ስምዒታዊ ብልሕኻ ከመይ ኣሎ? ብዛዕባኡ ብቐሊሉ ንዛረበሉ!

ኩላትና ብዛዕባ ብልሒ ኢና ንዛረብ ሓቀይ? ሓደ ሰብ ጽቡቕ እንተተማሂሩ፡ ፈተና እንተሓሊፉ "ኣንታ ጽቡቕ ሓንጎል ኣለዎ" ንብል። ኣብዛ ዓለም ዕዉትን ሕጉስን ንምዃን ግን IQ ጥራይ እኹል ከምዘይኮነ ትፈልጡ ዶ? ካልእ ፍሉይ ብልሒ ኣሎ፡ ንሱ ድማ ስምዒታዊ ብልሒ ወይ ብእንግሊዝኛ ``ስምዒታዊ ብልሒ'' እንብሎ እዩ።

ብልሒ ክንብል ከለና `IQ` ጥራይ ድዩ?

ሰባት "ኣንታ ክንድኡ ክመሃር ኣየድልየንን'ዩ፡ `IQ` ናተይ ኣዝዩ ልዑል'ዩ" ዝብሉ ነገራት ክዛረቡ ሰሚዕኩም ትኾኑ። `IQ` ማለት `(Intellectual Quotient)` ማለት እዩ። እዚ መዐቀኒ ናይ ሓደ ሰብ ናይ ምምሃርን ምምዝዛንን ዓቕሙ . ኣብ ቤት ትምህርትን ዩኒቨርሲቲን ክሳብ ክንደይ ጽቡቕ ውጽኢት ከም ዝረኽቡ ብመጠኑ ክሕብረካ ይኽእል እዩ። እንተኾነ ግን `IQ` ጥራይ ኣይኮነን ዓቕምና ዝዕቅን። ሕሰብዎ ጥራይ ኣብዛ ዓለም ካልእ ክንደይ ተውህቦ ኣሎ?

• ገለ ሰባት ኣለዉ ኣብ ሰለስተ ሸነኻት (spatial intelligence) ኣብ ምሕሳብ ንምእማኑ ዘጸግም ንፉዓት ፣ ከም ኣርኪተክተራትን ቀባእትን።
• ንኻልኦት ፡ ሙዚቃዊ ብልሒ ባህርያዊ ነገር እዩ። ህርመትን ዜማን ድምጽን ናይ ምልላይ ዘደንቕ ክእለት ኣለዎም።
• ብተመሳሳሊ ኣትሌቲካዊ ክእለት፡ ስነ-ጥበባዊ ክእለት፡ ኢንዱስትርያዊ ክእለት... እዚኦም ኩሎም ዝተፈላለዩ ዓይነታት ኣእምሮኣዊ ክእለት እዮም።

እምበኣር፡ ካብዚኦም፡ ኣብ ህይወትና ኣዝዩ ኣገዳሲ ዝኾነ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣብ ግምት ዘየእቱ ካልእ ፍሉይ ብልሒ ኣሎ። ንሱ ድማ ስምዒታዊ ብልሒ ወይ ``ስምዒታዊ ብልሒ'' .

እሞ እዚ ኣእምሮኣዊ ብልሒ እንታይ እዩ? (ስምዒታዊ ብልሒ - EQ)

