ብዙሕ ግዜ ሰዓል ከም ዘለካ ኮይኑ ይስምዓካ ድዩ? ምናልባት ሓሰር ሰዓል ክኸውን ይኽእል እዩ!

ንስኻ እውን ብዙሕ ግዜ ትሕንጥስ ዲኻ? ኣፍንጫኻ ዝፈስስ፡ ኣፍንጫኻ ምዕጻው፡ ከምኡ’ውን ቀይሕን ዝሓርቕን ኣዒንቲ ኣለካ ድዩ? ብዙሓት ሰባት ኣብ ከምዚ ዝኣመሰለ እዋን ካልእ ሰዓል ከም ዘለዎም ይሓስቡ። እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎምን ድሕሪ ሓደ ወይ ክልተ ሰሙን እንተዘይሓዊሶምን ወይ ኣብ ዝተወሰነ እዋን ዓመት እንተተራእዮምን እንተተደጋጊሞምን ግን ልሙድ ሰዓል ክኸውን ኣይክእልን እዩ። ንሎሚ ብዛዕባ ሓሰር ሰዓል ክንዛረብ ኢና፡ እዚ ኩነታት እዚ ኣብ ብዙሓት ሰባት ልሙድ ግን ከኣ ብሕማቕ ዘይርድኦ ኩነታት እዩ።

ሰዓል ሓሰር እንታይ እዩ?

ብመጀመርታ ዋላ እኳ ኣብ ስሙ “ ሰዓል ” ዝብል ቃል እንተሃለዎ፡ ሰዓል ሓሰር ግን ሰዓል ኣይኮነን። ብሓቂ ኣለርጂ ’ ዩ ። ብሕክምናዊ ኣዘራርባ፡ ‘ኣለርጂክ ራይኒተስ’ ንብሎ።

ብቐሊል ኣዘራርባ፡ ኣብዚ ዘጋጥም ፡ ስርዓተ ምክልኻል ኣካላትና ኣብ ከባቢና ንዝርከቡ ንቡር ንኣካላትና ዘይጎድኡ ነገራት (ንኣብነት ፡ ፖለን ፡ ሓመድ) ካብ መጠን ንላዕሊ ምላሽ ይህብ።

እዚ ብኽልተ ቀንዲ መንገዲ ክመጽእ ይኽእል እዩ፤

1. ወቕታዊ ኣለርጂክ ራይኒተስ፦ እዚ ዓይነት ኣብ ዝተወሰነ እዋናት ዓመት ጥራይ እዩ ዝኽሰት። ንኣብነት እዚ ኩነታት እዚ ኣብ እዋን ዕምባባ ዝተወሰኑ ኣግራብ ወይ ድማ ደረጃ ፖለን ሳዕሪ ልዑል ኣብ ዝኾነሉ እዋን ከጋጥም ይኽእል።

2. ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ኣለርጂክ ራይኒተስ ፡ እዚ ዓይነት ኣብ ዝኾነ እዋን ዓመት ክኽሰት ይኽእል። ብቐንዱ ኣብ ውሽጢ ገዛ ብዝርከቡ ነገራት ዝመጽእ እዩ። ንኣብነት ሓመድ ገዛ፡ ኣብ መንበርን ፍራሽን ዝርከቡ ንኣሽቱ ዕንቅርቢታት ሓመድ፡ ካብ ቆርበት እንስሳ ዘቤት (ኣኽላባት፡ ድሙ) ዝወድቁ ንኣሽቱ ንጥረ ነገራትን ጸጉርን፡ ከምኡ’ውን ኣብ ርጥብ ቦታታት ከም ሽቓቕን ትሕቲ መሬትን ዝበቁል ሻምብቆ ።

ስለምንታይ ኢና ሓሰር ፊቨር ዝስምዓና? ምልክታት እንታይ እዮም?

ሓሰር ሰዓል እንተሃልዩካ፡ እንታይ ከም ዝኸውን እንሆ፡ ከም ፖለን ወይ እተስተንፍሶ ሓመድ ዝኣመሰለ ዘይጐድእ ነገር ኣብ ኣካላትካ ምስ ዝኣቱ፡ ስርዓተ ምክልኻልካ "ኣንታ ሓደገኛ ጸላኢ ኣትዩ" ኢሉ ይሓስብ።

ድሕሪኡ፡ ነቲ “ጸላኢ” ንምምካት፡ ኣካላትና ከም `( Histamine )`ን `(Leukotrienes)`ን ዝኣመሰሉ ብብዝሒ ኬሚካላት ናብ ደም ይለቅቕ። እዞም ኬሚካላት እዚኣቶም ንመሸፈኒ ኣፍንጫን ዓይንን ጎሮሮናን ከም ዝሕበጥ ይገብሩ፣ .ምልክታት ኣለርጂ ይረኣዩ።

