ሓደ ሓደ ግዜ ኣብ ብርኪኻ፡ ኣብራኽካ ወይ ሸኾናኻ ከቢድ ቃንዛ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት እዚ ቃንዛ ኣብ እዋን ስፖርት ወይ ከበድቲ ነገራት ኣብ ምልዓል ይውስኽ ይኸውን። ጠንቂ ናይዚ ድማ ኣብ ሓደ ካብ ቴንዳታትካ ጸገም ክኸውን ይኽእል። ስለዚ ንሎሚ ብዛዕባ ፍሉይ ኣገባብ ሕክምና ነዚ ዓይነት ኩነታት ንዛረብ ኣለና። እዚ ድማ ቴኖቶሚ ይበሃል።
ቴኖቶሚ እንታይ እዩ?
ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ቴኖቶሚ ኣብ ኣካላትካ ኣብ ዝርከብ ቴንዶን (ንጭዋዳ ምስ ዓጽሚ ዘራኽብ ድልዱል ቁራጽ ቲሹ) ንዘጋጥም ቃንዛ ንምፍዋስ ዝጥቀመሉ ኣገባብ እዩ። ኣብዚ ኣገባብ እዚ፡ ሓኪምካ መርፍእ ተጠቒሙ ነቲ ዝተበላሸወ ቴንዶን ንምሕካም ብቆርበትካ መርፍእ ከእቱ ይኽእል። ወይ ድማ፡ ኣብ ቆርበትካ ንእሽቶ ምቑራጽ ብምግባር፡ ንሓደ ቁራጽ ናይቲ ዝተበላሸወ ቴንዶን ብመጥባሕቲ ከውጽኡ ይኽእሉ።
እዚ ሕክምና ኣብ ዝኾነ ቴንዶን ኣካላትና ክግበር ዝኽእል እኳ እንተኾነ፡ ብብዝሒ ኣብዞም ቦታታት እዩ ዝፍጸም፤
- እቲ ንጭዋዳ ባይሰፕስካ ምስ መንኵብካ ዘራኽብ ቴንዶን።
- ኣብ ብርኪ ዝርከብ ቴንዶን ።
- ኣብ እግርን ቁርጭምጭሚትን ዝርከቡ ቴንዳታት።
ኣብ መንጎ ቴኖቶሚን ቴኖዴሲስን ዘሎ ፍልልይ
ክልቲኦም እዞም ኣገባባት ንሕማም ባይሰፕስ ቴንዶን ንምፍዋስ ይጥቀሙ። ኣብ መንጎ ክልቲኡ ግን ፍልልይ ኣሎ። ኣብ መንኵብካ ኣብ ዝርከብ ባይሰፕስ ቴንዶን ጸገም ከም ዘለካ እሞ ሕሰብ።
| ኣገባብ ሕክምና | ከመይ ጌርና ንገብሮ |
|---|---|
| ቴኖቶሚ | ኣብዚ ኣገባብ እዚ እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ቃንዛ ንምንካይ ነቲ ባይሰፕስ ቴንዶን ኮነ ኢሉ ይቖርጾን ይፈላልዮን። እዚ ምስ ተገብረ፡ ጭዋዳ ባይሰፕስ ቁሩብ ንቑልቁል ቅልጽም ይንቀሳቐስ። እዚ ድማ ኣብ ቅርጺ ቅልጽም ቁሩብ ለውጢ ከስዕብ ይኽእል። |
| ቴኖዴሲስ ዝበሃል ሕማም | ኣብዚ ኣገባብ እዚ እቲ ሓኪም ነቲ ቴንዶን ካብ መንኵብ ቆሪጹ ኣብ ሓድሽ ነዃል ኣብ ላዕለዋይ ክፋል ቅልጽም ዓጽሚ (humerus) ዳግማይ የተሓሕዞ። እዚ ድማ ቅርጺ ቅልጽም ኣይቅይሮን እዩ። |
ኣየናይ ኣገባብ ንዓኻ ዝምጥን ኣብቲ ክሳብ ክንደይ ንጡፍ ምዃንካ፡ ክሳብ ክንደይ ቀልጢፍካ ክትሓዊ ከም እትደሊ፡ ከምኡ’ውን ድሕሪ መጥባሕቲ ኢድካ ዝተፈላለየ ክትመስል ከም እትደሊ ይምርኮስ።ነዚ ምስ ሓኪምካ ተዘራሪብካ ውሳነ ክትወስድ ዝበለጸ እዩ።
እንታይ ዓይነት ኩነታት ብቴኖቶሚ ይሕከም?
