ድኹም ኮይኑ ይስምዓካ? መጠን ሄሞግሎቢን ዝወረደሉ ሓቀኛ ምኽንያታት እስከ ንፍለጥ!

ምሉእ መዓልቲ ደኺምካ ዲኻ? ንእሽቶ ስራሕ ምስ ሰራሕካ እውን ድኻም ይስምዓካ ድዩ? ኣብ መስትያት ክትጥምት ከለኻ ገጽካ ፍሕሽው ድዩ ዝመስል? ወይስ ኣብ ሓደ ነገር ከተተኩር ኣጸጋሚ እዩ፧ ብዙሕ ግዜ “ሽሽ እዚ ስራሕ ብዙሕ እዩ” ኢልና ንሓስቦ። ግን፡ ብሓቂ ብኻልእ ምኽንያት ኪኸውን ይኽእል ድዩ፧ እወ ክኸውን ይኽእል እዩ። እዞም ምልክታት እዚኦም ደረጃ ሄሞግሎቢንካ ትሑት ምዃኑ ዘርኢ ምልክት ክኾኑ ይኽእሉ። ንሕና ሓካይም ነዚ “ዋሕዲ ደም” ኢልና ንጽውዖ። ኣይትጨነቕ! እዚ ንምንታይ ከም ዝኸውንን ጠንቅታቱ እንታይ ምዃኑን ብልክዕ ንምርዳእ ሎሚ ንዛረብ።

ሕራይ መጀመርያ ንርአ... ሄሞግሎቢን እንታይ እዩ?

ኣብ መላእ ኣካላትና ዝጎዪ ናይ ምብጻሕ ኣገልግሎት ሕሰብ። ሄሞግሎቢን ኣብቲ ኣገልግሎት ሕርሲ እቲ ዝበለጸ ሰራሕተኛ እዩ። ኣብ ውሽጢ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደምና እዩ። ንሱ ድማ ነቲ ፓኬት ኦክስጅን ካብ ሳንቡእ ኣልዒሉ ናብ ነፍሲ ወከፍ ካልእ ዋህዮታት ኣካላትና፡ ካብ ሓንጎል ክሳብ ጽፍሪ እግሪ ዘብጽሖ እዩ። ስለዚ፡ እዞም ወሊድ (ሄሞግሎቢን) ትሑት ምስ ዝኾኑ እንታይ ይኸውን? እቶም ዋህዮታት እኹል ኦክስጅን ኣይረኽቡን እዮም። ብዘይ ኦክስጅን እቶም ዋህዮታት ክሰርሑ ወይ ጸዓት ከውጽኡ ኣይክእሉን እዮም። ስለዚ ድማ ኢና ድኻምን ድኻምን ዝስምዓና።

ስለምንታይ እዚ ሄሞግሎቢን ይንኪ? 3 ቀንዲ መንገድታት ኣለዉ።

ኣማኢት ምኽንያታት እኳ እንተሃለዉ፡ ኣብ ዝኾነ ሰብ ምጉዳል ሄሞግሎቢን ከብጽሑ ዝኽእሉ ሰለስተ ቀንዲ መገድታት ኣለዉ። እስከ በዘን ሰለስተ መንገድታት ሓሊፍና እንታይ ከም ዝኸውን ንርአ።

1. 1. ኣብ ኣካላትና ምፍራይ ደም ምንካይ።
   2. ደም ካብ ልቢ ብዝቐልጠፈ ይጠፍእ እዩ።
   3. ካብ ኣካላትና ምፍሳስ ደም።

ሕጂ ነፍሲ ወከፍ ካብዞም ሰሌዳታት ንርአ፣ ቁሩብ ብዝርዝር።

ቀዳማይ ነገር፦ ኣብ ውሽጢ ኣካላትና ምፍራይ ደም ምንካይ

ምኽንያት	ካልእ ኩሉ ቀሊል እዩ።
ሕጽረት ሓጺን	ኣብ ዓለም እቲ ቀንዲ ምኽንያት እዚ እዩ። ልክዕ ከምቲ ኬክ ንምስራሕ ሓርጭ ዘድልየካ፡ ሄሞግሎቢን ንምስራሕ እውን ሓጺን የድልየካ። ካብቲ እትበልዖ እኹል ሓጺን እንተዘይብልካ ሄሞግሎቢን ኣይፍጠርን እዩ።
ሕጽረት ቫይታሚን ቢ12/ፎሌት	እዞም ክልተ ቪታሚናት ጽቡቕ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ንምፍጣር ኣገደስቲ እዮም። እኹላት ኣብ ዘይኮኑሉ እዋን፡ ኣካላትና ብግቡእ ክሰርሑ ዘይክእሉ ዓበይቲ ጽዩፋት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ይሰርሕ።
ሕዱር ሕማማት	ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ ሕማማት ከም ሕማም ኩሊት፡ መንሽሮ፡ ኣርትራይተስ፡ እቲ ደም ዝሰርሕ ፋብሪካ (ምሕዋስ ዓጽሚ) ብግቡእ ከይሰርሕ ክገብሩ ይኽእሉ።
ጸገማት ምሕዋስ ዓጽሚ	ምሕዋስ ዓጽሚ ቀንዲ ደም ዝሰርሕ ፋብሪካ እዩ። ከም ሉኪሚያ ዝኣመሰሉ ሕማማት ነዚ ፋብሪካ ስለ ዝዘርግዎ ምፍራይ ደም ምሉእ ብምሉእ ደው ከም ዝብል ይገብሩ።
ታላሲምያ	እዚ ኣብ እዋን ውልደት ዝረአ ጀነቲካዊ ጸገም እዩ። ኣብዚ ዝፍጸም ነገር እንተሃልዩ፡ ኣብቲ ኣብ ኣካላትና ሄሞግሎቢን ዝሰርሕ ፕላን (ጂናት) ጌጋ ስለዘሎ፡ ውጽኢቱ ድማ ድኹም ጽሬት ናይቲ ዝስራሕ ሄሞግሎቢን ይኸውን።

