ኣብ ህይወቱ ኣብ ገለ እዋን ቃንዛ ሕቖ ዘይነበሮ ሰብ ክትረክብ ኣጸጋሚ እዩ ሓቀይ? ሓደ ሓደ ግዜ ንእሽቶ ነገር'ዩ፡ ሓደ ሓደ ግዜ ግን ኣዝዩ ዘሕርቕ ክኸውን ይኽእል'ዩ፡ ዋላ'ውን መዓልታዊ ዕማማት ክትሰርሕ ከጸግመካ ይኽእል። እቲ ምኽንያታት ዝተፈላለየ ክኸውን ይኽእል እዩ። ምናልባት ብሰንኪ ዘይንፈልጦ ሕማቕ ልምድታት ክኸውን ይኽእል፡ ምናልባት ብሰንኪ ሓደጋ፡ ምውጥዋጥ ጭዋዳታት፡ ወይ ስፖርት እናተጻወትና ብዘጋጠመ መጉዳእቲ ክኸውን ይኽእል። ጠንቂ ዝኾነ ይኹን ይኹን፡ ምልክታት መብዛሕትኡ ግዜ ሓደ እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ እዚ ቃንዛ ሕቖ ብኸመይ ክመጽእ ከም ዝኽእልን ምልክታቱን ንዛረብ።
ልሙዳት ምልክታት ቃንዛ ሕቖ እንታይ እዮም?
ቃንዛ ሕቖ ዝስምዓሉ ኣገባብ ካብ ሰብ ናብ ሰብ ይፈላለ እዩ። ንገሊኦም ምጉዓዝ ወይ ኮፍ ምባል ቁሩብ ጥራይ ዘይምቹእ ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ንገሊኦም ድማ ኣዝዩ ዘሕምም ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ካብ ዓራት እውን ክወጹ ኣይክእሉን እዮም። እስከ እቶም ዝበዝሑ ምልክታት ንርአ።
| ምልክት | ቁሩብ ብዛዕባኡ |
|---|---|
| ቀጻሊ ቃንዛ ወይ ምትራር | ቀጻሊ ቃንዛ ወይ ምትራር ስምዒት ኣብ ሕቖ ካብ መሰረት ክሳድ ክሳብ ታሕቲ ዓንዲ ሕቖ (መዓኮር) ኣብ ዝኾነ ቦታ ከጋጥም ይኽእል። |
| ርሱንን ድኹምን ቃንዛ | ብፍላይ ከቢድ ነገር ምስ ኣልዓልካ ወይ ኣድካሚ ስራሕ ምስ ሰራሕካ ኣብ ክሳድ፡ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ ወይ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ርሱንን ምውጋእን ቃንዛ። ኣገዳሲ: ቃንዛ ላዕለዋይ ክፋል ሕቖ ሓደ ሓደ ግዜ ምልክት ከቢድ ኩነታት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ከም ወቕዒ ልቢ። ስለዚ ንሱ እውን ምፍላጥ ኣገዳሲ እዩ። |
| ንነዊሕ እዋን ዝጸንሐ ቃንዛ | ቃንዛ ማእከላይ ወይ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ኣብ ሓደ ቦታ (ከም ኣብ ቤት ጽሕፈት) ኮፍ ምስ እትብል ወይ ንነዊሕ እዋን ደው ምስ እትብል ዘጋጥም። ብዙሓት ሰባት ነዚ ኣጋጢምዎም እዩ። |