እዚ ሕክምና እዚ ምስ ኣብ ኣካላትና ዝርከቡ ቴንዳታት ዝተኣሳሰሩ ዝተፈላለዩ ኩነታት ይውዕል። እቶም ዝበዝሑ ሕሙማት፤
- ባይሰፕስ ቴንዲናይትስ ዝበሃል ሕማም
- ኣብራኽ ካልሲፊክ ቴንዲናይትስ (ካልሲፊኬሽን ኣብ ቴንዶን መንኵብ)
- ብርኪ ተኒስ ወይ ብርኪ ተጻዋታይ ጎልፍ
- ፕላንታር ፋስየትስ (ቃንዛ እግሪ) .
- ብተፈጥሮ ዝመጽእ ምጉዳል እግሪ፡ ከም ክላብ እግሪ
- ኣጻብዕቲ እግሪ መዶሻ - ኣብ ኣጻብዕቲ እግሪ ዝኽሰት ኩነታት
- ቃንዛ ብርኪ (Patellar tendinitis - ብርኪ ጎያዪ)
- መጉዳእቲ ቴንዶን ኣኪለስ
ቅድሚ ቴኖቶሚ እንታይ ትገብር?
መብዛሕትኡ ግዜ ሓኪም ካልእ ሕክምናታት ምስ ዝፈሸለ ጥራይ እዩ ቴኖቶሚ ክግበር ዝመክር። ቅድሚ ከምኡ ምግባርካ ነዞም ካብ መጥባሕቲ ወጻኢ ዝኾኑ ሕክምናታት ክትፍትኖም ክመኽሩኻ እዮም፤
- ዕረፍቲ፦ ቃንዛ ዘስዕቡ ስፖርት ወይ ንጥፈታት ብምውጋድ ነቲ ቴንዶን ዕረፍቲ ሃቦ።
- በረድን መቐነሲ ቃንዛን፦ ቃንዛን ሕበጥን ንምንካይ በረድ ምልካይን ከምቲ ሓኪምካ ዝኣዘዘልካ መቐነሲ ቃንዛ (NSAIDs) ምውሳድን።
- ኣካላዊ ፍወሳ፦ ኣብ ከባቢ እቲ ዝተጎድአ ቴንዶን ዝርከቡ ጭዋዳታት ንምሕያልን ተዓጻጻፍነት ንምዕባይን ዝግበር ምንቅስቓስ ኣካላት።
- መርፍእ ኮርቲኮስተሮይድ፡- ንነድሪ ንምንካይ ዝወሃብ ዓይነት መርፍእ እዩ።
እዚ ኩሉ ንቃንዛኻ እንተዘይቀኒሱ፡ ሓኪምካ ብዛዕባ ሕክምና ቴኖቶሚ ከም ዝቕጽል ስጉምቲ ክነግረካ እዩ።
ሕክምና ቴኖቶሚ ብኸመይ ይፍጸም?
እዚ ሕክምና ብኽልተ ቀንዲ መንገድታት ይፍጸም። እቲ ዘድልየካ ኣገባብ ኣብ ደረጃ ጉድኣት ቴንዶንካ ዝምርኮስ እዩ።
| ኣገባብ ሕክምና | መግለፂ |
|---|---|
| ኣገባብ መርፍእ (Percutaneous needle tenotomy) | እዚ ድማ ነቲ ከባቢ ብከባብያዊ መደንዘዚ ምድናስን ብቆርበት ኣቢልካ መርፍእ ናብቲ ቴንዶን ምእታውን የጠቓልል። ሓደ ሓደ ግዜ ኣልትራሳውንድ ስካን ተጠቒምካ እታ መርፍእ ብልክዕ ናበይ ከም እትኸይድ ይመርሕ። በዚ መንገዲ ኣብ ቴንዶን ንኣሽቱ ምብንጫር ብምግባር፡ ተፈጥሮኣዊ መስርሕ ሕውየት ኣካላትና ይነቓቓሕ። እዚ ማለት ናብቲ ከባቢ ዋሕዚ ደም ይውስኽ፣ እዚ ድማ እቲ ቴንዶን ባዕሉ ክሓዊ ይሕግዞ . |
| ክፉት ቴኖቶሚ | እዚ ንእሽቶ መጥባሕቲ እዩ። ክትድቅስ ወይ ክትደናገር ትኽእል ኢኻ። እቲ መጥባሕቲ ዝገብር ሓኪም ኣብ ቆርበትካ ንእሽቶ ምቑራጽ ብምግባር ነቲ ቴንዶን ኣውጺኡ ክቖርጾን እዩ። እቲ ቴንዶን በዚ መንገዲ ሓራ ምስ ወጸ፡ እቲ ቃንዛ ምሉእ ብምሉእ ክጠፍእ እዩ። |
እዚ ሕክምና እዚ እንታይ ሓደጋታት ኣለዎ?