ብቐሊሉ ንምግላጽ `(ስምዒታዊ ብልሒ)` ስምዒታትና ናይ ምርዳእን ምጥቃምን ምምሕዳርን ክእለትና እዩ ። ገሊኦም ነዚ `EQ` (Emotional Quotient) ክብሉ እንከለዉ፡ ገሊኦም ድማ `EI` (Emotional Intelligence) ይብሉዎ። ልክዕ ከምቲ ልዑል `IQ` ዘለዎ ሰብ ኣብ ፈተና ልዑል ነጥቢ ዝረክብ፡ ልዑል `EQ` ዘለዎ ሰብ ኣብ ማሕበራዊ ዝምድናታትን ስምዒታዊ ኩነታትን ኣዝዩ ዕዉት እዩ። ከምዚ ጌርካ ሕሰቦ፣ ጽቡቕ `EQ` ምህላው ከም "ንሰባት ምርዳእ ምኽኣል፣ ምስ ሰባት ምንባር ንፉዕ ምዃን" ማለት እዩ። ምስ ሓደ ሰብ ክንዛረብ ከለና፡ ክንሰርሕ ከለና፡ ክንርድኦን ምስኡ ጽቡቕ ክንከውን እንተኽኢልና፡ ኣብ ኩሉ መዳያት ህይወት ዕዉታት ክንከውን ዓቢ ሓገዝ ክኸውን እዩ። ብሓቂ ገለ መጽናዕትታት ከም ዘመልክትዎ፡ ኣብ ቤት ትምህርቲ ጽቡቕ ውጽኢት ንምርካብን ኣብ ሓደ ስራሕ ንምዕዋትን ሓደ ሓደ ግዜ ካብ `IQ` ንላዕሊ `EQ` ኣገዳሲ እዩ።

ብዙሓት ጽቡቓት ኣዕሩኽ ኣለዉኻ ድዮም? ናይ ካልኦት ሰባት ጸገም ክትርድኦ ቀሊል ድዩ? ንቝጥዓኻ ክትቈጻጸሮ ትኽእልዶ፧ እዚኦም ኩሎም ምስ ` EQ` ናትካ ዝተኣሳሰሩ እዮም።

ገለ ሰባት እዚ `EQ` ክእለት ሒዞም እዮም ዝውለዱ። ንኻልኦት ግን ፡ ክስልጥኑን ክምዕብሉን የድልዮም። እቲ ጽቡቕ ዜና ኩሉ ሰብ ከማሓይሾ ይኽእል እዩ! ዘይከም `IQ` `EQ` በብቑሩብ ክንሰርሓሉን ከነመሓይሾን እንኽእል ነገር እዩ። ግን፡ እንታይ ከም እትገብረሉ ክትፈልጥ ኣለካ ሓቀይ?

ስምዒታዊ ብልሕኻ (EQ) ብኸመይ ትውስኾ?

ስምዒታዊ ብልሒ ወይ `EQ` ሓደ ነገር ኣይኮነን። ውህደት ሓያሎ ዝተፈላለዩ ክእለታት እዩ። እንታይ ምዃኖምን ከመይ ጌርና ከም እነማዕብሎን እስከ ንርአ።

1. ናይ ገዛእ ርእስኻ ስምዒታት ኣስተውዕል።

ኩላትና ኣብ ምሉእ መዓልቲ ክንደይ ዝተፈላለየ ስምዒታት የጋጥመና? ገለ ስምዒታት (ከም ምግራም) ሓላፍን ሓላፍን ክኸውን ከሎ፡ ገለ ድማ (ከም ሓጎስን ጓህን) ንእተወሰነ እዋን ኣብ ኣእምሮና ይጸንሕ፡ ንመንፈስና ይቐርጽ። ነዞም መዓልታዊ ስምዒታት ከተለልዮምን ስያመ ክትህቦምን ምኽኣል እቲ ኣገዳሲ ክፋል ናይ EQ እዩ። ስምዒታትና ብኸምዚ ኣገባብ ምፍላጥ – ማለት “ኣንታ ኣብዚ ሕጂ እዋን ከምዚ ይስምዓኒ ኣሎ ሓቀይ?” – ናይ ገዛእ ርእስና ስምዒታት ክንቆጻጸር ይሕግዘና። ካልኦት ሰባት ከመይ ከም ዝስምዖም ንኽንርዳእ እውን ይሕግዘና። ገለ ሰባት ግን፡ ድሕሪ ሓደ መዓልቲ’ውን እንተኾነ፡ ብዛዕባ’ቲ ዝስምዖም ዘሎ ዝግደሱ ኣይመስሉን’ዮም። ሓደ ስምዒት ምስ ተሰምዓካ ቀልጢፍካ ከተለልዮ ፈትን። ኣብ ኣእምሮኻ ስም ሃቦ (ንኣብነት “ኣብዚ ሕጂ እዋን ኣዝየ ዘመስግን ይስምዓኒ ኣሎ”፡ “ኣብዚ ሕጂ እዋን ኣዝየ ተስፋ ቆሪጸ ይስምዓኒ ኣሎ”)። እዚ መዓልታዊ ልምዲ ግበሮ። ድሕሪ ቁሩብ ግዜ፡ ስምዒታትካ ክሳብ ክንደይ ከም እትፈልጦ ክትግንዘብ ኢኻ።