ካልኣይ ነጥቢ፡ ደም ካብ ልቢ ብዝቐልጠፈ ይጠፍእ እዩ።

ምኽንያት	ካልእ ኩሉ ቀሊል እዩ።
ጀነቲካዊ ጉዳያት	ኣብ ከም ሲክለ ሴል ኣኒሚያ ዝኣመሰሉ ሕማማት፡ ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም ዘይንቡር ቅርጺ ኣለዎም። ክቡባት ዘይኮኑስ ቅርጺ ማዕጺድ ዘለዎም እዮም። ስለዚ ይበታተኑን ይበታተኑን ብቐሊሉ ይጠፍኡን።
ምዝንባዕ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላት	ሓደ ሓደ ግዜ ሓለውቲ ኣካላትና (ናይ ምክልኻል ዓቕሚ) ይዓብዱ። ንባዕዳውያን ወረርቲ ኣብ ክንዲ ዘጥቅዑ፡ ንገዛእ ርእስና ጽቡቓት ቀያሕቲ ዋህዮታት ደም የጥቅዑን የጥፍኡን።
ካልእ ግዳማዊ ነገራት	ገለ መድሃኒታት፡ መርዛማት ነገራትን ከም ዓሶ ዝኣመሰሉ ረኽስታትን እውን ንቐያሕቲ ዋህዮታት ደም ክጎድኡን ናህሪ ሞት ክውስኹን ይኽእሉ።

ሳልሳይ ነጥቢ፡ ካብ ኣካላትና ምፍሳስ ደም

ምኽንያት	ካልእ ኩሉ ቀሊል እዩ።
ደም ከምዘሎ ፍሉጥ እዩ።	እዚ ብሰንኪ ሓደጋ፡ መጥባሕቲ፡ ሕርሲ፡ ወይ’ውን ኣብ ገለ ደቂ ኣንስትዮ ብብዝሒ ምፍሳስ ደም ወርሓዊ ጽግያት ከይተረፈ ክኸውን ይኽእል።
ምስጢራዊ ምፍሳስ ደም	እዚ እቲ ዝያዳ ሓደገኛ እዩ። ቁስሊ ከስዐ፡ ኦሞሮድዮ፡ መንሽሮ መዓንጣን ሕማም መትሎ መንጠልጠልን መዓልታዊ ቁሩብ ደም ይስእኑ። ንሕና እውን ኣይንርእዮን ኢና። በብቝሩብ ግን ኣብ ኣካላትና ሓጺን ይውዳእ : ሄሞግሎቢን ድማ ይንኪ።

እቲ ሓደጋ ነዞም ሰባት ቁሩብ ልዑል እዩ!

ኩላትና እዚ ኩነታት እዚ ዘጋጥመና እኳ እንተኾነ፡ ገለ ሰባት ግን ዋሕዲ ደም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኦም ዝለዓለ እዩ።

1. 1. • ንደቂ ኣንስትዮ: ብሰንኪ ወርሓዊ ወርሓዊ ጽግያትን ጥንስን .
      • ንንኣሽቱ ህጻናት፦ ኣብ እዋን ቅልጡፍ ዕብየቶም ዝያዳ ሓጺን ስለ ዘድልዮም።
      • ንኣረጋውያን: ብሰንኪ ምጉዳል ሸውሃትን ሕማምን .
      • ንቬጀቴሪያን: ምኽንያቱ ካብ መግቢ ብዛዕባ ሓጺንን ቪታሚን ቢ12 ን ክትጥንቀቕ ኣለካ።

ኣብ መወዳእታ ክብሎ ዘለኒ...

ሕጂ ምንካይ ሄሞግሎቢን ብተመሳሳሊ ምኽንያት ካልእ ማለት ከምዘይኮነ ተረዲእካ። ልክዕ ከምቲ ኣብ መኪና ዘሎ ናይ ሞተር መብራህቲ ዝበርህ እዩ። እቲ መብራህቲ ገለ ጸገም ከምዘሎ ክነግረካ ይበርህ፡ እቲ መብራህቲ ግን እቲ ጸገም ጥራይ ኣይኮነን። ብተመሳሳሊ መንገዲ ዋሕዲ ደም ምልክት እዩ። እቲ ኣገዳሲ ነገር "እዚ ምንካይ ስለምንታይ ኣጋጢሙ?"

ነዚ ዘክር፦ ምልክታት ዋሕዲ ደም እንተሃልዩካ፡ በጃኻ ናብ ፋርማሲ ከይድካ ንሓኪም ከይተረፈ ጽማቝ ሓጺን ኣይትሕተት። እዚ ኣብ ናሕሲ ምፍሳስ ኣብ ዝህልወሉ እዋን ባልጃ ምሓዝ ማለት እዩ። ነቲ ምፍሳስ ከተዐርዮ ኣለካ ሓቀይ? ስለዚ ፡ ቅኑዕ ጠንቂ ንምርካብን ቅኑዕ ሕክምና ንምርካብን ናብ ሓኪም ምኻድካ ኣረጋግጽ።