| ንቑልቁል እግሪ ዝጓዓዝ ቃንዛ (Sciatica) . | ካብ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ዝጅምር ቃንዛ፡ ትሕቲ መዓኮር፡ ንታሕቲ ድሕሪት እግሪ፡ ክሳብ ሸኾናን ኣጻብዕቲ እግርን ዝጓዓዝ። እዚ እዩ ብሕክምና ስያቲካ እንብሎ። |
| ትኽ ኢልካ ደው ክትብል ዘይምኽኣል | ሕቖኻ ትኽ ኢልካ ደው ክትብል ኣብ እትፍትነሉ እዋን ቃንዛ ታሕተዋይ ክፋል ሕቖ ወይ ምጭብባጥ ጭዋዳታት። |
ብቐሊሉ ንምግላጽ፡ ቃንዛ ሕቖ ቃንዛ ጥራይ ኣይኮነን። ገለ ጸገም ከምዘሎ ካብ ኣካላትና ዝመጽእ ምልክት እዩ።
ቅልጡፍ ሕክምናዊ ክንክን ዘድልዮም ቀያሕቲ ባንዴራታት
መብዛሕትኡ ግዜ ልሙድ ሕማም ሕቖ ምስ ዕረፍቲ ድሕሪ ሒደት መዓልታት ክሓልፍ እዩ። ይኹን እምበር ፡ ፈጺምካ ሸለል ክበሃል ዘይግባእ ገለ ምልክታት ኣሎ። ካብዚኦም ዝኾነ እንተሃልዩካ፡ ምኽሪ ንምርካብ ብቕልጡፍ ናብ ሓኪም ምኻድ ዝበለጸ እዩ።
| ቀይሕ ባንዴራ | እዚ እንታይ ማለት ክኸውን ይኽእል እዩ። |
|---|---|
| ብቕልጡፍ ሕክምናዊ ምኽሪ ድለዩ! | |
| ኣብ ቅልጽምካ፡ እግርኻ ወይ ከባቢ ሽምጢኻ ምድናስ፡ ምሕንጣጥ ወይ ድኻም እንተተሰሚዑካ። | እዚ ምልክት መጉዳእቲ ዓንዲ ሕቖ ክኸውን ይኽእል እዩ። ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ረድኤት ሆስፒታል (ETU) ኪድ። |
| መዓንጣኻ ወይ ሽንቲኻ ክትቆጻጸሮ እንተተጸጊምካ። | እዚ እውን ኣዝዩ ከቢድ ኩነታት እዩ። ኣብ ዓንዲ ሕቖ ብዝተቐንጠጠ ነርቭ ክኸውን ይኽእል። ብቕልጡፍ ናብ ክፍሊ ህጹጽ ሕክምና (ETU) ናይ ሓደ ሆስፒታል ኪድ። |
| እቲ ቃንዛ ኣብ እግሪ (ብፍላይ ትሕቲ ብርኪ) እንተወሪዱ። | ብሰንኪ ዝተቐንጠጠ ነርቭ ከም ስያቲካ ክኸውን ይኽእል። |
| እቲ ቃንዛ እንተወሰኸ ኣብ እዋን ምስዓል፡ ምሕንካስ ወይ ንቕድሚት ኣብ እትጥወየሉ እዋን። | ኣብ መንጎ ዓንዲ ሕቖ (ዲስክ) ዘሎ ልስሉስ ቲሹ ምስ ዝዓብለለ ዲስክ (herniated disc) ክኽሰት ይኽእል። |
| እቲ ቃንዛ ብሰዓል፡ ረስኒ፡ ኣብ ሽንቲ ምፍሳስ ቃጸሎ ፡ ወይ ብተደጋጋሚ ሽንቲ ምፍሳስ ዘድሊ እንተኾይኑ። | ምልክት ረኽሲ ኣብ ኣካላት ክኸውን ይኽእል እዩ፣ ምናልባት ረኽሲ ኩሊት ክኸውን ይኽእል። |
| እዚ ሓቅታት እዚ ከቢድ ዅነታት ከም ዘሎ እውን ዜመልክት ኪኸውን ይኽእል እዩ። | |