2. ስምዒት ካልኦት ክትርዳእ ፈትን። (Empathy)

ኩላትና ንኻልኦት ሰባት ናይ ምርዳእ ክእለት ሒዝና ኢና ተወሊድና። ካልእ ኣገዳሲ ክፋል ናይ EQ ፡ ካልኦት ሰባት ኣብ ሓደ ህሞት ከመይ ክስምዖም ከም ዝኽእል ናይ ምግማት ክእለት እዩ። ከምኡ’ውን፡ ስለምንታይ ከምኡ ከም ዝስምዖም ንምርዳእ። ሓደ ሰብ ብሓቂ ከመይ ይስምዖ ከም ዘሎ ኣብ ዘይንፈልጦ እዋን እውን እንተዀነ ፡ ርህራሄ ንብሎ . እዚ ርህራሄ እዚ ንኻልኦት ክንሓልየሉ: ጽቡቕ ዕርክነትን ርክብ ክንሃንጽን ይሕግዘና። እዚ ርህራሄ እዚ እዩ ንሓደ ሰብ ሕማቕ ክስምዖ ከሎ እንታይ ክንብሎ ከም ዘለና ዝመርሓና፣ ኣብ ቅድሚኡ ድማ ከመይ ጌርና ክንመላለስ ከም ዘለና ዝመርሓና እዩ። እሞ ሕሰብዎ፡ ዓርክኻ ፈተና ምስ ወደቐ ሓዚኑ ኣሎ። እቲ ጓሂ 100% ከይስምዓካ ይኽእል እዩ። "ኣብ ከምዚ ኩነታት እንተዝህሉ እንታይ ምተሰምዓኒ?"፡ ኢልካ ሓሲብካ፡ ጓሂኦም ተረዲእካ፡ ዘጸናንዕ ቃል ክትብሎም እንተኽኢልካ ግን፡ እዚ ኣብ EQ ክእለት እዩ።

3. ስምዒታትካ ተቖጻጺርካ ግቡእ ምላሽ ምሃብ።

ኩላትና ንሓርቕ። ኩላትና ተስፋ ንቖርጽ። ሓድሓደ ግዜ እንታይ ከም እንሓስብን ዝስምዓናን ምግላጽ ኣገዳሲ እዩ። ምላሽካ ምምሕዳር ማለት ግን መዓስን ኣበይን ብኸመይን ስምዒታትካ ከም እትገልጽ ምፍላጥ ማለት እዩ። ስምዒታትካ ተረዲእካ ብኸመይ ከም እትቈጻጸሮ እንተ ፈሊጥካ ፡ ርእሰ-ምግታእ ከተማዕብል ትኽእል ኢኻ።ነዚ ስምዒት እዚ ንምግላጽ እቲ ግዜ ቅኑዕ እንተ ዘይኰይኑ፡ ነቲ ምላሽ ኣቋርጾ። ጽቡቕ EQ ዘለዎ ሰብ ንስምዒታቱ ብዘይ ኣኽብሮት፣ ብዘይምኽንያታዊ፣ ብተሪር ወይ ብዝጎድእ መንገዲ ምላሽ ምሃብ ንርክባቱ ክጎድእ ከም ዝኽእል ይፈልጥ እዩ። ንኣብነት፡ ኣብ ቤት ጽሕፈት ምስ ሓላፊኻ ከም እተቘጥዕካ እሞ ሕሰብ። ብኡንብኡ ምጭዳርን ማዕጾ ጸፍጺፍካ ምኻድን ቅኑዕ ድዩ? ወይስ ቁሩብ ምጽባይ፡ እቲ ቁጥዐ ምስ ሃድአ፡ ህድእ ኢልካ ኬድካ ብዛዕባ ጸገምካ ምዝራብ ቅኑዕ ድዩ? ጽቡቕ EQ ዘለዎ ሰብ ካልኣይ ኣማራጺ ይመርጽ። ምኽንያቱ ስምዒታቱ ምቁጽጻርን ግቡእ ምላሽ ምሃብን ክሳብ ክንደይ ኣገዳሲ ምዃኑ ይፈልጥ እዩ። እዚ ድማ ናይ ኣእምሮ ጸቕጢ ከጉድልን ብመጠኑ ድማ ካብ ከም ልዑል ጸቕጢ ደም ዝኣመሰሉ ኣካላዊ ሕማማት ክከላኸልን ይኽእል።

