ቨንትሪኩላር ኣሪትሚያ (ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ ዋህዮታት ልቢ) ናይ ምምዕባልን ብሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ ዝሳቐዩን እዮም።
• Dilated Cardiomyopathy (ዝዓበየን ዝደኸመን ጭዋዳታት ልቢ)፦ እዚ ጠንቂ ኣስታት 10% ናይ SCDs እዩ። በሰላን ጉድኣት ጭዋዳታት ልቢን ንሓደጋ ዘይንቡር ህርመት ልቢ ይውስኽ። እዚ እውን ናብ ድኻም ልቢ ከስዕብ ይኽእል እዩ።
• ሃይፐርትሮፊክ ካርዲዮማይዮፓቲ (ምዕባስ ጭዋዳ ልቢ)።
• ኣብ ደም ፖታሽየምን ማግነዝየምን ርኡይ ለውጢ።
• መጠኑ ዝሓለፈ ርጉዲ ።
• ሕማም ሽኮር ።
• ናይ ሓሽሽ ኣጠቓቕማ ታሪኽ ምህላው ወይ ንህርመት ልቢ ዝጸሉ መድሃኒታት ምውሳድ።

ሓደ ወይ ልዕሊኡ ካብዞም ሓደጋታት እንተሃልዩካ፡ ንሓደጋኻ ንምንካይ ዝሕግዙ መገድታት ምስ ሓኪም ምዝርራብ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ንሓደ `SCD` ብኸመይ ትፈልጦ?

ሓደ `SCD` ካልእ ጠንቂ ሞት ከምዘየለ ድሕሪ ምርግጋጹ ብሓኪም ይረጋገጽ። ሓደ ሰብ `ሃንደበታዊ ምቁራጽ ልቢ` ክህልዎ ይኽእል እዩ፡ እዞም ዝስዕቡ ምልክታት እንተሃልይዎም ድማ `SCD` ክህልዎ ይኽእል፤

• ኣነ ትንፋስ እንተዘይህልወኒ።
• ናህሪ እንተዘይወሪዱ።
• ንቕሓት እንተዘይህሉ ነይሩ።

ንሓደጋ SCD ንምንካይ እንታይ ክንገብር ንኽእል?

ነዚ ሓደጋ ንምንካይ ክንገብሮ እንኽእል ብዙሕ ነገራት ኣሎ።

• ኣብ ግዚኡ ናብ ሓኪም ኬድካ ብዛዕባ ጥዕናኻ ተዘራረብ።
• ጥዑይ ኣነባብራ ምቕባል። ንዓኻ ዝምጥን ጥዑይ ክብደት ሰብነትካ ምሕላው፣ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምግባርን ትሑት ስብሒ ዘለዎ ኣመጋግባ ምብላዕን።
• ካብ ኩሉ ፍርያት ትምባኾ ምሉእ ብምሉእ ምውጋድ።
• ልዑል መጠን ኮሌስትሮል እንተሃልዩካ፡ ወይ ዘይስሩዕ ህርመት ልቢ (`Arrhythmia`) እንተሃልዩካ፡ብሓኪም ዝተኣዘዘሎም መድሃኒታት ብልክዕ ውሰድ።
• ሓኪምካ እንተመኺሩካ ፡ `Implantable Cardioverter Defibrillator` (`ICD`) ዝበሃል መሳርሒ ውሰድ። እዚ መሳርሒ ሓደገኛ ህርመት ልቢ ብምፍላጥ ንልቢ ናብ ንቡር ንምምላስ ኤሌክትሪካዊ ምውቃዕ የብጽሕ።
• ብሓኪምካ ዝመኸርካዮ ሕክምናታት ወይ መጥባሕቲ ምግባር፡ ከም ኣንጂዮፕላስቲ (ንሻምብቆታት ልቢ ምኽፋት) ወይ ካቴተር ኣብሌሽን (ኣብ ልቢ ዘይስሩዕ ኤሌክትሪካዊ ምልክታት ምእራም)።
• ሓኪምካ እንተመኺሩካ ፡ ንኤስሲዲ ከስዕብ ዝኽእል ጀነቲካዊ ኩነታት እንተሃልዩ ንምርኣይ ጀነቲካዊ መርመራ ግበር።
• ንስድራኻ ብዛዕባ ኣገዳስነት ሲፒኣር ምሃሮም። ኣብ ህጹጽ እዋን እንታይ ክገብሩ ከም ዘለዎም ኣፍልጦም።

ተወዳደርቲ ስፖርተኛታት እንተወሓደ ኣብ ዓመት ሓደ ግዜ ሕማም ልቢ ክምርመሩ ኣለዎም። እዚ ድማ ምግምጋም ውልቃውን ስድራቤታውን ሕክምናዊ ታሪኾም (ዓመታዊ ክመሓየሽ ዘለዎ) ከምኡ’ውን ኣካላዊ መርመራ ከጠቓልል ይግባእ። ኣብቲ ናይ መጀመርታ መርመራ ዝኾነ ጥርጡር ነገር እንተሃልዩ፡ ሓኪሞም ናይ ስፖርት መድሃኒት ተወሳኺ መርመራ ክገብሩ ክመኽሮም ይኽእል እዩ።

ሓኪም ሕማም ልቢ ከም ዘለካ እንተጠርጢሩ፡ ናብ ሓኪም ልቢ ምኻድካ ኣረጋግጽ።

ኣብ መንጎ ወቕዒ ልብን SCDን እንታይ ፍልልይ ኣሎ?