እዚኦም እቶም ልሙዳት ዝረኣዩ ምልክታት እዮም፤

• ቀጻሊ ምሕንጣጥ።
• ምዕጻው ኣፍንጫ ወይ ካብ ኣፍንጫ ማይ ዝፈስስ።
• ሰዓል።
• ምሕርቃም፡ ምቅያሕን ምቕዳድን ኣዒንቲ።
• ኣብ ኣፍ፡ ጎሮሮ ወይ እዝኒ ዝስምዓካ ምሕርቃም።
• ድሕሪ ኣፍንጫ ዝመጽእ ንጣብ ኣብ ድሕሪት ጎሮሮ ዝወርድ ምውቃጥ ዝስምዓካ ስምዒት እዩ።
• ኣብ ትሕቲ ዓይኒ ጸሊም ዓንኬል (`ኣለርጂክ ሻይነርስ` ተባሂሉ እውን ይጽዋዕ)።

ብሰንኪ ምጽቕቓጥ ኣፍንጫ፡ ኣብ ከባቢ ኣፍንጫ ኣብ ዝርከቡ ሳይነሳት ዝርከቡ ሰራውር ክሕበጡ ይኽእሉ፡ እዚ ድማ ኣብ ትሕቲ ዓይኒ ሕብሪ ክቕየር ይኽእል። ሓደ ሓደ ግዜ፡ እዚ ኣብ ኣፍንጫ ዝፍጠር ሕበጥ ንሳይነስ ክዓጽዎን ሳይነሳይትስ ከስዕብን ይኽእል። ከምኡ’ውን፡ ፖሊፕ ኣፍንጫ ክፍጠር ይኽእል፡ ሓደ ሓደ ግዜ ድማ ምፍሳስ ደም ኣፍንጫ ከጋጥም ይኽእል።

መብዛሕትኡ ግዜ ሰዓል ሓሰር ብውርሻ ዝመጽእ ’ ዩ። ወለድኻ ወይ ኣሕዋትካ ካልእ ኣለርጂ እንተሃልይዎም፡ እቲ ሕማም ናይ ምምዕባል ተኽእሎኻ ዝለዓለ እዩ። ኣዝማ ወይ ኤክዚማ ዘለዎም ሰባት እውን ናይ ሓሰር ረስኒ ናይ ምምዕባል ሓደጋኦም ዝለዓለ እዩ።

መዓስ ናብ ሓኪም ክትከይድ ኣለካ?

ብዙሓት ሰባት ምስዞም ምልክታት እዚኦም ክነብሩ ይጽዕሩ። ግድን ከምኡ ክኸውን የብሉን። ብግቡእ ሕክምና እንተተገይሩሉ፡ እዞም ምልክታት እዚኣቶም ብጽቡቕ ክቆጻጸሩ ይኽእሉ . ስለዚ፡ ካብዞም ዝስዕቡ ኩነታት እንተሃልዩካ፡ ናብ ሓኪምካ ምኻድካ ኣረጋግጽ።

• እዞም ምልክታት ኣለርጂ ኣብ መዓልታዊ ህይወትካን ስራሕካን ዝዕንቅፉ እንተኾይኖም .
• ካብ ብዘይ ዶክተር ዝሽየጡ መድሃኒታት ዝኾነ እፎይታ ዘይትረኽቡ እንተኾይንኩም፡ ወይ እቶም መድሃኒታት ከም ድቃስ ዝኣመሰሉ ጎናዊ ሳዕቤናት ዘስዕቡ እንተኾይኖም።
• ካልእ ናይ ጥዕና ጸገማት እንተሃልዩካ፡ ከም ኣዝማ፡ ብተደጋጋሚ ረኽሲ ሳይነስ፡ ወይ ፖሊፕ ኣፍንጫ።
• እዞም ምልክታት እዚኦም እንተቐጺሎምን እንተዘይተመሓይሹን።

ናብ ሓኪም ምርካብን ብዝተኻእለ መጠን ቀልጢፍካ ሕክምና ምጅማርን እቲ ዝበለጸ መንገዲ ኣለርጂኻ ንምቁጽጻር እዩ።

ኣገባብ ሕክምናን መድሃኒታትን

ምልክታትካ ንምምሕዳር ዝሕግዙ ዝተፈላለዩ ሕክምናታት ኣለዉ። ሓኪምኪ ንዓኻ ዝምችእ ሕክምና ክመርጽ እዩ።

ኣለርጂ ዝፈጥሩ ነገራት ምውጋድ

እዚ እዩ እቲ ኣገዳሲ ነገር። እንታይ ኣለርጂ ከም ዘለካ ብምልላይን ብዝተኻእለ መጠን ካብቶም ነገራት ብምርሓቕን ዓቢ እፎይታ ክትረክብ ትኽእል ኢኻ።