4. ናይ ገዛእ ርእስኻ ስሚዒት ምረጽ።

ካልእ ክፋል ምሕደራ ስምዒታት ድማ ስሚዒታትና ምምራጽ እዩ። ስሚዒታት ንሓጺር እዋን ዝጸንሕ ስምዒታዊ ኩነታት እዩ። ንዝተዋህበ ኩነታት እንታይ ዓይነት ስሚዒት ከም ዝሰማማዕ ክንውስንን ድሕሪኡ ናብቲ ስሚዒት ክንኣቱን ሓይሊ ኣሎና። ቅኑዕ ስሚዒት ምምራጽ፡ ሓደ ሰብ ኣብ ክንዲ ተስፋ ዝቖርጽ ድራኸ ክህልዎ፡ ትኹረት ክህልዎ ወይ ከም ብሓድሽ ክጽዕር ክሕግዞ ይኽእል። ጽቡቕ EQ ዘለዎም ሰባት ስሚዒታት ንሕና እንኣትዎ ነገር ጥራይ ከምዘይኮነ ይፈልጡ እዮም። ንዝተዋህበ ኩነታት እንታይ ዓይነት ስሚዒት ዝበለጸ ምዃኑን ከመይ ጌርና ናብቲ ስሚዒት ከም እንኣቱን ምፍላጥና ክንቆጻጸሮም ክሕግዘና ይኽእል። እሞ ሕሰብዎ፡ ኣገዳሲ ኣቀራርባ ኣሎካ። ቅድሚኡ ቁሩብ ስግኣት ይስምዓካ። ግን፡ እንተኺኢልካ፡ ኮነ ኢልካ ኣብ ነብስኻ "ኣይፋልን፡ እዚ ጽቡቕ ጌረ እየ ዝገብሮ ዘለኹ፡ ክገብሮ ይኽእል እየ" ዝብል እምነት ፈጢርካ፡ ናብ ቁሩብ ፍናን ዝመልኦ መንፈስ ኣቲኻ፡ እዚ'ውን ኣካል ናይ ኢ.ኪ.ዩ.