| ናይ መንሽሮ ታሪኽ እንተሃልዩካ። | ብፍላይ ንቃንዛ ኣቓልቦ ክወሃቦ ይግባእ። |
| ብዘይ ምኽንያት ክብደትካ እንተቐኒስካ። | ምልክት ካልእ መሰረታዊ ሕክምናዊ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። |
| ንነዊሕ እዋን ናይ ምክልኻል ዓቕሚ ዝዓብሱ መድሃኒታት ወይ ስቴሮይድ ትወስዱ እንተኾይንኩም። | ናይ ምልካፍ ሓደጋ ልዑል እዩ። |
| እቲ ቃንዛ ድሕሪ ሓደጋ (ውድቀት፣ ሓደጋ መኪና) ዘጋጠመ እንተኾይኑ። | ስብራት ወይ ካልእ ጉድኣት እንተሃልዩ ክትምርምር ኣለካ። |
| እቲ ቃንዛ ካብ መዓልቲ ናብ መዓልቲ እናወሰኸን ምስ ኣዕረፍና እውን እንተ ዘይሃድእን እዩ። | ካብ ቀሊል ቃንዛ ጭዋዳታት ንላዕሊ ከቢድ ነገር ክኸውን ይኽእል እዩ። |
| እቲ ቃንዛ ንልዕሊ ሓደ ወርሒ እንተቐጺሉ . | ሕዱር ሕማም እናኾነ ይኸይድ ኣሎ። |
| እቲ ቃንዛ ብለይቲ እንተገዲዱ ፡ ብፍላይ ክሳብ ዘበራብረካ። | ምልክት ናይ ገለ ከበድቲ ኩነታት ክኸውን ይኽእል። |
ስለዚ እንታይ ክትገብር ኣሎካ፧
እቲ ኣገዳሲ ነገር ንኣካላትካ ምስማዕ እዩ። ንእሽቶ ሕማም ሕቖ እንተኾይኑ፡ ንሓደ ክልተ መዓልታት ኣዕሪፍካ መቐነሲ ቃንዛ (ንኣብነትፓራሲታሞል ) ክትወስድ ትኽእል ኢኻ። ካብቶም ኣብ ላዕሊ ዝጠቐስናዮም ሓደጋታት እንተሃልዩካ ግን ዋላ ሓንቲ ኣይትሕሰብ። እቲ ዝበለጸ ክትገብሮ ዘለካ ናብ ሓኪም ስድራቤትካ ምኻድ እዩ። ንሱ ወይ ንሳ ክምርምረካ፡ ኣድላዪ እንተኾይኑ ንተወሳኺ መርመራታት ክመሓላለፈካን ቅኑዕ ሕክምና ክእዝዘልካን እዩ።
ናብ ገዛኻ ምውሳድ ዝብል መልእኽቲ
- ቃንዛ ሕቖ ኣዝዩ ልሙድ ኮይኑ፡ ኩሎም ግን ሓደ ዓይነት ኣይኮኑን። ገሊኡ ንቡር ክኸውን ከሎ፡ ገሊኡ ድማ ዕቱብ እዩ።
- ብዙሕ ቃንዛታት ሕቖ፡ ክብደት ኣብ ምልዓልን ኮፍ ኣብ እትብልሉን እዋን ግቡእ ኣቃውማ ብምጥቃም ክከላኸል ይኽእል።
- ዝኾነ 'ቀይሕ ባንዴራ' ምልክታት ከም ምድናስ ምስ ቃንዛ፡ ቃንዛ ትሕቲ እግርኻ፡ ሰዓል፡ ወይ ምጥፋእ ምቁጽጻር መዓንጣ/ሽንቲ እንተሃልዩካ፡ ከቢድ ክኸውን ይኽእል። ግዜ ኣጥፊእካ ናብ ሓኪም ኣይትርአ።
- ንሓኪምካ ብዛዕባ ምልክታትካ ብቕንዕናን ምሉእ ብምሉእን ንገሮ። እዚ ንልክዕ መርመራ ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።
💬 Comments (0)
ክሳብ ሕጂ ዝኾነ ርእይቶ ኣይተለጠፈን። ንመጀመርታ ግዜ ኣብዚ ርእይቶኹም ኣእትዉ።
ርእይቶኹም ወስኹሉ።