ቴኖቶሚ ብሓፈሻ ውሑስ ኣገባብ ኮይኑ፡ ከም ዝኾነ ሕክምናዊ ኣገባብ ግን ገለ ንኣሽቱ ሓደጋታት ኣለዉ።
- ምጭብባጥ፦ ድሕሪ እዚ ሕክምና ብፍላይ ንባይሰፕስ ቴንዶን፡ ኣብቲ ከባቢ ገለ ምጭብባጥ ከጋጥመካ ይኽእል። ይኹን እምበር፡ እዚ ኣብ ኵሉ ሰብ ኣይኰነን። እዚ ዘይምቾት እዚ ምስ ግዜ ክሃድእ እዩ።
- ቲሹ በሰላ፦ ኣብ ዙርያ እቲ መጥባሕቲ ዝተገብረሉ ቴንዶን ቲሹ በሰላ እንተተፈጢሩ፡ ቃንዛ ክህልዎ ይኽእል።
- ምድግጋም ምልክታት፦ ንገለ ሰባት ድሕሪ ዓመታት እውን እንተኾነ ምልክታት ክምለሱ ይኽእሉ። ብፍላይ ስራሕ ምስራሕ ወይ ኣብ ልዕሊ ቴንዶን ጸቕጢ ዝፈጥር ስፖርት ምስ እትጻወት እዚ ሓደጋ ልዑል እዩ።
እቲ ኣገዳሲ ነገር እዚ ሓደጋታት ኣብ ኩሉ ሰብ ዘየጋጥም ምዃኑ እዩ፡ እንተኾነ ግን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ።
ንኽሓዊ ክንደይ ግዜ ይወስድ?
ድሕሪ ሕክምና ብዝተኻእለ መጠን ነቲ ቴንዶን ካብ ምጥቃም ክትቁጠብ ከድልየካ እዩ። እቲ ናይ ምሕዋይ ግዜ ከከም ዓይነት ሕክምናን ኣቀማምጣ ቴንዶንን ክፈላለ እዩ። ሓኪምኪ ነዚ ብዝርዝር ክገልጸልካ እዩ።
ብዙሓት ሰባት ንሓያሎ ኣዋርሕ ኣድካሚ ምንቅስቓስ ኣካላት ወይ ስፖርት ክገብሩ ኣይክእሉን እዮም። ቅድሚ ዳግማይ ኣካላዊ ምንቅስቓስ ምጅማርካ ንሓኪምካ ምውካስካ ኣረጋግጽ።
መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?
እዞም ምልክታት ምስ ዝረኣዩካ ናብ ሓኪም ምኻድ፤
- ድሕሪ ቁሩብ መዓልታት እውን ዘይሃድእ ቃንዛ፡ እንታይ ደኣ እናገደደ ዝኸይድ ቃንዛ።
- ሕበጥ።
- ሕብሪ ቆርበት ምቕያር።
- ንሓደ ክፋል ኣካላት ምንቅስቓስ ከቢድ ወይ ቃንዛ ዘለዎ እንተኾይኑ።
ሓደጋ እንተ ኣጋጢሙካ፡ ወይ ንቡር ከተንቀሳቕሶ እትኽእል ክፍሊ ኣካላትካ ከተንቀሳቕስ እንተዘይክኢልካ፡ ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት (ETU) ሆስፒታል ኪድ።
ቴኖቶሚ ንብዙሓት ምስ ቴንዶን ዝተኣሳሰሩ ጸገማት ብዓወት ክሕክም ዝኽእል ሜላ እዩ። ውሑስን ቅልጡፍን ሕክምና እዩ። ተመሳሳሊ ጸገም እንተ ኣጋጢሙካ፡ ምስ ሓኪም ምዝርራብን ቅኑዕ ምኽሪ ምርካብን ድሕር ኣይትበል።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቴኖቶሚ ምስ ካልኦት ፍወሳታት ከም ዕረፍትን ኣካላዊ ፍወሳን ዘይተመሓየሸ ሕዱር ቃንዛ ቴንዶን ፍወሳ እዩ።
- እዚ ብኽልተ ቀንዲ መንገድታት ይግበር፡ ብመርፍእ (ብቆርበት) ከምኡ’ውን ብንእሽቶ መጥባሕቲ (ክፉት)።
- እዚ ብሓፈሻ ኣዝዩ ውሑስን ውጽኢታውን ሕክምና እኳ እንተኾነ፡ ገለ ንኣሽቱ ሓደጋታት ከምዘለዉ ኣብ ግምት ኣእቱ።
- ድሕሪ ሕክምና ንኽትሓዊ ዕረፍቲ ኣገዳሲ እዩ። መምርሒ ሓኪምካ ብጥንቃቐ ምኽታል ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
- ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ቃንዛ ቴንዶን እንተሃልዩካ ሸለል ኣይትበሎ እሞ ምኽሪ ሓኪም ድለ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።