ስምዒታዊ ብልሒ (EQ) ቀስ ብቐስ ዝምዕብል ነገር እዩ።

ስምዒታዊ ብልሒ ምስ ዓበና ዝምዕብል ነገር እዩ። እንተዘይኮይኑ ኩሎም ዓበይቲ ከም ንኣሽቱ ቆልዑ ምተዋስኡ! ይጭድሩ፡ ይበኽዩ፡ ይግልበጡ፡ ይሃርሙ፡ ስምዒታቶም ድማ ምቁጽጻር ይስእኑ ነበሩ። ገለ ካብቶም ስምዒታዊ ብልሒ ዝቖሙ ክእለታት ብኣግኡ ይምዕብሉ። ቀለልቲ ክመስሉ ይኽእሉ እዮም። ንኣብነት፡ ኣብ ምንታይ ከተተኩር ከም ዘለካ ምስ እትፈልጥ፡ ስምዒታት ምልላይ ቀሊል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ንስምዒታት ብኸመይ ከም እትምልሶ ምምሕዳርን ከም EQ ዝኣመሰለ ስሚዒትካ ምምራጽን፡ ንኽትመልኮ ቁሩብ ዝኸበደ ክመስል ይኽእል እዩ። ናይዚ ምኽንያት ድማ እቲ ምስ ርእሰ-ምምሕዳር ዝምልከት ክፋል ሓንጎልና ክሳብ ዕድመ ንእስነትና ዝሓልፍ ስለዘይበስል እዩ። ይኹን እምበር ፡ ምስ ልምምድ፡ እቶም መገድታት ሓንጎል ይምዕብሉ።

ልክዕ ከምቲ ንእሽቶ ተኽሊ ናብ ዓቢ ገረብ ዝዓቢ፡ `EQ`ና እውን ምስ ግዜን ተመኩሮን ጻዕርን ይምዕብል።

ኩላትና ከመይ ከም ዝስምዓና ብምልላይ፡ ኣብዚ ዘለናዮ ብኸመይ ከም ዝበጻሕና ብምርዳእ፡ ካልኦት ከምዚ ዝስምዖም ከመይን ስለምንታይን ከም ዝስምዖም ብምርዳእ፡ ኣብ ዘድልየሉ እዋን ስምዒታትና ብቓላት ብምግላጽ ውሽጣዊ ጥበብና ከነደልድል ንኽእል። እዚ ብሓደ ለይቲ ዝፍጸም ኣይኮነን፡ ግን እቲ ጻዕሪ ዝኸውን እዩ።

ጽማቕን ክትዝክሮም ዘለካ ነገራትን።

ሕራይ ስለዚ ካብዚ ሎሚ ዝዘራረብናሉ ክትዝክሮም ዘለኩም ነገራት እነሆ፤

• `IQ` ጥራይ ዘይኮነ፡ `EQ` እውን ኣብ ህይወት ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ: `(Emotional Intelligence)` ስምዒታትና ናይ ምርዳእን ምቁጽጻርን፡ ከምኡ'ውን ንኻልኦት ናይ ምርዳእ ክእለት እዩ።
• `EQ` ክመሓየሽ ይኽእል እዩ፦ ዘይከም `IQ`፡ `EQ` ብጻዕሪ ክንውስኾ እንኽእል ነገር እዩ።
• EQ ንምዕባይ ነዞም ነገራት ተለማመድ፤
• ናይ ገዛእ ርእስኻ ስምዒታት ኣስተውዕል።
• ስምዒት ካልኦት ምርዳእ ( ርህራሄ )።
• ስምዒታትካ ተቖጻጺርካ ግቡእ ምላሽ ሃቦ።
• ናይ ገዛእ ርእስኻ ስሚዒት ምረጽ ።
• `EQ` ቀስ ብቐስ ዝምዕብል ነገር እዩ: ግዜን ልምምድን ዝሓትት እዩ። ኣይትፍራሕ በብቑሩብ ጥራይ ፈትን።

ኣእምሮኣዊ ክእለትካ ምምዕባል ዝያዳ ሕጉስን ዕዉትን ህይወት ክትነብር ጥራይ ዘይኮነስ፡ ጥዕና ኣእምሮኻ ክትሕሉን ምስ ካልኦት ዘለካ ርክብ ከተደልድልን ከም ዝሕግዘካ ኣይትረስዕ። ስለዚ፡ ሎሚ ቁሩብ ብዛዕባ እዚ ክንሓስብን ክንሰርሓሉን ንጀምር፡ ዶ?

---

ስምዒታዊ ብልሒ፡ EQ፡ EI፡ ብልሒ፡ ስምዒታት፡ ጥዕና ኣእምሮ፡ ዝምድናታት፡ ርእሰ-ምግታእ፡ ርህራሄ፡ ቅልጣፈ ኣእምሮ