ብዙሓት ሰባት ንኽልቲኦም የደናግሩ። ወቕዒ ልቢ ፡ ብኦክስጅን ዝሃብተመ ደም ናብ ጭዋዳ ልቢ ምስ ዝውሕዝ ጸገም እዩ። መብዛሕትኡ ግዜ ናብ ልቢ ደም ዘቕርብ ሻምብቆ ኮሮና ምስ ዝዕጾ እዩ ዘጋጥም። ኣብ ከምዚ ኩነታት ልቢ ደው ኣይብልን፣ ህርመት ይቕጽል፣ ገለ ክፋል ልቢ ግን ይጉዳእ።

ሃንደበታዊ ሞት ልቢ (SCD) ልቢ ህርመት ምስ ኣቋረጸት (Cardiac Arrest) ዳግማይ ክትንስእ ምስ ዘይትኽእል ዝፍጠር ሞት እዩ። ምቁራጽ ልቢ ብሰንኪ ጸገም ስርዓተ ኤሌክትሪክ ልቢ ዝመጽእ እዩ። ወቕዒ ልቢ ንኤስሲዲ ከስዕብ ዝኽእል ክኸውን ከሎ፡ ካልኦት ጠንቅታት ኤስሲዲ ግን ኣለዉ። ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ወቕዒ ልቢ "ናይ ቀረብ" ጸገም ኮይኑ፡ ምቁራጽ ልቢ ድማ "ኤሌክትሪካዊ" ጸገም እዩ።

`SCD` ክንደይ ቀልጢፉ ክኽሰት ይኽእል?

`Cardiac Arrest` ምስ ዘጋጥም ሓንጎል እኹል ዋሕዚ ደም ኣይረክብን እዩ። እዚ ድማ ኣብ ውሽጢ ካልኢታት ሕልናና ምጥፋእ ከስዕብ ይኽእል። `ሃንደበታዊ ሞት ልቢ` ኣብ ውሽጢ ደቓይቕ ከጋጥም ይኽእል። ስለዚ ድማ እዩ ከም ህጹጽ ኩነታት ዝቑጸር።

ሓደ እትፈትዎ ሰብ ሃንደበት ብኤስሲዲ እንተሞይቱ...

ንእትፈትዎ ሰብ ብሃንደበት ምጥፋእ ሓደ ኻብቲ ኣብ ህይወት ኣዝዩ ዜጸግም ተመክሮታት ኪኸውን ይኽእል እዩ። ነቲ ቃንዛ ክትጻወሮ ኣጸጋሚ እዩ። ይኹን እምበር፡ ንኻልኦት ኣባላት ስድራቤትካ ክጸልዎም ዝኽእል ጀነቲካዊ ጉዳይ ልቢ፡ እትፈትዎ ሰብ እንተ ሞይቱ፡ ብዛዕባ እዚ ምስ ሓኪምካ ምዝርራብን ኣብ ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካን ምርኣይ ኣገዳሲ እዩ። ሕጂ ስጉምቲ ምውሳድ ንነብስኻን ንስድራኻን ካብ ካልእ ዘሕዝን ፍጻመ ንምክልኻል ክሕግዘካ ይኽእል።

ኣብ መወዳእታ እቲ ኣገዳሲ ክንዝክሮ ዘለና ነገር

`ሃንደበታዊ ሞት ልቢ` ከቢድ ኩነታት እኳ እንተኾነ፡ ብዛዕባኡ ብምፍላጥ፡ ረቛሒታት ሓደጋ ብምልላይን ብምቁጽጻርን፡ ግቡእ ሕክምናዊ ምኽሪ ብምኽታልን ግን እቲ ሓደጋ ብዓቢኡ ክቕንስ ይኽእል።

• ንልብኻ ተኸናኸኖ። ጥዑይ ኣነባብራ ንበር።
• ናይ መጠንቀቕታ ምልክታት ኣስተውዕል። ሸለል ኣይትበልዎም።
• ሕማም ልቢ እንተሃልዩካ፡ መምርሒ ሓኪምካ ብልክዕ ተኸተል።
• ሲፒኣር ተማሃሩ። ንስኻ እውን ህይወት ሓደ ሰብ ከተድሕን ትኽእል ኢኻ።

እዚ ሓበሬታ ንዓኹም ክጠቅመኩም ተስፋ እገብር። ልብኻ ጥዑይ ይኹን!

` ሃንደበታዊ ሞት ልቢ፡ ወቕዒ ልቢ፡ ሕማም ልቢ፡ ህርመት ልቢ፡ CPR፡ ጥዕና ልቢ፡ ረቛሒታት ሓደጋ