ዓይነታት መድሃኒት

ኣብ ታሕቲ ዘሎ ሰሌዳ ገለ ካብቶም ቀንዲ ንሰዓል ሓሰር ንምቁጽጻር ዝጥቀሙሉ ዓይነታት መድሃኒታት ተዘርዚሮም ኣለዉ።

ኢሚዩኖቴራፒ

እዚ ቁሩብ ዝተፈልየ ኣተሓሕዛ እዩ። ምስ ግዜ ኣዝዩ ውሑድ መጠን ናይቲ ኣለርጂ ዝፈጥረልካ ኣለርጂ ምውጋእ ዘጠቓልል ኮይኑ፡ ኣካላትካ ክለምዶ የኽእሎ። እዚ ንኹሉ ኣለርጂ ኣይሰርሕን እዩ፡ ንኸም ፖለንን ሓመድ ዕንቅርቢትን ዝኣመሰሉ ነገራት ግን ኣዝዩ ውጽኢታዊ እዩ። እዚ ሕክምና ሰሙናዊ ናብ ሓኪም ምብጻሕ ዝሓትት ኮይኑ ሓያሎ ዓመታት ክወስድ ይኽእል። እዚ ሕክምና ኣብ ትሕቲ መልሓስ ዝቕመጥ ከኒና (Sublingual Immunotherapy) እውን ይርከብ።

ካብ ኣለርጂ ንነብስኻ ንምክልኻል ክትገብሮም እትኽእል ነገራት

ብዘይካ ሕክምና ምውሳድ፡ ካብ ኣለርጂ ዝፈጥሩ ነገራት ምርሓቕ እውን ኣዝዩ ኣገዳሲ እዩ።

ናይ ደገ ነገራት ከም ፖለን ኣለርጂ እንተሃልዩካ፤

• ኣብ ልዑል ቁጽሪ ፖለንን ንፋስ ኣብ ዘለዎ መዓልታትን ብዝተኻእለ መጠን ኣብ ውሽጢ ገዛ ምጽናሕ ።
• መስኮት ዕጹው ይኹን። እንተተኻኢሉ `ኣየር ኮንዲሽነር (AC)` ተጠቐም።
• ኣብ ደገ ኣብ እትወጹሉ እዋን መነጽር ወይ መነጽር ጸሓይ ምግባር።
• ኣብ ደገ ትሰርሕ እንተኾንካ መሸፈኒ ኣፍን ኣፍንጫን ምግባር።

ከም ሓመድ ገዛን ሻምብቆን ዝኣመሰሉ ነገራት ኣለርጂ እንተሃልዩካ፤

• ንመንበርን ፍራሽን ሓመድ ዕንቅርቢት ዘይኣትዎ መሸፈኒ ተጠቐም ።
• ኩሉ ግዜ ኣንሶላ ዓራትን መንበርን ብውዑይ ማይ ምሕጻብ ።
• ኣብ ገዛኻ ዘሎ ርስሓት ትሑት ይኹን።
• ድሕሪ ምትሓዝ እንስሳ ዘቤት ኣእዳውካ ብግቡእ ተሓጸብ። እንስሳ ዘቤት ናብ መደቀሲኻ ኣይትእቶ ።
• እንተተኻኢሉ ኣብ ክንዲ ምንጻፍ ስርሓት ሸኽላ፡ ዕንጨይቲ ወይ ሊኖሊየም ንጣብ ተጠቐም።
• `HEPA filter` ዘለዎ ቫክዩም ክሊነር ምጥቃም ዝበለጸ እዩ።

ካልእ ድማ ኣፍንጫኻ ብጨዋም ማይ ምሕጻብ ’ ዩ። እዚ ድማ ምጽባብ ኣፍንጫ ከጉድልን ኣብ ውሽጢ ኣፍንጫ ዝርከቡ ኣለርጂን ምውቃጥን ክሓጽብን እዩ። ነዚ ድማ ኣብ ፋርማሲ ክትገዝእዎ እትኽእሉ ጨው ዝሓዘ ፍታሕ ወይ ድማ ካብ ዝፈለሐ ማይ ኣብ ገዛኹም ዝስራሕ ጨው ማይ ክትጥቀሙ ትኽእሉ ኢኹም። ግን ብዛዕባ እዚ እውን ንሓኪምካ ምኽሪ ሕተት።

ሰዓል ሓሰር፡ ኣለርጂክ ራይኒተስ፡ ኣለርጂ፡ ምሕንጣጥ፡ ምጽባብ ኣፍንጫ፡ ምሕርቃም ዓይኒ፡ ሲንሃላ፡ ሲሪላንካ